滑膜炎怎么治疗(得了滑膜炎应该怎么办？)

滑膜炎是一种常见的关节疼痛病症，可能是缓慢发病也可能是突然剧烈疼痛，由于滑膜炎的原因多种多样，因此治疗方法也不尽相同。

滑膜炎是由于滑膜受到劳损、外伤、感染等因素的刺激，而导致滑膜出现充血、水肿和炎症，从而引起关节疼痛、肿胀、积液和功能障碍的一种疾病。

一、劳损。

中老年人和重体力劳动者常常会因长期的慢性劳损而出现关节内滑膜受到反复摩擦而导致关节充血、水肿和炎症，这种疼痛不是很剧烈，但是反反复复，病程很长。

二、感染。

滑膜炎是一种常见的炎症性疾病，多发生于小孩，也可发生于成年人，其特征是突发性剧烈疼痛、红肿热痛，以及行走时出现双腿长短的症状，但是经过积极治疗，可以很快恢复，而且短期内不会复发。

有一部分是病毒性感染，这种发病率高，可以通过药物治疗。

另外还有一部分是细菌性感染，这种发病率较低，但处理起来比较复杂，需要严格抗感染，必要时可以切开冲洗引流。

三、外伤。

外伤后关节出现肿胀的情况，一般不会有疼痛，但是会有积液，可以抽出来，恢复较好。

还有一些比如结核、风湿、类风湿等也会引起。

滑膜炎的治疗1、将患肢抬高，减少活动，以缓解炎症反应，促进消肿，休息治疗。

2、可以采用局部热敷、艾灸、烤灯等治疗方式来促进血液循环，加快炎症的消退，但在急性期要避免热敷，以免加重肿胀。

3、口服非甾体类消炎镇痛药。

可以减少滑膜的无菌性炎症。

4、对发生关节积液的病人，可以采取穿刺关节腔的方法，抽出积液，并注射激素，但不能反复抽取，以免加重病情。

5、关节镜清理手术。

可以将滑膜切除，减少它的炎症和积液。

6、寻找病因，针对病因治疗起来可以事半功倍。

除了这些治疗，平时也要做好预防：1、减轻体重，从而减少对于关节的压力。

2、减少对关节损伤大的活动和运动量。

3、加强关节的锻炼。

增强关节稳定性，减少磨损。

4、平时要保护关节，避免受伤和受凉，注意休息。

希望这些能给大家带来帮助。

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滑膜炎的最佳治疗方法是什么？滑膜炎是一种无菌性或传染性的滑膜炎症，主要表现为软组织肿胀、关节周围疼痛、活动受限，严重影响运动功能。

建议采取休息治疗，避免或减少关节运动，并用消炎、镇痛、消肿、抗菌等药物进行治疗，必要时可进行滑膜积液穿刺、取液、细菌培养及常规检查，根据检查结果，进行有针对性的治疗。

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人体关节中的滑膜是一个重要的组成部分，它可以分泌滑液，调节关节活动，但一旦滑膜发生炎症，就会对关节正常活动产生负面影响。

滑膜较多的关节更容易患病，比如膝关节，许多滑膜炎都发生在膝关节处，也就是膝关节滑膜炎。

患有膝关节滑膜炎的人，膝盖处会非常疼痛，严重的患者会导致劳动力丧失。

滑膜炎治消塌疗方法1、注意休息，因为患上滑膜炎后，我们的滑膜就会变得很脆弱，所以要减轻膝盖处的负重，不宜长时间长距离行走，可以短距离散步。

2、治疗滑膜炎可以采取药物控制病情，备有痛苦时可以服用镇痛药，也可以使用物理治疗方法，如针灸、推拿、按摩等，并且要在日常生活中注意预防，以减少发作的次数。

3、对于滑膜炎，我们可以使用一些中药外敷来祛风散寒、活血化瘀。

大家可以在网上搜索，或者在微信上搜索“喜酒看书”，查看分享的健康文章！4、平时应尽量减少摄入酸性食物，以防止酸性体质加剧。

同时，要调整饮食结构，以保持酸碱平衡，这对治疗滑膜炎和预防并发症至关重要。

另外，要多吃富含有机活性碱的动物性食物，多吃新鲜水果和蔬菜，减少肉类摄入。

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对于滑膜炎，不要相信任何偏方，最好做物理治疗，效果比较好。

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膝关节滑膜炎是一种非常痛苦的疾病，中老年人更容易患上这种疾病。

多数人都因为不注意保暖、激烈运动或超重发胖而患上这种疾病。

要预防膝关节滑膜炎，最好365天都穿护膝套，不要激烈运动，减轻膝关节的压力，及时贴药膏、打针灸等治疗，这是唯一的办法。

医学小侦探

大家对滑膜似乎并不非常熟悉，甚至有的人可能以为只有膝关节才有滑膜，而滑膜炎这个词却听得太多了。

虽然人体的关节处都有滑膜的存在，但膝关节拥有最多的滑膜结构，因此滑膜炎在膝关节部位发生的最为常见，主要的原因是膝关节是人体最复杂的关节，使用频率最高、容易受损伤，而滑膜分布在膝关节表浅部位，更容易受到损伤和感染。

（如图所示膝关节滑膜）滑膜炎可以由急性创伤或过度使用引起，并可能影响关节的正常活动，不分年龄，从小到大，任何人都可能发生，因此大家都要注意预防。

当滑膜的一部分发炎时，会导致整个关节肿胀并且变得痛楚刺激。

滑膜是围绕着关节的内衬，在关节附近有褶皱和边缘，当膝盖骨来回滑动时，会挤压皱襞，使患者感到疼痛。

滑膜的主要功能是产生滑液，帮助营养和润滑关节，一旦滑膜损伤，拍片可见大量积液，患者会感受到红肿热痛，关节活动受限。

对于早期或急性期的滑膜炎，主要是控制炎症反应和滑膜皱襞增厚，应该调整运动方式，并使用非甾体类抗炎药。

首先，应采取适当的药物治疗，以缓解疼痛；其次，应结合康复治疗，包括休息、冰敷、加压和抬高患膝。

下面是家庭康复训练的方案：第一个训练：膝关节屈曲仰卧位，双腿并拢，尽量在“无痛”的情况下慢慢将膝盖屈曲，然后缓慢放下，每天做三组，每组25次，每周至少坚持四五天，坚持一个月以上。

第二个训练：腘绳肌屈腿站立，身体重量均匀分布在双腿上，一只手抓住椅子，另一只手用来保持平衡，慢慢弯曲患侧膝关节，尽量屈曲膝关节至最大屈曲度，在“无痛”的情况下，保持5秒，然后放松，训练强度同上。

第三个训练：直腿抬高平躺在床上，用肘部支撑躯干，让患肢保持伸直，将健腿屈膝，紧绷患肢大腿肌肉，缓慢地将腿部抬起20-30厘米，保持5秒，然后放松，训练强度参照上述方法。

在完成所有训练之后，为了避免疼痛，要对膝关节进行20分钟的冰敷，以抑制炎症反应。

如果一两个月的治疗效果不佳，应及时复诊，如果保守治疗无效，则应考虑滑膜切除术。

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滑膜炎一定要及早治疗，以免病情加重。

治疗方法主要有药物治疗和手术治疗。

药物治疗主要是采取休息或服用非甾体类抗炎药，另外还可以进行关节功能锻炼以缓解症状。

如果保守治疗无效，可以考虑进行关节镜下滑膜切除术。

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滑膜炎是一种常发生于髋、膝、踝、肩等关节部位的疾病，其中大部分患者发病的部位是膝关节，那么，滑膜炎的原因有哪些，又有哪些治疗方法呢？外界机械、生物和化学刺激可能会导致滑膜组织充血、水肿，从而引发滑膜炎，表现为关节肿胀、疼痛等症状。

如果不及时治疗，滑膜炎可能会加重，导致滑膜增厚、纤维化，甚至局部粘连，从而使关节无法正常活动，形成慢性滑膜炎。

以下是滑膜炎的病因：1、青壮年人常常因为急性创伤而患病，比如膝关节扭伤、半月板损伤、侧副韧带或交叉韧带损伤等，急性膝关节外伤性滑膜炎患者的关节内可能会出现积液和积血的情况。

2、中老年时期，机体开始退化，软骨发生退变，增加了发生骨质增生的可能性，这种退变会产生机械性生物化学性刺激，从而导致滑膜水肿，导致滑液渗出或者储蓄，这是老年人患病的主要原因。

3、滑膜损伤或者膝关节疲劳也是导致慢性膝关节炎发生的原因之一，它会导致膝关节肿胀和功能障碍出现。

4、滑膜结核也是一种常见的病因。

通常情况下，滑膜内有丰富的血管和良好的血液循环，因此具有较强的抵抗细菌的能力。

但是如果感染结核菌，就可能导致患病，患者的病情发展较慢，症状也会不断变化。

滑膜炎患者需要尽快接受治疗。

以下是治疗的方法：1、药物治疗 患者可以口服一些抗炎类的药物来缓解或者消除炎症反应。

2、手术治疗当保守治疗效果不理想时，可以考虑进行手术治疗，甚至在诊断不清的情况下也可以采用这种治疗方法，即先进行关节镜检查，然后在关节镜下进行滑膜的切除手术。

3、其他治疗如果患者在进行患肢的制动方案，则固定的时间需要控制好，不能过长，以免出现严重的肌肉萎缩和关节僵硬的情况。

医生会在适当的时候建议患者进行功能锻炼，患者需要积极配合，因为功能锻炼是一个十分重要的环节。

这种治疗方法可以改善关节功能，但不能用于治疗滑膜炎。

功能锻炼可以延缓滑膜炎导致关节功能障碍和肌肉萎缩的发生。

总结来说，上述内容主要是介绍滑膜炎的病因和治疗方法，可以供参考。

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一、要想正确解决滑膜炎，首先需要弄清楚两个问题：一是引发滑膜炎的原因；二是膝部肿大的病变究竟是哪些组织出现问题。

二、1. 如果没有及时处理急性损伤（扭挫磕碰），可能会导致局部组织血气循环不畅，从而引发滑膜炎；2. 长期的慢性损伤（爬山、多步等）会使局部组织血气循环受阻，从而引发滑膜炎；3. 由于代谢缓慢，垃圾废物沉积在组织中，也会导致局部组织血气循环受阻，从而引发滑膜炎。

三、滑膜炎只是膝部肿大病情的冰山一角，关节囊、韧带、肌肉、皮肤等组织都可能因为气血不足而出现堵塞不通，导致滋养组织的气血循环不畅，垃圾废物无法及时排出，病情会逐渐加重，从而出现积液现象。

四、目前治疗腰痛的常用方法是抽积液、消炎消肿、止痛，轻度症状可以缓解，但对重度病情无效。

其实，腰痛的根源在于血液循环受阻，只要调整组织疏通，气血循环恢复正常，症状便会消失，这才是最有效的治疗方法。

五、疏通组织法，简单、实用又无副作用，手法按摩：1、先轻轻的在局部及周围抚触；2、待疼痛稍缓解，用按揉法，每次三十分钟，一日一次；3、经过一至三天的按揉法治疗，疼痛和肿胀会有所减轻，此时可以继续按揉，并加上拇指轻慢拨刮组织法，坚持治疗，直到症状完全消失，恢复健康。

六、痊愈的标准是：疼痛和肿胀消失，局部组织柔软有弹性，外观恢复到正常健康状态，不再感到走路、跑步和爬山的不适。

只要坚持治疗，就能痊愈，如果没有痊愈，可能是治疗方法不当或者没有坚持到底。

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风湿病专科解答

得了滑膜炎请问要怎样治疗最有效？减少运动量，卧床休息，并进行患肢的皮肤牵引，大约一周的时间后，炎症消退，疼痛减轻，恢复正常活动，必要时外搽非甾体类消炎药、镇痛药以促进炎症消退。

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由于膝关节滑膜发炎，肿胀或有积水，行走或站立时，会产生难以忍受的疼痛。

最好的解决方案是减少活动，休息，并消炎。

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目前治疗滑膜旅搭历炎外用药物主要用于消炎，通过清除炎症来减轻症状，但对滑膜损伤或创伤没有治疗作用；口服药也具有消炎作用，但少有可以有效治疗滑膜病变的药物。

推荐使用物理治疗的办法，即推拿疗法（1）推揉点按法：患者仰卧，膝部自上而下，顺其筋络反复推（1）患者躺卧，医生用拇指和食指按摩腰部肌肉1～2分钟。

（2）患者躺卧，肌肉放松，医生用屈膝法拔伸。

轻轻地、小幅度地来回活动膝关节，最后尽力将膝关节屈曲到最大程度。

患者躺卧，在膝关节外上方和内下方用刮筋和分筋法来伸直患肢。

用一只手的拇指把指关节弯曲，把它放到痛点的内侧，另一只手的掌心放在弯曲的拇指上，用力按压。

（1）用力按摩拇指肌腱附近的肌肉和结缔组织。

（2）用拇指和食指按摩拇指腱附近的肌肉和结缔组织。

（3）用臂力推动拇指向外抚摩。

（4）用捶、擂、拍法按摩关节积液处的肌肉和结缔组织。

实拳捶击，空拳击打，对髌骨周围的软组织和大腿伸侧进行下击。

用双拳分别进行大小腿屈伸，每次20-30次，使用臂力下压，与上部位置保持相同。

重复1～2遍。

拍不用拳而是用手掌拍打腘窝，用腕力弹拍。

关节积液较多、张力大时，可进行关节穿刺，将积液和积血完通过抽取关节液，并向关节腔内注射透明质酸钠（它是关节滑液的主要成分），可以改善关节的活动。

希望对你有帮助。

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很多人患有膝关节滑膜炎，磁共振检查显示出膝关节有少量或明显的积液，这实际上是滑膜增生或滑膜炎引起的。

那么，对于这种情况，应该采取什么措施呢？首先，要排除其他原因引起膝关节内的积液肿胀。

如果最近有过感冒或其他部位的感染，并且膝关节突然出现肿胀、红肿热痛的情况，建议尽快去医院检查，以排除化脓性关节炎的可能性，如果是化脓性关节炎，需要进行关节镜手术清理，术后安放引流管进行冲洗。

如果外伤引起膝关节肿胀明显，可能是内部软组织损伤、韧带损伤或者骨折，应该尽快去医院进行体格检查，拍x片或者做磁共振检查以确诊。

如果是半月板损伤或者韧带损伤，可能需要做关节镜手术；而骨折则可能需要打石膏或者切开复位内固定手术。

对于普通的滑膜炎，膝关节肿胀时，初次发作可以考虑服用非甾体类药物和消肿药物，下肢抬高高于心脏平面，避免热敷，如果肿胀非常明显可以让医生抽出积液，但是不建议反复多次抽积液。

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治疗滑膜炎早期，可以服用非甾体抗炎药，加上充分休息，以达到好转的效果；如果保守治疗无效，可以考虑患肢间断性制动、手法治疗或关节腔内药物注射治疗或手术治疗。

拓展资料：滑膜炎是一种关节病变，由滑膜受到刺激而引起炎症，使分泌液失衡，导致关节肿胀、疼痛、关节腔积液、活动受限等症状，不及时治疗可能会对关节正常活动造成影响，甚至破坏关节功能。

膝关节滑膜最多，滑膜炎以膝关节最为常见。

膝关节发病可缓可急，表现为疼痛、肿胀、局部温度升高以及关节活动受限，症状的严重程度与疾病性质及关节内积液的多少有关。

当膝关节主动屈曲时，疼痛会加剧，伴有肿胀感，检查时压痛点不定，浮髌试验呈阳性。

慢性滑膜炎的症状表现为膝关节疼痛，活动后肿胀明显增加，检查时能扪及摩擦感，触及增厚的滑囊，多数患者股四头肌萎缩，浮髌试验呈阳性。

治疗方法：1、早期治疗一般采取休息和口服非甾体类抗炎药物治疗。

2、固定采用患肢制动的方案时，时间不宜过长，以免出现肌肉萎缩和关节僵硬的严重情况，应在医生指导下进行功能锻炼。

3、手法治疗手法治疗通常用于改善关节功能，对滑膜炎没有直接的治疗作用。

4、功能锻炼主要目的是通过功能锻炼来减缓滑膜炎引起的功能障碍和肌肉萎缩的并发症。

5、手术治疗对于保守治疗无效或诊断不清的病例，应积极考虑进行关节镜检查，并在关节镜下进行滑膜切除术。

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膝关节滑膜炎是一种关节病变，由于滑膜受到刺激而产生炎症，导致分泌液失调，形成积液。

膝关节滑膜炎多发于膝关节，可能的原因有：直接受到暴力打击、长期负重慢性劳损、间接膝关节扭伤、手术过程中的损伤、剧烈体育活动或超强度训练、不正确的习惯动作、关节本身退变、膝关节反张，甚至穿鞋不当等。

滑膜炎该怎么治疗大多数滑膜炎可以通过保守治疗取得良好的疗效，在急性发作期要避免关节的运动，并配合微波疗法、活血化瘀药物等治疗，还可以使用中药外敷膏药。

滑膜炎怎样锻炼一、保持躺着的姿势，放松全身，然后进行抬腿运动，可以促进血液循环，同时活动腿部肌肉和软组织。

般来说抬腿高度要达到四十五度。

二、活动膝关节，防止局部组织粘连，散步时不要太快，每次最好控制在20分钟以内。

三、患有膝关节或髋关节滑膜炎的患者可以躺平，放松全身，尽量抬高双腿，然后交叉蹬腿，但是要注意不要过度消耗体力，可以根据自己的体力选择锻炼时间，并且注意放慢速度。

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建议您尽早就医治疗，以免病情恶化变成慢性病，难以治疗。

建议您到医院检查，根据病情选择最佳治疗方案，切不可忽视！祝您早日康复！