释迦怎么吃 释迦果的吃法技巧(释迦果正确吃法？)

释迦果正确吃法？成熟的释迦果，去皮吃果肉，吐籽就可以啊

双丽剑6353

1、直接鲜食。

释迦是一种可以直接食用的水果，特别是那些熟透变软的释迦，可以先用清水洗净外皮，然后把它像切西瓜一样切开，将里面的白色果肉直接啃食，把籽吐掉，果皮不吃就可以了，这样可以尽情品尝它的原汁原味，并最大限度地吸收释迦中蕴藏的营养成分。

2、做果泥。

选择新鲜熟透的释迦，将其从中间切开取出果肉去除种子，放入料理机中加入少量温水或牛奶，打成果泥就可以食用，这是一种适合小孩和老人消化能力不佳的美味佳肴。

3、做果汁。

释迦可以用来做果汁，在榨汁前需要先去掉果皮和种子，可以与橙子或者猕猴桃等其他水果搭配，将所有果肉放入果汁机中加入少量清水榨出果汁，最后加入蜂蜜调味即可。

4、做沙拉。

释迦果可以用来做沙拉，可以根据自己的喜好来准备蔬菜或水果，比如紫甘蓝、圣女果、火龙果和苹果等，将它们去皮去籽切成块状，加入蛋黄酱或沙拉酱拌匀，就能做出可口的释迦沙拉了。

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释迦果正确吃法？直接吃吃释迦果之前，需要先用手捏一下，看看它是否已经完全熟透，如果感觉手感软，就可以把它从中间切开，直接取食里面的果肉；如果感觉手感硬，需要进行必要的催熟处理后再食用。