高度近视怎么办？(高度近视是可以恢复的吗？)

600度以上为高度近视，300-500度为中度近视，300度以下为低度近视。

高度近视应注意哪些问题？第一，应定期去医院检查眼底，发现问题及时处理；如果突然出现视野变差、眼前有暗斑、视力下降等症状，应立即去医院检查。

第一，针对高度近视患者，应定期检查眼睛，以确保眼睛健康。

第二，应采取有效措施，控制高度近视的发展。

第三，要注意避免剧烈的活动、震动和外力碰击眼球，以免造成视网膜脱离。

高度近视不宜剧烈运动如果一个人的屈光度超过6个（即600度），则被认为患有高度近视。

这类人不宜做剧烈运动，以免发生视网膜脱离。

越是高度近视，眼底的改变就越明显，视网膜脱离的可能性也越大，有人认为超过5%的高度近视眼者有可能发生视网膜脱离，说明高度近视眼发生视网膜脱离的几率较高。

视网膜是眼球壁最内层的组织，薄得几乎可以忽略不计，结构复杂精致。

视网膜脱离是一种严重的眼病，就像照相机里的底片脱落一样，使得物体不能在眼里形成物像，导致视力大幅度下降，如果脱离范围大、治疗不及时，将可能导致失明。

高度近视的人应定期检查眼底、视力和验光，并且要避免剧烈运动和重体力劳动，以免受头部伤害。

在选择职业时，最好选择室内工作，而不宜选择运动量大的职业，如运动员、搬运工等。

若要保护视力、防治眼部疾病，除了注意营养外，还可以通过日常饮食来改善视力，其中有一些食物能够起到改善视力的作用。

维生素A与正常视觉有密切关系，如果维生素A缺乏，可能会导致夜盲症、干眼病、角膜软化、角膜溃疡、角膜皱折和毕脱氏斑等眼病。

较好的维生素A来源是动物肝脏、鱼肝油、鱼卵、禽蛋等，也可以从胡萝卜、菠菜、苋菜、苜蓿、红心甜薯、南瓜、青辣椒等蔬菜中获得。

(1)良好的生活习惯可以预防白内障，比如多吃新鲜蔬菜和水果，少吃油腻食物，少吸烟，减少电脑使用时间，多晒太阳，注意保护眼睛等。

(2)富含维生素C的食物可以减弱光线和氧气对眼睛晶状体的损害，从而延缓白内障的发生，其中包括柿子椒、西红柿、柠檬、猕猴桃、山楂等新鲜蔬菜和水果。

(3)青少年正处在生长高峰期，体内钙的需要量相对增加，若不注意钙的补充，不仅会影响骨骼发育，而且会使正在发育的眼球壁——巩膜的弹性降低，晶状体内压上升，致使眼球的前后径拉长而导致近视，因此，青少年应该多吃富含钙的食物，如奶类及其制品、贝壳类(虾)、骨粉、豆及豆制品、蛋黄和深绿色蔬菜等。

蓝莓营养丰富，有助于增强视力，缓解眼疲劳，还具有很强的抗氧化和抗衰老功能，其中花青素的抗氧化能力是维生素E的50倍，也是维生素C的20倍。

爱晰蓝莓益视咀嚼片可以有效清除眼部残留物，缓解眼部疲劳，增强视力，提高人体免疫力。

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恢复视力的方法，想摆脱眼镜的同学必看。

1、远方凝视：为了减轻眼疲劳，可以找一处10米以外的绿色草地或树叶，不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念，集中精力，全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓，然后将左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒，再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹，每次10分钟，每天重复20次，视力下降厉害的要增加训练次数。

2、双手托腮，眼球先按顺时针方向转动10次，然后再按逆时针方向转动10次。

将自己的左手距眼睛略高处伸直（约30厘米），看清手掌上的指纹，然后从手掌上转移视线到3米外的景物，快速地在两者之间来回看20次。

3、推拿操可采取坐式或仰卧式，让双眼自然闭合，轻轻按摩眼睛周围的穴位，注意取穴精准，手法柔和，以有轻微酸胀感为度。

轻轻揉按眉头下面和眼眶外上角处的天应穴。

用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴（鼻根部紧挨两眼内眦处），先向下按挤，然后又向上挤。

用食指揉按眼眶下缘正中直下一横指处的四白穴。

用拇指按压眉梢和外眼角的中间向后一横指处的太阳穴，然后用弯曲的食指第二节内侧面轻轻按摩眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位，有助于缓解假性近视或预防近视眼度数的加深。

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对于患有高度近视的人而言，可以通过佩戴眼镜或进行手术等方法，及时控制住发作时所造成的不适症状，以缓解病情。

1、如果未满18岁的病人，其视力超过600度，可以采取佩戴框架眼镜或者角膜塑形镜等方法，调节眼睛部位的角膜和晶状体组织结构，缓解视网膜正前方无法聚焦成像的情况，减轻其对生活的影响。

2、如果患者眼部视力超过600度，年龄超过18岁，建议到医院通过ICL晶体手术等方法，减轻高度近视引起的身体不适症状。

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高度近视可以佩戴眼镜，也可以选择角膜或水晶体屈光手术来改善视力。

1、角膜手术可以改善角膜的曲度，从而缓解屈光不正的症状，但对于病理性近视眼及其并发症没有太大的帮助。

2、角膜屈光手术的矫正力度较强，对于1200度以上的高度近视、角膜较薄的患者来说，可以说是一个很好的补救方法。

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如今电子产品种类繁多，这就直接导致了很多年轻人近视率的提高。

如果发现自己的视力下降，就要多加注意，因为100度近视并不会对日常生活产生太大影响，但是视力下降就意味着出现了问题，所以要尽快采取措施。

要想改善近视，首先要弄清楚自己为什么会近视，是因为玩手机太多还是看书太多？只有找到原因，才能找到更有效的解决办法，尽量减少眼睛的负担，让它得到充分的休息。

首先，要注意保护视力，不要过度用眼，多做眼保健操，每天看看远处的景色；其次，要去医院或专业眼科机构咨询，如果有需要，要配合合适的眼镜，不要让度数再升高！认真听取医生的建议，合理使用眼睛，不要过度使用！最后，我们要养成良好的生活习惯和学习作息规律！要科学的使用眼睛，多休息眼睛，减少看书、玩手机的时间，定时让眼睛得到放松。

如果有时间可以做眼保健操，每天都要坚持，让我们的眼睛成为明亮的窗户，为我们的工作和学习提供更好的服务！😊

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高度近视有哪些注意事项：1、在45岁之前，应该在经过医院全面的眼科检查以及正规的验光之后，配戴合适的足度眼镜，以锻炼睫状肌，避免在没有调节刺激的情况下使睫状肌，特别是环状部分变得萎缩，最终失去调节功能。

2、在选择屈光手术时，应慎重小心，发现眼底出血、视网膜裂孔或视网膜脱离时，不要急于进行手术；如果情况可以手术，则应慎重选择术式，-15.00D以下以LASIK为宜，-15.00D以上可考虑眼内镜片植入，50岁以上的患者最好不要急于进行屈光性手术，可以在进行白内障人工晶体植入术时一并考虑屈光度数的矫正。

3、避免剧烈、冲击性头部运动，如足球、篮球、跳水、举重、急刹车等，以防止视网膜发生脱离。

4、在饮食调护上，要少吃辛辣食物，并且不要吸烟喝酒；在治疗其他病时，应谨慎使用血管扩张剂，以防止眼底黄斑部出现反复出血的情况。

5、在选择职业时要谨慎，应避免从事体力劳动和长时间近距离使用眼睛的工作，可以选择室内工作，招聘时也应根据情况给予适当的照顾。

6、应定期到医院进行眼科检查，特别要注意眼球轴长、玻璃体混浊情况、眼底黄斑部状况、视网膜周围有无干性裂孔、有无视网膜脱离症状；凡出现突然视力下降、眼前黑影飘动等症状时，应立即到医院就诊。

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我们公司长期致力于普及近视防控知识和研发技术，希望我的回答能够给您提供帮助。

我们要明确一点：近视是无法治愈的，不要相信任何治疗近视的方法。

我们把近视度数超过600度（儿童400度以上）的人称为高度近视患者，这类人非常值得引起重视，容易患上相关并发症。

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一旦超过600度就是高度近视。

随着眼轴的伸长，外层的巩膜会受到拉伸，从而牵拉内部的视网膜和脉络膜，变薄及缺血，导致视网膜裂孔、脱落和脉络膜异常新生血管形成、出血、渗漏、黄斑水肿等眼底问题，从而使视力下降，造成“病理性近视”。

▲眼底照片呈现豹纹状病理性近视并非是一个静止的疾病。

眼底的黄斑（视觉最敏锐的地方）会随着时间的推移而逐渐衰退，导致视力逐渐减退；更糟糕的是，大约有5%-10%的人可能会出现脉络膜新生血管的并发症，最终可能会导致视网膜脱离，一瞬间从光明陷入黑暗之中。

高度近视的人如果出现以下情况，应立即前往医院就诊眼科检查！近视度数增长快，视力急剧下降。

比一般人更容易疲劳，不能持久视物，可伴有眼痛、头痛、恶心。

眼前有各种形状的黑影飘动，有时伴有眼前闪光。

高度近视的人群，即使没有不适的感受，也应该每半年去眼科医院做眼底检查。

如何防范？老生常谈了，就是有人很难做到！避免近距离用眼，尤其要减少电子设备的使用，注意眼睛的休息，可以缓解眼疲劳的状况，改善视力。

平时可多吃富含维生素A、B、C、D、E的新鲜蔬菜水果，适当补充叶黄素，以增强黄斑的功能。

户外锻炼，不宜进行剧烈的运动，如足球、篮球、跳水等，可以选择慢跑、爬山等比较轻松的方式，以防止剧烈的撞击，避免提过重的物品。

4）高度近视应加强防治意识，定期去医院进行眼底检查。

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首先应该到医院检查，如果确定是高度近视，可以考虑icl晶体植入手术，有朋友近视程度达到一千多度，去年在合肥东南眼科医院进行了icl植入手术，现在视力已经恢复得很好，效果非常明显。

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高度近视康复方法有哪些？针对高度近视的康复方法有后巩膜加固术、控制眼轴拉长、准分子激光疗法以及ICL植入手术等。

高度近视的屈光度超过-6.0D，可分为单纯性和病理性两种。

单纯性高度近视的近视度数很高，但成年后会趋于稳定，不伴有眼底病变；病理性近视则伴有视力进行性下降、眼轴延长、巩膜变薄、脉络膜萎缩等，可能伴随青光眼、白内障、视网膜脱离等症状。

治疗高度近视的方法有后巩膜加固术、准分子激光治疗和ICL植入手术。

高度近视者应该去医院进行检查，并咨询医生推荐适合的近视矫正方法。

本内容经由中国中医科学院西苑医院呼吸科主任医师樊茂蓉审核。

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矫正近视常用方法如下：框架眼镜是最常用的矫正方式，它价格低廉，而且没有副作用。

更高级一点的框架眼镜是多焦点眼镜，可以分别调节看黑板和看书的度数，这样就可以慢慢提高度数，比较适合学生使用。

2、OK镜，又称角膜塑形镜，是一种直接与角膜接触，通过镜片获得清晰视觉的矫正近视新型产品。

它可以延缓近视度数的增长，但缺点是结果不易恢复，费用也比较高。

有些案例，孩子晚上戴OK镜，第二天早上视力清晰，但下午就不清晰了。

而且，进口的OK镜费用一般都在一万元以上，一年半就需要更换一副。

激光近视手术只适用于成人，但是其并发症率较高，约有50%的可能性。

4、通过运用中医传统按摩技术，对穴位进行按摩，激活经络，改善眼部血液循环和营养供给，增强晶状体弹性，提升睫状肌调节能力，有助于提升视力，效果稳定可靠。

中医按摩案例如下图：

健康达人雷恩

大家好，我是眼科董医生，门诊中经常会遇到高度近视的患者，这种情况对他们的生活有很大的影响，让我内心感到复杂。

高度近视有许多并发症的隐患，日常生活也会遭受到影响，特别是不能剧烈运动。

但是一旦近视形成，就无法挽回，我们只能把握好当下，往前看，多注意用眼方面的细节，活出美好的生活。

近视可以按程度划分，如果近视度数大于600度（儿童大于400度），就称为高度近视。

因为高度近视会导致眼部病理变化，包括眼球轴长和眼球壁变薄，视网膜变脆弱，甚至可能存在破损，所以建议高度近视者应避免剧烈运动，以防视网膜脱离。

那么高度近视者应该如何选择健身方式？1、避免篮球、足球等激烈运动高度近视患者不宜做打篮球、打羽毛球、拳击、踢足球、跳水、蹦极、蹦迪、跳高等剧烈运动，因为这些运动会产生巨大的冲击力，不慎可能会导致眼睛受伤，甚至导致失明。

2、过重陆基漏的体力劳动高度近视患者应该避免过重的体力劳动，因为外力的影响可能导致视网膜脱离，从而导致失明。

应该尽量选择体力活动较少的工作，如果不得不做体力活动，要注意保护好自己的眼睛，劳逸结合，量力而行。

3、高度近视患者适宜做什么运动？高度近视患者可以选择适量的运动，以保护自身免受伤害，如慢跑、散步、远足、太极，瑜伽，打坐等，以避免近视带来的运动缺失状况。

如果你有任何眼科疾病，可以私信我或者转发，我会尽力回答你的问题。

自律孤岛

1.定期去医院进行眼底检查，及时处理发现的问题；2.出现视野缺损、暗点、视力下降等症状时，立即就医；3.高度近视患者要注意避免剧烈活动、震动及外力碰击眼球。

充分休息。

保持身体健康非常重要，因此每天要保证至少6至8小时的睡眠和放松，以调节身体，促进消化和排泄，并保持头脑清醒。

适量锻炼。

定期锻炼可以消耗体内多余的热量，改善心脏和血液循环系统，从而保持身体健康。

祝亲有一个健康的身体

李文全一一海浪奔流

治疗加养生，经常鼓劲看远方！

鸡史

不可思议！我的高度近视就这样恢复了

英语达人Andy

如果轻度近视（100度）不影响工作，并且可以控制使用电子产品，那么恢复还是有可能的。

为此，建议多吃动物肝脏、蔬菜水果，每天做眼保健操，多运动，并适当使用眼贴。

一定要有自控力，这是一个电子时代，祝您好运吧。

思念浪漫的歌

对于高度近视患者，不要紧张，可以通过佩戴眼镜或手术来矫正，使视力恢复正常。

此外，平时也要注意用眼卫生，不要长时间近距离用眼，也不要长时间使用电子产品，定期检查眼底。

柚子树一一

高度近视是指600度以上的近视。

这个度数已经属于高度近视，必须配戴眼镜，同时要改善不良的用眼习惯，并补充眼睛所需的营养，才能有效控制和改善近视情况。

一般需要补充的营养有：1、研究表明，花青素的抗氧化能力是维生素E的50倍，它可以增强微血管的弹性，促进微血管的血液循环，维持正常的眼球压力，缓解眼睛肌肉疲劳和水肿，改善血管型黑眼圈；它还可以活化和加速视紫质的再生，提高视觉敏锐度，缓解夜盲症；它还可以有效抑制破坏眼部细胞的酶；它还可以使视网膜适应光线的变化，增强眼睛在暗处的辨别能力，更重要的是它可以保护眼睛免受自由基的伤害，预防眼部退化性疾病的发生。

2、前花青素是一种纯天然的抗衰老营养素，研究表明它是目前发现的最有效的抗氧化剂，抗氧化性能比维生素E高出50倍，比维生素C高出200倍，而且可以直接通过血脑屏障保护大脑和视神经系统，服用后20分钟就能在血液中检测到。

它的主要作用是软化毛细血管，消除眼睛疲劳，改善视力，还可以辅助治疗近视、弱视、白内障、青光眼等眼疾。

3、叶黄素是一种类胡萝卜素，我们日常饮食中所含的类胡萝卜素种类有50多种，但只有叶黄素和玉米黄素能被视网膜上的黄斑部吸收，因此也被称为黄斑色素。

视网膜及黄斑部对于感受影像、精细视觉与清晰度、辨别色彩、阅读识字等都有重要作用，如果长期缺乏叶黄素和玉米黄素，就会影响视力，严重者甚至有可能失明。

4、虾青素是一种红色类胡萝卜素，具有很强的抗氧化性，可以有效清除细胞内的氧自由基，增强细胞再生能力，维持机体平衡，减少衰老细胞的堆积，保护皮肤健康，促进毛发生长，抗衰老，缓解运动疲劳，增强活力，还能有效通过血脑屏障和细胞膜，防止视网膜氧化和感光细胞损伤，保护中枢神经系统，特别是大脑，还能防紫外线辐射，预防心血管疾病等。

乐睛视力营养素是专门为孩子研发的，含有维生素A、维生素C、维生素E、锌、铜等成分，是最适合孩子的视力营养素。

5、为了保持良好的视力，我们应该多吃含有硒的食物，比如动物肝脏、瘦肉、玉米、洋葱、大蒜、牡蛎、海鱼等。

6、缺乏维生素A会引起干眼病，因此要多吃富含维生素A的食物，比如动物肝脏、牛羊奶、蛋黄以及富含胡萝卜素的食物，如胡萝卜、南瓜、西红柿和绿色蔬菜等。

7、缺乏维生素B1会导致眼球震颤、视觉迟钝症状，可以通过食用小麦、玉米、鱼、肉类来补充维生素B1。

8、维生素B2可以帮助预防流泪、眼睛痉挛等症状，它主要存在于奶、蛋、肉、肝肾脏和扁豆中，建议多摄入这些食物。

真祖的视角

有可能，因为近视本身就是身体脏腑功能衰减造成的

和平眼科准分子

高度近视可通过配戴眼镜和手术治疗来矫正视力，但由于眼底病变，配镜往往不能达到很好的效果，因此可以尝试降低近视度数（一般在100—300度之间），以保持舒适和双眼视觉功能。

如果已成年，可以考虑进行飞秒或者ICL晶体植入术，只要经过术前检查，就可以解决视力问题。

高度近视患者应避免过度活动、震动和外力碰击眼球，定期到医院进行眼科检查，如发生突然视力下降、眼前黑影飘动等症状，应立即就诊。

爱眼医生

真性近视不恢复。

真性近视不恢复。

真性近视不恢复。

他的视力很高，要特别注意，每年要定期检查眼睛，不要做剧烈的运动，比如蹦极。

关于遗传，只能说有可能遗传。

睿智蜻蜓m

为了防止近视加重，最好的方式就是培养良好的用眼习惯，做眼睛运动。

揽月嗅清风

我有1200度近视，戴上眼镜，世界变得清晰；不戴眼镜，人与畜生就没有区别了。

我觉得这辈子，除非出了什么意外，否则我应该会一辈子戴着眼镜，真希望有新技术出现，能让我不用再戴眼镜了。