晚上睡觉口干是什么原因(晚上睡觉口干是怎么回事？)

口干提示我们需要喝水了，但有很多时候喝水却无法解决，这时候我们需要小心了！

影响不大的情况！

1，天气炎热，大量的活动，我们做完运动会大汗淋漓，这时候出现的口干舌燥是很正常的。

2，各地饮食习惯不同，有些人喜欢吃咸的，口味比较重。

3，有些人睡眠时喜欢打呼噜、张嘴呼吸，津液会被挥发，夜间或者清晨就会感到口干。

需要注意的情况！

1，糖尿病，饭量变大、饮水变多、小便变频、体重下降。

2，口腔类疾病，慢性下颌下腺炎症、腮腺炎等疾病。

3，干燥综合征，口干眼干，关节疼痛等。

4，甲亢，口干多汗。

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心脑血管专家罗民教授

口干舌燥在临床上有三种情况，一，热盛伤津，胃阴不足。

这类疾病往往发生在热性病后期，由于在发热的过程中，出了大量的汗，损伤了体内的津液，表现为口干舌燥，舌红无苔，口渴喜饮。

阴虚火旺的人，经常出现潮热盗汗，阴液缺乏，也会出现口干舌燥。

治疗此类病以滋阴生津为主。

二，气虚不能生津，多发生在年老体虚之体。

经常体倦乏力，精神萎靡，出现口干舌燥，是由于气虚阳气升发无力，津液输送量少。

治以升阳益气，选中成药补中益气丸合生脉饮治疗，如变丸剂为汤剂加葛根更效。

三，脾虚湿盛，此类病人饮食无味，舌苔厚腻，虽口干舌燥不愿喝水，因湿气过盛，津液并不缺乏，只是湿气阻止了脾阳，使津液输送不上来。

治疗以温中化湿为主，选二陈汤加藿香白叩薏苡仁苍术等。

帖卉韩夏萱

　　爱美是每个女人的天性，谁都补一张自己是有任何的瑕疵袜备的，但是却有一些人的经常在晚上睡觉时伴有口干，口苦的状况，这种状况如果长时间出现在我们的口腔里不仅对口腔造成困扰并且还会发生口臭。

但很多人并不知道晚上睡觉口干是什么原因造成的，最主要的是没有一个好的睡眠时间导致上火，胃火大不经常喝水都会造成口干的现象。

　　1.因为睡觉时习惯张口，用鼻与口同时呼吸，数小时下来，唾液和嘴里的水分几乎被挥发没有了。

所以醒后常感口干舌燥，或因口干舌燥难忍而惊醒。

　　2.进入秋天，空气中的水分降低，身体补充的水份远远跟不上身体散发的水份，容易出现口干的症状。

还有不少人经常感到早晨或午睡醒后有口干舌燥的现象，这时候要多补充水分。

　　3.有的口干是因为饮食、心理及生活习惯不良引起的，有的是因为疾病，有的短时间内可以缓解，有的长时间困扰病人。

为了缓解口干不适，人们经常不停地饮水。

这对于饮水过少或失水过多者可起到缓解作岁圆用，而对于各种疾病引起的口干却难以奏效。

　　不乎好塌是疾病原因的口干，要加强运动，改善身体状况，夜间睡觉时可适当垫高枕头，避免仰卧，最好采用左右侧卧睡姿。

如果是因为口腔疾病而造成的要尽早去治疗。

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口干是很多人都有过的经历，经常性口干分为生理性口干和病理性口干，具体症状具体分析。

生理性口干

生理性口干多数指的就是白天喝水太少，所以吃的食物盐分大，又或者吃了很多肉，因为肉中的蛋白质转化需要大量的水，尤其是烤肉~另外，岁数大了的人唾液腺分泌津液不足，或者是更年期、上火、焦虑等，都会刺激唾液腺分泌的减少，导致口干。

成年人一天唾液腺分泌的津液为1到1.5升，分泌的少了口自然干。

病理性口干

病理性口干指的就是因为疾病导致的口干，下面介绍最常见的几种。

①糖尿病糖尿病会导致唾液腺分泌功能产生障碍，津液的生成发生改变，就会导致唾液分泌变少。

②甲亢口干是甲亢的典型症状之一，甲状腺机能亢进的患者会导致身体发热，当机体代谢加快的时候，自然水分需要的也会增加，此时就会产生多喝水，而夜晚水分补充不到位，必然口干。

③支气管疾病出现慢性呼吸道疾病或者鼻炎的患者，身体需要大量氧气，自我调节就会用嘴呼吸，自然口就会干。

④肥胖肥胖的人，代谢脂肪就会需要大量的水分，另外肥胖的人舌头比正常人肥大，咽喉狭窄，容易打呼噜，这样也会带走更多的水分。

中医认为的口干症状

中医认为阴虚的患者会有口干喝水少的症状，假如你还伴有阴虚的症状，如手心热，盗汗，头晕耳鸣等，可以吃知柏地黄丸。

口干并不是起来多喝水就能解决的，这是身体疾病产生的一种信号，需要我们马上作出反应，不然口干会非常容易出现蛀牙，短时间解决方式是睡觉戴口罩，这样可以保持口腔内的水分，但大部分人可能都睡不着。

找到病因加以治疗，口干还是比较容易改善的。

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晚上口干舌燥有以下几个原因：一、阴虚。

按照中医的阴阳理论，晚上阴气占主导，阳气内敛，而当阴虚时阴不能收敛阳气，阳气相对亢盛就会产慎链生内热，内热会进一步耗损人体的阴津而出现口干舌燥的表现。

二、瘀血。

瘀血作为人体的一种病理状态，亦为阴邪，它能阻滞经络气血的运行。

白天由于阳气占主导，尚能推动人体的气血运行，而到了夜间阳气内敛，阴气占主导，气血的运行少了阳气给予的动力，再加上瘀血阻滞，这样气血运行不畅，津液不能上承到口腔而出现口干舌燥。

三、湿气。

中医认为“湿为阴邪”、“湿性黏滞”，与瘀血的机制相同，同样到了夜间阳气内敛，阴气占主导，这样湿邪黏滞经络，津液不能毁睁有效的化生，口腔得不到津液的上承，就会出现口干舌燥，这种口干舌燥反而不想喝水或者喝水不能缓解。

口干舌燥只是临床上的一个症状，可见于多种疾病之中，引起的原因也是多方面的。

1.感受风热之邪或暑热之邪，热邪伤及人体津液导致体内津液不足，出现口干舌燥。

2.自纤孝岁身体质虚弱，久病阴虚内热，虚火灼精，而导致口干舌燥。

3.中焦脾胃的功能失调，导致中焦气机不畅，水湿运化功能失调，使津液不能够上承于口腔黏膜，而出现口干舌燥

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入睡前吃大量高蛋白食物、吃的太咸、饮水过少等都容易导致口干，另外，随着年龄增加，人体唾液腺分泌津液不足也会导致晚上睡觉口干。

这些属于生理性口干，通过调节生活方式，如晚餐清淡饮食、保持充足的饮水量等就可以避免。

老年人可在夜间临睡前喝水，在床头放一些水果等晚间口干时用来解渴。

还有一种口干是明明没有缺水，白天口腔比较湿润，可一到晚上入睡时就会有口腔干燥、口渴的症状，这是由于身体疾病导致的，像糖尿病、甲亢患者就会有这样的症状。

如果单纯口干，中医对这一症状有比较成熟的证型分析和治疗方法。

肝肾阴虚

房事不节、温热久病、情志内伤等因素会导致人夜间口渴、口干，同时伴有眼干、头晕、腰酸腿痛等。

血瘀

气滞血瘀者血液粘稠度高、运行不畅，不能很好地将养分和水分输布周身，所以会出现口干口渴、胸胁胀闷等症状。

气虚湿热

气虚湿热者，有夜间口干、畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣等症状，这类患者需要吃一些养阴趋势的食物，如山药、芡实等。

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很多人都有过睡觉睡到半夜感觉异常的口干舌燥，大家第一反应都是觉得白天吃太咸引起的，其实并不是这样的。

晚上睡觉口干，或许是某些疾病将要发生的前期征兆，下面我们就来说一说口干的原因。

口腔出问题了

一些口腔炎症，比如口腔溃疡、牙周炎等慢性炎症，因为细菌滋生损害口腔黏膜，引起口干舌燥。

此时就应该去口腔门诊就诊。

呼吸道的问题

一些慢性或者急性呼吸道疾病，比如患有鼻炎、咽喉炎时，人会不知不觉的张口呼吸。

张口呼吸会使人体散失较多的津液，所以会导致口干。

肥胖

肥胖的人，咽后壁和舌体比一般人更加肥大，咽峡也更狭窄，造成气道受阻，呼吸不畅，进而引起打鼾，打鼾会把身体里的水分带出；另外，肥胖者体内有大量脂肪，脂肪代谢会消耗大量的水分子。

血糖高

血糖超过正常值时，人的血压渗透压会增高，这样人体内的水就忘血液中跑，从而刺激大脑的渴觉中枢，让人产生口渴的感觉，这种感觉在晚上会更加明显。

消化道的问题

食道炎和慢性胃炎也会引起口干，尤其是在晚餐食用大量的高热量食物或者大量饮酒后。

夜间口干口渴，要根据自身情况找出原因，改变不良的生活方式，戒烟戒酒；平衡膳食，避免高脂肪、高糖饮食，养成多喝水的习惯；适当的运动，增强体质。

医林

晚上口干舌燥是什么原因？夜间睡眠时出现口干，口渴，舌头干燥，需要考虑肠胃疾病，往往伴发常见的肠胃症状；糖尿病，可伴有吃得多喝得多排尿增加体重减轻等症，还可见于打鼾患者，需要排除干燥综合征；还有口腔本身的疾病，甚至许多内科肿瘤等等。

如果情况较重或者时间很长，建议积极检查，明确病因合理治疗，做好护理，保持室内空气清新，避免室内干燥，对因治疗，病症可很快控制好转。