偏头疼怎么办？(如何缓解偏头疼？)

偏头痛发生时,可以尝弯闷试三种方渗隐法来缓解:一、一、休息一下，找个地方放松身心；二、进行穴位按摩，调理经络，缓解头痛症状；三、热敷，减轻剧烈运动后引起的疼痛。

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偏头疼怎么办？偏头痛患者可以服用养血清脑颗粒或头痛宁胶囊来缓解症状，如果症状严重，可以配合服用乐松片或赛庚啶片。

同时，还应该避免失眠、多梦、饮酒或食用辛辣刺激性食物等诱发因素。

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偏头痛通常是一侧头痛，症状表现为剧烈的头痛、失眠、记忆力减退等，与遗传因素、内分泌和代谢因素、饮食和心理因素有关。

可用以下方法来进行常规治疗：1、当偏头痛突发时，可以在药店购买止痛药等治疗偏头痛的药物，一般可以起到缓解作用，但是要遵从医嘱，注意用量，以免用药过量而加重头痛症状。

2、对于慢性反复偏头痛或者过度使用急性止痛药的患者，应该停止使用急性止痛药，并在医生的指导下进行相关的药物治疗。

3、保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免过度疲劳和食用可能引发偏头痛的食物（如巧克力、啤酒、葡萄酒等），注意身体锻炼，以及采用针灸、热敷冷敷等方法，可以有效预防和缓解偏头痛的发生。

偏头痛会给我们的生活带来极大的困扰，而且长期发作可能会导致脑血管病变等疾病，因此，出现偏头痛症状时，应及时进行治疗。

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治疗原则：非甾体类抗炎药及麦角类制剂和曲普坦类药物。

治疗头痛的目的是减轻或消除头痛发作，缓解伴随症状，防止头痛复发，采取发作期治疗和预防性治疗。

药物治疗：1、①非特异性止痛药：如非甾体类抗炎药（NSAIDs）和阿片类药物，其中包括对乙酰氨基酚、萘普生、布洛芬等。

②特异性药物：如麦角类制剂和曲普坦类药物，其中麦角胺和二氢麦角胺（DHE）可以终止偏头痛的急性发作，而常用的曲普坦类药物有舒马曲普坦、那拉曲普坦、利扎曲普坦、佐米曲普坦、阿莫曲普坦。

2、预防性治疗的支柱有三种：普萘洛尔、阿米替林和丙戊酸，它们之间没有结构上的关联，如果一种药物无效，可以选择其他药物，还可以使用β肾上腺素能受体阻滞剂、钙离子拮抗剂、抗癫痫药、抗抑郁药和5-HT受体拮抗剂等。

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偏头痛是最常见的头痛症状，多发生在眉弓上缘或枕外隆突，表现为偏侧性疼痛，持续时间为4-72小时，可能伴有恶心、呕吐等症状，头痛加重时可以尝试安静休息来缓解，全国患病率约5%-10%。

大约60%的偏头痛患者都有家族史，他们的亲属患偏头痛的风险是一般人群的3~6倍。

一部分可能是由于外界因素，比如说含有亚硝酸盐的肉类、腌制的食物、巧克力等食品添加剂，以及口服避孕药、血管扩张剂、硝酸甘油等药物；还有强光、过劳、应激、放松、睡眠过度或过少、紧张、情绪不稳定等，都可能导致偏头痛的发生。

那么如何缓解偏头痛呢？1、如果排除熬夜、劳累、情绪波动以及用药等原因，症状仍无法得到缓解，那么就可能需要药物治疗了，主要是减轻或终止头痛发作，缓解症状，预防头痛复发。

除了药物治疗，还可以采取非药物治疗，即宣传教育，使患者了解偏头痛的发病机制，掌握正确的预防观念和目标，保持健康的生活方式，寻找偏头痛的诱因。

2、对于风寒感冒、受凉、血管痉挛和神经性头痛，热敷是一种很有效的治疗方法，可以用毛巾或者暖手宝等物品直接敷在额头，可以迅速缓解头痛。

3、当偏头疼比较疼痛的时候，患者可以通过冷敷的方式来缓解，因为冷敷能够收缩血管，有助于减轻偏头疼的症状。

另外，也可以躺下休息，因为缺乏休息也会导致偏头疼。

此外，还可以根据症状选择药物治疗，比如感冒可以服用百服宁，高血压或脑血管引起的头痛可以服用活血止痛的药物，中药柴胡口服液也可以服用。

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4、除了药物治疗外，还有预防性治疗，如果频繁发作，尤其是每周发热一次或者影响到日常生活质量的病人，可以服用抗偏头痛的药物，如麦角胺、咖啡因、罗痛定、苯噻啶、舒马曲坦、佐米曲普坦等，如果还不能缓解，应该去医院检查治疗。

大多数偏头痛患者治疗后痊愈情况良好，随着年龄的增长，症状会逐渐减轻，但是也有一部分人60-70岁左右会出现偏头痛不会再发作。

因此，这种疾病可以通过预防来避免发作，减少复发率。

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当偏头痛出现时，首先要找出诱发原因，否则会发现即使做了很多努力，如服用药物，改善症状也只是暂时的，而且很快又会重新发作，影响生活质量。

本文将讨论颈椎病引发的偏头痛如何进行治疗。

颈椎病与偏头痛在临床工作中，最常遇到的偏头痛可能是由颈椎病引起的。

由于偏头痛的部位不同，诱发的原因也有所不同。

有的可能来自于颈部肌肉，可以通过手法推拿的方式来缓解；有的可能由于颈椎关节突关节错位，需要正骨来将小关节调整回正常位置。

主要的疼痛肌群。

胸锁乳突肌是一种长期低头所导致的紧张性肌肉疼痛，有痛点，可能引发偏头痛，其症状可出现在后脑勺区域、耳朵上方和眼眶的深处等。

枕骨下方的肌肉群可能会导致头部后面、耳朵上方和头周围出现偏头痛，触摸枕骨下方的肌肉群可以找到痛点。

如果一个人经常长时间坐在电脑前，头部后仰，可能会导致半棘肌紧张，从而出现偏头痛的症状。

如何来操作临床上发现，多数偏头痛患者可以在痛点部位发现肌肉紧张和条索状粘连，因此建议每天用舒服的力度按摩痛点，每次3-5分钟，坚持一段时间，就可以缓解偏头痛的症状。

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偏头痛已被世界卫生组织列为第六种致残性疾病，患病率高达5%-10%，反复发作。

轻度偏头痛可以通过局部按摩或在比较暗的房间睡一觉来缓解；中度偏头痛则可以服用非甾体抗炎药布洛芬缓释片或钙离子拮抗剂西比灵；重度偏头痛则需要服用特异性缓解偏头痛的药物，如舒马普坦等。

此外，为了预防发作，应该避免饮酒、禁食、紧张、焦虑及强光、强声刺激，并多吃富含酪胺酸的奶酪、含亚硝酸盐防腐剂的肉类和含晌基苯乙胺的巧克力。

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我之前总是头痛，压痛点就可以缓解，但不会呕吐，因此一直把它当作脑血供不足去治疗。

CT检查发现，患者脑垂体瘤直径4厘米，压迫神经导致头疼难忍，因此进行了经鼻的手术，术后恢复情况特别好，不到两个月就有了宝宝。

一开始，我接受了头部增强核磁共振检查，一个月、一年和三年都有复查，没有发现再长出来，主治医生说如果再长出来也要十年八年了。

后来开始出现偏头疼，大概是怀孕初期，因为我晕车，坐车都要开窗，也刚好是右边疼，一直以为是风吹的，但是怀孕期间没有办法做检查。

直到生完孩子复查完发现，原来不是垂体瘤的问题，我尝试过针灸和按摩，但是针灸没有效果，按摩完会减轻。

最近又检查了心脏，结果没有发现问题，可是我经常会感到头痛，按右后枕部的穴位可以缓解，贴上退烧贴也能减轻症状，真是让人很纠结，到底是什么原因导致这种情况呢？

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偏头疼是一种常见的原发性疾病，在我国人口中约有十分之一的人会在某个阶段出现这种症状，呈现反复发作，头部一侧或者两侧搏动样的疼痛，女性高发，30岁左右，随着年龄的增长，症状程度和频率逐渐减弱，50岁以上的人发病罕见，也可能在儿童期发病，甚至两岁的婴儿也有可能出现偏头疼，发作频率因人而异，有的人一个月几次，有的人一年不到一次，疼痛程度也不尽相同，目前偏头疼分为有前兆的和无前兆的（有前兆的偏头疼约占20％），有前兆的偏头疼指的是在头疼发作前出现的一系列症状，包括走路不稳、视力模糊、吐词不清、耳鸣等五官类障碍。

发病原因偏头疼的病因仍然不清楚。

大多数专家和医生认为是以下几点原因1、脑干活动不正常，大脑中化学物质或神经递质水平失衡。

2、遗传原因，发现大部分偏头疼有明显的家族聚集性。

3、内分泌和激素失衡，以及神经方面原因。

大约80％的偏头疼病人有明显的诱发原因，包括：1、情绪：压力，紧张，焦虑，恐惧等2、特别是发酵奶酪、葡萄酒、糖分、食品添加剂以及腌制食品等，都是人们常见的饮食。

3、刺激：包括声光味觉等五官类的刺激4、作息：无规律作息，睡眠过多或者过少等。

5、其他：月经期，口服药物，甚至天气变化等病症偏头疼的发作一般可以分为四个阶段：前驱期、前兆期（有前兆偏头疼伴有这个阶段）、发作期和恢复期，但不是所有偏头疼患者都会经历这四个阶段。

前驱期病症：1、情绪变化：焦虑急躁等。

2、味觉和嗅觉的变化。

3、口渴排尿增多。

4、打哈欠。

5、食欲改变等。

前兆期病症：1、视觉障碍（模糊，幻视等）。

2、触觉和听觉变化，突然身体麻木，幻听等发作期病症：1、一侧或者两次头部剧烈的搏动性的疼痛，运动可加剧。

2、恶心呕吐。

3、对强光，噪音或者某些气味极其敏感。

4、思维迟缓。

恢复期病症：偏头疼发作后会感觉疲惫无力，精力不集中等。

应对措施日常预防小技巧：不同人诱发偏头疼的因素是不相同的，要想减少偏头疼发作的频率和严重程度，就要努力确定诱发因素，并尽量避免接触。

1、每次偏头痛发作时，记录下最近接触的事物和因素，通过多次对比，找出可能诱发或者高度疑似的因素，以便避免接触这些东西。

2、避免食用可能引发偏头疼的高危食物，如发酵奶酪、葡萄酒等。

3、良好作息，合理膳食，缓解和调整不良情绪等。

大多数情况下，根据病人描述，可以判断出偏头疼，但也有少部分人需要进行CT、核磁共振、血液检查等，以排除可能是脑瘤、颅内感染、内分泌等疾病引起的偏头疼。

因此，应该到神经内科挂号检查。

医生建议服用抗偏头疼药物（曲坦类药物）治疗偏头痛，如果疼痛严重，还需要配合止疼药物。

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作为专科药师，我可以回答这个问题。

除了头痛，偏头痛还可能伴随其他症状，如恶心、呕吐、视力下降和耳鸣等。

成人和儿童都可能患有偏头痛，女性患病的可能性比男性更高，而且一般会从轻度症状开始，后来加重。

如何缓解呢？试试以下方法：1、一些患者的偏头痛可能是由灯光、声音、疲劳、饥饿、情绪甚至某些食物等因素诱发，要想降低发生偏头痛的几率，就应该尽量避免这些因素。

2、一些女性在月经前后或月经期间会出现头痛，可以服用药物来缓解。

3、如果偏头痛发作频繁且严重，可以尝试学习放松技巧和压力管理方法，并配合使用一些药物来缓解。

4、对于一般的偏头痛，可以使用非甾体抗炎药，如对乙酰氨基酚、布洛芬等，可以在药店买到。

如果症状特别严重，应该请医生评估病情，开具处方药来治疗。

不要频繁使用非处方止痛药来治疗频繁的偏头痛，因为可能会导致以后出现更多头痛。

5、如果女性有怀孕计划，乙酰氨基酚是一种比较安全的止痛药。

但在孕期和哺乳期，很多女性发生的偏头痛可能会因为体内激素水平的改变而自然缓解。

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1、当出现偏头痛时，可以将双手浸入一壶温热的水中，尽可能的承受温度，一般持续半小时，这样可以让手部血管扩张，减少脑部血液流动，从而缓解偏头痛的症状。

2、将双手的十个指尖，轻轻梳摩头部最痛的地方，每次梳摩一百个来回，早、中、晚饭前各做一次，可有效缓解疼痛。

3、每天清晨醒来或晚上临睡前，用双手中指轻轻按揉太阳穴，先顺揉七至八圈，然后再倒揉七至八圈，反复多次，连续数日，可以有效缓解偏头痛。

要注意天气变化，有时候也会引发偏头痛。

4、偏头痛患者日常生活中，应多吃富含镁的食物，如桔子、杏仁、核桃、花生、海带、大豆、杂粮以及各种绿叶蔬菜等，这可以有效缓解偏头痛的症状。

尽量少喝咖啡、红酒，多吃富含维生素的食物。

5、每天早晚各服一次，将15克干薄荷叶放入茶中，用刚烧开的水冲泡5分钟，饮用薄荷茶，对治疗偏头痛有很大帮助。

除了能神经性偏头痛轻松疗法，还有几种药物疗法可以用于治疗偏头痛。

1、麦角胺是一种强效的血管收缩剂，可用于预防偏头痛发作前的先兆期，比如加入麦角胺咖啡因。

2、镁制剂可用于减轻中枢神经系统的兴奋性，阻断交感神经节，松弛血管平滑肌，扩张血管。

建议每日口服33%硫酸镁15毫升，一天三次。

3、这类药物的主要作用机制是通过阻断钙离子慢通道，抑制血小板释放血清素和血栓素A2，持久地抑制血管收缩性物质，扩张血管，从而改善血管的舒张功能。

常用的这类药物有心痛定、吲哚洛尔、尼莫的平、脑益嗪和盐酸氟桂嗪。

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偏头疼怎么办在日常生活中，偏头疼是很普遍的症状，但是有些人不知道如何缓解，下面就来分享一些偏头疼的缓解措施。

偏头疼怎么办1、 引起偏头疼的原因有哪些1、癫痫病有较大的遗传因素，约60%的患者出自家族史，部分患者家庭中可能有癫痫患者，这表明这种病有遗传性，但尚未找到确切的遗传模式。

2、青春期女性多见血管性偏头痛，这可能与内分泌因素有关，更年期后症状会逐渐减轻或消失，月经期发作频繁，而妊娠期间发作则会停止，分娩后又会再次发作，这证明内分泌因素也是导致这种病的原因之一。

3、很多偏头痛患者的发作与饮食有关，常见的食物有奶酪、巧克力、刺激性食物和烟酒等。

偏头疼怎么办1、用双手中指揉太阳穴，先顺时针揉动7至8圈，再逆时针揉动7至8圈，重复几次，每天坚持揉搓，可以有效缓解偏头痛。

2、将双手浸入温水中，坚持30分钟左右，可以达到扩张手部血管，减少脑部血液，从而达到止痛的效果。

另外，还可以拿川芎、白芷、炙远志各15克，加上7克冰片，研磨成细粉后装瓶备用，当发生偏头痛时，用绸布包少许药粉塞右鼻，通常15分钟即可止痛。

3、可能看起来有点可笑，但用毛巾或柔软的布条松紧地缠在太阳穴周围，是非常有效的治疗偏头疼的方法。

这样可以抑制血管扩张，减轻疼痛。

4、瑜珈和冥想是治疗偏头疼的新方法，可以购买一盘此类的CD，在头疼发作时让大自然的和谐之音帮助你忘却病痛，闭上眼睛，跟着音乐放松一会儿。

偏头疼怎么办2、 偏头痛怎么办快速缓解？1、可以用热生姜水泡手来缓解头痛，每次持续半小时。

2、可以反复活动颈部、肩部肌肉，加强血液循环，从而达到减轻疼痛的目的。

3、可以泡一杯九味的首安养生茶，里面含有桑叶、薄荷、菊花、淡竹叶等营养成分，能宁神饥山静心，缓解疼痛。

偏头痛应该注意什么？1、合理安排病人的工作与休息，给予适当的心理护理，给予病人关怀和体贴，帮助病人消除发作的因素，如精神方面缓解紧张和焦虑的情绪，饮食方面避免可疑食物等。

2、应观察头痛的特点，包括性质、时间、程度等，以及是否伴有其他症状或体征，比如呕吐、视力下降、肢体抽搐等多器官性头痛，应立即就医或与医生取得联系，以便根据病因进行治疗。

3、平时要注意劳逸结合，避免过度劳累和不稳定的情绪，饮食要有节制，不要饮酒和吸烟。

4、注意保持身体卫生，以防止感染；如果有牙科疾病，应首先治疗牙病。

如果女性患者服用避孕药后头痛发作频繁且加重，可以考虑改用其他避孕方式。