眼睛哭肿了怎么快速消肿(眼睛哭肿了怎么快速消肿啊？)

哭泣可以有效地缓解情绪，但是大哭之后，眼睛浮肿等问题也让我们担忧。

那么如何快速消肿呢？让我们一起来看看吧。

眼睛哭肿了怎么快速消肿

1、棉棒沾盐水或牛奶敷眼皮用棉棒蘸取稀释的盐水按摩眼部可以缓解眼部肌肤的水肿现象，也可以将沾有冰牛奶的棉棒敷在眼皮上十分钟，让眼皮消肿，让自己变得神清气爽！另外，还可以用冻牛奶冷敷来缓解眼睛浮肿。

2、盐水敷眼使用高渗透压的盐水，将其敷在眼睛上，促使眼部水分排出，在热敷的时候要注意温度，以免烫伤眼睛皮肤。

将500毫升温水(40°)中放入一茶匙的盐，搅拌均匀，将纱布浸泡其中，让它充分吸收盐水，叠成适当大小，敷在眼睛上20分钟，就可以用盐水敷眼了。

3、冷却的红茶包用冷却的红茶包，将其用毛巾包住，然后放在双眼上，每次5分钟，连续敷3～4次，可以有效消肿。

但是一定要注意不要将茶袋直接放在眼皮上，也不要揉它，以免引起眼睛不适。

4、冰冻眼膜冰冻眼膜可以迅速舒缓肌肤，通过低温刺激淋巴，促使淋巴收缩排水，从而达到消肿排水的效果。

早上起床后，先买一些有紧致效果的眼膜，把它放进冰箱里冷藏一会儿。

然后拿出来，把眼膜涂抹在眼部浮肿的地方，等待大约10分钟，擦掉眼膜，并用清水彻底洗净。

5、冰块+鸡蛋用冰袋或毛巾将冰块包着冰敷3-5分钟，可收缩血管帮助消肿。

可以用毛巾包些冰块或浸些冷水敷一会儿，然后把煮熟的鸡蛋放凉，用皮包起来，轻轻地在眼皮上滚动，眼睛肿了不会很快就消，颜色会变成有些深的红色，最终会变成青紫色。

不要揉搓，不要哭泣，因为哭泣会加重眼睛的充血。

用一条热毛巾和一条冷毛巾交替敷在眼睛上，最好是用冰水浸透，这样可以很快消除眼皮浮肿的症状。

6、按摩消除眼睛浮肿通过按摩眼部穴位，可以刺激身体相应的器官功能，有助于消除眼部浮肿。

用中指和无名指在眼窝上方按压，从眼角到眼尾按摩3次，以缓解眼部紧张肌肉。

从眼角往眼尾方向，用无名指轻轻画出小圈，按摩眼部，重复5次。

从下眼睑的眼角开始，用无名指以逆时针方向画小圈的方式按压。

轻轻按压太阳穴，每次按压3秒，重复3次。

7、自制生薯眼膜准备一个生薯，将其洗净，然后将它切成薄片或捣碎，将其敷在眼皮上，约15分钟后，用清水冲洗干净，可以有效缓解眼睛浮肿。

中医达人

眼睛哭肿了怎么快速消肿啊？可以采取物理疗法，用冷水或冰块敷在眼睛周围数十分钟，可以快速消肿；也可以使用消炎的眼药水或缓解眼疲劳的眼药水来治疗。