得了过敏性鼻炎怎么办(如何有效预防春季过敏性鼻炎？)

如果患有过亮枯敏性鼻炎，要做好防护措施，比如经常佩戴口罩，少去有刺激性气味的空间，特别是换季的时候，可以提前服用脱敏药物，以免复发。

江畔明月共潮生

预防过敏性鼻炎复发，最好养成戴口罩的习惯，还可以经常按揉迎香穴，以达到有益的效果。

来自欢乐谷仁慈的橘猫

鼻子过敏性鼻炎怎么办鼻炎在日常生活中很常见，而过敏性鼻炎尤其容易发生，给生活带来很大影响，那么面对这种情况，我们该如何应对呢？鼻子过敏性鼻炎怎么办1、方法一：加强锻炼。

过敏性鼻炎的患者体质虚弱，所以要提升抵抗力，锻炼身体是首要选择。

我是坚持慢跑，尤其在冬天，越冷越要起床锻炼，坚持用鼻子呼吸，虽然刚开始鼻涕不断，难受极了，但是，锻炼一段时间后，你会发现症状缓解不少。

冬天来了，坚持每天用冷水洗脸，不仅可以清洁皮肤，还可以清洗鼻腔，一旦感觉鼻子不舒服，就用清水冲洗，可能就把过敏原冲走了。

方法三：可以到药店购买洗鼻壶和无碘盐，将其溶解于纯净水中，浓度可自行掌握，不需要太浓。

每天早晚洗一下鼻腔，可以让鼻子感觉舒服。

第四种方法：热水烫脚，旨在加快血液循环，有鼻涕袜炎的朋友可以尝试一下，每天坚持把脚泡在热水里一段时间，有条件的话可以购买一个可以加热的洗脚器，在看电视的时候把脚泡进去，对缓解鼻炎有很大的帮助。

注重卫生，不要用手或不干净的卫生纸挖鼻孔，遇到不舒服就用清水冲洗，同时要注意家里和办公室的卫生，特别要防止灰尘和花粉的进入。

注意饮食，尽量少吃辣的，不喝白酒。

我的过敏性鼻炎很难根治，自己分析可能是因为应酬多，戒酒不了，喝酒不可避免，导致鼻炎病情加重，所以，大家不要模仿我的做法。

除了上述几种方法，过敏性鼻炎严重的时候，我们还可以尝试使用一些外用药物来缓解痛苦。

作为一名过敏性鼻炎的患者，最好是仔细阅读本文，确认自己是过敏性鼻炎之后，积极按照本文提出的措施来改善症状，以获得良好的治疗效果。

1、儿童过敏性鼻炎多长时间才能治愈：儿童过敏性鼻炎的患病率已达7.5%，症状可能是数小时、数天甚至数月，但由于空气中的尘螨和花粉等因素，它极难根治，所以治愈过敏性鼻炎不是件容易的事情。

2、 鼻内激素是主要的治疗方法目前主要治疗儿童过敏性鼻炎的方式是使用鼻内激素，也就是“对症治疗”，可以帮助鼻塞症状的改善，睡眠质量的提高，但是要注意，这种药物只适用于3岁以上的儿童。

3、脱敏治疗适合五岁以上儿童——3年内可以缓解五岁以上的中重度过敏性鼻炎患者，如每周发作4天以上，一年发作超过1个月，可以开始接受脱敏治疗，疗程至少要持续3年，以达到痊愈的目的。

4、误区1：儿童过敏性鼻炎长大就自愈 儿过敏性鼻炎是一种多因素疾病，由基因和环境互相作用而诱发，如果不及时治疗，症状会随着年龄的增长而加重，甚至会导致过敏性哮喘、鼻窦炎、鼻息肉、失眠、憋气窒息等，还可能影响孩子的记忆力和精神集中度，影响学习。

5、误区2：儿童过敏性鼻炎当感冒治由于儿童发育不够完善、抵抗力差，在寒冷干燥的季节容易患上各种疾病，其中过敏性鼻炎最为常见。

但很多家长并不了解过敏性鼻炎，当孩子出现鼻塞、流涕、打喷嚏时，就把它当做感冒，买些感冒药来治疗，因此，正确辨别过敏性鼻炎和感冒至关重要。

过敏性鼻炎要与感冒区分1、过敏性鼻炎出现时会伴随着大量打喷嚏和鼻涕，而感冒则是在患病初期出现，鼻涕量不会很多。

2、过敏性鼻炎的持续时间较短，出现鼻痒时鼻腔和咽喉部位会变得特别痒，而感冒时最明显的症状就是长时间的鼻塞。

3、患有过敏性鼻炎的患者发病时会持续打喷嚏，而感冒打喷嚏的次数则不多。

4、过敏性鼻炎一般不会有像感冒那样伴随着全身乏力、肌肉酸痛等全身症状。

6、儿童过敏性鼻炎注意事项1、对已患有其他过敏性疾病的患儿，要积极进行治疗，以预防过敏性鼻炎的发生，比如过敏性皮炎。

2、积极防治急性呼吸道疾病，以免诱发过敏性鼻炎发作。

3、消除室内尘螨，每周用热水清洗床上用品，然后用热风烘干或放在阳光下晒干。

4、床上用品最好使用防螨材料制品，每天起床叠被子。

5、少用填充或毛绒玩具、地毯和挂毯，室内尽量少放家具。

6、保持室内干燥通风，注意减少室内植物。

鼻子过敏性鼻炎怎么办2、 孩子过敏性鼻炎怎么办随着天气日渐变冷，气候干燥，许多宝宝都出现流鼻涕和打喷嚏的症状，这可能是由过敏性鼻炎引起的，如果忽略不重视，可能会给孩子的身体和生活带来麻烦。

那么宝宝患上过敏性鼻炎该怎么办呢？ 什么是过敏性鼻炎？变应性鼻炎是一种吸入外界过敏性抗原而引发的以鼻痒、打喷嚏、流清涕、鼻阻塞等症状为主的非感染性疾病，一旦接触过敏原就会发病，病程有长有短，常分为常年型和季节性，是一个全球性健康问题，可导致许多疾病和劳动力损失。

造成过敏性鼻炎的原因有哪些？

1、遗传过敏性鼻炎患者具有特应性体质，研究发现有些基因与过敏性鼻炎有关联，而且它呈现出家族聚集性，因此如果家庭中有过敏性鼻炎患者，宝宝就有可能会继承这种病症。

2、接触过敏原一些人天生对一些物质过敏，日常生活中最常见的过敏源是尘螨、皮屑、花粉和羽毛，只要接触到它们就有可能引发过敏性鼻炎。

3、空气污染空气中的颗粒物和有害物质都可能导致宝宝得过敏性鼻炎。

如何预防过敏性鼻炎？

1、远离过敏原如果知道宝宝过敏的原因，就要远离过敏源，外出时一定要佩戴口罩，尽量去过敏原较少的地方游玩。

在室内要保持卫生，消除尘螨，定期清洗床上用品，尽量不要养宠物和放置毛绒玩具等。

如果不清楚过敏原，可以去医院做检查，以便针对性地避免。

2、注意饮食父母应当特别注意孩子的饮食，尽量避免给孩子食用含有大量异体蛋白和致敏性较高的食物，如海鱼、海虾、鸡蛋等，减少油腻食物的摄入，少喝含糖饮料。

3、加强体育锻炼给孩子适当的锻炼身体，可以提升体质、增强抵抗力，拥有良好的身体素质，以有效防御疾病的侵害。

4、用药要遵医嘱儿童用药应在医生指导下服用，尽量避免使用头孢类药物，对于患有过敏性鼻炎的宝宝，应尽量减少药物的使用，绝不能长期服用。

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过敏性鼻炎是由于人体接触到过敏原，如花粉、动物皮屑、尘螨等，导致鼻粘膜出现慢性炎症。

针对过敏性鼻炎的治疗，主要有药物治疗和免疫治疗。

药物治疗旨在减轻鼻炎的症状，如鼻塞、鼻痒、打喷嚏等。

而免疫性治疗，则是针对病因治疗，改变过敏性鼻炎的自然进程。

总之，治疗过敏性鼻炎的关键在于预防和控制。

为此，过敏性鼻炎患者应当从以下几个方面进行日常预防：尽量减少室外活动，出门时一定要戴上口罩，尤其是对花粉、柳絮过敏的患者。

注意保持居住环境的卫生，避免蟑螂、飞蛾的侵入，以免引发过敏性鼻炎。

多更换被子，多晾晒被子，有效抑制螨虫滋生，以预防过敏性鼻炎的发生。

对于有过敏性鼻炎的患者，尽量避免养宠物，以免因动物身上的毛发和皮屑引发过敏反应。

⑤多用生理盐水清洗鼻子；加强体育锻炼，增强自身抵抗力，可有效预防过敏性鼻炎的出现。

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1、坚持锻炼为了改善过敏性鼻炎的病情，可以多锻炼身体，以增强抵抗力，促进身体循环，并通过热量调节机体，从而达到缓解病情的目的。

过敏性鼻炎发病过程中，如果运动量不足，抵抗力就会变弱，这样其他病原体就更容易侵入，导致病情不受控制。

因此，要坚持良好的生活习惯，并通过锻炼来提高抵抗力，有助于控制病情。

2、远离过敏原对于已经出现过敏性鼻炎的人来说，最重要的就是学会远离过敏源，这是调节身体健康的有效方法。

因为过敏性鼻炎的发生主要是由于接触了过敏因素，这些过敏因素会导致病情发作，而接触过敏原后，病情会变得更加严重。

为了防止过敏性鼻炎发作，建议避开可能引发过敏的物质，如一些食物、花粉、空气中的灰尘和颗粒物等。

3、保护好鼻腔要想尽快缓解过敏性鼻炎，最重要的就是注意鼻腔的护理，加强个人卫生，避免鼻腔受到刺激，不要吸入刺激性气体，也不要用手去抠鼻孔。

过敏性鼻炎会使鼻腔黏膜变得脆弱敏感，因此应该注意鼻腔的护理，以减轻鼻腔黏膜的损伤，从而有助于缓解过敏性鼻炎。

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过敏性鼻炎如何治疗？过敏性鼻炎的发生主要是由于机体过敏体质，接触过敏物质，或受不良情绪影响、过度疲劳、熬夜等因素影响，导致机体免疫调节紊乱，出现鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等症状。

治疗时可选用玉屏风冲剂和过敏煎剂，并避免接触可能触发病症的物质，同时注意饮食与营养的合理搭配，加强身体的免疫力，以恢复正常的调节功能，最终缓解过敏性鼻炎的症状。

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每小时清洁鼻腔，一天至少清洁三次，用温水或者淡盐水进行清洗，同时要增强锻炼。

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过敏性鼻炎是鼻腔受到某种物质刺激而引起的变态反应，困扰着患者，那么有没有什么办法可以彻底根治它呢？下面就为大家介绍一些根治过敏性鼻炎的方法，希望能够帮助到大家。

治疗过敏性鼻炎的8个小偏方1、将3克洋柑橘茶或迷迭香茶加入开水中冲泡，饮用可缓解鼻腔充血和过敏症状。

2、将辛夷花和紫苏各4克，用开水冲泡，可以收缩鼻黏膜，长期饮用可以预防过敏性鼻炎。

3、每日将15克黄芪与60克粳米煮成粥，食用2～3次，可有效改善过敏体质，治疗过敏性鼻炎。

4、将生苍耳子炒熟后放凉，然后取苍耳子、薄荷和辛夷花各两克，加入开水中冲泡，可以预防和缓解鼻塞、喷嚏、流涕的极度症状。

5、将烧开的水倒入直径约15厘米的容器，在鼻子下面趁热吸蒸气15-20分钟，小心不要烫伤。

每天坚持3次，通常两个月就可以看到效果。

6、将蒜瓣去皮，放入坛中，加入食醋浸泡，密封一个月；每晚吃3~4瓣蒜，并将浸泡的醋倒入小口瓶中，将口瓶对准鼻孔熏半小时，可以有效治疗过敏性鼻炎。

7、患者坐位或站位，将头后仰，用小眼药水瓶挤入4～5毫升淡盐水到鼻腔，张口呼吸，保持10秒钟左右，然后低下头，让盐水自然流出，再将鼻中剩余的盐水擤出。

每天清洗鼻腔6～8次，可以减轻鼻黏膜充血、水肿等过敏反应。

8、每天早晚各搓热双手，捂住鼻子1~2分钟，然后用食指按揉鼻翼外缘中点、鼻唇沟中、鼻翼两侧、鼻唇沟上端尽头、两眉头连线中点，每个部位按揉1~2分钟，每天坚持这个操作，过敏性鼻炎发作时可以增加1~2次，坚持一个月可以明显改善症状。

中医防治过敏性鼻炎一、按穴位

每天可以用双手按摩迎香穴、鼻通穴、印堂穴，每次5分钟，每天2次，注意力度不要太重。

迎香穴位于鼻唇沟两侧，鼻通穴位于鼻唇沟上端尽头，印堂穴位于眉间连线中点；此外，还可以搓揉鼻梁，沿鼻梁从鼻尖到印堂处搓揉30个来回，以改善鼻腔局部血液循环，缓解鼻塞。

二、艾灸

中医推荐过敏性鼻炎患者使用艾灸疗法，这种温热疗法的主要目的是散寒，特别适合虚寒类型的过敏性鼻炎，可以在家里自己进行，灸肺俞、风门、足三里等穴位，可以缓解症状，但需要注意保持通风，避免艾烟过浓，伤害人体。

三、针灸

针灸是治疗过敏性鼻炎的一种重要辅助手段，它可以通过调节人体内脏腑、阴阳、气血等失衡状态，达到疏通鼻窍的目的。

但是，在进行针灸治疗时，应当先到正规的耳鼻喉专科就诊，确定所患鼻炎的类型，然后再根据病因进行针对性的治疗。

四、冷水洗鼻

用冷水或生理盐水清洗鼻腔，可以清除鼻腔中的过敏原和病毒，保持鼻腔的湿润，有利于鼻粘膜的正常运动，可以有效预防和缓解过敏性鼻炎发作，而且没有副作用。

准备一碗生理盐水，慢慢吸入鼻腔，然后像擤鼻涕一样将清水带出。

首次清洗可能会出现呛水情况，建议最好去医院购买专业的鼻腔清理设备。

预防过敏性鼻炎12招搞定1、寻找并避免接触变应原

寻找自己个体的致病变应原，并设法避免接触是最有效的方法。

2、少吃寒凉食物

中医认为，鼻炎患者属于虚寒体质，因此应避免食用寒凉食物，以免加重虚寒症状，也不宜食用冰品、生冷食物，以免引起呼吸道过敏反应，导致过敏性鼻炎。

3、少吃油炸食物及有农药的蔬菜水果

农药和劣质油在人体的氧化代谢过程中，容易产生过氧化物和自由基，破坏免疫系统的平衡，加剧过敏反应。

4、少吃能引起过敏性鼻炎发作的食物

牛奶和鸡蛋等蛋白质含量较高的食物，以及无鳞鱼、海蟹、虾、海贝等海产品、蛤蟆类、鱿鱼等蛋白质含量高且不易消化的食物，以及蘑菇等真菌类食物，都是健康饮食中比较适宜的食物。

5、避免食用有添加物的加工食品

据报道，食品添加剂黄色色素5号及防腐剂亚硫酸盐会引发呼吸道过敏反应，因此，过敏体质患者应尽量避免食用含有添加剂的加工食品。

6、忌烟

避免进入温差差异较大的环境，加强劳动及个人防护，减少尘埃、花粉等刺激物的侵扰，调节心态，积极治疗。

7、注意休息、加强保暖

为了改善虚寒体质，可以经常服用补气中药来提高免疫力，并选择偏温性食物来滋补身体，如人参、黄芪、核桃、百合、松子、黑枣、黑木耳、猪肾、羊肾、鸽肉、韭菜、糯米、胡萝卜、番茄、蜂蜜等。

这样可以有效缓解和控制鼻炎的发作。

8、穴位按摩

将中指指腹搓热后，从攒竹穴沿着鼻翼轻摩擦至迎香穴，每次摩擦30次，接着在迎香穴轻轻按摩5~10分钟。

9、保持室内外温度

空调温度应与室外温度保持一定的差距，定期清洗空调防尘罩，以防止灰尘和病菌的污染，同时保持室内空气清新。

10、勤清洁

家里的地毯、沙发、窗帘要定期吸尘清洗，以防止螨虫和纤维引发过敏反应，并且要消灭蟑螂，以免蟑螂排泄物对人体造成过敏反应。

11、最好不要养花草和宠物

以防花粉、气味、皮毛、寄生虫引起的过敏。

12、自制鼻喷剂

早上用冷水洗脸，晚上睡前足部浸泡15-20分钟，还可以自制鼻喷剂（盐加苏打水）或者使用蒸气熏鼻。

养生之道多的

过敏性鼻炎应该怎么治呢？对于过敏性鼻炎病情，需要采取积极抗过敏治疗，可以服用盐酸西替利嗪或者使用鼻炎康清热解毒治疗。

同时，还要注意防止受凉，避免风寒，多吃新鲜蔬菜，以加快痊愈，还可以经常用热蒸汽热敷鼻子。

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对于过敏性鼻炎的治疗，主要分为三种类型：一是常规药物治疗，二是脱敏治疗，三是手术治疗。

最常见的治疗方案是使用普通药物，其中常用的类型有抗组胺类、抗白三烯类和糖皮质激素类，通常是以口服药物和鼻喷剂为主，需要定期复查，有可能出现反复发作的情况。

对于单纯的螨虫过敏患者，可以通过舌下含服药物脱敏或皮下注射药物脱敏来达到痊愈的效果，如果药物治疗和脱敏治疗效果都不明显，且临床病情严重影响日常生活，就需要考虑做手术治疗了。

过敏性鼻炎顽固，主要是因为它经常发作。

可以使用辅舒良喷鼻子和口服氯雷他定片来进行治疗，以减轻症状。

最好去医院做一个过敏原检测，知道自己对什么东西过敏之后，尽量避免接触，可以减少发作，缓解症状。

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以前我有鼻炎，但没有去确诊，后来喝了几个月的莲芯泡茶就治好了。

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过敏性鼻炎犯了怎么办好？过敏性鼻炎是由于鼻腔粘膜发生病变而引起的，有的是因为对食物过敏，有的是因为对花粉过敏，可以通过服用抗过敏药物，如扑尔敏或氯雷他定来治疗，同时应尽量避免接触过敏原，以减少过敏发作。

刘加勇医生

1、避免接触变应原（1）室内的尘螨数量最好

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过敏性鼻炎要去医院就诊，平时出门要记得戴口罩。

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患有过敏性鼻炎的患者应该及时就医，积极寻找过敏原并远离它们。

治疗时应服用抗组胺药物，如盐酸氟桂利嗪或者氯雷他定，同时使用鼻腔鼻喷剂，如布地奈德鼻喷雾笑贺剂，以缓解症状。

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过敏性鼻炎是一种变态反应性鼻炎，是某些过敏原如花粉、鱼虾、化妆品等引起的机体对其过敏性增高而导致的鼻腔黏膜病变。

主要表现为阵发性鼻塞、鼻痒、鼻涕、嗅觉暂时性消失、耳鸣、声嘶、流泪和咳嗽等症状。

过敏性鼻炎怎么调理1、避免接触过敏原室内的尘螨数量最好

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过敏性鼻炎是一种由鼻腔粘膜的变应性疾病引起的，主要表现为打喷嚏、鼻塞、流鼻涕等症状，为了恢复正常的敏感度，我们应该首先检查一下，找出过敏源，日常注意避免接触可能引发过敏的物质，做好防寒保暖，积极治疗才是最佳的解决方式。

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针对过敏性鼻炎，我们可以佩戴口罩，准备药水，适当地喷一喷，避免接触过敏源，以减少对鼻子的刺激。

刘医生说皮肤

一：用盐水洗鼻。

注意几点：1、盐水用生理盐水。

2、每天洗鼻是治疗鼻炎的重要一环，只有坚持每天用盐水洗鼻，才能起到良好的治疗效果，很多鼻炎患者之所以说用盐水洗鼻没有效果，是因为没有坚持洗鼻。

3、世氏洗鼻先单独冲洗鼻前庭，再冲洗鼻腔深层。

4、洗完鼻子后，可以配合使用一些鼻诺棠，可以加快鼻炎的恢复。

此外，要多锻炼身体，注意保暖，多喝水，少吃辛辣食物，也有助于改善鼻炎症状。

刘加勇医生

治疗过敏性鼻炎的方法1、将烧开的水倒入直径约15厘米的容器，趁热放在鼻子下面，用力吸取蒸气15～20分钟（注意防止烫伤），每天进行3次，一般两个月后效果就可以明显看到。

2、患者坐着或站着，将头后仰，用小眼药水瓶挤入4~5毫升的淡盐水到鼻腔，张口呼吸，保持10秒左右，然后低下头让盐水自然流出，把鼻腔中剩余的盐水擤出。

每天清洗鼻腔6~8次，可以减轻鼻黏膜的充血、水肿等过敏反应。

3、将蒜瓣去皮，放入坛中，加入食醋浸泡，密封一个月后取出，每晚吃3-4瓣蒜，将醋倒入小口瓶中，对准鼻孔熏半小时，可以有效治疗过敏性鼻炎。

4、将3克洋柑橘茶或迷迭香茶加入开水中冲泡，饮用可以缓解鼻腔充血和过敏症状。

5、每天早晚各搓揉一次双手，然后捂住鼻子1~2分钟，用食指按揉迎香、通、印堂等穴位，每个穴位1~2分钟，每天坚持一个月，过敏性鼻炎发作时可以每天增加1~2次，可以明显改善症状。

6、将黄芪15克与粳米60克熬制成粥，每天食用2～3次，可以缓解过敏体质，治疗过敏性鼻炎。

7、将生苍耳子炒过放凉后，取其各2克，加入薄荷和辛夷花，用开水冲泡，可以预防和缓解鼻塞、喷嚏、流涕的症状。

8、将辛夷花和紫苏各4克，用开水冲泡，可以有效收缩鼻黏膜，长期饮用可以预防过敏性鼻炎。

9、将花生和粳米同煮为粥，每次45克花生和100克粳米，并加适量冰糖，可以食用，本方具有补脾胃、去湿邪的功效，适用于过敏性鼻炎脾胃虚弱的人群。

10、将茯苓30克煮水3次，去渣，留汤，与面粉250克混合，加入猪瘦肉和葱姜拌为馅，制作包子，每日食用数只，可以补数郑脾，益气固卫，适用于过敏性鼻炎伴面色黄胖，大便溏稀的患者。

11、将豆豉10克煮汤，去渣后加入10克红糖，趁热饮用，可以达到通窍散寒、耐庆的功效，特别适用于过敏性鼻炎伴鼻塞畏寒的人群。

12、将姜片、葱白煮汤，加入适量红糖，趁热饮用，能够温中散寒、通窍，适用于受淋雨风吹着凉后过敏性鼻炎发作者。

治疗过敏性鼻炎的其他方法1、按压穴位用指尖儿轻轻地按压迎香穴，直到感觉到酸痛，然后松开手，每次停顿2-3秒，反复按压放松，按压结束时，迎香穴位置会有深深的指甲印。

2、跑步慢跑可以促进血液循环，改善鼻部组织的收缩，促进鼻腔的通气和引流，增强体质，有助于鼻炎的康复，长期坚持可以减轻鼻炎的症状。

3、泡脚热水泡脚(42~45℃)可以促进血液循环，有效缓解过敏性鼻炎的症状，每晚睡觉前可以泡脚半小时，也可以使用热蒸汽进行鼻腔吸入，起到同样的作用。

医学生jay

早上起来一段时间，出现喷嚏较多、流清涕、鼻子干痒、眼角痒等情况，通常我们称之为“过敏性鼻炎”，但实际上不是真正意义上的鼻炎或过敏。

中医认为喷嚏是排出体内寒气的过程，可以使用中医的理论来治疗，虽然很难说能否根治，但是只要注意一些细节，就可以减少发作的次数或者及时发现初期症状，喷嚏还是要打出去。

如果同时流清涕，建议喝感冒清热颗粒，一般3天就会有好转。

很重要的方法一定要照做：1、为了保护腿部经络夜间不受寒，可以尝试穿上睡裤睡觉，也可以试着隔天穿睡裤，观察自己的效果。

2、提高气血水平，一定要早睡早起，不要熬夜，按摩胆经；3、平时要防寒，远离空调，不要喝冷饮，夏天多出汗，洗完澡后要及时擦干腿部和脚底。

4、有条件热水泡脚，最好泡整个小腿；5、适度有氧运动。

千万别用各种药物和手术，要注意保暖，把喷嚏打出去，如果流清涕，可以喝些清热颗粒来调节。

最后说一下季节和气候影响，也就是受寒往往在夏天，8、9月份是高发期，特别是换季和天气异常的时候，换个环境也会增加患病几率。

夏天睡觉时要注意保暖，不要踢掉被子，穿上睡裤，喷嚏时要彻底打出去。

立秋之后，因为早晚温差大，晚上容易受凉，所以要注意保暖。

为了预防过敏性鼻炎，还要增强自身的气血水平，这是健康的基础！

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春天到，暖阳高照踏青赏花走起来！结果.........“阿……嚏！”“阿……嚏！”“阿……嚏！”春季来临，让很多患有过敏性鼻炎的孩子感到苦恼，经常出现鼻塞、流鼻涕、鼻子痒、打喷嚏等症状。

中国有5亿鼻炎患者，其中3亿是过敏性鼻炎，其中儿童是高发人群，6岁以下儿童患过敏性鼻炎的比率高达30%。

近年来，儿童过敏性鼻炎发病率呈上升趋势，主要发生在2岁以后，6~10岁时是高发期，容易引发支气管哮喘。

早发现过敏性鼻炎，及时预防和治疗是十分重要的，因为很多孩子由于不懂表达，家长往往容易忽略。

h1什么是过敏性鼻炎？//h1、有数据显示，每十名儿童中，就有四个会患有过敏性鼻炎。

过敏性鼻炎是一种非感染性炎性疾病，主要由特应性个体接触变应原后，IgE介导的介质（主要是组胺）释放，并有多种免疫活性细胞和细胞因子参与，导致鼻黏膜发炎的疾病。

过敏性鼻炎可以分为季节性过敏性鼻炎和常年性过敏性鼻炎两大类。

季节性过敏性鼻炎/主要是由花粉引起的，又成花粉症。

主要的表现有：鼻痒、鼻塞、多次阵发性喷嚏、大量清水样鼻涕。

每当花粉播撒的季节，季节性过敏性鼻炎的孩子会出现鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、鼻痒等症状，一般会持续数周，当季节过去后，这些症状会逐渐缓解，等到下一年的同一季节又会再次发作。

常年性过敏性鼻炎常年性过敏性鼻炎是指每年持续时间超过九个月的过敏性鼻炎，主要是由室内过敏原，如尘螨或其粪便等引起的。

虽然发病无季节性，但对真菌过敏者可有季节性加重的现象。

过敏性鼻炎的主要表现与季节性鼻炎相似，主要表现为连续打喷嚏、清澈的鼻涕以及鼻痒。

过敏性鼻炎会遗传吗？会的。

我家里有直系亲属，他患有过敏性鼻炎或哮喘，这种过敏体质很有可能会遗传给他的孩子，比如说，我舅舅有过敏性鼻炎，而他的孩子也患有过敏性的鼻炎。

虽然遗传的概率不是百分之百，但通常来说，如果父母中有一方患有过敏性疾病，那么子女患有过敏性疾病的可能性会达到30%；而如果父母双方都有过敏性疾病，子女患有过敏性疾病的概率可能会超过50%。

所以，对于过敏性鼻炎，能做的就是“从娃娃抓起”。

h1如何发现儿童得了过敏性鼻炎？//h1、家长应当注意，儿童因缺乏表达能力而患上过敏性鼻炎可能难以被发现。

如果你发现孩子接触一个物品或进入一个房间后，很快出现流鼻涕、打喷嚏等过敏症状，而离开过敏环境或不接触过敏原时，可能就不会出现这种情况了。

这时候，我们家长就要警惕是否过敏性鼻炎了。

鼻子发痒是过敏性鼻炎特有的表现，是组胺引起的。

孩子出现鼻子发痒后，可能不会表达说“妈妈，我鼻子痒。

“家长可以观察孩子是否出现吸鼻子、皱鼻子或不断用手指或手擦鼻子的行为。

其中有个特征性的动作，叫做”变应性敬礼“。

如果孩子鼻子痒，他们会像敬礼一样用手掌向上揉搓鼻子，那么就要考虑是不是过敏性鼻炎了。

孩子们患有过敏性鼻炎时，最显著的变化就是出现黑眼圈。

在医学上，这称为“变应性黑眼圈”，指的是眼睑下方出现反复肿胀，形成眼睑下的黑色阴影。

过敏性鼻炎的鼻塞是鼻粘膜充血、水肿堵塞导致的。

孩子鼻塞时会感到不舒服，严重的话，会出现张口呼吸、夜间睡眠不安定以及打鼾等症状。

h1怎么办？//h11、避免接过敏原/预防孩子患过敏性鼻炎的最根本措施，就是要了解引起过敏的物质，也就是过敏原是什么？可以到医院进行过敏原检测，找出是哪种过敏原引起的过敏反应，以便更好地预防。

知道过敏原后，在日常生活中尽量避免孩子去接触。

针对过敏原是花草的处理措施：/在过敏高发季节，如果有季节性的过敏，尤其是对花粉过敏，尽量减少外出活动。

少接触花草或柳絮、法桐上的果毛；外出时，可以戴上口罩和封闭式眼镜，避免鼻子和眼睛接触过敏原，以减少过敏发作的可能性。

针对过敏原是尘螨的处理措施：尽量不使用地毯，布艺沙发；居室布置力求简单洁净，表面易于清扫；定期将床上用品暴晒两小时以上；居室每天通风一小时以上；为了及时除去室内灰尘，可以使用吸尘器对居室、沙发、窗帘进行定期清洁和清扫。

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对于过敏性鼻炎，最好尽快去看耳鼻喉科，以便彻底治疗，以免引起后续问题。

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过敏性鼻炎会对日常生活造成很大影响，不能自行治疗，一定要去医院找医生看病。

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过敏性鼻炎是常见的疾病，那么如何预防和治疗过敏性鼻炎呢？【1】中药治疗治疗过敏性鼻炎的中药有：桂枝、细辛、枇杷等温养湿寒的药物；黄芪、白术等具有补益、健脾补肺作用的药物；乌梅、五味子、牡蛎等具有收展作用的药物。

【2】按摩穴位每天可以经常按摩风池穴、迎香穴、合谷穴，按摩时要用一定的力量，穴位按摩后出现酸、麻、胀的感觉可以促进鼻周围的血液循环，舒缓过敏性鼻炎症状。

【3】改善生活方式鼻炎患者应避免接触过敏原，特别是花粉、柳絮等，外出时应佩戴口罩；注意室内温度和湿度保持适当，保持室内环境卫生。

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