怎么才能够有效的去除抬头纹(额头抬头纹怎么消除？)

希望我的回答对你能有帮助

晏丹

额头抬头纹怎么消除？对于女性额头上的皱纹，可以通过SMAS除皱术来改善，在选择医院进行手术时，最好选择专业的医院，以确保术后效果满意，因为这些医生的技术水平较高。

森屿麋鹿1718

有些人一抬头就会看到皱纹，抬头纹的出现因人而异，大多数为天生的，多为横纹，竖纹较少见。

那么，要想祛除抬头纹，该怎么做呢？下面就一起来了解一下祛除抬头纹的方法吧。

方法一：多使用富含维生素的补水护肤品来祛除抬头纹。

维生素C和维生素E都具有不同的营养功效，维生素C可以美白肤色，去角质；维生素E则可以抗氧化，防止衰老，而且它们还可以让肌肤保持水润有弹性。

因此，为了给肌肤补充营养，应该定期补充维生素。

抬头纹怎么祛方法二：经常做拉伸按摩在做按摩之前，先彻底清洁脸部和手部。

然后用左手抓住右边的发际，右手开始按摩前额，先用左右手分别做环形动作，交替进行，直至前额按摩完毕。

最后，从眉心往上和外侧轻轻拍打前额。

抬头纹怎么祛方法三：补充胶原蛋白胶原蛋白是保持肌肤弹性和延缓衰老的必备成分，建议多使用含有胶原蛋白的护肤品，平时也要多吃猪蹄、肉皮、鱼肝油等富含胶原蛋白的食物，以达到肌肤弹性满满、抬头纹、法令纹、干纹淡化的效果。

抬头纹怎么祛方法四：改掉不良习惯很多人出现抬头纹，很多时候是由于不良习惯所致，因此要注意保持良好的姿势，不要过度表情化，与人交往时要正视对方，不要只抬眉眼而不抬头，说话时也不要挑动眉毛，平时不要总抬头，尽量避免出现表情纹。

抬头纹怎么祛方法五：黄瓜蛋清消灭抬头纹晚上睡前，取一到两勺新鲜黄瓜汁，和等量的鸡蛋清搅匀，涂抹在额头皱纹处，第二天起床后用温水洗净，坚持半年可以看到效果。

抬头纹怎么祛方法六：洁面彻底 如何避免抬头纹1、不要低头洗头发很多人喜欢低头洗头发或者吹头发，这样会不自觉的导致抬头纹的出现，甚至不知不觉的一直保持这个表情直到洗完头发，这是非常灾难性的。

要想避免出现抬头纹，就要改掉你洗头发和吹头发的习惯，站着御州洗头才能完全避免出现抬头纹。

2、减少用手摩擦额头尽量减少用手撑额头、思考时摩擦额头皮肤的习惯。

控制好脸部表情，让身边的人帮你留意表情变化，如果发现自己不自觉挑起眉毛、皱起额头，就要指出来，并努力克服这样的习惯。

3、刘海帮你遮挡日晒刘海不仅可以保护额头不受日晒伤害，还能减缓皮肤衰老，如果抬头纹已经很严重，刘海也可以起到一定的遮挡作用，双重好处。

4、使用抗老化产品如果你从小就有抬头纹，那就特别要注意使用抗衰老和抗氧化的产品，以减少细纹，增强皮肤弹性，以免抬头纹早日出现。

5、配合按摩减少细纹使用抗老产品时，可以简单地配合按摩来减少抬头纹的产生，具体做法为：涂抹好抗老精华液后，坐姿将手肘撑在膝盖上，双手的手掌覆盖在额头位置，以头部重量稍微压在手掌上，轻柔地按摩前额，并促进精华液的吸收。

6、每天早晚要用温和的洗面奶清洁脸部污垢，洗脸时额头部分要用手指竖向揉搓。

抬头纹形成的原因1、当人们发高烧、呕吐、腹泻或禁食水，大量失水时，皮肤张力会失去弹性，前额会出现抬头纹。

2、当人缺乏营养，身体过于消瘦时，皮肤会变得干燥、脱屑、粗糙、松弛，前额上也会出现皱纹。

3、经常用手摸额前部会导致皮肤松弛，而经常皱眉头则会增加抬头纹的数量。

4、在阳光下曝晒，皮肤水分大量蒸发，皮肤变得干燥，弹力纤维减少，从而导致皱纹的出现，因此强烈建议抵挡日光刺激。

5、使用不恰当的化妆品会损害皮肤的质地，过度使用粉底也会使脸部出现细小皱纹。

6、长期吸烟、饮酒会加快皮肤老化，使人提前出现皱纹，让人显得苍老衰老。

7、皱纹的形成多是由于遗传因素造成的，但皮肤缺水、常用手摸肌肤、紫外线刺激等因素也容易导致和加剧皱纹的出现。

8、预防抬头纹，首先要学会抬头看人，把头和下巴抬起，平视前方，不要挑高眉毛。

要养成挺胸抬头的习惯，少皱眉头，这样不但可以防止抬头纹的产生，还能让自己看起来更年轻有活力。

晏丹

抬头纹怎么去除简单的方法？可以通过热敷按摩、美容以及面部提拉等方法来改善抬头纹，但每个患者的要求是不同的，所以治疗方法也是不同的，此外，还要经常做好面部保养，敷补水面膜，以达到改善抬头纹的目的。

森屿麋鹿1718

怎样去除抬头纹小妙招随着年龄的增长，脸上的皱纹会渐渐出现，尤其是前额头、眼睛四周、耳朵前屈和脸颊、嘴唇周围等部位，让人感到很烦恼，下面就来看看如何去除抬头纹的小妙招。

怎样去除抬头纹小妙招1、1、首先用毛巾将额头的抬头纹处扎紧，使皮肤紧贴，然后用中指、食指和无名指轻轻按摩额头，每次20分钟，然后取下毛巾，用三根手指撑开抬头纹，向两边斜上方位拉伸，每天坚持一次，坚持一个月，就可以减少甚至消除皱纹。

2、适当补充维生素A可以起到抗皱效果，帮助消除皱纹，让你的皮肤恢复青春活力，但同时也需要注意防晒、补水和均衡饮食。

3、去皱精华不仅可以有效改善抬头纹，而且容易被肌肤吸收，深层滋养肌肤，有效解决皱纹和脸部松弛的问题。

抬头纹的形成主要是由于作息不规律、日晒和缺水，但也有少部分是由于先天遗传因素造成的。

抬头纹主要是由皮肤松弛导致的。

随着年龄的增长，出现抬头纹的可能性也越大。

但是年轻人也可能会出现抬头纹，因为现在很多年轻人的生活压力很大，也会导致皮肤老化的现象。

为了防止抬头纹的出现，应当改善生活习惯，以下是防止抬头纹形成需要注意的知识点：1、皮肤缺水会导致肌肤干燥、粗糙，甚至出现细小的皱纹，因此我们需要定期使用补水保湿护肤品，以给皮肤补充水分，让皮肤保持湿润。

2、不要用太热的水洗脸，这会破坏皮肤角质层，造成肌肤早衰问题。

最好使用温水洗脸，洗完脸后再用补水面膜进行补水保湿。

3、为了防止出现抬头纹，在选择护肤品时，可以选择一些能够深层补水，并含有胶原蛋白成分的护肤品。

4、过度暴露于阳光下会导致皮肤受损、失去弹性，甚至产生细纹和皱纹。

出门时应当涂抹防晒霜，以防止紫外线对皮肤的伤害，若皮肤出现问题也要及时给皮肤补水保湿。

5、生活压力大和熬夜是皮肤早衰的主要原因，应该多放松，禁止经常性熬夜，保持早睡早起，以充分补充皮肤水分，避免皱纹的形成。

同时，要多吃富含维生素的水果和蔬菜，以增强皮肤的抗衰老能力。

怎样去除抬头纹小妙招2、1、清洁面部肌肤是非常重要的，它可以让肌肤湿润细腻，减少外界环境的恶劣影响，也可以减少皱纹的产生。

2、使用富含维生素的护肤化妆品，经常涂抹含有不同维生素成分的滋润霜，可以为肌肤提供大量的营养，让皮肤变得更加充实，防止皱纹的出现。

3、把角质去掉，做按摩，淡化皱纹线条，是抗皱去皱纹的重要手段，定期去角质也是很有必要的。

4、保护眼部肌肤是非常重要的，日常生活中可以通过加强眼部皱纹的按摩，使用面膜或眼霜等方式来缓解肌肤疲劳，为肌肤提供营养，减少抬头纹的出现。

4、除了注意防晒和补水，还要适当补充维生素A，这样可以有效消除抬头纹，抗皱，让肌肤恢复青春活力。

小薯还可以作为美容护肤的方法，可以抗皱、补充维生素、保护眼睛、减少熬夜次数以及去除角质等功效。

二、改变日常生活习惯：很多年轻女性出现抬头纹和日常生活习惯有着密切关系。

平时要尽量抬头挺胸，不要频繁的表情夸张，也不要常低着头看东西，以免出现表情纹。

二、将头发固定好，让额头皮肤紧致，将额头完全露出来，涂抹抗衰老的精华液或者橄榄油，用手指指腹轻轻按摩，每天早晚按摩，每次15分钟，坚持一个月甚至更久，就能减轻抬头纹，甚至消除。

三、很多人，尤其是长发的女性，习惯低头弯腰洗头发，但这样会不自觉的皱眉闭眼，很容易导致抬头纹出现。

四、每天早晚要用洁面产品彻底清洁脸部肌肤，特别是面部三角区，如额头、鼻子和下巴，要轻轻揉搓，并彻底卸妆。

五、皮肤衰老的主要原因是缺水，因此每周敷一到两次保湿面膜是非常有必要的，敷面膜时要将精华多涂抹在额头处，可以起到抚平皱纹的作用。

六、要让肌肤保持弹性，就要补充胶原蛋白，多吃富含胶原蛋白的食物，比如猪蹄、鸡爪和肉皮等。

现在正规医院都提供微整除皱服务，可以有效抑制抬头纹，建议可以到医院定期注射除皱针，使用的是国家认可的安全针剂，可以放心注射。

人人都有爱美的心，当抬头纹出现时，我们应该保持积极乐观的心态，好心情能够减轻面部的皱纹，随着年龄的增长，出现少量的皱纹也是正常的，不要因为抬头纹的出现而让自己太过抑郁，在抬头纹初期，只要做好日常的护肤工作，减轻皱纹是很容易的。

白老师谈健康

可以尝试注射肉毒杆菌毒素（简称肉毒素）来去除额头皱纹，它能够阻断神经与肌肉之间的信息传递，从而使肌肉放松，皱纹就会变浅或消失。

注射肉毒素消除皱纹的效果通常只能持续半年，因此您可能需要每半年注射一次。

除了使用护肤品外，你也可以考虑做面部除皱手术，以达到彻底消除皱纹的目的。

面部除皱术基本上是安全的，如果在正规医院，由有资质的整形外科医师操刀，出现并发症的可能性会很低。

面部除皱术虽然能够让皮肤看上去更加紧致，但效果并不是永久的，一般来说维持时间为5～10年，若皮肤状况良好、年纪较轻，维持时间就会比较长。

此外，术后的保养也是至关重要的。

乾莱信息咨询

1、按摩击打消灭抬头纹从额头中间开始，用指腹轻揉太阳穴2分钟，然后轻轻地拍打额头两侧，再用手腕击打前额，从郑橘两眉之间开始，向上、向外进行。

2、牵拉抚平抬头纹将大拇指放在太阳穴的位置，并用另一只手的手指将其固定住，然后将另一只手的手指放在前额的上方，轻轻压住，并将手指朝大拇指处牵拉，每次保持牵拉20秒左右，反复进行5次左右。

3、点穴点走抬头纹每天早中晚，用食指的指端按在头部穴位上，以轻柔的力度按揉1分钟，然后改为轻柔的旋转1分钟，保持有节律的按揉。

4、胶带贴走抬头纹当没事在家的时候，可以用3M透气胶带贴在额头，每次摸到额头的时候就会有一种刺激感，提醒自己要注意言行举止，以此来改掉不良习惯。

5、黄瓜蛋清消灭抬头纹每晚睡前，取12小勺新鲜黄瓜汁，加入等量鸡蛋清搅匀，洗脸，然后涂抹额头处的皱纹，第二天早上用温水洗掉，坚持半年即可看到效果。

来源：人民网-额头皱纹显老态教你6招轻松消除抬头纹

小可1718

抬头纹怎么去除小妙招随着年龄的增长，皮肤会自然而然地老化，而女性护肤的重点就是如何消除皱纹和抬头纹。

那么有哪些小妙招可以消除抬头纹呢？抬头纹怎么去除小妙招1、 抬头纹怎么去除？

1、改掉日常坏习惯现在很多人在仪态方面有一些不良习惯，走路时有驼背的问题，看别人时只抬眉眼，不抬头正视对方，这样可能会导致额头出现表情纹。

日常生活中，我们应该挺胸抬头，和别人交谈时要正视对方，不要有抬眉眼的毛病。

2、日常护理可以选择抗衰老的精华液等产品，用双手中指、无名指、食指指腹轻轻按摩额头，等待精华液完全吸收，大概需要20分钟。

如果每天睡觉前都坚持做按摩，一个月以后就会看到改善效果，只有长期坚持才有效果。

3、洗浴方法在洗澡时，习惯也是非常重要的，许多人会弯腰洗头发，以此来避免水流进眼睛，但长期采用这种方式洗头发会导致额头紧绷，从而产生抬头纹。

最好是站着洗头或者平躺着洗头，这样一次可以搞定洗头和洗澡。

4、抗老产品要想消除皱纹，就必须使用抗衰老和抗氧化的产品，因为细纹的出现与年龄有关，随着年龄的增长，皮肤机能逐渐减弱，从而出现衰老现象。

使用抗衰老护肤产品可以增加皮肤的弹性，激活肌肤细胞的再生能力，抑制细纹的形成，从而慢慢恢复肌肤年轻的状态。

抬头纹怎么去除小妙招2、1、首先用毛巾将额头的抬头纹处扎紧，使皮肤绷紧，然后用中指、食指和无名指轻轻按摩额头，每天按摩20分钟，取下毛巾后，用三根手指撑开抬头纹，向两边斜上方位拉伸，每天一次，坚持1个月，可以减少甚至消除皱纹。

2、适当补充维生素A可以有效地抵抗皱纹，让皮肤恢复活力，但也要注意防晒、补水和饮食调节。

3、去皱精华不仅可以有效抚平抬头纹，还能营养渗透皮肤，改善肤质，解决皱纹和面部松弛问题。

抬头纹的形成与人们作息不规律、日晒和缺水有很大关系，但也有少部分是由先天遗传因素造成的。

此外，最主要的原因是皮肤松弛下垂，随着年龄的增长，产生抬头纹的可能性也会增加。

不过，由于现代生活压力较大，有时即使是年轻人也会出现一些皮肤初老现象，这是正常的。

要预防抬头纹的形成，就需要注意改善生活习惯。

1、皮肤补水非常重要：当皮肤缺水时，会导致皮肤变得干燥、粗糙，甚至出现细小的皱纹，可以适当地使用一些补水保湿护肤品来给皮肤补充水分，让皮肤不再那么干燥。

2、不要用太热的水洗脸，它会破坏皮肤角质层，导致皮肤衰老。

应该使用温水洗脸，洗完脸后，还要用补水面膜来滋润皮肤。

3、为了避免出现额头纹，在选择护肤品时，应选择能够深层补水，并含有胶原蛋白成分的护肤品。

4、过度暴露会对皮肤造成损伤，使皮肤失去弹性，形成细纹和皱纹，所以出门要涂上防晒霜，如果皮肤出现问题也要及时进行补水保湿。

5、生活压力大和熬夜都是导致皮肤早衰的主要原因，因此我们应该放松心情，禁止长时间熬夜，养成早睡早起的习惯，保持肌肤的水润度，以免皱纹的出现。

另外，还可以多吃富含维生素的水果、蔬菜来预防皮肤衰老。

抬头纹怎么去除小妙招3、1、抬头纹抬头纹是一种典型的动态皱纹，是面部最早出现的真性皱纹之一，有抬头纹的人很容易给人一种衰老、劳累的感觉。

洗脸时，要以轻柔的动作擦拭，避免用力过猛，伤害肌肤细胞。

日常生活中，要保持愉快的心情，避免抬眉、瞪眼等动作。

2、川字纹川字纹位于眉毛正中间，大多数是由于皱眉等动作而产生，也属于动态皱纹，给人留下压抑、郁闷、痛苦的印象。

为了减少川字纹的形成，可以每天从眉头中央向外侧水平方向做轻柔的按摩，持续几分钟，同时也要保持心情愉悦，减少皱眉的动作。

3、鱼尾纹眼睛周围的皮肤薄弱易水肿，是面部最容易出现第一道皱纹的部位。

因此，我们应该尽量避免面部的不良习惯，如习惯性眯眼、眨眼过繁、表情夸张等，同时调整生活习惯，避免长时间使用电脑和熬夜。

正确使用眼霜，用无名指蘸取少量眼霜拍打眼周，可以有效改善眼部皮肤状况。

4、法令纹法令纹是一种常见的皱纹，位于唇鼻两侧，每个人都会有轻微的法令纹，但随着年龄的增长，法令纹会逐渐加深，使人看起来显得更加衰老，让人感觉不自在。

为了减少法令纹的深度，可以使用含有胶原蛋白和六胜肽等成分的紧致抗皱眼膜贴在法令纹上。

5、颈纹很多人都重视脸部护理，但是往往忽略了颈部的护理，因为颈部皮肤比脸部更薄，不良的低头习惯也更容易形成皱纹，所以要想淡化颈纹，每天除了护理面部外，还要在颈部做一些护理，比如做面膜精华、涂上颈霜补充营养，最后再做一些按摩，才能有效地淡化颈纹。

6、松弛纹20岁以后，皮肤每天会以每天0.2mm的速度衰老松弛，因为胶原蛋白的不足，皮肤的支撑力也就下降了，从而出现松弛纹。

要想改善这种情况，可以多补充胶原蛋白，有条件的可以吃含有胶原蛋白的营养品，或者多摄入具有抗氧化物的蔬果，如胡萝卜、西红柿、葡萄等，同时也要注意防晒。

7、面部纹动态纹是表情变化时才出现的皱纹，而静态纹则是不管有没有表情都会一直存在的皱纹，干性皮肤比油性皮肤更容易出现皱纹，秋冬季节如果没有做好补水工作，皮肤也会更容易出现皱纹。

要想抚平皱纹，需要深层清洁，定期去除角质，同时要保持心情平和，多做瘦脸操等。

青琉璃17

很多人都有额头上的皱纹，有的深有的浅，这些抬头纹会影响整个面容，让人看起来更老，所以许多人都会用不同的方法去消除这些抬头纹，下面就来介绍一些有效的小妙招。

1、肌肤受外界环境的影响，若堆积过多的污垢，就会导致皱纹的增多，因此，认真清洁面部肌肤十分重要。

2、使用富含维生素的美容护肤品，经常涂上含有不同维生素成分的滋润霜，这样可以为肌肤提供充足的营养，使皮肤变得更加水润，防止皱纹的出现。

3、把皮肤定期清洁护理，去除角质，按摩淡化皱纹线条，是抗皱去皱纹的重要步骤，也是美容的关键。

4、保护眼睛周围肌肤非常重要，日常生活中可以通过按摩、涂抹面膜或眼霜来缓解肌肤疲劳，营养肌肤，减少抬头纹的出现。

4、另外，为了消除抬头纹，除了做好防晒和补水外，还要注意饮食调节，适当补充维生素A，这样可以有效地帮助改善肌肤状况，抗皱效果明显，让皮肤恢复青春活力。

可以通过以下小方法有效改善肌肤状况，并具有美容护肤的作用，可以抗春明皱，补充丰富的维生素，保护眼睛，减少熬夜次数，去除角质，从而有效去除抬头纹，赶紧试试吧！

夏天里的夏天

如今很多人都出现抬头纹，大部分是由于工作压力大、生活习惯不良造成的，使得人们看上去老气横生，显得老态龙钟。

那么，要如何摆脱烦人的抬头纹呢？现在很多人都出现抬头纹，很大一部分是由于工作压力大、生活习惯不良引起，让人看起来老气横生，非常显老态，让很多MM无法忍受。

那么，该如何消除烦人的抬头纹呢？今天就为大家介绍六种抚平额头纹的实用方法。

如果你的抬头纹从小就开始了，那需要使用一些抗衰老和抗氧化的护肤品，经常使用这类产品能减少细纹，增加皮肤弹性，并且抑制细纹的再生。

补充胶原蛋白能够使肌肤恢复弹性，并能持久保持。

日常可以多食用一些富含胶原蛋白的食物，比如肉皮、鱼肝油等，这些都有助于增加皮肤弹性，抵抗细纹。

皱纹的产生与肌肤缺水干裂脱皮有关，所以保持肌肤水润有弹性是很重要的，除了常用的补水霜乳外，每周敷一到两次滋润补水面膜也是必要的，可以让肌肤更加水润，减少皱纹的出现。

洁面时，选用温和的洗面奶是很重要的，在洗脸时，可以采用按摩手法，用手指竖向揉搓额头部分，以缓解细纹。

方法五：按摩法，将头发以上部位尽量扎紧，使额头紧绷，然后涂抹抗衰老、抗氧化的精华液或者橄榄油等，轻轻按摩额头20分钟，每天一次，坚持一个月，即可消除额头纹。

很多人都出现了抬头纹，大多是由于工作压力大、生活习惯不良造成的，这让人看起来老态龙钟，非常不好看。

那么，应该如何摆脱这些烦人的抬头纹呢？想要彻底消除额头纹，就要改掉不良生活习惯。

平时不要总抬头、皱眉头，要尽量避免出现表情纹，不要表情过于丰富。

不要低头洗头发，这样会不知不觉地一直保持抬头的表情，从而导致抬头纹的出现，这是非常灾难性的。

改掉你洗头发和吹头发的习惯，站着洗头可以完全避免抬头纹的产生。

尽量减少用手摩擦额头和撑额头的习惯，不要表情过于丰富，让身边的人帮助你注意表情的变化。

如果你不小心挑起眉毛，皱起额头的话，让他们提醒你，努力改变这种习惯。

推荐信息：

菲菲1718

日常生活中，许多人都会出现抬头纹，这会影响我们的外表形象，特别是在交际场合，因此许多朋友都急切想要摆脱抬头纹。

那么，我们该怎样去消除抬头纹呢？下面就为大家详细介绍一些方法。

六个方法去除抬头纹

1、使用抗老化产品如果你的抬头纹从小就开始了，那可以使用具有抗衰老和抗氧化功能的护肤品，这些产品可以减少细纹，增强皮肤弹性，抑制细纹的再生。

2、补充胶原蛋白为了让皮肤恢复如初，保持弹性，抵御皱纹，我们可以多吃富含胶原蛋白的食物，比如肉皮、鱼肝油等。

3、每周敷一至两次保湿面膜皱纹的产生常常是由于肌肤缺水干裂脱皮造成的，为了让肌肤保持弹性，补充水分是很重要的，因此除了日常使用保湿补水霜乳外，每周还应定期敷一到两次保湿补水面膜，以增加肌肤含水量，减少皱纹的出现。

4、洁面彻底在洁面的时候，我们要选择一款质地温和的洗面奶，洗脸时要轻柔，不要用力过度，额头部分可以采用按摩的手法用手指竖向揉搓，以减轻皱纹的出现。

5、按摩法每天晚上，用毛巾将头发以上的部分尽量扎紧，使额头处于紧绷状态，然后涂上抗衰老、抗氧化的精华液或者橄榄油等，轻轻按摩额头20分钟，每天坚持1个月，就能去除额头纹。

6、改掉不良习惯很多人会出现额头纹，这主要是由于不良的生活习惯造成的，要想彻底消除额头纹，就需要改掉不良的生活习惯，如不要过于丰富的面部表情，不敬纤猜总抬额头、皱眉头，尽量避免出现表情纹。

对于热爱美丽的人来说，额头上出现抬头纹是一件很令人沮丧的事情，会大大影响我们的美观，如果你也遇到了这样的问题，不妨试试上面提到的方法，希望能够帮助大家尽快消除自己的抬头纹。

樱桃青衣17

女性到了一定年纪，都会出现抬头纹，这让很多爱美的女性感到难以接受。

但是不必过于担心，抬头纹是可以有效消除和缓解的，只需要仔细选择合适的消除方法就可以了。

去除抬头纹方法：

1、蛋清黄瓜去除抬头纹取一个鸡蛋，将其蛋清取出，将一条黄瓜切成薄片，用黄瓜沾蛋清敷在额头上，约15分钟后用清水洗掉。

蛋清有紧致肌肤的效果，可以改善额头皮肤松弛，减少抬头纹的发生，而黄瓜含有大量的水分，可以让肌肤补充水分。

每周连续敷蛋清，就能看到明显的效果，抬头纹就会慢慢消失。

2、按摩去除抬头纹每天清晨和晚上洗脸的时候，可以在洗脸的水中加入少许的陈醋和蜂蜜，然后沾湿双手，用手指的指腹轻柔地按摩额头上的肌肤，每次按摩10分钟左右，持之以恒，可以有效消除抬头纹。

3、防晒和补水去除抬头纹为了去除抬头纹，我们应该注意防晒，避免紫外线的直射，出门时要戴帽子或涂抹防晒霜，及时补水，给肌肤定期补水，使肌肤水润饱满，敷面膜时也要注意按摩配合。

我们可以根据自己的喜好和状况，选择适合自己的除去抬头纹的方法，但是需要长时间的使用才能起到良好的效果，因此可以选择适合自己状况的化妆品，以取得更好的效果。

整形医生祝东升

抬头纹是一种动态皱纹，是由表情肌和额肌的收缩所产生的，当你表情时才会发现它，而随着时间的推移，即使不做表情也能轻易觉察出它的存在。

抬头纹严重怎么去除?首先，要确诊您是否存在“上睑下垂”的情况。

原因在于：上睑下垂的求美者经常频繁地采取特殊的仰视姿势，如耸眉、皱额、仰头等，经过长时间的坚持，他们的抬头纹会比同龄人更加明显。

如果您有上睑下垂的情况，建议您考虑进行上睑下垂矫正手术，以此来缓解抬头纹的状况。

其次，最基本的去除抬头纹的方法是适当地抑制表情肌。

不同的人有不同的抬头纹去除方案，这就是所谓的“因人而异”。

由于这位求美者没有清楚描述自己的情况，也没有提供照片，为了帮助求美者，我们以几位求美者为例，介绍几种治疗方案。

(图片来源于网络，仅供参考)如果你也有额头纹，在做某些表情时才出现，可以考虑注射肉毒毒素，以阻断额肌活动，减少额部皮肤的动力性皱纹。

(图片来源于网络，仅供参考)临床上，当可以看到“沟壑”的抬头纹时，通常会采取“肉毒毒素联合玻尿酸”的疗法，即阻断额肌活动，用玻尿酸填补“沟壑”。

有求美者问：能不能把玻尿酸换成自体脂肪?也是可以的。

由于自体脂肪填充涉及到"抽脂和填充"两个步骤，因此可以同时改善脸部其他凹陷，比如太阳穴凹陷、脸颊凹陷、泪沟等问题。

(图片来源于网络，仅供参考)如果你觉得打肉毒素的持续时间不够理想，或者除了抬头纹外还存在明显的眉间纹和鱼尾纹，可以考虑内窥镜额部提升手术。

在额部发际线后作2-3个小的切口，利用内窥镜镜头和其它特殊辅助器械，分离并切除部分“皱眉肌”“降眉肌”及“额肌”，以解决抬头纹和额部松弛问题。