怎样区分自己的肤质(怎么判断肤色是冷色系还是暖色系？)

其实掌握自己的肤质很简单，看看这几张图，帮你一秒锁定自己的肤质类型。

其实，我们也可以通过时间计量法来辨别自己的肤质类型。

具体操作：洗面奶洁面后，擦干面部水分，感觉到皮肤紧绷后，在不不使用任何护肤品的条件下，计算皮肤紧绷感消退的时间。

一般中性皮肤的紧绷感约在洗脸后30分钟左右消失;油性皮肤紧绷感消失较快,约在洗脸后20分钟左右;千性皮肤的紧绷感则在洗脸后40分钟左右消失。

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来教教大家怎么辨别自己兆滚的肤质首先用温水洗净脸部，不需要用洁面产品，接着用毛巾吸取剩余水分，10分钟后触摸鼻头和脸颊。

在知道自己是什么类型的肌肤之后，我们可以了解每种肌肤的特征及应注意的事项。

干性皮肤油性肌肤的肤质细腻较薄，皮脂分泌少无油腻，皮肤干燥不易出现痤疮，易老化出现皱纹，对环境刺激不易过敏。

如果您是干性皮肤请一定保证皮肤得到充足的水分。

中性皮肤中性肌肤是一种理想的肤质，皮脂分泌适中，肌肤细腻光滑，对外界刺激不太敏感，而且容易受季节变化的影响，夏天比较油，冬天比较干。

如果您是中性皮肤要特别注意季节族盯余变化。

油性皮肤油性肌肤的皮脂腺分泌旺盛，面部油腻，容易积聚污垢，不易衰老，但容易患上皮肤疾病，而且洗净后残留物的附着力也比较差。

如果您是油性皮肤要特别注意补水保湿。

混合型皮肤混合性肌肤的额头、鼻、下颌处较油，容易形成小痤疮，偏碱性，易受到细菌侵袭，皮肤也比较干燥。

如果您是混合型性皮肤要特别注意水油平衡和洁面。

敏感性皮肤敏感性肌肤对外界刺激的抵抗力降低；会出现刺痛感、针刺感；皮肤变得干燥。

如果您是敏感性皮肤，尽可能使用成分简单，少含或不含刺激物的化妆品，特别要注意。

肤质不是一成不变的，会随着外界环境和身体状况的变化而变化，因此要根据自身肤质的变化适时调整护肤品，才能选择最适合自己的产品。

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最简单的肤质辨别法护肤品的选择取决于肤质，肤质分为干性、油性、混合性和中性。

如果不了解自己的肤质，就会选错护肤品，让皮肤变差。

下面就介绍一下最简单的肤质辨别法。

最简单的肤质辨别法1、1、正常皮肤(弱酸性)皮肤柔软稳定，组织细腻，皮脂和水分充足，表面没有瑕疵，颜色红润，面部和颈部颜色均匀。

皮肤表面肌理纹路平整，皮沟线细，皮丘小而平坦，毛孔不明显，汗液和皮脂分泌正常，肌肤健康、有光泽，容易上妆。

冷暖季节皮肤状态不同，冷时皮肤偏干，热时肌肤偏油，但只要正确护理，妆后肌肤能保持健康漂亮的状态。

表面光滑、新鲜、清洁，有健康的色彩，PH值正常；放大镜下表面光滑细腻，质地柔软，厚度适中，没有油腻感。

2、干性皮肤(碱性)皮肤表面肌理纹路平整，毛孔细小，皮质层水分含量低，皮脂分泌不足，容易出现皱纹、黑斑、雀斑，不太容易长痘痘，上妆容易，脱妆也不容易，洗脸后肌肤有明显的紧绷感和刺痛感，可以分为缺油性和缺水性干性皮肤。

肤质辨别法

3、极厚组织皮扮空肤(苍黄皮肤)：肌肤毛孔粗大，缺乏补充，表面结构粗糙，颊部下方脂肪聚集，使得容貌不佳。

4、油性皮肤(酸性)男性皮肤毛孔粗大，汗腺和皮肤腺分泌的油脂多，容易吸收空气中的灰尘，毛孔污染，易长粉刺，抵抗细菌的能力较弱，容易长出面疱和肿瘤，上妆后脱妆也比较容易，男性激素分泌旺盛。

皮肤油脂分泌充足，有着滋润的光泽，但随着年龄的增长，皮肤会变得越来越脆弱，毛孔也会变得越来越粗大，容易出现黑头、暗痘和毛孔堵塞等现象。

皮肤粗糙，厚而不均匀，缺乏补充，有油质感触感。

如果您是干性皮肤，可以选择活夫洗面奶、柔肤修护露、真白修护霜、防晒霜、晚上使用祛斑霜和舒缓修护露；如果您是油性皮肤，可以将真白修护霜换成补水霜。

最简单的肤质辨别法2、 怎么判断自己的肤质？

1、干性皮肤干性皮肤油脂分泌不足，很少长痘痘，但皮肤容易干燥、易起皮，洗完脸后有明显的紧绷感。

皮肤角质层薄弱，容易出现红斑，皮肤细腻毛孔细小，但容易长出皱纹，尤其是鱼尾纹和眼纹。

皮肤干燥会使妆容不易长久，容易出现浮粉的情况，因此，护肤时要选择温和的洗面奶，洗完脸后及时使用保湿护肤品来补充水分。

春季要注意补充营养，多吃富含维生素和脂肪的食物，如猪肝、鸡蛋、牛奶或新鲜水果。

要做好补水工作，使用油脂含量较高的护肤品，以防止皮肤干燥脱屑，减缓衰老。

2、中性皮肤中性皮肤油脂分泌正常，没有突出的痘痘、毛孔粗大和红血丝等问题，这是一种健康的理想肤质。

只要做好水油平衡，加上适当的营养摄入，就能保持皮肤润泽光滑。

3、混合型皮肤混合型皮肤T区毛孔粗大、油腻，偶尔长痘，而T区以外的皮肤则干燥敏感且有细小的皱纹，因此需要根据不同的部位进行分区护理。

不能盲目追求补水或控油，要根据自身的肌肤情况选择护肤品。

每周在T区做1~2次清洁面膜，每月去一次角质，角质后及时补充水分。

4、油性皮肤油性皮肤的角质层较厚，需要定期进行去角质，皮脂腺分泌活跃会导致闭口粉刺和痘痘的出现，油性肌肤比较容易上妆，而且不易起屑。

油性肌肤的人要重视清洁，每周至少做1~2次清洁面膜，控制油脂分泌，多喝水多吃绿叶蔬菜水果，以保持肌肤水润，减少毛孔粗大的现象。

温馨提示首先要弄清自己的肤质，然后每天早晚洗脸，及时涂抹护肤品，夜间也要做好皮肤保养，因为睡眠中皮肤的代谢和修复是最容易发生的。

每天对脸部进行按摩，可以促进皮肤细胞的新陈代谢，更有效地吸收保养品中的营养物质，使皮肤变得更紧致，保持皮肤的弹性，防止皱纹的产生。

在外出前半小时，要记得涂抹防晒霜或者携带遮阳伞，以减少紫外线对皮肤的伤害。

减少使用手机和电脑的时间，晚上11点前要记得上床休息。

最简单的肤质辨别法3、1、油性皮肤(酸性)油性皮肤的皮肤腺和汗腺分泌的油脂特别多，容易吸收空气中的灰尘，毛孔容易污染，易出现粉刺，毛孔也容易变粗大，而且抵抗细菌的能力也较弱。

皮肤拥有较高的皮脂分泌，表面有光泽，保持滋润，但随着年龄增长，抗衰老能力逐渐减弱，容易出现长面疱和肿瘤，而且上妆后容易脱妆。

皮肤粗糙，厚实不均，缺乏弹性，有油腻感，毛孔粗大，容易长黑头、痘痘、堵塞毛孔。

2、干性皮肤(碱性)皮肤表面肌理纹路平整，毛孔细小，皮质层水分含量过低，皮脂分泌不足，容易形成皱纹、黑斑和雀斑，不容易长面疱，上妆容易，脱妆困难，洗脸后肌肤会有紧绷感和刺痛感，可分为缺油和缺水干性皮肤两类。

3、中性肤(弱酸性)皮肤细腻柔滑，皮脂和皮肤保湿能力强，没有任何瑕疵，颜色红润，面部和颈部的颜色相近。

肌肤细腻，质感柔滑，纹理平坦，毛孔不明显，汗液和皮脂分泌正常，皮肤健康有光泽，上妆后自然亮丽，皮肤表面瑕疵少，冷天皮肤偏干，热天皮肤偏油。

外观表面光滑、清洁，颜色健康，PH值正常，放大镜观察下来，皮肤细腻柔软，厚度适中，T区没有油腻感。

4、混合性偏干T区毛孔粗大，T区容易泛油光，两颊偏干;

5、混合性偏油T区毛孔粗大，全脸泛油光，且容易长痘痘与粉刺;

6、过敏性皮肤混合性皮肤容易出现脸颊红血丝，对化妆品和花粉的刺激会有过敏反应，尤其在恶劣天气下，肌肤问题会更加恶化，与干性皮肤相似。

热心多的友 肤羡闷耐质类别

很多人对于自己的皮肤都不是很了解，根据自己的肤质购买适合自己的护肤品或化妆品最好，否则可能越使用越有问题。

常见的肤质一共有五种，分别是中性肤质，干性肤质，油性肤质，混合性肤质，敏感性肤质。

中性⽪肤是⽐较理想的状态。

油性⽪肤容易出油，尤其是T区，有明显的油脂分泌，缺水的时候⽑孔容易堵塞出痘痘。

⼲性⽪肤主要是⽪肤容易起⽪起屑，干性皮肤容易缺水。

混合性肤质⽇常问题不⼤，混合偏⼲偏油多T区油两颊眼周⼲，但可因为产品使用问题⽽转化成其他肤质，也需要注意调理。

敏感性⽪肤是⼀种⾼度不耐受的⽪肤状态，易受到各种的刺激⽽产生刺痛、烧灼、紧绷、瘙痒等问 题。

这种肌肤的⽔油特性或⼲或油不稳定，脆弱敏感。

错误使用化妆品折罩晌腾容易导致皮肤形成敏感肌，在此提醒大家切忌随大流买买买，如果皮肤不耐受应当立即停止使用。

有2种简易方法可以辅助大家来识别肤质类别：

洗脸测试法

洗脸测试法是利用洁面后绷紧感觉持续的时间来判断。

洁面后，不擦任何保养品，面部会有一种紧绷的感觉， 干性皮肤洁面后绷紧感40分钟后消失， 中性皮肤洁面后绷紧感30分钟后消失， 油性皮肤洁面后绷紧感20分钟后消失。

纸巾测试法

晚上睡觉前用中性洁肤品洗净皮肤后，不擦任何化妆品上床休息，第二天早晨起床后，用一面纸巾轻拭前额及鼻部， 油性:鼻、前额、下巴、双颊、脖子中有四个地方出油。

纸巾上留下大片油迹混合:鼻、前额、下巴、双颊、脖子中有二个或三个部位出油，其他部位较干或较紧滑。

中性:鼻、前额、下巴、双颊、脖子中全部都不干燥或四个以上之部位觉得紧实平滑不出油。

纸巾上有油迹但并不多干性:鼻、前额、下巴、双颊、脖子都觉得干干紧紧无光泽。

纸巾上仅有星星点点的油迹或没有油兄春迹

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想轿碰要护肤还要知道自闭御谈己是拆梁什么肤质才能事半功倍

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怎么判断肤色是冷色系还是暖色系？苹果肌的颜色大部分女性并不了解，除了时装搭配，要讲究色彩冷暖之分，人的肤色也分为冷暖，如何去进一步判断皮肤的属性，就需要通过更细节的部位来判断。

在日常社交中，很多时候我们情绪会过度激动，这种情况下，可能会出现哭的现象，或者是表达出笑的表情，当我们的情绪冷静下来后，就可以观察苹果肌的颜色是什么。

知识点：如果你的苹果肌颜色，是以浅淡的珊瑚粉为主，就说明肤色是典型的冷白皮，可能是夏季型人或者是冬季型人。

如果苹果肌的颜色，是以暖粉色，或者是暖红色为主，就说明你的皮肤是典型的暖色系，也就是所谓的春秋季型人。

通过苹果肌的颜色，了解到了皮肤的属性之后，我们就可以找到更匹配的色彩，按照色彩的冷暖之分，来选择相对应的色系，搭配的出错率就会更低。

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怎么判断脸是什么性肤质？1.皮肤摸上去细腻而有弹性，不干也不油腻，只是天气转冷时偏干，夏天则有时油光光的，比较耐晒，对外界刺激不敏感。

你是中性肌肤2．皮肤看上去细腻，只是换季时皮肤变得干燥，有脱皮现象，容易生成皱纹及斑点，很少长粉刺和暗疮，触摸时会觉得粗糙，那么你是干性肌肤。

3。

面部经常油亮亮一般属于油性皮肤。

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人的皮肤大体上可以分为干性、中性、油性、混合型和敏感型。

看看各种肤质有什么特点，现在教各位水粉怎样判断自己的肤质，让你的美容护肤小知识越来越强大。

　　1、干性皮肤

　　毛孔细小，很少有面疱，而且皮肤紧绷、脆弱、没有光泽，不易上妆，易脱皮，尤其是脸颊的部位；对阳光和寒冷非常敏感，很少晒黑，易晒伤；眼部、唇部四周和额头早现皱纹。

　　2、中码枝性皮肤

　　皮质细致，肤色均匀，没有面疱，皮肤洁净、柔嫩、易上妆，不易脱妆，没有油光或干疤，对阳光不会太敏感，会晒黑，有时会晒伤。

　　3、油性皮肤

　　毛孔粗大，脸部有油光，T字部更明显，面疱普遍，皮肤柔软，很少皱纹，易脱妆，易晒黑，不易晒伤。

　　4、混合性皮肤分三种类型

　　（1）T字部位油性，毛孔粗大，面疱普遍。

而面颊皮肤洁净柔嫩，很少面疱，肤质细致，肤色均匀，这是混合性皮肤中最常见的类型。

　　（2）T字部位少油脂和面疱，面颊皮肤毛孔很小，极少面疱，易出现皱纹和细纹。

　　（3）T字部位油性，毛孔粗大，面疱普遍，有油光。

而面颊皮肤毛孔细小，少面疱，易脱皮，皮肤紧绷，有皱纹和细纹，是混合性皮肤中比较少见的一种类型。

　　5、敏感性皮肤

　　皮肤角质层稿雀薄，遇冷或热面部会潮红，或有红血丝，时有痘痘时有斑，这些主要是由于角质层薄而肌肤的抵御能力下降造迟敬敏成的。

　　敏感性皮肤与干性皮肤在温度和环境变换不定的春季、秋季最易出现问题，中干性皮肤最易变成敏感性的，而油性缺水性皮肤也容易变得敏感。

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1.触摸测试法 早晨起床时,用手指触摸肌肤来进行肤质判断。

干性皮肤:触摸肌肤有不平整、粗糙盯尺感。

油性皮肤:触摸时肌肤有油腻感、粘粘的感觉...

2.洁面测试法 洁面之后不使用任何护肤品,根据肌肤的紧绷感持续时间进行肤质判断:干性皮肤:洁面后紧绷感持续40分钟或者是更长时间消失...

3.纸巾测试法 睡前清洁皮肤之后,不擦任何护肤品,第二天醒来之后用纸巾轻轻擦拭脸部进行观察:干性皮肤:不在纸巾上留下油迹凯键高...

4.肌肤问亮陆题测试法 干性皮肤:容易晒伤、缺水干燥、脱皮、长皱纹、毛孔不明显。

油性皮肤:天气热出油多,天气干冷又缺水,爱长粉刺、暗疮.

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中性肤质：中性皮肤摸上去给人感觉细腻而有弹性，不会让人感觉到干燥以及油腻。

不过在天气转冷时，皮肤会偏干，夏天的时候，偶尔会有油光，但比较耐晒，对外界刺激不敏感。

干性肤质：皮肤看上去不激握会给人细腻的感觉，当人触摸时会感觉到粗糙。

在季节交换的时候，干性皮肤比较容易变得干燥，还可能容易出现脱皮现象，并且平时容易生成皱纹及斑点，明棚庆但很少长粉刺和暗疮。

油性肤质：油性皮肤的人面部经常给人油亮亮或者油腻的感觉，平时洗完脸就会感觉有油出来，脸上容易一片油光。

而且毛孔粗大，肤质粗糙，皮质厚并且容易生暗疮粉刺，不过不容易产生皱纹。

混和迟合性肤质：混合性皮肤油脂分泌不平衡，面部一部分油腻，一部分干燥，例如额头、鼻梁、下颌容易有油光，易长粉刺，其余部分则比较干燥。

敏感性肤质：敏感性皮肤较薄，在换季的时候或者遇冷热变化较大时，会出现皮肤发红，以及容易起小丘疹的情况。

并且敏感性皮肤毛细血管浅，容易破裂形成小红丝，在受到各种因素的激惹时容易而产生刺痛、烧灼、紧绷、瘙痒等症状。

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护肤小知识：如何判断自己的肤质？不同的皮肤类型所表现出来的特征是不一样的。

所以，大家可以从这方面来判断皮肤的类型。

1、干性皮肤 干性皮肤，一般毛孔细小，皮肤紧绷、脆弱、没有光泽。

但是，不容易上妆，也容易脱皮。

而且，对于温度的变化表现出敏感，容易被晒伤。

眼部、唇部四周和额头早现皱纹。

2、中性皮肤 对于中性皮肤来说，皮质细致，肤色均匀、易上妆，不易脱妆。

皮肤不会出现油光的情况。

对阳光也不容易敏感。

当然，皮肤也会晒黑和晒伤。

3、油性皮肤 油性皮肤的毛孔粗大，脸部有油光，T字部更明显，皮肤很少皱纹，容易出现脱妆的情况。

当然，皮肤也容易被晒黑，但是不易被晒伤。

4、混合性皮肤 混合性皮肤的T区毛孔粗大，易出油。

而U区去干燥。

所以，在护理的时候，要分开进行。

5、敏感性皮肤 敏感性皮肤的角质层薄，遇冷或热面部会潮红，或有红血丝，有时长痘或斑。

如果温度变化过大也会造成皮肤敏感的情况。

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还有蚂缓逗粗人不清楚闷指模自己的肤质吗？还不赶紧学习一下！

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总体来讲，人的肤质一般可分为干性肤质、油性肤质、混合型肤质和敏感性肤质四大类：1、油性肤质，是指皮肤的皮脂分泌过剩，即使刚洗过脸不久，肌肤摸起来仍有油腻感，且皮肤表面可见密集、细小的颗粒，常伴有粉刺与痘痘；2、干性肤质，是指皮肤两颊摸起来比较干燥，脸部常感觉紧绷，易起细小皱纹，不常长粉刺与痘痘；3、混合性肤质，则是指在面部T字部位（额头和鼻子）比较容易出油，而两颊及面部边缘会有一些干燥察纯，前额、下巴容易长痘痘和粉刺；4、敏感性肤质，是指皮肤容易发红、发痒，皮肤角质层薄且脆弱，用化妆品或是略有刺激的护肤品就容易引起败歼咐皮肤改世过敏，摸起来感到粗糙，常因含水量不足，皮肤失去弹性和柔韧感。

可以根据以上特征判断自己属于哪类肤质，再有针对性地挑选出适合自己的护肤品。

扩展资料：根据肤质选择选择合适的护肤品：对于油性皮肤的人们来说，应该使用清爽补水系列的护肤品，洁面宜用偏碱性的洁面膏，洗完脸后用调控油脂、调整皮肤PH值的清爽型精华液；干性、敏感脆弱性皮肤的人们宜用滋润舒缓型系列护肤品，洁面宜用具有保护和修复作用的洁面乳，洗完脸后，要用柔肤水滋润肌肤，精华液宜用镇定舒缓补水系列；而混合性肤质的人需要着重进行局部保养，一边要照顾到T字部位的油性皮肤，一边要用滋润型护肤品对两颊特别进行湿润。

人民网-你真的了解自己的肤质吗？别再盲目“买买买”了

小谢364

1 触摸测试法早晨起床时，用手指触摸肌肤来进行肤质判断。

干性皮肤：触摸肌肤有不平整、粗糙感。

油性皮肤：触摸时肌肤有油腻感、粘粘的感觉。

中性皮肤：触摸时皮肤平滑细腻，不干不油。

混合性皮肤：触摸时两颊肌肤有紧绷粗糙感，额头、鼻梁、下巴有油腻感。

2 洁面测试法洁面之后不使用任何护肤品，根据肌肤的紧绷感持续时间进行肤质判断：

干性皮肤：洁面后紧绷感持续40分钟或者是更长时间消失。

油性皮肤：洁面后紧绷感20分钟后消失。

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中性皮肤：洁面之后紧绷感约30分钟消失。

洁面测试法

3 纸巾测试法睡前清洁皮肤之后，不擦任何护肤品，第二天醒来之后用纸巾轻轻擦拭脸部进行观察：

干性皮肤：不在纸巾上留下油迹。

油性皮肤：容易在纸巾上留下大片油迹，所对应的部位分别是额头、鼻梁、鼻翼、下巴、脸颊等位置。

中性皮肤：在纸巾上仅留下星星点点的油迹。

混合性扮册皮肤：容易在纸巾中心留下片状油迹。

4 肌肤问题测试法干性皮肤：容易晒伤、缺水干燥、脱皮、长皱纹、毛孔不明显。

油性皮肤：天气热出油多，天气干冷又缺水，爱长粉刺、暗疮、毛孔粗大。

中性皮肤：不干不油，皮肤平滑又弹性，受季判旅节影响小。

混合性皮肤：T字区易泛油光、出现油性皮肤的问题；其他部位偏干燥出现干性皮肤的问题。

敏感皮肤：换季、遇冷遇热容易局部发红、起小丘疹、容易出现红血丝。

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测定皮肤性质的方法很多，有专门鉴别皮肤性质的仪器，也有最简单的观察辨别法。

问题性皮肤很容易观察判断，而其他类型的皮肤则需要仔细鉴别。

1、一般主要观察毛孔大小，油脂笑缓多少，有无光泽，皮肤弹性，接触化妆品是否过敏 等，然后把观察结果与各类皮肤特点做对比，就基本可以判定自己皮肤的性质。

2、辨别肤质方法如下：

a、油性皮肤：特点是皮肤粗厚，毛孔明显，部分毛孔很大，酷似桔皮。

皮脂分泌多， 特别在面部及T型区可见油光；皮肤碰汪模文理粗糙，易受污染；抗菌力弱，易生痤疮；附着力 差，化妆后易掉妆；较能经受外界刺激，不宜老化，面部出现皱纹较晚。

b、中性皮肤：皮肤平滑细腻，有光泽，毛孔较细，油脂水分适中，看起来显得红润、 光滑、没有瑕疵且富有弹性。

对外界刺激不太敏感，不宜起皱纹，化妆后不易掉妆。

多 见于青春期少女。

皮肤季节变化较大，冬季偏干，夏季偏油。

三十岁后变为干性皮肤。

c、干性皮肤：肤质细腻，较薄，毛孔不明显，皮脂分泌少而均匀，没有油腻感觉。

皮 肤比较干燥，看起来显得清洁、细腻而美观。

这种皮肤不易生痤疮，且附着力强，化妆 后不易掉妆。

但干性皮肤经不起外界刺激，如风吹日晒等，受刺激后皮肤潮红，甚至灼 痛。

容陵哪易老化起皱纹，特别是在眼前、嘴角处最易生皱纹。

d、混合性皮肤：同时存在两种不同性质的皮肤为混合性皮肤。

一般在前额、鼻翼、部 （下巴）处为油性，毛孔粗大，油脂分泌较多，甚至可发生痤疮，而其它部位如面颊 部，呈现出干性或中性皮肤的特征。

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区分自己的肤质，一般是到正规的美容院去做一下皮肤测试。

分为干性皮肤。

嗯，油性皮肤和半干半油

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怎样判断自己的肤质？判断自己肤质的方法：如果脸上整体出油比较严重，经常油光满面，那就是油性肌肤，如果脸上整体比较干燥的话，那就是干性肌肤，如果脸上T区和U区经常出油，而脸颊两侧比较干的话，那就是混合性肌肤，如果肌肤不干不油那就是中性肌肤。

如果平时脸部皮肤呈现出的状态没有明显的标识，或者说以上三者情况皆有，基本判断为混合性肤质。

油性皮肤是因人体皮脂腺分泌旺盛所产生的，皮肤中的皮脂腺特性由遗传因子决定。

临床上根据皮肤表面脂质量的多少，可将皮肤大致分为：油性皮肤、干性皮肤、中性皮肤和混合皮肤等多种类型。