老年人脚浮肿是什么原因？每个老人都会脚浮肿吗？(老年人脚肿烂有脓怎么回事？)

老年人脚浮肿，是什么原因导致的？

老年人脚部发生浮肿，一部分与心.肾.肝和内科疾病相关，也有非常一部分是难治性老年浮肿。

这类浮肿多因老年人肌肤组织空隙松散.水份非常容易渗透到结构空隙而产生皮下组织浮肿。

更加详尽的因素如下所示：1.长期性缺乏营养.缺铁性贫血，会产生低蛋白血症，也有可能发生腿部及全身浮肿。

2.一部分老年人的口感较为重，喜欢吃香辣的食谱，造成醋酸盐摄取太多，因此引起浮肿。

3.人体内脏病症，这时脚肿仅仅病症的一个表现症状罢了。

差异的病症，引起浮肿的规律性也差异。

(1).心脏疾病造成漫性右心衰竭时，浮肿从两腿部踝部逐渐，慢慢发展趋势到全身上下。

(2).肝硬化腹水时，也是先从两下肢浮肿，之后发生肝腹水，最终全身浮肿。

(3).慢性肾脏病的患者也会发生下肢浮肿，但是一般先从两上眼睑或面部浮肿逐渐，随后再发展趋势到散猛全身上下。

4.血液循轿袭环迟缓。

有一些老喜爱蜷曲着脚，或是被什么撞倒，都是有很有可能会引起足部血液循环不畅顺。

5.男士老年人假如身患前列腺肥大或前列腺发炎，某些老年人患膀胱肿瘤，因为尿储留造成肾病综合症，最后发生下肢浮肿。

6.难治性脚肿，多见老年人女士，多两脚与此同时发生，冲帆桥程度轻，经常在站起时间较长或疲劳时发生，若平躺或歇息后可慢慢消退。

7.气侯还可以一定水平上造成脚肿，天气炎热时，身体的周边毛细血管大多数处在扩展情况，使毛细管血肿，因此使肌肤.皮下组织及皮下组织均展现轻微的发胀，同热涨冷缩是一个大道理。

老年人脚浮肿是怎么回事?有效的控制饮食，可以有效的防止脚浮肿，有可能是饮食搭配不科学造成的，操纵盐的摄取量，而且要适度加强锻炼，人体内血液循环迟缓，也会造成下肢浮肿，缺乏营养也会导致下肢浮肿。

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一般来说，老年人脚肿的原因是血液循环不畅，或者是肾功能出现了问题，导致血液回流不良。

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可能是身体代谢出现问题，可能是肾脏功能受损，可能是体内蛋白质含量下降，也可能是心肺功能减退，但也有可能是老年人的自身原因，导致没有兆桐浮肿的症状。

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从脸部浮肿来看，不太可能是肾脏疾病，建议到医院检查一下心脏功能，因为心脏功能不良可能会导致下肢血液循环不畅，从而引发下肢浮肿。

另一种可能性是下肢血管静脉栓塞，血管阻塞也会导致下肢浮肿，同时也会引起瘀青。

对于有糖尿病和高血压病史的患者，应慎重，应该仔细检查，越早越好。

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中老年人脚部肿胀的原因有很多，其中血栓是一个重要的原因。

由于中老年人心血管疾病发病率高，很多人都有血管栓塞的情况，尤其是下肢静脉栓塞，就会引起腿脚的肿胀。

随着年龄的增长，心脏、肝脏和肾脏功能减退，影响内分泌系统的稳定性，血管通透性提高，水分容易在组织间隙积聚，导致脚肿，其中肾脏疾病也是一个重要原因。

老年人还有一种特殊的浮肿，主要是由于老年人皮下组织松弛，导致水分渗入组织间隙形成安氏皮下浮肿。

除了摄入的液体过多以外，长时间进行超负荷的体力活动、长时间行走或站立、坐姿不当、鞋子不合脚等也会引起浮肿，这种浮肿比较轻微，只要休息一下就可以消退了。

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老人轿头可能是心脏功能不全或者是患有肾病综合症引起的，应该带他们去医院进行检查，并采取药物治疗的方式进行治疗。

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大多数老年人会出现浮肿的情况，可能是由于缺乏锻炼、生病或血液方面的原因造成的。

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针对这个问题，我将以生物学的角度简单解释，省略掉一些专业术语。

1、老年人身体内细胞数量减少，再生能力不足以跟上细胞衰亡的速度，死亡的细胞无法及时被免疫细胞清除，造成累积，细菌利用死亡细胞组织提供的养分大量繁殖，导致组织溃烂。

2、老年人皮肤和身体肢端的毛细血管萎缩，使得组织缺乏营养，血管和淋巴管的萎缩也导致免疫系统无法及时清除死亡细胞和细菌，死亡组织和微生物造成的抗原刺激免疫系统，大量白细胞抵抗抗原而死亡，再次刺激免疫系统，使破损部位肿大化脓结痂。

3、老年人血糖过高，使伤口微生物大量繁殖，产生毒素，引发坏疽，免疫细胞和组织坏死，形成恶性循环。

坏疽中存在大量厌氧菌，可能会产生有毒蛋白进入血液，严重的可能会导致败血症。

针对老年人的烂脚问题，首先应该进行抗生素治疗，及时清理和消毒坏死的组织，保持干燥通气，控制血糖，并针对老人进行高蛋白饮食，补充复合维生素和矿物质，以促进组织修复和免疫系统强化，平衡体内电解质。

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老人家脚肿，首先考虑是下肢静脉血液循环比较差引起的。

老人出现久坐、久站以及劳累、活动量比较大，会出现下肢水肿，特点就是休息以后减轻，在晚上睡前的时候，呈最重的程度。

往往检查，如心脏、肾脏都是正常的，对症治疗就可以。

同粗橘散时，去医院检查尿常规、血白蛋白、总蛋白，还有心脏彩超等，排除心源性或者肾源性水肿。

对于心功能不全引起的水肿，往往会伴随有胸闷、呼吸困难的症状，在利尿剂的基础上，可同时应用保护心脏、改善心功能的药物。

对于肾源性的水肿，往往是肾病综合征或者慢性肾炎引伍信起的，需要在利尿的同时保护肾脏，直接对症治疗。

平时注意饮食清淡，低盐饮食可以有岩氏效的避免水钠潴留，避免形成水肿。

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老年人双脚浮肿，可见于多种原因，如果不是病理性的，一般多是因为脚着地受力时间太长，把脚抬高应该会有所缓解。

如若不是那可能还会有以下几种原因：1、心力衰，患者除了有双辩念脚浮肿以外，还伴有心慌、胸闷、胸痛、喘息、呼吸困难等症。

2、肾功能衰竭，患者除了有双脚浮肿，还有颜面、眼睑的水肿，可伴有蛋白尿、血尿、贫血、乏力、纳呆、恶心等症状。

3、低蛋白血症，患者除了有双下肢的浮肿，还可能有全身多部位低垂性的水肿，伴有低蛋白血症。

4、甲状腺功能减退症，患者除了双脚浮肿，还有全身多部位的水肿，呈非凹陷性，行甲状腺功能测定可以确诊为甲减。

5、血管源性，此类患者多见于双下肢的水肿或者呈不对称性，有晨轻暮重的特点，行血银灶搭管彩超可以看到有血管动脉锋拿硬化甚至深静脉血栓，水肿的局部可有红肿、热痛等表现。

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因为老年人的身体不是很健康，对营养的吸收也不是特别的充分，再加上不经常运动，所以就会导致脚非常肿。

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八十多岁老人双脚肿，考虑肾功能障碍，应该到医院检查一下是否患有慢性肾炎，如果只是白天脚肿，第二天早上起来，肿就消失，白天活动又脚肿，可能是平时活动量少，站立时间长有关。

总而言之还是年老体衰，肾功能不好。

建议你先到医院检验一下尿常规，及血常规，对症治疗。

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老年人脚浮肿的原因是心功能不全、肾病综合征等。

引穗哗起老年人脚浮肿的原因有：一、肾病综合征，猜备行若老年人有肾病综合征等疾病，可以引滚迹起脚浮肿。

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导致老人脚肿的原因较多，如生理原因、局部感染、深静脉回流不畅，患有清州心脏、肝肾敏肢疾病及各种全身系统疾病等。

随着年龄变大，老人或多或少会出现脚浮肿桥正世。

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我是小影大夫。

老年人出现脸浮肿的原因有很多。

随着年纪的增长，老年人心血管系统、呼吸系统、泌尿系统、肝功能等等都会出现一些问题，而这些问题，也是引起全身性浮肿的原因。

老年人脚浮肿的原因有哪些？ 1.正常的生理性水肿

不仅是老年人，年轻人也一样，都有过坐火车或者长时间久坐之后，突然发现自己的脚肿了，活动后可以消退。

这就是生理性的水肿。

所以要避免久坐，一段时间就要起来活动一下。

以前上学，坐过36小时的火车，从始发站做到终点站，下车时，发现鞋子快穿不下了。

2.心脏原因

老年人容易出现心脏的问题，心脏功能不好容易出现全身水肿，可以由脚踝逐渐发展到全身的水肿。

心脏的功能是不断的回收血液并且泵出去富含有氧气的血液以供应气管组织的需求。

但是如果心脏不好了，心脏没法泵出去，那么静脉血也无法回流回来，就会出现了全身性水肿。

都说，心肺是一家，呼吸系统疾病也会影响心脏，慢性阻塞性肺气肿的老人们，肺不好，也会导致心脏不好，这就肺源性心脏病。

3.肾功能不全

大家都知道肾脏就是一个过滤并无时无刻都在排泄的器官。

肾脏把人体的血液都过滤一遍，把多余的水和其他的废物都排泄出去。

如果肾脏不好了，水就不容易排出去，就会集聚在全身性，引起肾性水肿。

年轻人出现水肿，也要注意排除肾脏的问题。

4.肝硬化腹水、低蛋白血症

肝功能不好的人，肝硬化会出现大量腹水。

低蛋白血症的人也会出现水肿。

5.下肢血管疾病

下肢有动脉和静脉，动脉闭塞或者静脉血栓形成，都会引起下肢的改变，也可以表现为水肿样。

无论怎么样，老人们出现了水肿，如果没有久坐，活动后仍然不消失，那么一定要查清楚原因，一定要去正规的医院就诊。

脚踝浮肿和眼睑浮肿都是有发表意义的一些症状，而有些眼睑浮肿是晚上喝水所导致的，但是脚踝浮肿最主要的还是各种疾病所导致的循环障碍、蛋白质缺乏、骨关节病及肿胀等。

下边小克为大家普及一下脚浮肿具体有哪些原因所导致的！

1、首先是风湿关节病所导致的人体肌肉、关节、血管等部位出现病变，出现关节炎性渗出及各种渗出所导致的脚浮肿。

2、糖尿病（糖尿病足)，这是最常见的，糖尿病患者主要的并发症之一，由于人体血糖过高，血液粘稠度增加，使得下肢尤其是脚部位的毛细血管回血受阻，静脉循环障碍，导致通透性增加，渗出增多，而且还会导致循环障碍部位出现腐烂及淤血。

3、肾脏疾病也是会容易导致脚部及脚踝浮肿，因为肾脏病变导致大量的蛋白质随尿液排除人体，而且饮食中蛋白质缺乏也会导致，而且血液滤过率下降，导致钠离子过多，蛋白质缺乏后会容易导致下肢静脉回血不良，在加芦斗渗透压改变，导致血液中大量的水分渗透入组织当中引起水肿。

4、下肢静脉曲张及脉管炎也会导致出现脚浮肿，因为筋脉血管栓塞导致静脉血回流受阻，容易导致静脉曲张引发水肿。

5、心力衰竭，使得人体正常的泵血功能障碍，导致血流流速过缓，因为下肢脚部位离心脏远，所以回心血无法正常回流，导致大量的静脉血集聚与下肢出现脚踝浮肿。

因此脚浮肿的病因有很多，而老年人更容易出现，因为随着年龄的增大，人体各类器官功能也是衰退的，所以出现脚水肿需要查明病因在治疗。

随着年龄的增长，腿脚浮肿在老年人中越来越常见，有的时候感觉自己平时穿的鞋子很紧，也有可能是浮肿的讯号之一。

以指尖朝骨的方向压胫骨，若无浮肿，就会恢复原状；若有凹陷，则可证实是浮肿。

引起老年人腿脚肿的原因有： （1）由于高龄，通常是坐得多而活动少，夜间休息后可能镇此会有些好转。

长时间的久坐、久立或卧床，血液回流就会变得很慢，血液凝固容易导致静脉血栓的形成。

（2）肾脏方面的疾病，肾脏一旦出现问题，排水能力就会下降；有时御哗迅脸部也有些肿胀，下肢也会引起水肿。

（3）如果伴有心慌，气喘，憋气，腿脚的浮肿有可能是由心脏病所引起的，最好能早期发现。

（4）肝脏方面的疾病，引起低蛋白血症；血液内的水分就会渗入体腔内，引起水肿。

（5）淋巴方面的疾病导致淋巴回流受阻，淤积在下肢引起水肿。

（6）一种全身性的营养不良性的水肿，也会引起腿脚的水肿。

（7）女性生理期，体内激素水平升高。

水分代谢变差，也会引起水肿。

（8）不明原因的水肿，有可能由服用某些药物引起。

怎样预防老年人的腿脚肿？ （1）预防腿脚肿首先要养成良好的生活习惯，比如不抽烟。

避免大量摄入钠盐。

为了能排出身体多余的水分，最好多吃有利尿作用的食物。

晚上睡觉前不要吃太多高盐分的食物。

（2）老年人尤其要注意足部保洁，保暖。

营养摄入要全面，平时避免长时间站立，适当增加局部运动。

（3）还要密切注意药物副作用，如服用某种药物后，脚部有肿胀现象，应立刻去医院.。

如果脚肿伴有剧痛，应采取静止性的运动，避免登山等运动，以防症状加重。

（4）老年人如果出现腿脚肿，首先应该去医院做检查，找出腿脚肿的原因，从而对症下药。

越早检查越好，以免错过最佳治疗时机。

找出病因积极治疗，切不可乱服药，而有时检查不出什么具体病因，此时若给予利尿药情况也未必能好转，还可能有其他问题。

想要有效的消除水肿，按摩是个不错的方法。

下面就跟大家分享一套简单的按摩消肿操，随时随地都能做，帮您减轻水肿：

步骤一：坐位，一手固定住脚踝，另一手握住脚掌前端，轻柔地转动脚踝。

顺时针转动几次即可。

步骤二：大拇指用手按压脚踝，虎口包住小腿腿肚子，大拇指带动整个手掌，轻柔方式从下往上按压小腿肚子。

步骤三：把双手拇指放在膝盖上面，两手握住肌肉，边压变按摩；从下往上，大拇指加大按压的力度。

步骤四：手掌五指稍屈，握成空拳状，以下往上拍打腿部；力度以空心拳以不引起患者疼痛为宜；来回几次即可。

做到以上说的那些，真心希望生活在我们周围的老年人越来越 健康 ，跟腿脚肿说“拜拜”！

很多老年人都是觉得自己走路越走越沉，来就诊时，脚腕就被袜子勒出的印记，我们可能需要迅速的做出疾病判断，那么都可能是什么原因导致的呢？

1、 心源性水肿 ：心源性水肿为身体下垂部位首先水肿，故常见为双下肢水肿，若有心源性水肿时常为右心功能衰竭后出现体循环淤血所致，这时，询问病史就很重要，要明确病人病史结合体征就很好诊断了。

2、 肾源性水肿 ：多为颜面部首先水肿，继而发展至全身水肿，追问病史加周身水肿体现，肾脏功能就已有体现了。

3、 营养不良性水肿 ：很多老年人，进食不佳，营养状态较差，低蛋白血症，常常合并水肿，水肿亦阿迪周身性。

4、 下肢血管狭窄或血栓 ：下肢静脉狭窄，常合并红肿，一般为不对称性水肿，下肢血管彩超可诊断。

5、 丹毒 ：问我感染性疾病，多位一侧霍双侧肢体，伴有皮温变化及体温变化。

化验血液，白细胞常有异常。

6、 肝源性水肿 ：为肝功能异常后，肝脏合成蛋白能力下降，继发低蛋白血症，故引起周身水肿。

7、 循环不畅 ：年纪大、梗死后偏瘫、过度肥胖都可能引起循环不佳，引发水肿。

8、 痛风 ：痛风常引起关节畸形，急性期引发肢体水肿、疼痛，依据病史即可鉴别。

当我们发现下肢水肿时，建议及时就医，毕竟只有医生能鉴别清楚。

常年水肿的人朋友，买袜子的时候尽量买不要太紧的袜口，避免勒住脚腕，加重水肿。

心血管内科王医生于2018.6.25日编辑。

下肢浮肿是老年人比较常见的症状。

这种浮肿的出现，往往提示已患有某种疾病。

所以，如果你在无意中发现家里的老年人出现脚浮肿的情况，一定要查明原因，并且对症下药。

那么，今天我们就来聊聊这个话题：老年人脚浮肿是什么原因？老年人脚浮肿应该怎么办？接着读下去，让小康在这篇文章里面告诉你答案吧！

老年人脚浮肿是什么原因？ 1、动脉血液无法很好流回心脏

人老了，脚肿为多见现象，主要因为脚离心脏较远，由动脉流来血液不能很好回到心脏，所以造成脚位置体液汇聚太多，出现浮肿。

2、进食量少，优质蛋白不足

下腔静脉脚肿，为因下腔静脉回流不通顺造成，大多出现单侧脚肿。

3、肾脏疾病

存在肾炎、其他肾病，因为肾血流减低，水潴留，毛细血的管通透等增多，尿液里丧失大量蛋白，导致血浆胶体渗透压减低，令组织间隙体液汇聚而出现浮肿。

4、盐摄取过多或药物副作用

老人盐摄取量多，或服用一些药物起到副作用原因等，会造成脚肿。

5、高血压原因

一般老年人高血压较多，高血压和肾脏存在密切、复杂关系，高血压若不能及时、正确医治，便可破坏肾脏血管，造成肾脏供血不足。

6、局部性下肢浮肿

一般为下肢静脉、淋巴管阻塞，造成体液进到组织间隙，从而引起脚浮肿的情况。

老年人脚浮肿应该怎么办？ 1、及时就诊

老年人腿肿胀应及时到医院就诊，才能查明病因，进行针对性治疗。

对老年性浮肿，首先要搞清楚病因。

如果与疾病有关，要积极控制原发病，属于特发性浮肿，无需治疗。

2、生活上多加留意

无论何种原因所致下肢浮肿，都要重视饮食和生活调理，适量补充蛋白质，加强运动锻炼，穿着松紧适宜的鞋袜，防止皮肤损伤。

3、药物调理

浮肿严重时，可服用宣肺、健脾、益肾的中药，如黄芪、桂枝、茯苓皮、陈皮、白术等。

这些药物，应在医生指导下合理应用。

4、合理饮食

适当多吃些含钾丰富的食物，如香蕉、西瓜、葡萄等。

补充维生素b族，可食用海苔、花生、芝麻等。

适当多吃些含维生素e的食品，如瘦肉类等。

饮食节制，少吃糖、脂肪及咖啡。

多吃些有利消肿的食品，如赤小豆、冬瓜、西瓜、葫芦等。

5、其他

睡觉时下肢适当抬高，坐椅不可太高，减少下肢下垂的时间。

衣裤不能太紧，注意保护好腰及下肢的血液循环。

6、适当运动

适当的活动，促进血液循环。

因为活动过多，下肢疲乏会加重水肿，不活动则血气不通，更容易水肿。

温馨提示： 预防脚肿首先要防止相关疾病，比如不抽烟、避免大量摄入钠盐以预防冠心病等。

老年人尤其要注意足部保洁、保暖，营养摄入要全面。

平时避免长时间站立，适当增加局部运动，还要密切注意控制药物副作用。

老年人多多少少都有点身体上的问题，毕竟年纪大了，各器官都有一定的老化。

老年人脚浮肿可能的原因是比较多的。

1.生理性水肿 比如久坐不动，下肢长期下垂，下肢静脉回流不畅会引起下肢浮肿。

现在生活条件好了，很多老年人以打牌、打麻将为 娱乐 ，经常一坐一天，这个是不好的习惯，久坐不仅容易下肢浮肿，还容易形成下肢静脉血栓。

2.下肢静脉曲张 老年人下肢大隐静脉曲张的人比较多，尤其是长期站立劳动的人，下肢静脉瓣膜发育异常，静脉瓣功能障碍，使得下肢静脉血回流不畅，下肢静脉压力升高，不仅会引起下肢浮肿，有的人还会出现下肢疼痛。

3.心功能不全 肺部疾病比如慢支、肺气肿，长期肺动脉高压会引起肺心病，当出现右心功能不全时会出现体循环淤血，引起下肢浮肿、颈静脉怒张等症状。

严重者会出现肝大、胸腔积液、腹水等。

心衰引起的水肿最先从下肢开始，逐渐遍及全身。

4.肾功能不全 常见于肾小球肾炎、肾盂肾炎及肾病综合征等，肾小球滤过减少或肾小管重吸收增加，使水和钠的排出减少，引起组织疏松部分不同程度的水肿。

肾脏疾病引起的水肿除了下肢水肿外，还表现为眼睑及颜面部水肿。

5.肝源性水肿 有肝病病史的老年人，如果出现下肢水肿，最好查一下肝功能和肝脏B超，是否存在肝硬化。

肝硬化在腹水出现前常有下肢轻度水肿，首先发生于足踝部，逐渐向上蔓延。

头面部及上肢常无水肿。

6.营养不良 一些消耗性疾病，比如肺结核、恶性肿瘤通常会出现营养物质过度消耗，患者长期营养不良，低蛋白血症会出现下肢指凹性水肿。

水肿会从足部逐渐蔓延至全身。

7.结缔组织病所致的水肿：常见于系统性红斑狼疮、硬皮病及皮肌炎等。

结缔组织病引起的水肿可表现为全身，比如上肢及颜面部，女性比较多见。

8.药物性水肿 很多老年人都有各种基础病，尤其是一些高血压病人，有30%左右的人口服降压药物钙离子拮抗剂，比如氨氯地平、硝苯地平等会出现足踝部浮肿，但足背通常不肿。

上述原因一般是指双下肢都出现浮肿的情况，如果老年人单侧下肢浮肿，要考虑是否存在外伤、痛风、丹毒、荨麻疹、丝虫病、下肢静脉血栓等原因所致。

引起下肢浮肿的原因非常多，每一种病因所引起的水肿治疗各不相同，所以重点是先查找原因，对因治疗。

脚部浮肿叫做水肿，老年人主要是因为脾肾功能失调所引起的。

因为脾主运化，主全身水谷精微传导输布，即水液和营养物质传输;肾主水，司膀胱开阖来代谢水液。

如果两者失调将会导致水液失司，水湿趋于下行，容易导致下肢水肿。

下肢水肿一般分为脾肾阳气虚和水湿浸渍，一虚一实。

脾肾阳气虚症见下肢水肿按之凹陷不易恢复，畏寒怕冷，腰膝酸软，便稀，舌淡胖，脉沉弱。

水湿浸渍症见身重困乏，胸闷，纳呆，恶心，小便短少，舌苔白腻，脉沉滑。

饮食应该少寒凉生湿之品，如水果，牛奶等，可以做做按摩增强局部循环。

临床上我们会遇到很多患者双下肢浮肿不适，尤其老年人多见，引起脚、腿浮肿的原因有很多，不同的疾病引起的腿肿伴随的临床其它症状也不相同。

下面简单介绍一下导致老年人的脚腿浮肿的常见疾病以及原因。

一、心脏-------心源性水肿，多是因为有心衰竭导致的。

临床特点主要是：从双下肢开始呈对称性浮肿，常伴随有胸闷、气短、心慌、颈静脉怒张、食欲不振、上腹饱胀等；

二、肺脏--------常见于慢性肺源性心脏病，当心肺失代偿时可出现右心衰竭时，可有脚和腿的浮肿。

临床表现多有胸闷、气短、咳嗽、咳痰、活动后呼吸困难等呼吸道疾病症状；

三、肾脏，肾源性水肿，见于多种肾炎、肾病，可由于血浆蛋白超低，胶体渗透压下降，导致的肾病性水肿，多从下肢部位开始；还有一种水钠潴留导致的肾炎性水肿，这种水肿一般从眼睑、面部开始浮肿；常常有尿液改变以及肾功能的损害

四、肝脏------多见于肝硬化、肝癌。

因为合成血浆蛋白主要在肝脏进行，当肝功能下降时，血浆蛋白合成能力也下降，从而出现腹水，也可见于脚踝的浮肿，一般头面部无浮肿。

患者常肝功能严重下降，合并有黄疸、肝脾肿大、上消化道出血等症状；

五、还有一种是多种原因导致的低蛋白血症引起的营养不良性水肿，常伴有身体消瘦、体重下降等，这种水肿也多由脚、腿开始；

六、还有一种至今病因不明的老年性特发性水肿，各种检查无异常。

当您有脚、腿浮肿症状时，要结合自身基础疾病的情况下，及时就诊，以免病情加重。

本期答主：闫玲玲，医学硕士

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老年人经常会出现下肢浮肿，主要表现为足背及足踝部肿胀，可分为指凹性和非指凹性水肿两种。

要谈浮肿（医学上讲水肿）的病因，我想首先需要谈一下水肿的成因。

正常情况下，人的血管内充满了血液，就如同河道里的水会渗透到河道周围的土壤里一样，血液里的水分也有渗透到血管外、进入组织的的趋势。

通常，我们讲血管的静水压是驱动血管内的水分进入组织的驱动力，而血管内的胶体渗透压（主要由血管内的白蛋白形成）则是维持水分待在血管里的回吸力，如同海绵一样，胶体渗透压可以将水分吸附住。

还有很重要的一点我要强调一下那就是血管壁的完整性，如果血管壁的完整性受到破坏，会导致血管壁的通透性下降，水分和大分子的蛋白质会渗透到血管外也会导致水肿的出现。

从水肿的成因我们可以看出，凡是可以导致静水压升高、胶体渗透压下降以及血管壁完整性受到破坏的因素都可以导致水肿的出现。

那么，老年人在哪些情况下会出现下肢浮肿呢？如前所述：（一）凡是可以引起下肢血管静水压升高的因素均可以引起下肢水肿，如长期站立，静脉回流受阻，静脉压升高，老年人血管壁的通透性更高，容易引起下肢水肿；如心衰时静脉淤血，静水压升高，也可以引起下肢水肿；如静脉曲张时，大隐静脉的瓣膜关闭功能受损也会引起下肢水肿；如下肢动、静脉栓塞。

（二）凡是可以引起低蛋白血症的因素都可以导致下肢水肿，如营养不良、癌症晚期恶液质病人、肾衰、肝功能不全、胃肠道疾病均可引起低蛋白血症导致下肢水肿。

（三）凡是可以引起下肢血管壁完整性受到破坏的因素均可以引起下肢水肿，如丹毒、荨麻疹等。

老年人单纯性的双下肢水肿最常见的还是生理性原因引起的，当然了如果老人还有其它表现也应警惕病理性原因。

简单的问题，不要搞复杂化了，人老体衰是正常现象，随着年龄增大，微循环变慢，人老先从脚开始拖拉，感觉神经迟钝，晚上洗脚时，盆中水如果很热，年轻人很快就会抬起脚，而老年人要迟一会，才能做出反应，老年人脚浮肿一般是从入秋开始，天气转凉，鞋和裤保暖不到位，裤脚太瘦，都会引起脚浮肿，老年人对冷也同样反应迟钝，当感觉到冷的时候，病以侵入到体内，造成溺亡，西医称为失温而亡，去年台湾就发生了一件悲剧，两个老人在家照顾孙子，天气突然变冷，两个老人双双冻死（不是在床上）小孙子还以为，爷爷奶奶睡着了，饿了三、四天后被邻居发现才得救，这就属于对冷反应太迟钝了。

任师颜主任医师

引起老年人脚肿的原因很多如心脏疾病,肝脏疾病,肾脏疾病,营养不良等,我建议你去医院做详细的身体检查如肝功能,肾功能,心电图,血压,血糖,血脂等,以便进一步明确导致脚肿的原因,做合理的治疗.生活上,注意休息,避免劳累和受凉,多吃容易消化和吸收的高蛋白高维生素高纤维的食物如蔬菜,水果,瘦肉,鱼等,不吃难消化和吸收的高脂肪高胆固醇的食物如动物脂肪,动物内脏,油炸食品等.禁烟酒.适当的身体锻炼,增强体质.肿是老人常见的一种现象，不少还是疾病的预兆，因此要认真对待。

老人出现游察脚肿，喊搜应该先去医院检查，找出脚肿的原因，从郑磨历而对症下药。

如果脚肿并伴有剧烈疼痛，应该去医院骨科检查；如果是脸部也有肿胀，就要去肾内科检查；如果伴有心慌、气喘、憋气，该去心内科检查；若其他症状不明显，那老年人应该去医院老年科检查。

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老人的脚浮肿的原因其实是非常多的，比如说比较常见的，那么就是久坐久站等等都容易导致这个下肢浮肿。

每个人都会有老去的一天，这是自然规律，人的身体机能会由弱变强到转衰的这个过程谁都没有办法逃避。

人随着年龄的增长，身体的各个技能逐渐的退化，当一个人长期站着或者长期坐着，自然就会导致下肢的血液回流逐渐减少，有些血液就会淤积在某些配派颤部位，从而造成了这个水肿的现象，所以对于老人来说，不能够长期久坐久站，这一点要注意。

当然有的人在输液的时候也容易出现这种浮肿。

去医院打过吊瓶的人都有这么一种感受，当自己的手或者自己的脚在打吊瓶输液，那么自己的手可能会有一种凉凉的感觉，如果每天打个吊瓶比较多，那么就容易出现手脚浮肿的这种现象。

这种现象其实并不是很好，一定要进行局部的按摩，这样的话就可以避免浮肿持续。

药物过敏或者高血压肾病，这些都有可能会导致腿部浮肿的。

有的人老了以后会有这样或者那样的疾病，那么难免就需要吃一些药物。

如果吃的药物本身会造成过敏的话，那么就容易导致手脚浮肿了。

当然对于一些肾病或者高血压的疾病也容易引起这种症状。

肾主要培败管的就是排水排尿的，如果肾有病了，那么水排不出去，就容易导致浮肿。

当然对于这个浮肿的现象，并不是所有的老人他们都会有的。

虽然每个人都会老去，但是并不是所有的疾病都会发生在每个人的身上。

对于浮肿这种局部性的症状对于有的人来羡掘说，他们并不容易有这种状况，比如说一些比较偏瘦的老人，他们就不容易出现浮肿。

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肾小球肾炎、肾功能丛纯衰竭等肾脏疾病，如果老年人有肾脏疾病，如肾小球肾炎、肾功能衰竭，可以出现水钠潴留而引起双培郑袭脚浮肿等症状。

下肢血配兄栓或下肢动脉硬化，老年人易出现下肢血栓或下肢动脉硬化，而造成下肢血液循环缓慢，易出现静脉压升高，造成脚浮肿。

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人年纪大了，脚肿是常见毕芹尺的，主要原因是：脚离人的心脏比较远，从动脉过来的血液回不去心脏，所以导致脚部体液聚集过多，产生浮肿。

办法简单的有：坐着把脚抬起，高过心脏。

老年人脚肿的原因有以下几种：特发性脚肿多见于老年女性，往往是双脚同时出现症状，程度较轻，常在站立时间较长或劳累时出现，若平卧或休息后可逐渐消失。

功能性脚肿多见于老年女性，一般不严重，常间歇性出现，一般可持续数年，有的病人脚肿与季节有关，但首禅与体位无关。

至今原因不明。

营养性脚肿由于老年人进食较少，消化功能减退或患有慢性手高疾病等，导致身体营养缺乏，从而引起脚肿。

这时病人常伴有贫血，同时因免疫功能减退而易发生感染性疾病。

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老一辈的说法，女戴凤冠，男穿靴，是要老了。

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上了年纪的老人身体就会出现这样那样的病症，脚肿可以考虑是运动量太小，血液循环到脚底太慢，也或者是浮肿，携悔肾脏排毒不好也会导宽好致水肿，血糖过高慎隐铅也会肿，建议带老人去医院做个检查最为安稳，祝健康！

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老年人脚肿可能是体内血液循环不通畅，局部出现供血不足，使得细胞内饥唯在渗透压失衡，造成了脚部的水肿者肢埋，浮首蚂肿现象。

请及时去医院就医，检查身体状况。

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老年人脚浮肿的原因有很多种，长期营养不良或者贫血，容易形成下肢浮肿，甚至是全身浮肿的现象，老人口味比较重，经常吃酸辣的食物容易引起身体浮肿，需要控制食盐的摄入量，要控制血压，老年人脚浮肿是什么原因?

老年人腿部出现浮肿，一部分与心、肾、肝和内分泌疾病有关，还有相当一部分是特发性老年性浮肿。

这类浮肿多因老年人皮下组织间隙疏松、水分容易渗入组织间隙而形成皮下水肿。

更为详细的原因如下：

1、长期营养不良、贫血，会形成低蛋白血症，也可能出现下肢及全身浮肿。

2、部分老人的口味比较重，喜欢吃酸辣的菜谱，导致钠盐摄入过多，所以引发浮肿。

3、内脏器官疾病，此时脚肿只是疾病的一个表现症状而已。

不同的疾病，引发浮肿的规律也不同。

(1)、心脏病引起慢性右心衰竭时，浮肿从两下肢踝部开始，逐渐发展到全身。

(2)、肝硬化时，也是先从两下肢浮肿，以后出现腹水，最后全身浮肿。

(3)、肾脏疾病的病人也会出现扰禅下肢浮肿，不过一般先从两眼睑或颜面浮肿开始，然后再发展到全身。

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4、血液循环缓慢。

有些老喜欢蜷缩着脚，或者被什么东西撞到，都有可能会引发脚部血液循环不顺畅。

5、男性老年人如果患有前列腺肥大或前列腺炎症，个别老年人患膀胱肿瘤，由于尿潴留引起肾功能不全，最终出现下肢浮肿。

6、特发性脚肿，多见老年女性，多双脚同时出现，程度较轻，常在站立时间较长或劳累时出现，若平卧或休息后可逐渐消失。

7、气候也可以一定程度上引起脚肿，天热时，人体的周围血管大多处于扩张状态，使毛细血管充血，所以使皮肤、皮下及软组织均呈现轻度的肿胀，同热胀冷缩是一个道理。

老年人脚缓蚂尘浮肿是什么原因?合理的控制饮食，可以有效预防脚浮肿，有可能是饮食不合理引起的，控制盐的摄入量，并且要适当锻炼身体，人体内血液循环缓慢，也会引起下肢浮肿，营养不良也会造成下肢浮肿。

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　　老年人脚肿的原因有很多，如果不按时治疗的话，会影响身体健康。

下面是我分享的老年人脚肿的原因，一起来看看吧。

　　老年人脚肿的原因

　　原因之一 　　常见原因有浮肿常是心脏病，肝病，肾病 ，内分泌等疾病，下肢血管堵塞，静脉曲张，也有可能是下肢深静脉血栓。

　　原因之二 　　如果是肝脏的合成功能不好，导致了白蛋白的合成下降的话也会引起了水肿，这个跟老年人营养吸收方面有一定的关系，跟肝功能也有一定的关系。

　　原因之三 　　如果肾脏，肝脏，心脏等等都没有什么问题，一般不排除有下肢血管疾病的可能，尤其是下肢静脉血栓，静脉曲张等等疾病，需要进行血管彩超看看。

　　原因之四 　　脚肿有可能是站或者坐太久而不运动，血流不畅淤积所致，最好还是经常走动一下，促进血液循环，晚上可以用热水泡，用身体乳液在小腿按摩一下。

　　原因之五 　　若是由心脏病所引起的，最好能早期发现，以指尖朝骨的方向压胫骨30秒，若无浮肿，就会回复原状;若有凹陷，则可证实是浮肿。

　　原因之六 　　年纪大了，脚肿是常见的，主要原因是：脚离人的心脏比较远，从动脉过来的血液回不去心脏，所以导致脚部体液聚集过多，产生浮肿。

考虑是脑梗引起的血液循环不好。

有可能是心脏，肝脏肺肾脏。

　　老人脚肿的解决方法

　　老人出现脚肿，应该先去医院检查，找出脚肿的原因，从而对症下药。

　　1、经常坐着工作的人，应每隔一段时间转换一下姿势，或者做些舒展运动，有助血芹羡侍液循环。

　　2、避免穿着紧身衣服，因为有碍血液流动。

　　3、温水沐浴使身体温暖起来，毛细血管因此扩张，淋巴运行流畅，促进新陈代谢。

　　4、常做一项简单的足部运动。

看电视时，可以用脚趾滚动小球或小棍。

或双脚叠着，用叠着的下脚膝头按着上脚的承仙位，有助血液循环。

或者打开双脚，身体向前屈，能使全脚淋巴流畅运行，去除浮肿。

　　5、每天晚上做完家务后，仰卧于地上，双腿高高竖起，靠在墙上，保持10分钟。

　　6、摄取过量的盐会令水分滞留体内，也会出现浮肿现象。

所以要维持水分平衡，就必须将多余的水排出体外，多吃加强水分循环的食物可帮助消肿。

　　7、平日要减少摄嫌吵取使身体易受寒冷的食物、冷饮或增加肠胃负担的食物，因此举易使肠胃疲惫，使体内的水分滞留下来。

鲜牛肉90克，切碎剁成肉糜，加姜汁，生油和很少酱油，拌匀后备用。

等饭开锅水分将干时放入牛肉，饭煮好后食用。

　　8、温和或有利尿作用的食物要均衡摄取，而要使胃部得到休息，晚上也应减少饮食，不应大量摄入水分。

　　①赤小豆炖鲤鱼是民间久负盛名的消水肿验方。

赤小豆90克，500克以内的鲤鱼1尾(去内脏)，水，米醋各半，放沙锅内略加生油，煮1小时，饮汤吃鱼，豆。

　　②黄芪和猪肚均有利尿的作用，所以要多煮黄芪猪肚粥，黄芪80克，加水适量，煎1小时，去渣留汁加大米30克煮粥，并放入猪肚，煮好后放少许食盐。

　　9、平日多吸收钙质也能帮助排出体内由盐分产生的多余水分。

含丰富钙质的食物有苹果、粟米、扁豆和硬豆腐等。

　　10、能促进水分循环和利尿作用的食物也不妨多吃，如蒜头、红酒、提子、辣椒、鸡肉、粟米。

　　11、每天都要做轻松的腿部运动，消除紧张度，促进血液循环。

腿脚长时间活动后，一定要休整。

可以按摩，或者轻轻抚派滚摸，要注意的是，按摩或抚摸必须从足部开始。

　　12、不要背过重的背包，不穿高跟鞋，一天内不要换鞋。

　　13、压低上身：两腿伸直，坐在地面上，一条腿弯曲放在另一条腿的大腿上面。

然后最大限度地压低上身，使胸部尽量贴近腿部。

?此时双手要握住伸直的腿的脚尖，坚持30秒钟。

双腿交替各做10次。

　　14、踢毽子：两脚打开，与肩同宽，把一条腿抬高贴进腰部，就像踢毽子的动作一样。

另外一条腿的膝盖要稍微弯曲。

当抬起左腿时用右手拍一下，左手自然放在腰间，反之亦然，左右腿各重复30次。

　　15、侧卧抬腿：在侧卧的状态下把一条腿向上抬起，再还原。

左右各做30次。

　　16、踮脚：站姿，挺胸收腹，双手向两侧平举至与肩同高，手掌向外。

慢慢踮起脚尖，手掌同时向外侧画圆圈，坚持5秒后，脚跟慢慢落下。

重复15～20次。

　　老人腿肿的食疗法

　　1、红豆 　　红豆中的维他命B1、B2，蛋白质和矿物质有补血、利尿、消肿的功效。

当中的石碱成分还能增加肠胃蠕动，减少便秘。

红豆中含有丰富的膳食纤维，进食后可以起到良好的润肠通便，促进排毒的作用，更有助于将体内的盐分和脂肪等废物排出。

　　①赤豆炖鲤鱼是久负盛名的民间去肿验方。

赤豆90克，鲤鱼1尾(去肠脏)，和水、米醋各半，放砂锅内略加生油，煮1小时，饮汤吃渣。

　　②红豆200克、陈皮5克、吉锦凤梨穗桂圆干8颗、盐少许。

用热水把陈皮浸软并洗净备用，桂圆干去壳备用。

先将红豆浸泡半个小时，然后放进煮沸的开水中，约30分钟后即可熄火。

放进备用的陈皮和桂圆干，上盖焖10分钟，最后加上一点盐调味即可。

　　③红豆100克、绿豆100克、山楂30克、吉锦凤梨穗桂圆干18颗、大枣10颗。

先将红豆和绿豆浸泡一个小时，然后洗净。

把所有的材料都放进锅里，加入1L的水后开始煮，直到豆煮烂为止。

煮好后直接把所有材料一起吃下即可。

　　2、鲤鱼 　　鲤鱼，对消除肾病患者身上的浮肿症状很有效。

　　①鲤鱼500g，加水煮汤至鱼烂熟，用胡椒、食盐少许调味，饮汤吃肉。

　　②赤尾鲤鱼500g，白矾15g，将白矾研末，装入鱼腹内，用草纸包裹，外以黄泥封固，放火灰中煨熟。

去纸和泥，淡食。

分2次服食。

　　③大鲤鱼1尾，当归15g，黄芪50g，煎汤服。

　　3、香菇 　　含有丰富蛋白质，有助血液循环，消除水肿，最好将香菇煮汤吸收更好。

　　①丝瓜250克，香菇100克，葱、姜、味精、盐各适量，食油少许。

将丝瓜洗净，去皮棱，切开，去瓤，再切成段。

香菇用凉水发后，洗净。

起油锅，将香菇略炒，加清水适量煮沸3-5分钟，入丝瓜稍煮，加葱、姜、盐、味精调味即成。