怎样去除额头皱纹(脑门上有抬头纹，应该怎么办？)

1、坚持按摩额头　　要想去除额头上的皱纹，可以用指腹轻轻的对额头，长皱纹的部位进行按摩，一定要顺着额头的纹路，从中间朝向两边和上下的部位进行按摩，这样可以把额头纹给抚平。

在按摩之前，应该要先将指甲剪掉，以免把额头的皮肤弄伤。

　　2. 猪油擦额头　　用猪油来擦额头，也能够消除额头的皱纹，把猪油熬好了之后，抹在额头上当作按摩霜，然后轻轻地进行按摩，这样可以对额头部位的皮肤，起到滋润和保护的效果，同时也能够有效的抚平细纹。

　　3、梁冲用胶布绑住额头　　准备几条医用的宽胶布，然后剪成几块长方形的形状，之后用手把额头纹，向太阳穴的方向梳理，拉紧了之后，在此处贴上胶布，然后再换另一边，以同样的方法拉紧，并且贴上胶布，数小时之后把胶布取下。

　　橡册歼4、米饭团搓额头　　先蒸上一锅香喷喷的米饭，挑一些煮得比较软的，趁热揉成一团，然后用这个饭团直接在额头上皱纹的部位进行揉搓，一直到饭团变的乌黑，最后用清水清洗干净，让皮肤保持畅通的呼吸，姿颤皱纹也能够被抚平。

　　5、贴眼贴膜　　眼睛部位长皱纹的时候，我们会用一些眼贴膜来抚平，其实这些眼贴膜，同样也可以用在额头部位，对额头进行护理，可以在一定程度上改善额头纹。

　　6、在额头部位涂抹抗皱面霜　　如果说脸部的皮肤比较紧致，只是额头上长了皱纹，那么可以买一瓶抗皱面霜，在长皱纹的部位进行涂抹。

每天晚上睡觉之前涂抹一次，坚持一段时间，皱纹就会减轻。

Yuki1313

如果是年轻的，抬头纹跟你的生活习惯有关哦

雯雯1718 　　额头上有皱纹怎么办

　　 1、额头上有皱纹怎么办之实用方法 　　1.1、啤酒去皱:啤酒含有丰富的维生素、糖和蛋白质。

饮用适量的啤酒,能够强化体质,减少脸部皱纹。

　　1.2、咀嚼去皱:每天咀嚼口香糖15～20分钟,坚持咀嚼几个星期后,可以发现减少了脸部皱纹,面庞变得更加红润。

因为,咀嚼能运动脸部肌肉,促进脸部血液循环,增强脸部肌肉细胞的代谢功能。

　　1.3、母猪蹄去皱:洗净数只老母猪蹄后煮成膏,然后在晚上睡觉前用来搽脸,第二天早上冲洗干净,连续搽半个月后,能够有效去皱。

　　 2、额头上有皱纹怎么办之饮食方法 　　2.1、多吃肉皮:肉皮中含有丰富的胶原蛋白,特定组织的生理功能则可以被体内与胶原蛋白结合的水影响,从而抚平皱纹,让皮肤恢复细滑。

　　2.2、多食用核酸食物:科学试验证明,女性每天摄取约800毫克的核酸,4个星期后就能去除脸部大部分的皱纹,粗皱皮肤变得光滑细腻,老年斑也部分逐渐减少,所以人体只可以通过多吃含有核酸的食物中摄取核酸。

　　核酸丰富的食物有:鱼、虾、动物肝脏、酵母、蘑菇、木耳、花粉等。

　　2.3、多吃含Ω3脂肪酸食物:Ω3脂肪酸能后满足人体皮肤所需要求,能有效滋养皮肤,保持肌肤水润以及丰满,减少皱纹的产生,因此多吃含Ω3脂肪酸食物能有效去除额头皱纹。

　　含Ω3脂肪酸食物有:三文鱼、沙丁鱼、金枪鱼、秋刀鱼等。

清蒸或清炖较好,既不会严重地破坏欧米伽3脂肪酸,又能杀死寄生虫和病菌。

　　 3、额头上有皱纹怎么办之日常注意 　　3.1、保持良好心态,随时带着笑容:如果皱眉,摆出一张苦瓜脸,久而久之,就会使皮肤细胞缺乏营养,导致皱纹的出现,甚至加深皱纹,使皮肤提前衰老。

皮肤水分和胶原蛋白流失,让肌肤出现老化现象,导致皱纹的`出现。

卜源袜 　　3.2、不要熬夜:夜晚的睡眠是促进细胞修复和增加细胞活力的重要法宝,如果经常熬夜,错过了皮肤保养的黄金时间,会使肌肤活力降低,容易产生皱纹。

　　3.3、从不防晒:紫外线不仅会使皮肤变黑,还是皮肤提前才华的罪魁祸首之一。

阳光因为阳光直射会直接损伤皮肤深层的弹性纤维和胶原蛋白,致使面部皮肤变得松弛无光泽,出现皱纹。

　　3.4、饮水习惯很重要:有些不喜欢喝水,但如果体内缺乏水分,而没有及时补水,皮肤张力失去弹性,导致前额会出现抬头纹。

　　如何洗脸不长皱纹

　　l、在水盆里放上一点盐,它不光只有杀菌的作用,还可以祛除我们脸上的油脂,特别是那些油性肌肤,长期使用可以清除我们脸上的油脂,这样我们的脸上就不容易长痘痘了。

　　2、如果你的脸是干性皮肤,可以在您的脸盆里适当的加一点蜂蜜。

洗脸的时候,轻轻的拍打你的脸部,长期使用,可以让你的肌肤年轻l0岁,以前你的干燥皮肤也会慢慢的消失的。

　　3、在你的脸盆中放一点醋,可以让你的皮肤变的光滑有弹性,因为醋本身就可以改变我们肌肤的酸碱度,长期用它洗脸我们脸上还不容易长痘。

　　4、如果你是工作在电脑前的白领女性洗脸的时候,在水中加一点绿茶可以有效的抵抗辐射,茶叶的鞣酸作用可以让我们干燥的皮肤消失得无影无踪。

长期使用还可以让你的肌肤毛孔变细。

其实在生活中只要多加那么一点料就可以让我们的肌型激肤变的更加白皙有光泽。

　　长皱纹的原因有哪些

　　1、年龄的增长:这个无疑是最主要的原因,由于肌力降低,面部肌肉收缩无力,皮肤的张力也随之降低,因而产生皱裂颂纹。

　　由于年龄造成表皮组织水分流失:我们知道,在青春期的时候,表皮组织内的细胞不断地生长,新陈代谢旺盛,在真皮组织中有一种“透明质酸”的物质,通过这种物质,可使体内的营养物质、微量元素及丰富的水分通透皮肤表面。

随着年龄增长,表皮组织内的细胞生长减少,使体内的“透明质酸”也逐渐减少,这时皮肤也变得粗糙、形成皱纹。

　　2、面部肌肉运动频发:动态纹就是如此产生的。

比如:如果喜欢经常皱眉就很轻易产生抬头纹。

　　3、环境因素:大气污染、辐射等因素都是皱纹产生的原因,特别是紫外线,除皱纹外,还可能导致其他疾病。

所以一定要留意防晒工作。

　　4、精神因素:情绪不稳定很容易产生面部皱纹,这就是俗语说的“笑一笑十年少”的缘故。

乱红过秋千

第一、黄瓜蛋清消灭抬头纹　　首先准备好新鲜黄瓜，洗净后放入榨汁机中榨成泥状放入面膜碗中，然后再加上适量的鸡蛋清调和，一同搅拌均匀，晚上临睡洞衡租前洁面，将其涂抹在额头皱纹处，第二天早晨起床纳兆用温水洗净。

坚持几个月可见效。

　第二、点穴点走抬头纹，建议患者可以选择在每天的早上、中午以及晚上这三个重要时间段，使用指腹来进行按摩的穴位。

首先，可以把食指的指腹按压一下头维穴，又或者是印堂穴，按压的时候约莫需要1分钟左右，然后，轻轻地在穴位上进行旋转，约莫1分钟左右就可以。

但是，要知道的是，不可以用力过大，力度适中就可以，与此同时，还要注意一下必须有节律地按揉，否则乱按一通是效果不好的，或者完全没有效果。

　　第三，按摩击打消灭抬头纹，通过按摩方式也是有效缓解额头皱纹这种不良症状的。

建议可以先把食指以及中指的指端这两个位置按住额头的中间，接着可以顺着纹路然后慢慢地朝着两侧额头进行滑动来按摩，然后再轻轻地按压太阳穴，约莫需要拦迹2分钟左右，再把指腹从额头中间这个位置朝着两边进行轻轻地拍打。

接着，再轻轻地用手腕击打前额，可以选择从两眉之间开始击打，然后向上以及向外进行扩散。

只要坚持下去，时间长了会有一定的缓解效果的。

彼美

抬头纹不仅是岁月留下的痕迹，同样也是女性衰老的主要标志之一。

对于许多爱美的妹子来说，如何快速去除抬头纹，已成重要的保养步骤，下面我们先来看看抬头纹形成的原因，先找到问题来源，才好“对症下药”。

抬头纹形成的两个因素

原因一：年纪增长。

皮肤细胞的分化会越来越慢，真皮下的脂肪细胞开始萎缩，皮肤组织变得越来越松弛、失去弹性，遭受挤压后就不再复原。

原因二：肌肉功能下降。

如先天性上睑下垂使额肌过度发达造成额纹比较明显，由于上睑提肌无力只能通过额肌运动来打开眼睛，久而久之抬头纹就出现了。

对付抬头纹该怎么办？

1、注射肉毒素

目前，有越来越多的爱美女性，选择在额部肌肉注射肉毒素来预防抬头纹的产生。

肉毒素作为一种神经毒素，注射于局部后能阻断乙酰神经胆碱的释放，通过阻断神经对肌肉的传导从而达到去皱的效果。

肉毒素的效果一般可维持3-6个月，因此需反复注射来维持效果。

2、玻尿酸注射

玻尿酸的使用方法包括局部外用和注射两种，其在人类皮肤的真皮层中扮演了基质的重要角色。

随着年龄的增加，皮肤内的玻尿酸会逐渐减少。

局部外用玻尿酸时，它可以通过锁住皮肤的水分，令皮肤饱满水润。

而在眉下垂的部位注射玻尿酸，可有效改善前额和眼睛的外观。

3、化学剥脱治疗

剥脱治疗是针对全面部的治疗，其中化学剥脱治疗可有效帮助解决眉以上额部的许多问题，例如，痤疮、色素沉着、细纹和粗糙等。

虽然化学剥脱治疗数天后才可痊愈，但随后新生的皮肤会变得十分白嫩和细滑。

4、刘海修饰

如果上述3点内容，你都不愿意尝试。

那么，还可以用刘海来隐藏额头上的皱纹。

至于哪种刘海更适合你，还需要根据每个人的不同脸型进行选择。

聪颖的ZERO信

这个要综合来看待，主要是你的年纪跟作息时间。

经常熬夜的可以稍微改变一下作息时间，用一下面膜。

平时少皱眉，要是这些没有改变的话，可以打除皱针或者自体脂肪填充。

樱桃青衣17

　　导语：很多年轻的女神们年纪小小便出现抬头纹，非常的影响美观，给人的感觉就像是老了几岁，那它要怎么样可以去除呢，下面为大家带来我推荐的去额头皱纹的最好方法。

　　怎样去除额头皱纹

　　按摩法 　　用毛巾或者洁面发箍把发际的位置箍紧让搭，让额头处于紧绷状态，之后在额头上涂上适量的去皱精华产品或者橄榄油都可以。

以中指、食指、无名指的指腹轻轻来回按摩额头20分钟，每天一次，坚持坦陪拿1个月，就能去除抬头纹。

　　站着洗头 　　相信很多人在洗头的时候都是弯腰低头的姿势，其实你发现没?弯下腰之后，皱纹都向上聚紧额头，以免水进入眼睛，然而很容易长出抬头纹。

所以站着向后仰的姿势洗头才是最好的哦。

　　米饭团揉擦 　　煮好的米饭取一点出来，要取比较柔软的`，待温热的样子就揉成一个饭团，将饭团置于额头的位置，并慢慢的轻揉，这个方法不仅能淡化皱纹，还能把皮肤毛孔内的油脂，污物吸出哦。

直到米饭团变得油腻污黑，然后用清水洗掉，这样可使皮肤呼吸通畅，减少皱纹。

　　西瓜皮去皱 　　每次乱键吃完西瓜后都把皮留下，无论是榨成汁来敷面，还是切成薄皮来贴脸，都是很不错的去皱方法，既能洁净面部肌肤，皱纹舒展，又可补水保湿。

其实除了西瓜之外，还有很多瓜果果皮对皮肤都有最自然的滋润，和良好的去皱效果。

调皮的诗诗

去除额头纹的方法有：一般额纹不太重的情况下，不伴有皮肤松弛，采用物理治疗或者注射治疗即可。

所谓物理治疗就是激光治疗，比如做光子嫩肤或点阵激光治疗，可以得到改善。

如果患者表情比较丰富，经常有过度的表情，可以打除皱针及注射肉毒素。

如果额头纹的形成时间很长，额纹很深，患者年龄较高，往往伴随皮肤的松弛，单纯的注射治疗解决不了问题，需要做额部的除皱术，术后基本可得到有效改善。

关于去除额头上皱纹的方法要合理，毕竟，额头上生长皱纹会给外在形象造成不少的问题，只有先改善了额头部位的皱纹，才不会造成更多的问题。

合理解决额头皱纹的方法至关重要，大家不要有太大的心理负派纳担，毕竟，额头生长皱纹也和不少的原因有关系。

处理额头部位的皱纹是很重要的，只有先解决皱纹，才能避免更多的问题发生。

其实，发生皱纹现象后，要积极合理地去进行处理，尽快的改善好皱纹会给身体健康造成的问题。

大家去除额头上的皱物羡唤纹要有四个方式，毕竟，合理的方式才能处理好皱纹。

第一、去除额头纹就要了解清楚原因，如果是衰老产生的额头纹，它并不能彻底去除，即使彻底去除也是通过激光来改善的，过了这个时间段，患者还会产生，这和年龄的衰老有关系。

第二、额头纹出现很多皱纹，可以选择注射自体脂肪注射肉毒素，注射玻尿酸，注射胶原蛋白等美容方式来进行改罩凯善。

当然，注射过程中的时间和药物效果不相同，患者在选择的过程中应该多加注意，认识清楚合理去除额头纹的方法。

适当补充维生素，多吃新鲜蔬菜和水果。

第三、去除额头纹可以进行手术切除，一般手术去除的原则就是在患者符合手术条件下改善皮肤松弛的问题，不过手术后要注意皮肤的防晒和补水，饮食要均衡，多吃胶原蛋白，保证充足睡眠，这样才有利于健康，也有利于皮肤表面的恢复。

第四、利用生活中的方法来去除额头纹，主要针对20到30岁的年龄段，因为这个年龄段的女性年龄比较小，只要身体的胶原蛋白没有完全消失，就可以通过补充胶原蛋白或者是饮食来进行改善，饮食的调节方式，可以制定一个科学合理的方法。

用户6587681742080

暄姿美帮您解决抬头纹带来的困扰

终点还是你

要想消除额头上长的皱纹迹凳，就得掌握好方法，首先就是要坚持按摩额头，再就是用猪油擦长了皱纹的地方，还可以用胶布绑住额头槐州闭，或者用米饭团来揉搓，除此之外，还可贴眼贴膜或者涂抗皱面霜。

很多人都有皱眉头的习惯，虽然年龄不大，但是额头却长了不少的皱纹。

额头上长皱纹，虽然不会影响身体健康，却会影响外在的美观，会让人看起来老了好几岁，不要总想着用头发盖住额头上的皱纹，关键的还是想办法清除，那么额头皱纹怎么去除？　　1、坚持按摩额头　　要想去除额头上的皱纹，可以用指腹轻轻的对额头，长皱纹的部位进行按摩，一定要顺着额头的纹路，从中间朝向两边和上下的部位进行按摩，这样可以把额头纹给抚平。

在按摩之前，应该要先将指甲剪掉，以免把额头的皮肤弄伤。

　　2. 猪油擦额头　　用猪油来擦额头，也能够消除额头的皱纹，把猪油熬好了之后，抹在额头上当作按摩霜，然后轻轻地进行按摩，这样可以对额头部位的皮肤，起到滋润和保护的效果，同时也能够有效的抚平细纹。

　　3、用胶布绑住额头　　准备几条医用的宽胶布，然后剪成几块长方形的形状，之后用手把额头纹，向太阳穴的方向梳理，拉紧了之后，在此处贴上胶布，然后再换另一边，以同样的方法拉紧，并且贴上胶布，数小时之后把胶布取下。

　　4、米饭团搓额头　　先蒸上一锅香喷喷的米饭，挑一些煮得比较软的，趁热揉成一团，然后用这个饭团直接在额头上皱纹的部位进行揉搓，一直到饭团变的乌黑，最后用清水清洗干净，让皮肤保持畅通的呼吸，皱纹也能够被抚平。

　　5、贴眼贴膜　　眼睛部位长皱纹的时候，我们会用一些眼贴膜来抚平，其实这些眼贴膜，同样也可以用在额头部位，对额头进行护理，可以在一定程度上改善额头纹。

　　6、在额头部位涂抹抗皱面霜　　如果说脸部的皮肤比较紧铅裂致，只是额头上长了皱纹，那么可以买一瓶抗皱面霜，在长皱纹的部位进行涂抹。

每天晚上睡觉之前涂抹一次，坚持一段时间，皱纹就会减轻。

倩婷匠于心

皱纹是指人的皮肤或物体等表面因收缩或揉弄形成的凹凸纹路，它是皮肤受到外界环境影响形成游离自由基，破坏正常正常细胞膜组织内的胶原蛋白，活性物质，氧化细胞而形成的小细纹，皱纹！每个人的面部表情和习惯动作不一样，皱纹出现的部位，时间和程度也各不相同，产生原因多种多样，但主要是受到两个因素影响：1.外在刺激或伤害，如日晒，自由基，烟酒，药物，地心引力等！2.种族基因，缺乏营养，脂肪和骨质流失，皮肤屏障被破坏，内分泌不平衡和新陈代谢失调等！静态皱纹--面无表情也清楚可见眼周纹，泪沟，额纹，法令纹，嘴角纹，面部皱褶，川字纹，颈纹等动态皱纹--做表情时会出现鱼尾纹，眉间皱纹，唇纹，抬头纹，法令纹等，由于面部表情肌长期收缩牵拉皮肤而形成的！皱纹是在真皮胶原纤维，弹性纤维，基质的形态结构发生变化，皮下脂肪减少及皮肤水分缺失的基础上，肢体关节的运动和局部皮下肌肉长期反复牵拉所形成的，表现在皮肤上的皱褶线条，主要是皮肤自然老化与光老化的结果，和多种因素有关！面部是形象的集中表现地带，当预防不到位，抬头纹，眉间纹，法令纹逐渐显现，在找到除纹逆龄的方法前，我们需要了解面部皱纹分动态皱纹和静态皱纹，但根据每个人的面部表情习惯和部位不同，皱纹产生的部位和深浅也会产生个体的差别！动态性主要是由表情肌的肌肉收缩牵动而造成的，不做表情时基本看不到皱纹，一旦有面部表情的变化便会显现出来！静态性主要是面部不做任何表情时可直观观察到的皱纹，一般是比较明显的皱纹！如果动态性皱纹护理不得当，久而久之就会演变成静态性皱纹！眉间纹，抬头纹多属动态皱纹，随着时间，皮肤形成的固定纹路就处于一种动态与静态结合的存在方式了！随着年龄的增长，表皮角质层中的自然保湿因子不断减少，皮肤的水合能力不断下降，导致皮肤组织细胞的水分减少，细胞皱缩，老化，出现细纹！汗腺分泌的汗液与皮脂腺分泌的皮脂结合形成水脂化合物，可在皮肤表面形成一层乳状膜！由于汗腺和皮脂腺分泌活动下降，无法保持年轻皮肤柔润光泽！随着岁月增长，机体清除自由基的能力下降，自由基和慢性炎症产生的细胞因子可攻击真皮纤维！皮下脂肪组织逐渐减少，导致真皮网状层下部及筋膜的纤维性小梁失去支撑，造成皮肤松弛！人体衰老是自然规律，也是必然的，抗衰是指杜绝一切影响肌肤衰老，加速肌肤衰老的行为，这也是抗衰的其中一个途径，并且补充肌肤需求的营养，而祛皱是祛除已经形成的衰老问题，是一项被动的工作，是针对已经发生问题的皮肤！由于日常护肤不当，岁月增长等导致真皮的纤维组织变性变硬，断裂，出现了真性皱纹(抬头纹，川字纹，鱼尾纹，法令纹，鼻根纹，口周纹等）下垂等症状都出现，说明皮肤衰老的程度比较大！而已经形成的皱纹，松弛等问题，是很难通过护肤品解决的，只能选择医疗方式来改善！由于长期做某一表情而产生的——做该表情时皱纹才会出现～有些人做相应动作抬头纹才会出现，有些人不做任何表情抬头纹依然显而易见，同时，皱纹的形成是日积月累的，不是马上出现真性皱纹！另外，从医学角度上说，中医理论认为，人体五脏六腑，全身12经脉，都“上诸于面”，人有什么样的健康状况，颜面就有什么样的直观反应，直接表现在脸部的皱褶，色泽上！如果不是因为年龄的问题，皱纹却在增多，但医生专家提醒人们，出现皱纹不一定是衰老的表现，也可能是身体内部的直接反应，这时就需要注意～《科普知识供参考》

互信互助互爱

额头出现皱纹是因为经常皱眉的原因引起的，而且皮肤缺水也是引起额头出现皱纹的因素，所以我们想要消除额头上的皱纹，我们可以通过敷补水面膜的方法，并且可以在额头涂抹维生素E，都是可以提升皮肤的弹性。

对于消除额头皱纹的方法，我们可以参考这篇文章介绍的内容。

一、额头上出现皱纹的四个常见因素：因素一：大量失水当人们发高烧、呕吐、腹泻或禁食水，在身体大量的脱水的情况下，皮肤张力失去弹性，前额会出现，因素二：营养不良李皮人缺乏营养，身体过于消瘦时，皮下脂肪大减少，皮肤凹陷、干燥、脱屑、粗糙、皮肤松弛，前额出现皱纹因素三：手摸的坏习惯经常用手摸额前部，久而久之，皮肤拉长，还有的人爱皱眉头，久之抬头纹增多因素四：强烈日光刺激在阳光下曝晒，皮肤水分大量蒸发，皮肤干燥，弹力纤乱拆维下降，引起皱纹。

二、如何去掉额头上的皱纹?(1)外敷紧致肌肤：可以在敷面膜的时候，重点敷一敷前额部位，像蜂蜜、橄榄油都具有非常好的保湿紧致肌肤的效果，它们可以帮助减少抬头纹的生成。

(2)注重皮肤补水：皮肤的补水保湿相当重要，要知道，皮肤一旦缺水就很容易出现皱纹，额头部位也是一样的，在平时的补水保湿护理当中，应该要多给额头部位补补水，这样可以有效滋润哪陪差皮肤，预防细纹的滋生。

(3)牵拉抚平抬头纹：每天做牵拉动作，可有效抚平抬头纹，将大拇指放在太阳穴处固定，然后手指并拢放在前额上，然后用手指按住皮肤往大拇指处达拉，并保持20秒，再重复进行牵拉动作5次。

热心多的友

当前，爱美女性朋友们比较热衷于拉皮除皱，避免了注射除铍引起的针刺痛，以及手术除皱导致的切口留疤痕的副作用。

效果比较好。

柚花离海17

　　前额皱纹会严重老化您的外观，但值得庆幸的是，您可以采取一些措施来减少这些皱纹的出现，甚至完全消除它们。

生活方式的改变和家庭疗法在许多情况下都将有所帮助，但是如果您希望更快地解决问题，则可能需要尝试专业治疗。

　　方法一、家庭疗法 　　1、在皱纹处涂椰子油。

晚上洗完脸后，立即在您的前额皱纹上直接涂一薄层椰子油。

继续将其按摩至皱纹，直到您的皮肤不再油腻。

　　干燥的皮肤缺乏弹性，而缺乏弹性会使您的皱纹更加突出。

在皮肤仍然湿润的情况下使用凡士林，可以锁住更多的水分，并使皮肤自然丰满。

　　2、使用局部擦线乳霜。

局部视黄醇和类维生素A是市场上最流行的抗衰老面霜，但是含有肽的保湿剂也能很好地起作用。

　　像这样的外用乳霜专门配制用于刺激皮肤中胶原蛋白的产生。

结果，您的皮肤变得饱满并且自然地填补了任何皱纹。

　　直接将乳霜涂在额头皱纹上。

大多数这样的治疗方法都有较窄的涂抹器技巧，使集中的应用程序更易于管理。

　　其他值得考虑的局部治疗包括含有α-羟基酸(AHA)，维生素C，艾地苯醌，生滚卖长因子和五肽的治疗。

　　3、佩戴抗衰老的面部贴剂。

“ Frownies”和其他抗衰老面部贴剂是坚硬的粘性贴剂，可在您睡觉时将皮肤固定在适当的位置。

　　在就寝之前，将您的皮肤弄平并直接在您的前额皱纹上贴上。

确保遮盖整个皱纹，并保持至少三个小时或一整夜打上补丁。

　　应用贴片后，额头中的肌肉将无法移动。

结果，它们不会在您的睡眠中扭曲或扭曲，并且您的皱纹也没有机会进一步加深。

　　4、每周两次去除角质。

每周使用不超过2-3次的温和化学去角质剂，例如含有水杨酸，乙醇酸或透明质酸的产品。

去角质有助于去除死皮细胞，并使您的护肤产品更好地吸收到皮肤中，从而最大程度地减少皱纹。

但是，过度去角质可能会造成破坏性影响。

　　避免使用机械去角质产品，例如磨砂膏。

这些对您的脸部细腻区域可能很刺眼，并导致微擦伤。

　　始终在保湿霜后面直接使用去角质霜。

　　通常需要至少3-4周才能注意到剥离带来的好处。

　　5、训练您的前额肌肉。

如果您使用前额肌肉张开眼睛而不是依靠眼皮，则前额皱纹可能会遇到更多困难。

进行简单的运动来训练这些肌肉可以帮助减少额头上的大手逗皱纹，同时还可以矫正下垂的眼睑。

　　将您的手卷曲成“ C”形，然后将它们直接放在您的眼睛上。

食指应沿着眼腔的上骨放在每个眉毛的上方，拇指应放在鼻子的两侧，即鼻孔上方。

　　向下和向侧面按每只手的手指，然后张开胸部并滑下肩blade骨。

　　睁大眼睛，保持姿势五秒钟。

在此期间，将食指压入眉毛，以防止眉毛和额头移动。

　　蹲下眼睛五次，然后完全闭上眼睛并放松五秒钟。

　　重复整个过程两次，然后每天至少重复一次该练习，直到您注意到结果。

　　6、将橄榄油按摩到您的皱纹中。

晚上洗完脸后，直接在皱纹和皱纹周围区域按摩几滴微温的特级初榨橄榄油。

　　这也可以用少量的椰子油或橄榄油和椰子油的混合物来完成。

　　两种油都可以滋润皮肤并改善其弹性。

皱薯简纹应随着皮肤弹性的改善而褪色。

　　7、尝试柑橘面膜。

橘子，柠檬和其他柑橘类水果含有大量的维生素C和维生素E，两者都可以极大地改善皮肤的光滑度和整体健康状况。

　　您可以将大多数柑橘类水果的果肉直接涂在额头上。

静置约10分钟后，用温水冲洗干净。

　　要制作另一个简单的面膜，请将1/4杯(60 ml)鲜榨橙汁与足够的面粉混合以形成奶油糊。

将此糊状物抹在您的额头上，并在20分钟后用温水冲洗干净。

　　8、将芦荟制成皱纹。

在早上或晚上洗脸之前，先将一滴芦荟凝胶按摩到额头的皱纹中。

让它保持原位至少15分钟，然后用水和温和的洗面奶将其洗净。

　　芦荟中的乙酰甘露聚糖和其他多糖可以刺激皮肤再生和愈合。

结果，它可以舒缓干燥，受损的皮肤，并可以软化皱纹的外观。

　 　方法二、生活方式的改变 　　1、改善饮食。

健康，均衡的饮食可以改善您的整体健康，包括皮肤的健康。

通常，尝试多吃水果和蔬菜，以增加体内抗氧化剂的数量。

　　抗氧化剂可以对抗体内的自由基，使您的皮肤更加健康，年轻。

　　鲑鱼和其他冷水鱼也可能是有益的，因为它们含有高水平的蛋白质和omega-3脂肪酸。

蛋白质是健康皮肤的组成部分，而omega-3可以使皮肤得到更彻底的营养。

寻找野生鱼类，以避免某些农场饲养的鱼类中存在的毒素。

　　也考虑在饮食中添加更多大豆。

一些研究表明，大豆产品可以保护和治愈由阳光引起的皮肤皱纹，包括皱纹。

　　同样，可可还含有黄烷醇表儿茶素和儿茶素，两者均可改善皮肤细胞的循环并促进更好的水合作用。

　　尽量不要食用精制糖和精制碳水化合物，因为它们会引起发炎，并可能导致皱纹和皮肤松弛。

　　2、经常锻炼。

定期进行适度运动是整体健康生活方式的重要组成部分，改善整体健康状况可以增加整个身体(包括额头和脸部其余部分)的血液循环和皮肤弹性。

　　尝试每天至少走一次30分钟，每周走五到七天。

其他类型的中度心血管运动也同样可以带来益处。

　　在您平常的锻炼习惯中也包括倒立架。

它们会增加流向您的脸部和头皮的血液，从而改善那里的皮肤健康。

倒立也迫使脸部肌肉放松，从而减轻产生皱纹的张力。

　　3、避免阳光直射。

频繁，无保护地暴露于阳光下会导致皮肤干燥和受损，从而加剧皱纹。

　　尽可能避免日晒。

当您确实需要出门时，在您的额头和身体其余部位涂上防晒霜。

也可以考虑戴一顶帽子，以进一步保护脸部皮肤。

　　4、足够的睡眠。

充足的睡眠对您的皮肤和身体其余部分同样重要，因此，每晚尝试保持7到8个小时。

当您缺乏睡眠时，身体会产生过多的皮质醇，而皮质醇会逐渐分解皮肤细胞，导致更深的皱纹形成。

　　此外，增加睡眠时间会使您的身体产生更多的人类生长激素(HGH)，从而使您的皮肤更有弹性且不易起皱。

　　晚上也尝试仰卧睡觉。

睡在肚子上会导致睡眠线条腐蚀到您的额头。

同样，侧卧睡觉会在脸颊和下巴上产生皱纹。

　　5、戒烟。

如果您目前是吸烟者，还有很多其他理由可以戒掉烟瘾，而减少额头皱纹只是其中之一。

　　香烟烟雾释放一种酶，分解皮肤中的胶原蛋白和弹性蛋白。

随着这些元素的分解，您的皮肤失去弹性，皱纹变得更加明显。

　　6、别斜视了。

如果您在阅读时有眼的倾向，请购买一副老花镜。

斜视时，额头和眼睛周围的肌肉会在皮肤表面下形成一个凹槽，该凹槽会变成深层皱纹。

　　与此相关的是，您出门时也应该戴墨镜。

明亮的灯光会使您的眼睛因冲动而起眼睛，太阳镜可帮助防止这种情况的发生。

　　7、不要让你的脸变干。

过度洗脸和缺乏有效的保湿剂是最干燥的两个，这会对您的脸部皮肤造成伤害。

　　自来水和刺激性肥皂会从皮肤上剥夺天然油脂和其他形式的水分。

尝试每天只洗一次或两次，然后在洗脸时使用温和的洗面奶。

　　洗完脸后立即在脸上涂上保湿霜或乳液。

这样做可以锁住更多的水分，并使现有的皱纹看起来不那么明显。

　　方法三、快速修复 　　1、用底漆遮盖皱纹。

在涂抹保湿剂之后和涂抹粉底之前，请涂抹一薄层发亮的面部底漆。

照明底漆中含有少量云母，一种可沉积在您的前额皱纹和脸部其他线条中的闪亮矿物。

到达那里后，云母碎屑会将光线从那些皱纹反射开，从而减少了它们的出现。

　　此外，底漆可防止粉底沉淀到皱纹中，并保持粉底在适当位置。

由于粉底具有哑光效果，因此如果陷入这些线条中，它实际上可能会突出您的皱纹。

　　2、改变你的发型。

即使使用不同的发型不会直接影响前额皱纹的外观，正确的发型也可以将视线从额头上移开，从而使额头不那么突出。

　　要求发型师将刘海剪成垂悬在眉毛上的柔软，波涛汹涌的刘海。

刘海将遮盖您的额头皱纹，使它们看不见，甚至可以柔化脸部的其余特征。

　　您还可以要求造型师在眼睛的高度将亮点放入头发中。

正确的高光应使您的眼睛变亮。

当您的眼睛看起来更明亮，更有活力时，您的前额皱纹会看起来更柔和。

　　在家做头发时，在每个瞳孔的正上方创建一个低侧部分。

中间部分不是一个好主意，因为它们框住了额头并引起了不必要的注意。

一抹晨曦17

怎样消除额头上的皱纹 　　怎样消除额头上的皱纹，对于很多爱美的朋友来说，额头上的皱纹问题是她们非常讨厌的问题之一，额头上的皱纹严重影响了我们面部的美观，下面分享怎样消除额头上的皱纹。

　　怎样消除额头上的皱纹1

　　 1、牙膏去皱法 　　材料：一个塑料杯一双筷子、牙膏、白醋、甘油。

　　操作步骤：首先按照1:5的比例将甘油与白醋相互倒在我们准备的杯子里面，倒完以后相互搅拌融合，等过了一段时间。

然后我们再来清洗我们的额头(建议使用温水)，清洗干净以后就可以直接上牙膏了。

　　我们直接将牙膏涂抹在我们额头有皱纹的地方进行轻轻的按摩，然后再使用刚刚制作完成的东西了，先倒在手心上面进行混合以后最后涂抹在我们额头，然后使用手心轻轻进行按摩。

　　功效：这种方法能够有效淡化额头上的皱纹，一定要长时间坚持使用，只使用一两天是完全没有效果的。

　　注意事项：牙膏本来是针对清洁牙齿发明了，所以清洁性比较强，建议比较脆弱皮肤的女性朋友谨慎使用，不然不会清洁皮肤还有可能伤害皮肤。

　　 2、站着洗头 　　很多人平常喜欢弯腰洗头，就导致弯腰洗头的时候很容易往上聚拢额头，但是这样非常容易生长出抬头纹，建议您站着洗头能够有效避免抬头纹的产生。

　　 3、正确敷面膜 　　很多朋友在敷面膜的时候特别喜欢看一些喜剧或电视剧常常被逗得哈哈大笑，但是这样很容易拉动额头、眼部的皮肤从而导致皱纹的产生，建议大家贴好面膜以后就不要随便乱动了，保持高冷的感觉。

　　 4、米饭团揉搓 　　选择一些刚刚做好的米饭团将这些揉成一团团的，在额头上面有皱纹的位置进行按摩，这样操作能够有效淡化皱纹的产生，一直揉搓到饭团变黑以后就可以了。

然后用水清洗脸部就可以了。

　　 5、西瓜皮去皱 　　刚刚吃完的西瓜皮千万不要随便乱扔，可以用来制作成面膜，这样还可以让脸部光洁，能够有效舒缓脸上的皱纹。

西瓜等水果对皮肤具有最好斗备的滋润效果，去皱的效果自然而然也是最好的。

　　 6、按摩皱纹消除法 　　操作步骤：首先使用发箍或发带将头部的皮肤的箍紧，然后涂抹上精华液等等成分，然后使用手指中指、食指、无名指来来回回按摩额头上面的皮肤，等到恢复产品一直吸收就可以了。

　粗滚　功效：建议每天使用一次，坚持一个月的时候你会发现额头皱纹明显空凳毁得到了改善。

　　怎样消除额头上的皱纹2

　　 涂抹方法 　　1、米饭团去皱——挑一些比较软的煮熟的米饭，趁热搓成一团，然后直接在脸部揉搓，直至饭团被揉搓成污黑状，最后用清水冲洗干净脸部，让皮肤呼吸畅通，抚平皱纹。

　　2、母猪蹄去皱——洗净数只老母猪蹄后煮成膏，然后在晚上睡觉前用来搽脸，第二天早上冲洗干净，连续搽半个月后，能够有效去皱。

　　3、啤酒去皱——啤酒含有丰富的`维生素、糖和蛋白质。

饮用适量的啤酒，能够强化体质，减少脸部皱纹。

　　4、咀嚼去皱——每天咀嚼口香糖15～20分钟，坚持咀嚼几个星期后，可以发现减少了脸部皱纹，面庞变得更加红润。

因为，咀嚼能运动脸部肌肉，促进脸部血液循环，增强脸部肌肉细胞的代谢功能。

　　5、中草药去皱——黄苓舒纹紧致膏含有中草药配方，能够有效去皱抗皱。

由黄苓，玉竹，党参，芦荟等中草药配制而成的黄苓舒纹紧致膏，可以时刻滋养润泽皮肤，紧致肌肤，在网上也具有不错的口碑。

　　 食疗方法 　　1、多食用含有丰富硫酸软骨素的食物。

只需要多食富含软骨素的食物，就能抚平皱纹，维持皮肤细腻，恢复肌肤弹性。

在鸡皮、鱼翅、鲑鱼头部、鸡与鲨鱼等的软骨内都含有大量的软骨素。

　　2、多食用含有丰富核酸的食物。

科学试验证明，女性每天摄取约800毫克的核酸，4个星期后就能去除脸部大部分的皱纹，粗皱皮肤变得光滑细腻，老年斑也部分逐渐减少，所以人体只可以通过多吃含有核算的食物中摄取核酸。

鱼、虾、动物肝脏、酵母、蘑菇、木耳、花粉等都具有丰富的核酸。

　　3、多食用酸牛奶和肉皮。

人体皮肤的表层每天都会死去几百万表皮细胞，而酸牛奶中含有的酸性物质可以帮助软化皮肤的黏性物质，清理死皮的旧细胞，在清理的同时也消除皱纹。

多吃肉皮，特定组织的生理功能则可以被体内与胶原蛋白结合的水影响，从而抚平皱纹，让皮肤恢复细滑。

　　4、多食用水果蔬菜。

有些水果、蔬菜还可以用来直接接触面部皮肤，让肌肤得到最自然的滋润，达到去皱纹的目的。

　　怎样消除额头上的皱纹3

　　皱纹形成的过程分四个阶段： 　　洗脸后，面部皮肤出现绷紧感，失去娇嫩光泽，即进入了第一阶段：干燥期。

此时，如用具有润湿效果的化妆品，适当用橄榄油涂皮肤加以按摩，那么面部皮肤可又恢复青春。

倘随其发展，即进入第二阶段：硬化期。

此期肤质失去弹性，黯淡无光，涂化妆品补救，作用也不大，只能靠营养和颜面按摩加以改善。

第三阶段为松弛期，脂肪积存于皮下，小皱纹清晰可见。

最后阶段是定型期，很难纠正复原，只能依靠化妆品弥补了。

　　如果不失时机地在第二、三阶段进行“消除皱纹伸展操”收效显着（干燥型皮肤在做操前，须涂少量橄榄油）。

　　1、将双手放在下颌处，沿下颌边缘轻轻用力将皮肤向上拉，直拉至太阳穴处。

然后再由下向上重复这一动作，进行3次。

　　2、用双手鱼际肌夹住鼻子，然后外移双手心遮住双颊，朝太阳穴斜上方滑动。

复原，进行3次。

　　3、双手放在鼻子上，拇指与四指展开成直角，依此形状通过眉间，向前额斜上方滑动，直至拇指运行到太阳穴处止。

拇指与其它四指的指中间部分接触到皮肤，手掌悬空不触及面颊。

　　4、先将右手五指张开，伸入前额上方头发中，直至伸到指根处，再用力抓起一把头发，朝斜后方向上拉起。

不要用力过猛，宜匀柔。

重复3次。

　　5、按上法，张开双手五指，插入两鬓头发中，至手指根处，双手各抓住一把头发，轻轻用力朝斜上方位拉，重复3次。

整形外科医生丁小邦

抬头纹是出现是很多爱美人士所不能接受的，因为这个位置很突出，有了抬头纹就比较显老！皮肤松弛有皱纹是正常的，女性25岁以后随着胶原蛋白的流失，皮肤丢失了营养之后，开始出现松弛，小细纹都是正常现象

抬头纹的出现根源上还是因为额肌的过度运动导致的，而引起额肌过度运动的原因有很多种：

1、上眼皮肤松弛2、上睑肌力不够3、不好的表情习惯4、面部表情丰富

如果想彻底解决抬头纹的问题就要根据其形成的原因做针对性的治疗。

最简单直接微创的方式就是注射除皱针配合填充玻尿酸，这样可以解决肌肉运行型和组织缺失型的抬头纹。

如果是因为上睑肌力或上眼皮松弛而导致的最好是配合眼部相应手术这样才能根源上解决这个问题。

如果不解决眼睛睁不开的问题，会导致眼皮沉，睁眼吃力等症状，这样在药效逐渐失效后才能正常睁眼，可是后期还会导致抬头纹继续出现。

农村之0

1、手术除皱法：各种手术解决额头长皱纹的原理大致相同，即是通过利用内窥镜和手术器械，通过小切口，将下垂组织向上牵拉，将面部下垂组织重新固定，消除额部皱纹;不同的是切口部位，可谨液通过眉毛上部、前额头皮部、上眼睑皮肤处、双耳连线、额部正中等多处切口进行该手术。

2、注射除皱法：注射法即是在某些特定部位注射药物的方法，通过药物的填充、改善肌肤保湿度或降低肌肉张力的作用以达到除皱的效果。

3、电波拉皮除皱的方法：电波拉皮是无创伤美容术，利用真皮层胶原蛋白在摄氏45～60度时，会产生立即收缩的特性。

运用电磁波在皮肤形成的电阻作用来产生热能，直接作用于真皮组织，让松弛的肌肤在治疗后，即刻感受到向上拉提、紧实的拉皮效果，并且由于表面制冷系统保持在1℃以下。

根据个人情祥孙物况，这种方法解决额头长皱纹的效果可维持2年左右。

点评：上述3种方法是一般人额头出现皱纹会想到的方式，手术除皱虽然是这三种中运用的比较多的，也是出现不良反应最多的。

第二种一般是注射玻尿酸，效果是不错，不过注射后经常容易发生面部表情僵硬的弊端。

而电波拉皮，现今采用的人群不是很多。

其实，有常规的方式能做到去除额头皱纹的效果，为什么还要选择上述有一定风险存在的方法呢？推荐的方式是芝元倍健牌胶原蛋白软胶囊。

芝元倍健牌胶原蛋白软胶囊富含NTH胶原锁子因子.具有锁止皮肤胶原蛋白流失的功能,同时补充每日皮肤所需胶原蛋白,增加皮肤内胶原蛋白总量,美肤功效与普通胶原蛋白相比大大增强,令肌肤焕然新生.胶原蛋白活性多肽抑制酪氨酸酶的活性，能减少黑色素生成，淡化色斑,肌肤全身美白。

促进皮肤细胞再生，修复痘印疤痕。

除此之外，还应：表情不要过于丰富：面上的皱纹，凯伏并不完全是岁月留下的痕迹，也有面部表情过多夸张造成的。

挤眉弄眼、爱哭爱笑，就会使面部皮肤受到牵动，出现皮肤皱褶，而且面部表情越丰富，皱纹也就越多。

因此，要保持面部青春，一定不要有过多的面部大动作，避免面部表情过于丰富。

不用含碱量过高的肥皂洗脸和洗澡：肥皂的作用是使皮肤角质层软化，以便使灰尘和油脂溶解，并容易被洗掉。

如果常用含碱量过高的肥皂洗脸净身，其皂中的碱性会对皮肤造成极大的损蚀作用，致使皮肤变得分外粗糙，并可加速肌肤老化。

避免暴晒：日晒即日光浴，它虽可增强人的体质，防治疾病，但过强的日晒会引起人体血管扩张，血液循环加快，使得皮肤红肿并产生烧灼感。

长期过量的日晒不仅会使皮肤变得粗糙，过早老化和出现皱纹与老斑，还可使皮肤的抵抗力降低，破坏皮肤细胞作为抵抗外采细菌和变异细胞入侵的防御作用，发生皮肤感染。

不要用太热的水洗脸和洗澡：热水会损害和刺激皮肤，甚至引起皮肤出现红斑点，因此，每天洗脸最好用接近冷水的温水为宜。

不要缺水：水是人体流动的第二血液。

许多女性不但不喜欢喝茶品茗，而且吃饭时连汤也不肯喝，这是不好的习惯。

因为，如果人体内缺水的话，会使人的皮肤枯黄或苍白，甚至会出现干皮剥落，久而久之，皮肤则会收缩发皱。

莫急剧减肥：体型的不时变化，会使人的皮肤在扩张之后又收缩，容易导致皮肤皱纹的出现，并形成皮肤松弛现象。

因此，35岁以上的女性，要尽量保持体重的稳定。

切忌饮食不当：蛋白质是人体皮肤的重要营养，只有足够的营养才能使皮肤健康无损。

因此，女性在饮食上既要不偏食，多吃些富含蛋白质的鱼、瘦肉和家禽等，还要多吃些水果和蔬菜，以保证皮肤正常需要的营养。

防止不正确的按摩：按摩可以促进人体血液循环，提高新陈代谢并防皮肤的老化。

但必须注意的是，按摩方法不当或者过分，反倒有增加皱纹的可能。

因此，按摩一定要科学，不要胡乱按摩或不规则地按摩。

避免恶劣情绪和不愉快的心境：人们知道，当一个人生气愤怒的时候脸部会发红，悲哀时发青，这种反应乃是因自主神经一时性的刺激引起。

所以，要防止早衰抗皱，就要避免不安定的精神状态，摒弃恶劣的情绪和心境，保持充足的睡眠时间。

少吃盐：科学研究证明，多吃盐会使人皮肤变得粗糙。

女性的皮肤一旦变粗糙，就失去了女性的光彩，并会生出雀斑、皱纹等。