青豆怎么做好吃(青豆怎么烧好吃家常做法？)

青豆是人们喜爱的一种蔬菜，营养价值极高，对人体有很大好处，口感甘甜。

你想知道如何做出最美味的青豆吗？快来跟我一起学习吧！ 青豆虾仁材料：河虾375克。

辅料：青豆75克，鸡蛋清40克。

将盐3克、味精2克、料酒2克、植物油30克、芡粉5克和香油1克作为调料。

做法1、河虾去壳洗净沥干，放入蛋清、盐拌匀，再倒入生粉搅匀。

2、将热锅加热至六分热，倒入虾仁炒几下，捞出放置备用；倒入青豆翻炒，再把虾仁、味精和酒倒入翻炒，最后淋上麻油即可。

小诀窍食物相克河虾含有丰富的蛋白质和钙等营养物质，不宜与含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，以免鞣酸与钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃，引起人体不适，出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状，最好间隔2小时后再食用。

鸡蛋清：鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

金玉满堂-玉米青豆合炒虾仁需要准备200克大虾仁、50克新鲜蘑菇、250克玉米粒、250克新鲜青豌豆粒、1汤匙菜油、3克盐和1捏白胡椒粉。

做法1、将虾仁洗净，去肠泥，用纸擦干后切成1厘米见方的丁；将蘑菇洗净擦干后切成小丁；把玉米和豌豆洗净，沥干水。

2、炒锅置中。

将油倒入锅中，烧至七成热，加入虾仁炒2分钟，然后将其铲出备用。

再将锅烧热，加入蘑菇炒1分钟，然后加入玉米和豌豆炒3分钟，加入盐和白胡椒粉炒匀，最后将炒好的虾仁倒入炒1分钟，装盘即可。

炒青豆咖哩饭材料：豌豆，猪肉，火腿肠，米饭，咖喱粉，酱油。

做法1、猪肉及火煺肠切丁。

2、将锅烧热，倒入油，放入猪肉丁翻炒至变色，加入豌豆，继续翻炒，最后撒入适量的盐和五香粉即可。

3、将火腿切成薄片，当菜快八分熟时，将火腿片放入锅中，加入少量的水，略煮一下，然后盛出待用。

4、将米饭放入锅中加入适量水、咖哩粉和少量酱油，稍微煮一下，翻炒均匀，待水收干即可。

5、造型装盘。

香菇青豆大虾煲仔饭材料：大米100克，青豆100克，香菇3个，大虾3只。

做法1、大米淘洗干净，放入蒸饭量的水，电饭锅蒸饭。

2、10分钟后，将洗净的青豆加入，翻匀。

3、蒸饭快成熟时，加入香菇和大虾即可。

青豆肉松盖饭需要准备的食材有：米饭1碗、鸡蛋1枚、洋葱半个、青豆15克、肉松45克、蒜茸5克、生抽30毫升、蚝油30毫升、白砂糖5克、生粉5克、油30毫升、清水适量。

做法1、青豆先用沸水煮3分钟至熟，洋葱切细粒。

2、将油烧热，将肉松爆炒，加入洋葱粒和蒜茸炒出香气，再加入青豆、清水、生抽、蚝油、白砂糖和生粉照，煮至沸滚。

3、将一碗新鲜熟白饭放入碟子中，淋上肉松芡汁，将一只新鲜鸡蛋放在肉松芡上，把它们拌均即可。

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青豆怎么烧好吃家常做法？食材用料将250克青豆、2根火腿肠、1个鸡蛋、少许盐和1勺蚝油放入一起。

炒青豆的做法步骤：步骤 1、青豆洗干净步骤 2、火腿肠切成青豆大小的丁丁，鸡蛋打散备用步骤 3、锅里烧开水，放入青豆焯水一分钟后捞出步骤 4、锅里烧油，将蛋液倒入锅里，打散成小碎蛋花后盛出步骤 5、锅里烧少许油，放入青豆翻炒，加盐，蚝油翻炒片刻步骤 6、倒入火腿肠继续翻炒步骤 7、最后倒入蛋花，翻炒片刻，出锅盛盘

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青豆怎么烧好吃家常做法？食材：青豆 一碗，猪肉 300克，番茄 一个。

制作方法：1、将青豆清洗干净，滤水备用。

2、将猪肉洗净，去皮，切成小块，放入绞肉机里打成肉末。

3、将番茄洗净，切成丁。

将食材配齐。

4、将多功能锅插上电源，打开开关，让锅预热，倒入适量植物油，等油烧到七成热，然后把肉末放入锅中翻炒。

5、炒至肉末散开，变色。

6、放入番茄丁翻炒。

炒至番茄出水。

7、放入青豆翻炒均匀。

8、加入适量清水，水刚好将青豆完全淹没为准。

9、放入适量盐，大火烧开，转小火加盖烧制。

10.青豆耙烂，再根据味道放入适量盐，翻匀起锅。

冰冷寰宇中动情的玫瑰

青豆怎么烧好吃家常做法？食材明细火腿肠1根 青豆250克 味精适量 油.适量 盐适量做法步骤1、火腿肠剥去外皮切粒,青豆洗净.2、锅内放少许油烧热,放入青豆翻炒.3、加少许清水煮熟,放入火腿肠粒.4、加少许盐炒均匀.5、加点味精调味.6、出锅装盘即好.