秃头怎么办？(秃顶怎么办？)

第一植发，不然就带假发

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如果年纪不大就出现秃头的情况，可能是家族遗传，也可能是生活压力过大所致，建议可以适当调整自己的情绪，以缓解压力。

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保持平和的心态，不要给自己太大压力，每天坚持用生姜片摩擦头皮，可以有效促进头发生长和固定。

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秃顶怎么办？根据实际情况，需要检查毛囊的具体情况来判断是头顶稀疏明显还是已经裸露头皮的情况。

如果只是毛囊萎缩，可以通过药物治疗来改善；如果毛囊已经坏死，则只能通过植发来修复。

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一、保持愉悦的心态因为工作和生活的压力过大，身心得不到良好的放松，经常用脑，导致许多人出现脱发的现象，因此，要保持心情愉悦，放松心态，以缓解脱发的症状。

二、改掉不良的生活习惯不良的生活习惯，如经常熬夜、生活不规律、睡眠不充足，会影响人体正常的新陈代谢，也会导致掉头发，因此要坚持早睡早起，保证充足的睡眠，以改善不良的生活习惯。

三、健康洗头频繁洗头和长期不洗头，尤其是使用劣质洗发水都会导致头发掉落。

要做到适度洗头，既可以减少对头皮的刺激，又能清除头皮屑，促进头发生长。

洗头时最好选择对头皮刺激性较小的洗发水，水温要适宜，洗完头发后再用护发素再洗一遍。

四、少染发染发和烫发会破坏头发的健康，改变发质，使头发变得干枯易断，还会损伤头皮，影响发根的坚固性，甚至可能导致癌症。

因此，尽量少染发烫发，间隔时间应该不少于半年。

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秃顶怎么办？如果出现秃顶，可能与日常生活有关，如营养不良、精神压力过大、焦虑忧郁、心情不稳定等，建议患者到正规医院检查微量元素，并进行具体的调理，同时要注意补充充足的蛋白质，保持心情愉快。

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如今医学发达，秃头的问题可以通过植发手术来改善。

这种手术采用自体毛囊移植原理，需要从后枕部提取健康的毛囊进行移植，以达到种植头发的目的。

术前需要进行全面的身体检查，禁止服用抑制凝血的药物，术后要注意保持头部清洁，避免感染，并且充分休息，饮食清淡。

此外，不是所有人都可以做植发手术，脱发的急性发病期的人不可以做这个项目。