脸红发热是怎么回事 如何缓解脸红发热的现象(面部潮红发热是什么原因？)

我们的脸是我们的形象，人们第一眼看到的就是它，但有时候会出现脸部发热发红的情况，到底是怎么回事？又要如何才能治好呢？让我们一起来了解一下关于脸部发热发红的知识吧！从医学角度来看，脸发热也叫做“脸部潮红”，多发生在每年的冬季，而且患者也不少。

健康的人，活动一下就会脸红，害羞、愤怒、惭愧也会让脸红，饮酒也会引起脸红。

住在高山上的人，由于空气稀薄，需要更多的红血球来吸收充足的氧气，这样就会导致血液中的血红素含量增加。

有些人脸色会变得比较红，有的是因为更年期，有的是因为某些疾病，比如高血压或肺结核，这种情况就需要就医了。

从医学角度来说，面红是指比其他人更容易受到温度或情绪变化的人，面部颜色比其他人更深，持续时间也更长。

皮肤中有血管，受神经因素的影响，血管会扩张或收缩，尤其是两颊部的毛细血管更为丰富，因此两颊更容易发红。

如果只是在冬季出现面红，则与温度变化有更多的关联。

一般而言，热会导致皮肤血管扩张，从而使脸部出现潮红。

而冷则会使血管收缩，但当温度回升时，血管就会反弹性扩张，从而使脸部变红。

有一部分人，在极冷的环境中，因脸部血管无法有效扩张，会出现点状、星芒或片状的脸红现象。

当温差太大时，比如从冷风中进入空调房间，温度变化过快，会导致微血管失去弹性，双颊和鼻端就会变得红肿痛楚。

初期，脸部变红可以很快恢复原状，但如果长时间反复出现，血管会变得收缩，失去膨胀的能力，脸部变得久红不息。

冬天时，低头抬头后会出现脸部潮红症状，这种症状比春夏秋季更严重。

脸发热是怎么回事1、一般来说，发热会使皮肤血管扩张，从而使脸部发红；而冷冻会使血管收缩，但当温度回升时，血管也会弹性扩张，从而导致脸红。

有些人在极低温度下，可能会由于血管不正常扩张而出现面部丝状、点状、星芒状或片状的红斑现象。

2、如果温度变化太大，比如从寒冷的空气到室内空调，微血管反复收缩和扩张，失去弹性，就会导致双颊和鼻端发红刺痛。

初期，脸部发热后能够很快恢复原状，但如果长期反复出现，血管就会变得收缩，失去扩张的能力，使脸部变得平时看起来也很红。

严重时，低头后再抬头也会出现脸部潮红的症状。

这种症状在春夏秋季比较平静，到冬天就会变得更加严重。

3、从医学角度来看，脸发热是指皮肤表面由于温度或情绪变化而变得比其他人更红，颜色更深，持续时间更长。

特别是两颊部位的毛细血管更丰富，因此更容易发热。

如果只是在冬季出现脸红的情况，则可能与温度的变化有关。

4、一般来说，热天会使皮肤血管扩张，令脸部发红；冷天会使血管收缩，但当温度升高时，血管也会反弹性扩张，导致脸红。

有些人在极低温度下，血管可能会异常扩张，导致面部出现丝状、点状、星芒状或片状的红斑现象。

吃一些凉性水果西瓜西瓜是寒性食物，因此不建议老人、孕妇、产妇或小孩子过量食用，尤其是秋季天气凉爽时，成年人也应该控制食用量。

香蕉很多人认为香蕉是热性水果，但实际上它属于寒性水果，因此，如果你被禁止食用凉寒食物，香蕉也是其中之一。

芒果芒果属于寒性水果，体质凉的人或体质较寒的人不宜多吃，尤其是女性在月经来潮期间，应避免食用。

橘子橘子味道香甜，吃起来很过瘾，但橘子属于寒性水果，体热的人可以吃，体寒的人则要忌口。

橙子橙子和橘子外表相似，都属于寒性水果，因此，体寒的人吃橙子也要少量。

草莓草莓很小又可爱，特别受女生的喜爱，草莓下来的季节，女生们都会疯狂地吃，尤其是例假期间，但是，草莓是寒性食物，应该少吃才是最好的。

杮子秋天是杮子的丰收季节，但是，大家要记住，杮子是寒性食物，尤其是秋天，身体虚寒的人千万不能吃太多，如果要吃，最好先用热水烫一下皮再食用。

椰子很多人可能从没吃过椰子，只喝过椰子汁，而且是已经加工好的。

但是，要注意，体质较寒的人不宜多饮椰子汁，因为椰子属于寒性水果。

意见建议冬季要注意避免环境过冷和温度急剧变化，重视皮肤保湿保暖，在室内温度较高且空气干燥时，要及时补水，洗脸时以温水为主。

冬天外出时，可以用围巾或口罩护住脸部，以免湿度和温度差异太大，从而使微血管突然收缩，出现红血丝。

有脸部冻伤史的人，应该经常揉搓脸部，促进血液循环。

医生建议容易脸红的人，应该少吃可以使血管扩张的食物，如含咖啡因的咖啡、茶、可乐等，并多补充一些维生素B，以便促进神经恢复，并起到安神作用。

此外，应该避免暴晒日光、饮酒、食用辛辣和刺激食物，减少生气、紧张或过度兴奋，因为这些都会导致脸上出现泛红。

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皮下小血管扩张会导致脸红发热，这是因为血液中的红细胞数量增多所致。

当我们感到害羞、紧张或愤怒时，大脑皮层会刺激肾上腺释放出少量肾上腺素，从而使人的心跳加快，毛细血管扩张，从而使脸部发热发红。

如果心脏二尖瓣狭窄，也会出现“二尖瓣面容”，脸部也会经常性地发热发红。

建议你在遇到让你兴奋的事情时保持冷静，平时多和朋友交流，多参加社交活动，努力与陌生人交流，加强自信心的训练。