晚上睡觉口干是什么原因,如何治疗?(每天晚上睡觉时半夜都口干舌燥是怎么回事？)

口干提示我们需要喝水了，但有很多时候喝水却无法解决，这时候我们需要小心了！

影响不大的情况！

1，天气炎热，大量的活动，我们做完运动会大汗淋漓，这时候出现的口干舌燥是很正常的。

2，各地饮食习惯不同，有些人喜欢吃咸的，口味比较重。

3，有些人睡眠时喜欢打呼噜、张嘴呼吸，津液会被挥发，夜间或者清晨就会感到口干。

需要注意的情况！

1，糖尿病，饭量变大、饮水变多、小便变频、体重下降。

2，口腔类疾病，慢性下颌下腺炎症、腮腺炎等疾病。

3，干燥综合征，口干眼干，关节疼痛等。

4，甲亢，口干多汗。

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心脑血管专家罗民教授

口干是很多人都有过的经历，经常性口干分为生理性口干和病理性口干，具体症状具体分析。

生理性口干

生理性口干多数指的就是白天喝水太少，所以吃的食物盐分大，又或者吃了很多肉，因为肉中的蛋白质转化需要大量的水，尤其是烤肉~另外，岁数大了的人唾液腺分泌津液不足，或者是更年期、上火、焦虑等，都会刺激唾液腺分泌的减少，导致口干。

成年人一天唾液腺分泌的津液为1到1.5升，分泌的少了口自然干。

病理性口干

病理性口干指的就是因为疾病导致的口干，下面介绍最常见的几种。

①糖尿病糖尿病会导致唾液腺分泌功能产生障碍，津液的生成发生改变，就会导致唾液分泌变少。

②甲亢口干是甲亢的典型症状之一，甲状腺机能亢进的患者会导致身体发热，当机体代谢加快的时候，自然水分需要的也会增加，此时就会产生多喝水，而夜晚水分补充不到位，必然口干。

③支气管疾病出现慢性呼吸道疾病或者鼻炎的患者，身体需要大量氧气，自我调节就会用嘴呼吸，自然口就会干。

④肥胖肥胖的人，代谢脂肪就会需要大量的水分，另外肥胖的人舌头比正常人肥大，咽喉狭窄，容易打呼噜，这样也会带走更多的水分。

中医认为的口干症状

中医认为阴虚的患者会有口干喝水少的症状，假如你还伴有阴虚的症状，如手心热，盗汗，头晕耳鸣等，可以吃知柏地黄丸。

口干并不是起来多喝水就能解决的，这是身体疾病产生的一种信号，需要我们马上作出反应，不然口干会非常容易出现蛀牙，短时间解决方式是睡觉戴口罩，这样可以保持口腔内的水分，但大部分人可能都睡不着。

找到病因加以治疗，口干还是比较容易改善的。

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入睡前吃大量高蛋白食物、吃的太咸、饮水过少等都容易导致口干，另外，随着年龄增加，人体唾液腺分泌津液不足也会导致晚上睡觉口干。

这些属于生理性口干，通过调节生活方式，如晚餐清淡饮食、保持充足的饮水量等就可以避免。

老年人可在夜间临睡前喝水，在床头放一些水果等晚间口干时用来解渴。

还有一种口干是明明没有缺水，白天口腔比较湿润，可一到晚上入睡时就会有口腔干燥、口渴的症状，这是由于身体疾病导致的，像糖尿病、甲亢患者就会有这样的症状。

如果单纯口干，中医对这一症状有比较成熟的证型分析和治疗方法。

肝肾阴虚

房事不节、温热久病、情志内伤等因素会导致人夜间口渴、口干，同时伴有眼干、头晕、腰酸腿痛等。

血瘀

气滞血瘀者血液粘稠度高、运行不畅，不能很好地将养分和水分输布周身，所以会出现口干口渴、胸胁胀闷等症状。

气虚湿热

气虚湿热者，有夜间口干、畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣等症状，这类患者需要吃一些养阴趋势的食物，如山药、芡实等。

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很多人都有过睡觉睡到半夜感觉异常的口干舌燥，大家第一反应都是觉得白天吃太咸引起的，其实并不是这样的。

晚上睡觉口干，或许是某些疾病将要发生的前期征兆，下面我们就来说一说口干的原因。

口腔出问题了

一些口腔炎症，比如口腔溃疡、牙周炎等慢性炎症，因为细菌滋生损害口腔黏膜，引起口干舌燥。

此时就应该去口腔门诊就诊。

呼吸道的问题

一些慢性或者急性呼吸道疾病，比如患有鼻炎、咽喉炎时，人会不知不觉的张口呼吸。

张口呼吸会使人体散失较多的津液，所以会导致口干。

肥胖

肥胖的人，咽后壁和舌体比一般人更加肥大，咽峡也更狭窄，造成气道受阻，呼吸不畅，进而引起打鼾，打鼾会把身体里的水分带出；另外，肥胖者体内有大量脂肪，脂肪代谢会消耗大量的水分子。

血糖高

血糖超过正常值时，人的血压渗透压会增高，这样人体内的水就忘血液中跑，从而刺激大脑的渴觉中枢，让人产生口渴的感觉，这种感觉在晚上会更加明显。

消化道的问题

食道炎和慢性胃炎也会引起口干，尤其是在晚餐食用大量的高热量食物或者大量饮酒后。

夜间口干口渴，要根据自身情况找出原因，改变不良的生活方式，戒烟戒酒；平衡膳食，避免高脂肪、高糖饮食，养成多喝水的习惯；适当的运动，增强体质。

恋恋two

早凉好开水一杯，掺点热水喝上就好。

或临睡时多喝白开水。

愚公的顺风林

每天晚上睡觉半夜觉得口干舌燥，很多人都有这种情况，能感觉得到口渴，这是好事。

有的人睡性大重，感觉不到口渴就已天亮了，这未必是好事，只有有感觉，才会引起人们的注意和重视，尽早发现，及早解决，我想出现上述问题，不外乎有这样几种原因。

一，是不是血糖问题

在不经意的时候患上了糖尿病，我们大家都知道，在患糖尿病的初期，由于发现不及时，一般都会出现“三多一少”的现象，即吃的多，喝的多，尿的多，体重一天天减少，这种现象如果在没有药物的作用下，一晚起床喝几次水也不奇怪，所以你必须去医院做个血糖检查，空腹血糖超过了8点以上，那就很有可能是患上了糖尿病。

二，有可能是慢性胃炎

慢性胃炎会出现的状况很多，“十人九胃病”也不是夸张，比如胃酸过多，会流口水，吃东西反胃、呕吐、有饱胀感，严重点的出现疼痛，但有的胃病是没有上述症状的，甚至一点感觉都没有，味觉很好，吃嘛嘛香，就是不长肉，因为什么呢？是吃进胃里食物没有得到很好的消化，造成营养不良。

这种没感觉的胃病其实比有感觉的胃病更可怕，因为白天吃嘛嘛香也不会少喝水，晚上睡觉得口干舌燥最少要喝两次水，其实是胃部灼热，有严重的炎症，建议去医院做个胃镜，再做个胃黏膜检查。

三，和饮食有关

以前人们炒菜喜欢加味精鸡精什么的，这两种调味品都是高热量的，吃多了需要大量的水份去稀释，多喝了几次水也不奇怪，但这不利于健康，所以很多人都不吃它了。

现在人们炒菜又兴用一种“生抽”酱油，我认为“生抽”比味精鸡精什么的化学成份更高，吃多了同样没有好处，再加上有的人炒菜时食盐也放的比较多，这么做莱味道是不错，但有人也说了，吃进去的是吐不出的，口味太重了未免不喝水，建议大家尽量吃清淡一点，特别是晚餐尽量不要吃高盐高调味品的菜肴。

帖卉韩夏萱

口干舌燥在临床上有三种情况，一，热盛伤津，胃阴不足。

这类疾病往往发生在热性病后期，由于在发热的过程中，出了大量的汗，损伤了体内的津液，表现为口干舌燥，舌红无苔，口渴喜饮。

阴虚火旺的人，经常出现潮热盗汗，阴液缺乏，也会出现口干舌燥。

治疗此类病以滋阴生津为主。

二，气虚不能生津，多发生在年老体虚之体。

经常体倦乏力，精神萎靡，出现口干舌燥，是由于气虚阳气升发无力，津液输送量少。

治以升阳益气，选中成药补中益气丸合生脉饮治疗，如变丸剂为汤剂加葛根更效。

三，脾虚湿盛，此类病人饮食无味，舌苔厚腻，虽口干舌燥不愿喝水，因湿气过盛，津液并不缺乏，只是湿气阻止了脾阳，使津液输送不上来。

治疗以温中化湿为主，选二陈汤加藿香白叩薏苡仁苍术等。

梧桐老师为你解答

可能有以下几种原因导致睡觉起来后口舌干燥：1、睡觉时是张嘴呼吸的，嘴里的水液蒸发掉了，所以睡醒后口干舌燥特别明显。

建议可以在睡觉的房间里放上加湿器，提高空气里的湿度。

并且睡觉时避免仰卧，可以采用侧卧位睡姿。

导致张嘴呼吸的原因非常多，有可能是口腔牙齿闭合不全，也有可能是鼻腔有问题所以代偿性的只能用嘴巴呼吸。

或者是有肺部疾病的、年纪较大的人肺功能较差，需氧量大，必须要张口呼吸来保证足够的氧气吸入。

这时候就要积极去医院的口腔科、耳鼻喉科、呼吸内科就诊，治疗好原发病才能纠正睡觉时张口呼吸的情况，从而减轻口干舌燥。

2、睡醒后口干还可能由于本身咽喉、气道有炎症，炎症消耗水液导致口干舌燥。

这类有慢性咽喉炎、气管炎的病人本身也是阴虚火旺的体质，所以可以含服一些清热消炎的喉糖、糖浆等来减轻症状。

3、还要警惕糖尿病的可能性，糖尿病的典型表现即为口干口渴，想喝水。

但糖尿病的口干舌燥跟睡觉没有关系，可以及时到医院进行血糖检测来排除是否是糖尿病导致口干舌燥。

安然一笑224836240

很多人在晚上睡觉会出现口干的情况，人们对此不是很在意，其实，生活中引起口干的因素有很多，如：肠胃不好、维生素B2缺乏、口腔疾病等等。

想要缓解口干的症状，就先要了解自己是由于哪种因素导致口干的，这样才能针对性治疗。

我们在平时的生活中，应该有很多人都有这样的感觉，在晚上睡觉的时候会突然感觉口干，起来喝一点水就会好很多，而且是经常性的出现。

很多人对此并不在意，认为只是口渴了，其实这也可能是身体患有疾病而导致的，那么为什么人们会有这样情况出现呢?

晚上世猜枣睡觉口干的原因有哪些呢?

原因一：肠胃不好

现在人们很多都是在办公室工作，而他们会因为工作的原因，经常坐着从而导致胃道消化不好，这样下去会让肠胃功能消化差，使食物长期大量的积聚在胃肠里，从而使身体产生了湿热现象，在晚上睡觉的时候就容易口干，建搜拆议大家在平时可以多喝山楂水等食物助消化，并尽量多走动。

原因二：维生素B2缺乏

人体中有各种微量元素及维生素，如果人体中缺乏某些营养的话同样会导致口干的情况出现，如：缺乏维生素b2，在晚上睡觉时就会出现口干的情况出现。

另外，缺乏维生素b2还会出现口腔溃疡、咽干、舌体溃疡等症状，所以大家要注意及时的补充维生素b2。

人们还可以通过食疗的方法来缓解口干的情况，比如：饮用莲子芯水，它对于预防口干舌燥很有效果。

具体方法：将莲子芯用开水沏，然后每日代茶饮便可。

原因三：口腔疾病

很多人晚上都会出现口干的原因，大多数都是因为口腔疾病所引起的，所以大家要注意自己口腔的卫生。

到这里，所有有关引起口干的原因有哪些，就为大家介绍完了。

如果您也有晚上兆坦睡觉口干的情况出现，那么可以对照上面的原因来判断一下，自己口干的原因。

如果自己不能准确判断，那么最好去医院进行详细的检查下，这样才能尽早治愈口干的情况。

恋恋two

从中医角度看待此症状，解释如下：我认为最主要的原因便是——阴液亏损。

首先，在理解“阴液亏损”前，我们先弄懂“阴阳”：“阴阳”既是中国古代重要的哲学思想，也是中医学最重要的理论依据。

它是一对对立又统一的属性概念，所有向外的、向上的、活动的、狂放的、主动的都可以归属于“阳”；而所有向内的、向下的、安静的、收敛的、被动的都可以归属于“阴”。

比如自然界中的水火、男女、天地、日月、左右，再比如人体中的气血、脏腑、营卫等，我们都可以将上述物质（或概念）归类为阴、阳。

拿人体中的气血为例，气属阳，血属阴。

我们可以简单将阳、气理解为人体的热量、能量等无形功能，阴、血可以理解为人体内的血液、体液等有形物质。

中医认为，所有的疾病、症状都源于阴阳的不平衡。

同样异于正常的口干，也常由于人体内的水、阴液的不足而出现。

那么为什么有的人会出夜间口干或夜间口干加重的症状呢？因为中医不仅认为人是独立的个体，作为自然界的一员，人与自然息息相关，且昼夜本身也可分属阴、阳。

入夜后，人体内的阴液要把好动的阳气收敛起来，让人体得以睡眠、休息，也就是《黄帝内经》中所说“阳入于阴谓之寐”。

而阴液的不足，会造成阳气的相对偏盛。

中医认为“气有余，便是火”，此时多余的“火气”无法被阴液内收进去，便进一步煎灼阴液，使得阴液进一步耗损，因此出现夜间口干加重的症状。

在临床中，我经常会看到阴液亏损的病人，而且判断病人是否有阴液亏损的一个重要指标，便是询问病人是否有“夜间口干”这一症状。

而阴液亏损大部分见于中老年人，且除了夜间口干的症状外，还可见到比如老年性的肩、髋、膝等关节炎或关节疼痛，这通常是因为关节液的不足引起的“不荣则痛”；比如失眠、潮热、盗汗等相关阴虚内热的症状；再比如部分萎缩性胃炎、带状疱疹、腔隙性脑梗塞等，也与阴液亏损有很大关系，且此类病人的舌象通常表现为舌中裂纹、少苔或剥苔。

因此，在治疗时常以滋阴养液为法，常用药物如沙参、麦冬、石斛、熟地等。

@大家中医

（如果有上述症状，建议咨询专业医生。

）

医林

　　爱美是每个女人的天性，谁都补一张自己是有任何的瑕疵袜备的，但是却有一些人的经常在晚上睡觉时伴有口干，口苦的状况，这种状况如果长时间出现在我们的口腔里不仅对口腔造成困扰并且还会发生口臭。

但很多人并不知道晚上睡觉口干是什么原因造成的，最主要的是没有一个好的睡眠时间导致上火，胃火大不经常喝水都会造成口干的现象。

　　1.因为睡觉时习惯张口，用鼻与口同时呼吸，数小时下来，唾液和嘴里的水分几乎被挥发没有了。

所以醒后常感口干舌燥，或因口干舌燥难忍而惊醒。

　　2.进入秋天，空气中的水分降低，身体补充的水份远远跟不上身体散发的水份，容易出现口干的症状。

还有不少人经常感到早晨或午睡醒后有口干舌燥的现象，这时候要多补充水分。

　　3.有的口干是因为饮食、心理及生活习惯不良引起的，有的是因为疾病，有的短时间内可以缓解，有的长时间困扰病人。

为了缓解口干不适，人们经常不停地饮水。

这对于饮水过少或失水过多者可起到缓解作岁圆用，而对于各种疾病引起的口干却难以奏效。

　　不乎好塌是疾病原因的口干，要加强运动，改善身体状况，夜间睡觉时可适当垫高枕头，避免仰卧，最好采用左右侧卧睡姿。

如果是因为口腔疾病而造成的要尽早去治疗。

用户522971986273463

半夜醒来口干舌燥是怎么回事？

1、体内缺水如果白天天气太热，高温中暑、感冒、食物过咸、过多的出汗、劳动过多等，导致严重缺水，那么晚上可能会口渴，导致口干舌燥。

这些都是因为一天的饮食和活动造成的人体缺水，只需要补水就可以了，不要担心太多。

2、口腔疾病如果上下牙齿排列不齐、鼻中隔偏离、鼻息肉等，就会出现口腔疾病、鼻部疾病会使人睡觉时张开嘴呼吸。

通过口腔呼吸会导致人体特别容易流失水分，同时嘴也容易干燥，导致口干舌燥。

3、肝肾阴虚中医认为，口干是肝肾阴虚所致，肝肾阴虚所致的热盛津伤、煎灼津液是其主要原因。

因此出现口干舌燥的现象。

所以大家需要注意自己的肝肾，检查市口有问题，并且及时做好调理。

如何防止口干舌燥？

1、莲子心沏茶

用莲子心沏开水喝，每天喝三次，可防止口舌干燥，治疗虚火、喉咙疼痛、咳嗽。

2、吃枸杞子

每天嚼食枸杞子，预防和治疗口干问题。

注意嚼得越烂越好，它会从你舌头的根部生出津液，这样就可以解口。

指导意见：

平时应该多吃新鲜蔬菜和水果。

因为新鲜蔬菜水果不仅含有丰富的维生素和水分，而且含有丰富的粗纤维。

只有完全咀嚼后才能吞咽，这样可以有效地刺激唾液腺分泌。

经常吃含酸味水果更为适宜，如山楂、杏、猕猴桃、草莓等。

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用户77668161660

晚上口干舌燥有以下几个原因：一、阴虚。

按照中医的阴阳理论，晚上阴气占主导，阳气内敛，而当阴虚时阴不能收敛阳气，阳气相对亢盛就会产慎链生内热，内热会进一步耗损人体的阴津而出现口干舌燥的表现。

二、瘀血。

瘀血作为人体的一种病理状态，亦为阴邪，它能阻滞经络气血的运行。

白天由于阳气占主导，尚能推动人体的气血运行，而到了夜间阳气内敛，阴气占主导，气血的运行少了阳气给予的动力，再加上瘀血阻滞，这样气血运行不畅，津液不能上承到口腔而出现口干舌燥。

三、湿气。

中医认为“湿为阴邪”、“湿性黏滞”，与瘀血的机制相同，同样到了夜间阳气内敛，阴气占主导，这样湿邪黏滞经络，津液不能毁睁有效的化生，口腔得不到津液的上承，就会出现口干舌燥，这种口干舌燥反而不想喝水或者喝水不能缓解。

口干舌燥只是临床上的一个症状，可见于多种疾病之中，引起的原因也是多方面的。

1.感受风热之邪或暑热之邪，热邪伤及人体津液导致体内津液不足，出现口干舌燥。

2.自纤孝岁身体质虚弱，久病阴虚内热，虚火灼精，而导致口干舌燥。

3.中焦脾胃的功能失调，导致中焦气机不畅，水湿运化功能失调，使津液不能够上承于口腔黏膜，而出现口干舌燥

健康防护林

晚上口干舌燥是什么原因？夜间睡眠时出现口干，口渴，舌头干燥，需要考虑肠胃疾病，往往伴发常见的肠胃症状；糖尿病，可伴有吃得多喝得多排尿增加体重减轻等症，还可见于打鼾患者，需要排除干燥综合征；还有口腔本身的疾病，甚至许多内科肿瘤等等。

如果情况较重或者时间很长，建议积极检查，明确病因合理治疗，做好护理，保持室内空气清新，避免室内干燥，对因治疗，病症可很快控制好转。