有什么办法可以消除青春痘？(长青春痘怎么办？)

青春痘是一个令人头痛的问题，会影响青少年的容貌，男生长痘痘就会没有多少帅气，女生长痘痘就会没有多少漂亮，严重会影响社交，甚至影响心理健康。

痘友们都在问：“怎样才能消除青春痘？”“能彻底消除青春痘吗？”“我的皮肤能否恢复到以前的样子？”青春痘是一种慢性皮肤炎症，可能会造成痘痘、痘印、痘坑、毛孔粗大等症状，虽然可以治疗，但无法完全消除，所以最好尽早治疗，以减少皮肤的损伤，不可能恢复到从前的状态。

要想治疗痘痘，首先要明确痘痘的病因，才能采取有针对性的治疗方法。

痘痘的产生主要是由以下几个方面导致：青春痘是遗传因素所致，油性皮肤更容易受到影响，而干性皮肤不太可能出现青春痘，虽然遗传因素无法改变，但仍可从其他方面努力减少青春痘的发生。

皮脂腺油脂分泌旺盛是由内分泌问题引起的，雄性激素产生的代谢产物作用于皮脂腺，使油脂分泌增加。

原因可能有压力大、休息不好、熬夜、饮食刺激、药物刺激以及一些疾病，比如多囊卵巢等。

为了事半功倍，可以采取维生素B6、异维A酸等减少油脂分泌，或者使用达英35、螺内酯、西咪替丁、泼尼松等药物来调节激素。

毛囊皮脂腺导管角化导致油脂排出不畅或毛孔堵塞，造成皮脂滞留，为细菌滋生提供了条件，可以使用药物如异维A酸、维胺酯、维A酸、阿达帕林、他扎罗丁等，也可以使用物理方法如果酸焕肤、超分子水杨酸焕肤等来解决这个问题。

毛孔内潴留的皮脂形成了细菌的培养基，使得毛孔内形成了一个小社会，其中包括痤疮丙酸杆菌、糠秕孢子菌和蠕形螨等，而这些细菌的代谢产物引起了炎症趋化，从而形成了痘痘。

因此，治疗痘痘一般采用抗生素治疗或蓝光治疗等方法。

当然还有环境因素，化妆品因素等等。

但是比例比较小。

痘痘的治疗可以根据症状的严重程度分级，越早发现越容易治疗。

对于后来留下的痘坑和毛孔粗大，可以使用点阵激光、射频、黄金微针等技术进行治疗，而药物则无法起到明显作用。

痘印无论是红色的还是黑色的，都需要治疗，外用喜辽妥、喜辽复、积雪苷等可以治疗红色痘印，而千白氢醌乳膏、积雪苷软膏或是丝白祛斑软膏可以治疗黑色痘印，但是效果需要一定的时间，所以要耐心等待！

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我有些个人成功经验可以与传授给你，希望能对你有帮助：1、如果你的痘痘比较多，比http://is.gd/ipTc9、较大。

我建议你改善生活习惯，同时配合使用专业温和的去痘产品，比如“洁盾青春痘”，尽量少吃刺激性食物，如酱油、醋和辛辣食品，以防留下痘印。

一定要购买正品，建议到“洁盾青春痘官方网站”购买，售后服务也有保障。

2、如果你的痘痘不消指多，只是偶尔长一两颗。

你就要注意保养、防护，保养得当，痘痘慢慢就会不长了。

希望我的建议能够给你带来帮助，洁盾的青春痘建议可以咨询他们的美容顾问小姐，她们的服务态度都很不错。

我认为你最好去咨询一下，以免病情恶化，而且可以在网上订购洁盾青春痘产品。

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青春痘是孩子们常见的脸部问题，要改善这种情况，应该改善个人饮食结构，可以用外用药物进行治疗，如果必要的话，也可以采用物理治疗，比如红蓝光照射等，以有效改善青春痘。

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因为手上沾满了细菌，当用手挤压痘痘时，痘痘被挤破，脸皮受到损伤，细菌便随之进入，最终导致感染，留下疤痕。

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痘痘的发生涉及多种因素，主要是皮肤皮脂腺过度发达和荷尔蒙分泌紊乱，皮脂分泌过旺使毛囊脱落的上皮细胞聚集成黄白色物质栓塞在毛孔内，从而形成痘痘。

建议可以参考那一年的高考战痘历史，希望能够给您带来帮助。

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不要挤红肿的痘痘，会留下痘印，后悔莫及，长痘的原因主要是体内的因素，要注意日常的清洁和保湿，多注意自身保养。

1、对于油性皮肤，要避免过度清洁，清洁后应注意适当补充水分，保持皮肤水油平衡。

2、尽量不要用手去摸脸上的青春痘，因为这可能会刺激皮肤，导致毛孔炎症。

3、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟4、建议养成良好的生活习惯，适当运动，保证规律的作息时间，平时多喝水排毒、多吃新鲜的水果蔬菜。

5、保持充足的睡眠，放松心情，避免情绪激动，以免荷尔蒙失衡。

6、尽量避免使用过多护肤品，最好选择清爽、温和、具有针对性的产品。

挤痘痘时要使用痘痘针，用完之后要用酒精擦洗，一定要在痘痘成熟时挤掉才行。

个人推荐使用完美芦荟膏，可以缓解痘痘的肿痛感，不要买市面上便宜的，效果不明显。

最好到妈妈做美容的美容院买，涂在痘痘上会感觉很舒服。

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长樱并痘痘了怎么办？如何有效去祥颂蚂除谨埋痘痘？

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1、要想有效地治疗青春痘，首先要做的就是给肌肤补充充足的水分，保持肌肤水分充足可以减少油脂分泌，从而减少毛孔阻塞，从而有效地缓解青春痘症状。

建议青春痘患者每天早晚用温水洗脸，并轻轻拍打面部，以促进血液循环，有助于肌肤恢复健康。

2、受青春痘困扰的年轻人，应该通过改变饮食习惯来治疗青春痘，尽量避免吃辛辣、油腻刺激性的食物，多吃新鲜的水果蔬菜，如番茄、黄瓜、苹果等，有助于减轻青春痘的症状。

3、通过适度参加体育锻炼，可以有效促进血液循环，帮助排出油脂，大量出汗可以使皮肤毛孔保持通畅，从而进行青春痘治疗。

建议青少年多参加一些有氧运动，如跑步、游泳、跳绳等，既可以治疗青春痘，又能锻炼心肺功能，可谓一举双得。

4、如果说青春痘比较严重，可以通过服用药物的方式来治疗。

临床上治疗青春痘的药物主要以消炎杀菌、洁肤为主，建议患者在医生指导下服用药物，根据患者的病情及肤质来选择药物，分为外敷内服两种。

5、青春期的年轻人心理调节能力较差，很容易因为心理压力过大而引发青春痘，所以受青春痘困扰的朋友们，应该学会控制自己的心态，避免紧张焦虑，保持一个良好的心境。

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1、青春痘的主要原因是由于青少年时期体内激素失衡，而这种失衡往往是由于过度学习和节奏不规律的生活引起的。

要想消除痘痘，首先需要下定决心，调整生活方式，改变自己。

2、为了保持生理机能的正常运转，孩子每天应该按时睡觉，每晚不超过11点，以保证充足的睡眠。

因为不规律的生活会导致内分泌失调，从而使毒素增加，最终导致脸上长痘痘。

3、孩子需要调整自己的饮食习惯，避免摄入辛辣食品和垃圾食品，因为它们不仅会刺激肠胃，而且还会增加毒素，从而加重痘痘的症状。

孩子要学会控制自己，戒掉辛辣食品，远离烟酒。

4、孩子们应该多吃蔬菜水果，合理搭配膳食以补充维生素，家里做菜时要少放油，洗脸时可以使用香皂或去油洗面奶，以免油性皮肤导致痘痘的生长。

5、孩子们应该多运动，合理安排时间让自己运动，以增强体质，减轻生活压力。

外出运动时要避开烈日，以免让脸上的痘痘受到晒伤，最好选择下午太阳铅庆衡下山后，或者早上凉爽时出去锻炼。

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如果你是偶发性痘痘，发现皮肤出现红肿征兆时，可以在局部擦抹一点曼秀雷敦（小护士），可能会有意想不到的祛痘效果哦！预防痘痘的重要性远远超过治疗，要做到不让痘痘再生长，需要坚持正确的生活习惯、良好的饮食习惯以及良好的皮肤保养。

给你提出几点建议：上网时间不要太长，最好在电脑桌上放一盆仙人球。

最好是不要用护肤品，而且洗脸要用温水(特别是油性皮肤）。

脸上已有青春痘时也要注意防晒，尽量不做态旅要晒太阳.不要挤压青春痘，以免手上的细菌引起二次感染，或者留下永久性的疤痕。

保持心情愉快、睡眠充足。

越紧张，越烦恼，青春痘长得越多。

养成每天排便的习惯，多进行体育锻炼，保持良好的作息习惯，或是多喝优酪乳来改善肠道微生物结构。

睡眠一定要充促，放松心情，避免肝火上升，造成荷尔蒙失调。

多喝水、多吃蔬菜水果，也是个很好的美容秘方。

尽量少油少糖、少刺激、避免食用过多含有色素和人工香料的食物。

浓茶、咖啡、可可、巧克力等含有咖啡因的食物容易引发油脂分泌和内分泌失调，从而导致更严重的青春痘。

不要挤压青春痘，保持患处清洁，建议就医治疗。

如果想挤压，一定要先洗手或用青春棒消毒，使用后再涂上抗生素软膏。

我的个人经验：多喝水，多纯凳吃水果。

半个月内就见效了。

在食物方面，可以摄入一些可以帮助皮肤肤色均匀、促进皮肤愈合的食物，例如：百合、绿豆、银耳、莲子、薏仁等都有调节体内湿热，使皮肤变得更加均匀的功效。

坚果类的包括杏仁、核桃、芝麻等蔬菜水果中含有维C和维A的有花椰菜、白菜、绿色蔬菜、番茄、柠檬、草莓、猕猴桃等。

我再告诉你两个最简单而且最有效的去痘印方法吧!1、晚上睡觉之前，把VE涂抹在脸上，第二天早晨清洗掉，坚持几天，痘印会明显减轻。

2、将生姜片贴在脸上，持续15-20分钟，然后洗去，坚持数次，痘印就会减轻。

心上刃专用答题,请勿复制!谢谢!

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　　1、注意饮食：青春期是长身体长知识的关键时期，应摄取富含优质蛋白、多种维生素和各种矿物质营养丰富的食品，以保证生长发育的需要，可多吃奶、蛋、瘦肉和大豆及各种豆制品，特别要多吃各种蔬菜和水果，尤其要多吃绿色叶类蔬菜。

但应少吃或不吃辛辣食品，嫌核肥肉和动物脂肪也应避免，因为这些食品都可促进皮脂的分泌，增加痤疮的发生率。

近来，有专家指出，常吃海巧者耐带可减少痤疮的发生，朋友们可以试用。

　　2、保持心态平衡：痤疮既是病态也是一种生理现象，青春期在面部长几个青春痘，不必过于担心，只要不去动它令其自然发展往往会自行消失。

如过于焦虑，烦躁不安，反而会加重其发生，值得大家警惕。

　　3、防止便秘：便秘也可促进痤疮的发生，故应保证每日排便一次。

为此除多吃蔬菜水果外，应养成定时排便的好习惯。

同时要多喝水，夏天每日应喝3000毫升冬天每天应喝2000毫升白开水，淡茶水也行;不要喝含糖碳酸饮料或浓咖啡。

喝水要经常喝，不要等渴了再喝，这样就能保持大便通畅。

　　4、保持充足的睡眠：每日应睡足8个小时，睡眠的最佳期是晚10时到凌晨3时，不要熬夜，睡眠不足痤疮的发生率就高。

　　5、保持面部清洁：为此每日早晨要用冷水晚上要用热水各洗脸一次，这样既可预防感冒，又可使面部受到冷、热水的刺激促进面部血液循环，有利皮脂排泄，洗脸时用点硫磺皂则效果更好。

此外，为保持面部清洁还应注意经常洗手，特别是外出后要用肥皂洗手，并防止常常用手摸脸和以手托腮的不良习惯。

　　6、不要用手指挤压：一旦出现痤疮，千万不要用手指挤压，你要是挤压，往往是越挤越重，甚至造孝春成痤疮融合形成脓包或脓肿，最后留下疤痕遗憾终身。

其实，如出现痤疮只要每日用75%的酒精棉或家用白酒在其上涂抹两三次，不要碰它令其自然发展，经过几天便会自动消失。

　　7、不要浓妆：青年妇女要少用化妆品，最好不要化浓妆、打粉底，这样不仅盖不住痤疮，反而会阻止皮脂排泄使它加重。

演员化妆后，睡觉前应彻底卸装，用温水洗净面部。

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用肥皂洗脸，保持脸的洁净，要是用手去挤，很有可能不会退掉。

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脸上有青春痘要怎么消除呢 　　脸上有青春痘要怎么消除呢。

青春期男女生由于生长激素旺盛，皮肤油脂分泌过多导致毛孔堵塞，如果在这个时候脸上出现青春痘，很可能会引起一些自卑的心理，那么，脸上有青春痘要怎么消除呢。

　　脸上有青春痘要怎么消除呢1

　　 一、正确清洁脸部 　　说到祛痘，首先脸部的清洁是最重要的，所以我们每天要洗两次脸，出门要涂抹隔离霜，等等都是预防污染的方法，缺少清洁的肌肤，毛孔里面肯定是脏的，造成脏物堵塞毛孔等问题，那怎么清洁脸更加有效呢？ 　　在清洁的时候要深刻理解自己肌肤的状况，有些中学生肌肤是油性，有些则是干性，油性肌肤的人可以在洗脸水上放一点白醋，可以更好去除油脂。

不要使用泡沫较多的洁面膏，应用较少泡沫或无泡沫的洁面乳。

　　 二、避免挤压痘痘 　　判断痘痘是否严重，如果不严重就忍耐几天，几天过后自然成熟脱瞎禅落，严重的.也不要破皮，要使用修复产品。

同时要注意饮食，少吃辛辣刺激类食物，生活起居规律正常即可。

　　 三、不可乱涂药物 　　不要随便乱用药物，如非要用不可也要有专业医师指导使用，毕竟你也不是很了解，一但出现问题就很严重了。

　　一般生理期长痘痘是很正常的事情，不必要过于担心，除非是一大片的长痘，正常的一两颗过几天就好了，所以给痘痘一点时间吧。

　　 四、改变饮食习惯 　　脸上长青春痘主要和皮脂的旺盛分泌有很大关系，所以凡是能增加皮脂的食物都应该少吃，比如：油炸食品，肥肉，奶油，甜食等。

另外刺激性食物也应该尽量控制，如：饮酒，葱，姜等。

　　脸上有青春痘要怎么消除呢2

　　 1、每周2~3次蒸脸 　　准备大半面盆热水，屏气将脸置于盆口，四周以湿毛巾围严，蒸汽浴面，这样重复几次，然后用温水洗脸，每周2～3次，使面部毛孔经常保持通畅，蒸完后马上使用爽肤水进行保湿，清洁和收敛毛孔，减少黑头和粉刺的生成，吸收皮肤分泌过量的油脂，使皮肤保持清新光洁。

　　 2、绿豆粉涂抹在患处 　　将绿豆粉煮成糊状，每晚睡前清洁好脸部后，均匀的将绿豆糊涂在患处，坚持2星期，粉刺便会慢慢隐去，非常有效哦。

　　 3、棉花蘸牛奶涂抹 　　取牛奶半杯煮沸，待其温热后以棉花蘸湿，轻搽于脸上，片刻后，牛奶渗入毛孔，软化黑头粉刺，再用清水洗去，然后轻轻将粉刺头挤出，牛奶中可加入少量植物油，这样能较快地清除粉刺且不留有斑迹。

　誉神伏　 4、盐水冲洗患处 　　盐水具有消炎杀菌的作用，可以在一定程度上抑制粉刺的产生，对于初期的粉刺特别有效，用15克盐水冲洗患粉刺的地方，每天1—2次，2—3天就能抑制粉刺的生成，但是要注意浓度过高的盐水会导致皮肤脱水、恶化，所以一定要慎用。

　　以上就是快速消除青春痘的小偏方，正在被青春痘困扰的人，不妨试一试。

青春痘除了治，还需要预防，就是要注意勤洗脸，少用油性很大的护肤品，少吃辛辣的、油腻性的食物，可以多庆携吃水果和蔬菜，多喝水，就会减少痘痘的出现的。

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一、青春痘的药物治疗　　1.口服药物　　如果脸上的青春痘比较严重，已经出现了感染发炎的症状，可以口服一些抗生素类的药物来治疗，首选的就是四环素类的抗生素，其次是大环内脂类抗生素。

　　2.外涂药物饥悔　烂伏正　青春痘还可以通过，外涂药物的方式来治疗，比如克林霉素软膏，它治疗痤疮丙酸杆菌等，引起痤疮的青春痘，有很好的效果。

另外也可以使用维a类药膏，或者是克林霉素酸酯凝胶，效果也都不错。

　　二、青春痘的偏方治疗　　1.冰毛巾敷脸　　使用冰毛巾来敷脸，也有助于消除青春痘，首先要准备一条干净的毛巾，然后放在冰箱中，冷冻几个小时，之后厅逗把毛巾拿出来，放在已经清洗干净的脸上，这样能够达到非常好的镇静收敛效果，对于消除青春痘，有很好的帮助，也能够缓解油性皮肤的状态。

　　2.芦荟牛奶蜂蜜面膜　　准备适量的牛奶、芦荟汁以及蜂蜜，将这些材料，放在干净的容器当中，搅拌均匀，之后再将面膜纸，浸泡在调好的溶液里。

　　接下来要把脸清洗干净，然后把浸满了溶液的面膜，敷在脸上，30分钟左右取下，然后把脸部清洗干净即可。

这个方法，不仅能够有效的去除青春痘，而且还可以美白皮肤。

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不要乱挤，其实在青春痘成熟之后是可以通过专业的挤压，让青春痘消失，但是往往我们在家里挤痘痘很多时候，手法不对，且双手不干净，为此容易在挤完痘痘之后，造成痘痘留疤老腊发炎，为此除了专业人士，我们并不提倡挤痘痘。

1、勤加洗脸，洗脸很重要，是治疗青春痘的第一步。

使用中性温和的洗面乳，用温水洗脸，避免毛孔阻塞。

夏天脸由用去油强的香皂来祛除多余油脂，一天洗上3次左右。

冬天皮肤较干燥，一天就早晚各洗一次即可，可改用温和的香皂， 以免皮肤更加干燥。

2、正确的保养方式，过度滋润的保养品、覆盖性的化妆品，会阻塞毛孔，要尽量耐含悉避免。

长时间的蒸脸、按摩、去角质，反而会使毛孔发炎。

长痘痘的时候，应减少化妆品的使用次数，用卸妆油卸妆时要彻底。

油性皮肤的保养品，要选择清爽透气的产品。

3、均衡的饮食，哪些食物对青春痘有直接的影响。

建议昌乎最好摄取均衡饮食，一些油腻、辛辣、高热量的食物尽量避免。

多食用一些瓜果蔬菜，保持通便。

4、注意日常生活的不良习惯，避免常用手抠摸有青春痘的地方，尽量少接触长痘痘的地方。

个人卫生习惯也应注意。

5、良好的生活作息，精神紧张、熬夜、睡眠不足，都会使皮脂腺分泌失调，导致青春痘的产生。

尽量保持生活规律，心情愉快，睡眠充足。

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　　中学生长青春痘是很常见的现象，应该尽早的找对方法治疗，下面是我为你整理的关于中学生有青春痘怎么治疗方面的相关内容，希望能帮到你。

　　中学生长青春痘的治疗方法

　　1、油性皮肤者，每天至少要用中性肥皂洗3次脸，以减少面部的油脂堆积，其中硫磺肥皂最好，普通肥皂也行，但香皂及酸性肥皂则不大适宜。

　　2、长了粉刺，千万不要用手挤压，这样会造成毛囊口扩大，皮肤粗糙。

需挤掉粉刺黑头时，一定要用消毒过的吸引器，并把手洗净。

　　3、为了减少对面部的刺激，洗头时尽量用中性发液，洗后应避免湿发覆盖在脸上。

　　4、注意饮食，多吃各类蔬菜，少吃脂肪、油腻食品。

糖类、吸烟、饮酒也易诱发粉刺的形成，应加以节制。

　　5、按摩疗法，沿足肾经由下而上轻轻地局部刺激10次以上。

沿膀胱经由上而下用手掌或毛刷做经线刺激5次。

　　6、中药，枇杷叶去毛9克、桑白皮9克、银花9克、夏枯草12克、黄连3克磨运型、黄芩9克、浮海石30克(先煎)、 　　生甘草3克，加水煎服，每日一剂。

有清肺热、祛肺风、化痰软坚之功能。

相传清朝皇太子患粉刺，就是依此方而治愈的。

　　治疗青春痘的秘方

　　1 大蒜 　　大蒜有很强的杀菌作用，对发炎的痘痘有抑制作用。

　　使用方法：这个方法超简单，只需将一片蒜切成两半，在痘痘上轻轻涂抹，让其中的汁液渗入痘痘周围就可以了。

　　试用感受：刺激性较强，不能全脸使用哦。

还有，使用这种方法的前提是你能忍受蒜的气味，而且痘痘没破皮。

　　2 珍珠粉+鸡蛋清 　　珍珠粉和鸡蛋清都是我们熟知的美白良品，将两者混合，痘痘的痕迹能慢慢变淡。

　　使用方法：取一枚生鸡蛋，将蛋清沥出并和一小勺药用珍珠粉混合。

避开眼部和唇部，均匀涂在脸上。

尽量涂厚一点，不然会很快干掉，15到20分钟后洗掉。

　　试用感受：此面膜价格低廉，简单易行。

但不太适合干性肌肤的MM使用，因为珍珠粉和蛋清都不够滋润，虽然能得到一定的去痘印效果，但用后感觉脸部很干。

　　3 土豆片 　　这是痘MM们十分喜欢的去青春痘方法，每次家里做土豆吃悄租的时候可以顺便贴几片。

　　使用方法：将土豆洗净，切下薄薄的几片，注意一定要切得很薄，不然很难挂在脸上，而且吸收效果也不好。

贴大约15分钟即可，取下冲净。

　　试用感受：此方法只适合去除痘印，且必须在痘印的初发期，或者痘印本身较小较浅。

如果是红肿炎性的痘痘或者已经形成凹陷的痘印则效果不太明显。

　　青春痘的食疗方法

　　一、绿豆薏苡仁汤 　　绿豆、薏苡仁各25克、山楂10克，洗净，加清水500克，泡30分钟后煮开，沸几分钟后即停火，不要揭盖，焖15分钟即可，当茶饮。

每天3-5次，适用于油性皮肤。

　　二、果菜绿豆饮 　　用小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。

先将绿豆煮30分钟，滤其汁;将小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、苹果分别洗净切段或切块，搅汁 ，调入绿豆汁，滴入柠檬汁，加蜂蜜调味饮用。

每日1-2次，具有清热解毒、杀菌之功效。

　　三、海带绿豆汤 　　海带、绿豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克，红糖适量。

将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。

每日1剂，连用30日。

　　四、薏苡仁海带双仁粥 　　用薏苡仁、枸杞子、桃仁各15克，海带、甜杏仁各10克、绿豆20克、粳米 　　薏苡仁海带双仁粥80克。

将桃仁、甜杏仁用纱布包扎好，水煎取汁，加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米一同煮粥。

每日2次，具有清热解毒、清火消炎、活血化瘀、养阴润肤之功效。

　　五、瞎猜枸杞消炎粥 　　枸杞子30克、白鸽肉、粳米各100克，细盐、味精、香油各适量。

洗净白鸽肉、剁成肉泥;洗净枸杞子和粳米，放入砂锅中，加鸽肉泥及适量水，文火煨粥，粥成时加入细盐、味精、香油，拌匀。

每日1剂，分2次食用，5-8剂为1个疗程，具有脱毒排邪、养阴润肤之功用。

　　六、海藻薏苡仁粥 　　海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。

将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮，弃渣取汁，再与薏苡仁煮粥食用。

每日1次，21天为1个疗程，具有活血化瘀、消炎软坚之功效。

　　七、白梨芹菜汁 　　白梨150克，芹菜100克，西红柿1个，柠檬半个。

洗净后一同放入果汁机中搅拌成汁。

每日饮用1次。

有清热祛火之功效。

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用化妆品只能治疗表面，还得再吃点去血热的药才好。

外用1、你可以买完美的芦荟胶涂抹效果挺好，2.用红霉素软膏涂抹，3、用纯净水、蜂蜜和珍珠粉做面膜不仅祛痘还可以去扮哪痘印；内用1、你去药店买同仁堂生产的皮肤病血毒丸效果很好，2、薏苡仁，先买一斤每天抓一把薏苡仁和大米在一起煮成米汤喝，最好每天简隐都喝等痘痘没有了再停用。

这几拦缺厅种方法都很简单而且便宜效果也是非常的好。

希望能帮到你，谢谢采纳！

羊秀英檀鸟

专业顾问告诉您：用以下的方法来护理。

值得参考哦!1.用茶叶水（温热的)涂在痘印处.2.每天早晨用温水洗脸,里面加一些白醋。

3.多喝水（每天至少8杯),多吃蔬菜水果,吃维生素（如果觉得维生素VA,VC,VE等等分开买很麻烦的话,建议可以吃21金维它。

4.早上起来空腹喝一杯蜂蜜水,然后早晚吃皮肤血毒丸.是同仁堂出的,很便宜才五六块钱一瓶.注意,配喝蜂蜜水效果才大啊!5.多吃甚么食物才能淡化暗疮印呢？维他命C食物，士多啤梨，奇异果含极丰富维他命C，提子，西柚也是。

避免吃刺激及深色素的食物，例如咖啡，奶茶，木瓜。

我建议由内到外治疗会比较有效。

可试用粗盐在面上轻轻打转地磨，约2分钟，洗去。

再按平日方法抹上爽肤水即可。

PS：个人认为，茶水最好用绿茶水，因为绿茶有消炎的作用。

有DD的MM可以用绿茶水当爽肤水用，对DD很有效果呢！VA可以促进皮肤修复，增加弹性,VC,可以美白，说不定还可以淡化豆印呢。

VE，可以防止氧化。

要消除痘印痘疤需要比较长的时间和耐心．充足的睡眠，不要经常熬夜，不吃辛辣＼有刺激性的食物，多喝水，多吃含维生素的水果．对恢复皮肤有很大的帮助李医生的神奇暗疮水挺好的~适合快速去痘但不要长时间用，听说含酒精战痘招数：注意面部清洁：常用温水洗脸。

枣辩因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不要用刺激性肥皂，做好保湿工作，使皮肤油水平衡；合理的饮食：多吃蔬菜和水果握岩枯，少吃脂肪、糖类和总辛辣等刺激性食物，保持不便通畅；不要用手挤压痘痘，以免引起化脓发炎，脓疮破溃后形成疤痕和色素沉着，影响美观；治疗：根据痘痘的多少，每天1-2次饮服专门为现代人追求身体健康心态良好的养颜美肤的愿望研究开发的大印象珍珠美肤茶，起活血化瘀，调理气血，改善循环，促进代谢的作用，达到祛痘的美颜的效果。

劳逸结合，保持精神愉快，段洞保证每天8-10小时的晚服，拒绝熬夜，对痘痘治疗十分有益。

墨秀芳冀风

建议你使用药物治疗，但要注意外用药物的毒副作用，可能会引起皮肤萎缩。

青春痘、粉刺和黑头与心情、饮食、内分泌以及肺胃热重有关，因此要注意面部清洁，严禁挤压。

一般2-3天就能看到效果，治疗完毕不会留下疤痕。

此外，男性也可以使用面膜，以控制体内铅的含量、修复痘印、收缩毛孔、清除黑头、增白祛斑以及改善局部血液循环和保湿润肤。

我建议你每日服用甘草锌胶囊3次，每次1粒，饭后30分钟服用；维生素C丸3次，每次1丸；维生素B1片3次，每次1片；化毒丹3次，每次1丸，饭前30分钟服用，以调节内分泌。

如果面部旁樱出现微痒，可以使用由四川迪威药业生产的【菌必净软膏】，使用前需先用淡盐水清洗，然后每次擦抹适量药物，每天3次。

将白芷15克、珍珠粉20克、黄柏10克磨成粉末，加上芦荟槐雹汁及适量牛奶调均匀，做成面膜，每周使用2次，以后每周或每两周使用一次，以此来局部改善循环。

温馨提示；避免辛辣，调节情绪，放松心情，增强锻炼；【在各个药店有售】【我建议有效在给分】【朋友自重，请勿复制】

国医周毅

挤了旦消毕有痘印，如果长时间不消退一定记得治疗，不然以后这皮肤就要悔了，桥闭治疗的模芹话可以用苗竹南这类的中药调理，一般30天就好了

游子逸

　　消除青春痘的方法：　　1、芦荟

　　用芦荟叶1片，小黄瓜1根，捣烂后加入蜂蜜1匙，调和后涂抹于长青春痘的地方，型仿一天这样抹几次，涂抹几天后疗效明显。

芦荟具有清热消炎作用，小黄瓜中含有脂肪酶等活性酶，能有效溶化青春痘中的油脂粒，而蜂蜜有滋润和营养肌肤细胞的作用，三者在一起使用，治疗效果显着。

　　2、土豆　　土豆有美容抗衰老、解毒消炎、活血消肿的功效。

可以吸收皮肤分泌过多的油分，防止痘的产生，同时去痘印、祛斑止痒功渣派效。

将新鲜的土豆洗去皮，切片，越薄越好，贴紧肌肤。

洁面后，把土豆片敷在长痘痘的地方，10~15分钟后取下即可。

　　3、冷热水交替洗脸　　早晚一次即可，先用热水洗脸，再用洗面奶，根据热胀冷缩原理使毛孔变大，以便清除堵塞在毛孔里的垃圾，接着在用冷水洗掉泡沫，同理使毛孔收缩，最后有需要的话再涂上一些保湿水，轻轻拍打以如租贺促进血液循环。

切忌用碱性较大的“祛痘”产品和肥皂洗脸。

要粪斗

不要想着说把它挤掉好看，哥以亲伍念身经历告诉你，用手挤将来就留下一个坑。

让它自然脱落吧，长痘就长痘，不好看只是一时的腔旅困，将来镇掘就是大帅哥了。

远见卓识扑克fc

长青春痘是一件让很多人头大的问题，一方面很难去除，另一方面严重影响外貌，甚至影响日常交际，给患者带来很大的困扰，市面上祛痘产品鱼龙混杂，更不不知道何去何从，那么如何快速去痘呢？外敷篇

1、蒲公英蒲公英是一种草药，它能清热解毒，对人的身体有很多的好处，而且治疗痘痘有很好的治疗效果。

方法：取适量的蒲公英和苍耳草用清水洗干净，放在药锅里加入适量的水煮沸然后文火煮十分钟左右，取汁洗脸，可有效帮助祛痘。

2、马齿苋中医认为马齿苋具有清热解毒、消肿止痒等功效，含有鞣酸、有机酸、黄酮类化合物等成分，可以可以帮助杀菌镇静，延缓红肿情况，对于细菌感染红肿发脓的痘痘具有一定的治疗效果。

方法：取新鲜的马齿苋洗净后榨汁，将其均匀的涂抹在痘痘上面，待其自然干燥后取下再次涂抹新鲜的汁液即可，一般很快就能够消除痘痘。

注：

以上外敷方法可有效缓解青春痘，但不能根治，中医认为青春痘即痤疮为体内湿邪，需要着重身体内部调理，下火排毒，才可根治。

中药内调篇

1、中 药 煎 服

益母草50g，苏木，桃仁各9g，黑豆100g，粳米，红糖各适量。

用法：先将益母草，苏木，桃仁切碎，加水适量，煎30分钟，去渣取汁，再将药汁与黑豆加水适量煮熟后，再放入粳米和水煮粥，粥烂时，加少许红糖调服，早，中，晚各服1小碗，隔日服一剂。

功效：活血化瘀，祛瘀生新，清热解毒，有效祛痘。

2、肖 氏——槐 花 养 颜 公 英 膏

该方选用槐花、蒲公英、菊花、金银花等10余味上等食用药材，64倍浓缩而成，一勺膏滋相当于十碗中药。

味道甘甜、清凉。

用法：

每次十毫升左右，加入温水冲服即可功效：清火去热、活血化瘀、祛湿排毒、杀菌消炎，从根本调理，改变反复青春痘体质，安全可靠，没有依赖性和副作用。

另有美容养颜、增强免疫的功效。

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保持面部清洁

原诚郯婵

1.用野菊花50克煎水成200毫升溶液后，将溶液冷却后放入冰箱的冷冻室里冻成许多小冰块备用（一般的冰箱都配有做小冰块的模具）。

然后，每天用洗面奶洗过脸后，再用一块冰块涂擦面部，每次涂擦10分钟左右，每日二次。

坚持一周即可见效，如果能长期坚销滑差持这一方法便可控制痤疮的复发。

2.绿豆消除青春痘取绿豆100克，研极细粉，加入温开水适量，制成绿豆霜（呈湖状），洁静瓶装，备用。

每晚临睡前，先将脸部洗静擦干，然后涂擦上绿豆霜适量，并以双手食、中、无名指指腹轻柔涂抹，持续10—20分钟。

每天如此，坚持一段时间（1—2个月），既可显效和痊愈。

3.杞子治面部青春痘可采用新鲜枸杞子打烂后，用杞子涂于面部，亏皮像平时涂面霜一样涂让如于面部。

每天涂1—2次，约7—10天后，青春痘可见明显好转。

4.用蜂蜜和醋1：2的配置，每晚擦在脸上。

但是不能擦在脸上时间过长，最长20分钟就够了。

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