婴儿便秘怎么办(婴幼儿便秘该怎么治疗？)

七太太认为，预防宝宝便秘比治疗更重要，因此在宝宝还小的时候，每一天都是培养良好的饮食和排便习惯的好机会。

比如我们可以这样做来预防便秘：▷ 坚持母乳喂养；如果需要人工喂养，就应当严格按照配方奶的冲调说明来泡奶。

6个月以下的婴儿原则上不需要额外补充水，但是若是大便干结，就可以在两顿奶之间适当喂水。

大于6个月的婴儿要充足饮水，保证水分摄入，同时尽量避免饮用含糖和碳酸的饮料。

为了帮助宝宝养成良好的排便习惯，可以每天固定时间，最好在早餐后，将宝宝放在坐便器上练习坐盆，并给予积极的鼓励。

添加辅食后，食物种类可以多样化，并且逐渐增加富含膳食纤维的食物，等宝宝肠胃适应后，就不用将食物研磨得太细了。

如果宝宝出现了便秘，甚至给宝宝造成身体和精神上的痛苦，我们该如何处理呢？▷ 每天围绕肚脐顺时针给宝宝的腹部进行按摩，刺激肠蠕动；给孩子提供高纤维水果和蔬菜，如梨子、木瓜、西梅、牛油果、西红柿、红薯、扁豆、土豆、玉米、豌豆、西兰花、包菜、菠菜、花菜、胡萝卜等，但不要强求孩子食用，也不要摄入过多。

西梅和梨子因为富含山梨醇，可以增加大肠内的水分，让大便变得更稀，也变得更多。

在我们群里，妈妈们现在都很偏爱使用西梅泥来缓解便秘，而生香蕉却无法起到相同的效果，反而可能加重便秘的状况。

如果需要应急，可以用消毒好的棉签蘸一些植物油轻轻刺激肛门，或者用小儿开塞露塞肛，但是要注意，这些只是暂时的解决办法，不要长期使用，以免影响排便的正常功能和敏感性。

如果宝宝已出现肛裂，因便秘引起，可以用添加了黄连素的温水坐浴，坐浴后记得在肛门上涂抹金霉素软膏，并保持小屁屁的清洁；如果状况严重，就需要及时就医。

欢迎妈妈们在留言中分享自己的经验，为更多新手妈妈提供帮助，解决宝宝便秘的烦恼！

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注意增加水分和食物中膳食纤维的摄入，多喝水可以保持肠道表面润滑，膳食纤维可以吸水增加粪便体积，促进肠道蠕动，有助于改善排便和便秘。

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1、尽可能母乳喂养：因为母乳喂养的宝宝很少会患便秘。

如果出现便秘，可以喂入加糖的菜汤或果汁等。

2、轻轻地按摩左下腹，如果触及到一种条状物，从上往下按摩，以助于排便。

3、可用温水对小儿肛门口进行轻轻刺激，或用手指轻柔地按摩，以引起生理反射，促进宝宝排便。

4、妈妈应该坚持给宝宝做被动体操，以增强腹部肌肉力量，有助于排便。

5、家长们不要让宝宝一天24小时都平躺在床上，而应该每天给宝宝三次翻身、练练抬头的机会，这样可以有助于肠胃蠕动，也可以预防一些足团坦明月正常儿的便秘问题。

6、平时要注意让宝宝多喝水，帮助促进肠蠕动，有助于引导宝宝排便。

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很多人都有便秘的烦恼，其中的尴尬和痛苦，只有身临其境的人才能够体会。

当孩子患上便秘时，家长们该怎么办？让我们先来了解便秘的病因及其危害。

便秘的原因及危害1、先天性便秘是由于先天性肠道畸形引起的，需要到医院进行检查，不在此详细描述。

2、大多数人的便秘都是后天性的，与自己的饮食习惯、经常挑食、缺乏运动有很大的关系。

如果孩子便秘，家长一定不要掉以轻心，要采取措施改善，以免引发肛裂、痔疮等肠道疾病。

改善便秘的方法1、俗话说的好：水是生命之源，水可以解百毒。

每天早上给孩子喝一杯温开水，可以唤醒孩子的肠道，促进肠道的蠕动，让孩子有便意。

2、多吃富含纤维素的蔬菜水果和杂粮，如马铃薯、香蕉、红薯、无花果等，它们能够有效吸收肠道内的毒素，促进肠道蠕动。

3、确保孩子有充足的睡眠，让他们多锻炼身体。

充足的睡眠对孩子的正常发育有好处，适当的运动不但可以锻炼孩子的体魄，还能消耗卡路里，促进消化系统的健康。

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对于0-6个月纯母乳喂养的宝宝，如果几天没有大便，妈妈需要观察宝宝的精神状态、吃奶情况，如果宝宝一切正常，很可能是攒肚，不需要采取任何措施。

不是每个宝宝每天都会排便，只要大便不干燥，就不算是便秘。

2、吃配方奶的宝宝/h1有些家长怕宝宝“喝奶粉上火”，将奶粉冲稀，①这样会导致宝宝营养不良，②长此以往，也会导致腹部和肠壁的肌张力减弱导致便秘。

家长在冲调奶粉时，一定要按照说明书上的比例严格遵守。

h1二、6～12个月/h1h11:这段时间宝宝已经开始吃辅食，我们可以加大纤维素的摄入量/h1①蔬菜泥和果泥是辅食中不可或缺的食物，可以给宝宝熬煮或烘烤的蔬菜，如胡萝卜、南瓜、芹菜等，不要熬煮得太烂，可以先开水焯后再剁碎。

便秘宝宝可以吃橙子、猕猴桃、红薯、火龙果、梨、葡萄等水果。

宝宝添加辅食后，建议每周1~2次适当增加粗粮的摄入，但每次要控制量，以免影响正常的奶量。

　对于宝宝不喜欢吃的蔬菜，家长可尝试将其放进宝宝喜欢的食物中，比如做饺子或者煮粥。

鼓励宝宝多参加运动（比如抱着走、爬行、翻滚、做被动操等）。

3:按摩每日为宝宝做腹部按摩。

用四指按压宝宝肚脐，顺时针按摩3圈，再逆时针按摩3圈（小宝宝需防肠套叠，务必将按摩方向转回来），反复多次。

三：一岁以上的宝宝1：要调整饮食结构，鱼、肉是必不可少的，而蔬菜和水果也要有足够的量。

宝宝的辅食不要处理得太细，也不要长期给宝宝吃软糊状的食物，如果宝宝能吃水果就不要再给他喝果汁或果泥了。

在给宝宝做辅食时，要多变换烹饪方式，让宝宝爱上吃蔬菜，避免摄入过多高蛋白食物。

多带宝宝出去活动活动，让宝宝养成锻炼的习惯，有助于促进肠胃蠕动，促进排便。

3:定时排便宝宝18～24个月时，可以通过定期如厕训练，培养每天按时排便的习惯，形成良好的排便条件反射。

宝宝若发生肛裂，除了解决便秘外，还可以用温水热敷肛门，并在肛门上涂抹药膏。

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婴儿便秘可以通过增加辅食来处理，可以给宝宝多吃一些水果蔬菜，如苹果、香蕉、西瓜等，也可以多吃一些大白菜、芹菜、菠菜等，打成泥喂养宝宝，还要定期给宝宝按摩腹部，促进胃肠蠕动，有助于缓解便秘。

如果食物治疗效果不佳，可以服用一些益生菌，益生菌可以调节肠道内菌群平衡，有助于缓解便秘和腹泻。

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便秘的两大原因：一是上火，可以通过饮用凉茶、不吃热性食物等方式来缓解；二是肠胃消化慢，可以多运动、多吃蔬菜水果、不吃辛辣食物、不吃煎炸食物等，以加强肠胃消化功能。

若是儿童，可以多进行腹部按摩，用右手四指并拢，在孩子的脐击按顺时针方向轻轻推揉按摩，情况紧急时可以使用开塞露。

此外，还可以通过养成习惯解决便秘：让孩子养成蹲厕的习惯以形成每日定时排便的反射行为，早上起床给孩子喝温水，不要给孩子多吃蛋白质含量太高的食物，反之，多吃具有膳食纤维的食物加强肠胃蠕动。

母乳喂养的宝宝如果出现体重不增、食后啼哭等症状，可能是因为乳量不足导致的便秘，可以适当增加乳量来缓解症状。

如果是奶粉喂养的婴儿发生便秘，可能是由于牛奶中酪蛋白含量过多，可以减少奶量，增加糖量，并在牛奶中加入一些奶糕或香蕉泥来调节大便。

以上是解决功能性便秘的方法，但也有可能是由于先天性新肠道畸形导致的，因此建议前往医院进行检查排查。

黄剑副主任医师，义乌市中医医院儿科专家，近二十年来一直从事儿科临床工作，擅长诊治新生儿黄疸和小儿常见呼吸系统疾病。

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婴儿便秘应该注意增加水分和食物中膳食纤维的摄入，让肠道表面保持润滑，大便柔软，膳食纤维可以吸水增加粪便体积，促进肠道蠕动，从而有效改善便秘状况。

水果中膳食纤维含量较高的有香蕉、火龙果、山楂等，水分含量较高的有西瓜、白梨等，月龄较大的婴儿可以直接食用，月龄较小的婴儿可以将水果打成汁后食用。

为了改善排便，可以增加患儿的饮水量，增加活动量，同时多尝尝增加膳食纤维含量的食物，并合理服用益生菌类药物，以增强肠道菌群活跃度，提升消化能力。

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孩子如果便秘一定要检查以下几个方面的问题：【1】饮食方面若孩子出现便秘的情况，应当检讨他的饮食搭配是否过于单一，每天应根据孩子的月龄搭配不同的食物，包括蔬菜、水果、适量肉类以及汤粥，主食最好选择粗粮，这样的饮食安排可以有效帮助孩子消化吸收，促进排便。

孩子每天吃肉类时，应该选择高蛋白的，如鱼肉、牛肉、鸡肉等，但要注意适量，吃得过多容易导致便秘。

在吃蔬菜的时候，应该多选择粗纤维的食物，比如胡萝卜、芹菜、西兰花、小油菜、菠菜、白菜等。

如果宝宝月龄较小，可以将这些蔬菜打成泥儿放入粥中喂养，并且可以加入一些干粉或虾粉，以补充钙质，促进宝宝的肝脏发育，对宝宝的生长发育有很大的帮助。

家长朋友们都喜欢花更多的钱给孩子买一些进口的水果或热带的水果，认为这样才是对孩子最好的，因为孩子都喜欢吃这些水果。

但是，为了让孩子更容易消化和吸收，我们应该给孩子吃当季当地的水果。

热带的水果糖分高，孩子们非常喜欢，但是热带水果一般比较寒凉，容易造成孩子脾胃失调，导致胃肠吸收缓慢，甚至出现便秘的情况。

【2】运动方面孩子每天应该坚持适当的运动，幼儿时期可以练习婴儿被动操，长大一些可以练习蹬腿以增强肌肉力量，孩子会走路后可以和他们一起在家里玩游戏或进行一些运动等等。

无论孩子处于何种月龄，都要坚持给他们进行适当的运动，以促进肠胃蠕动，以缓解便秘的情况。

而大人也不例外，如果每天坐在椅子上一动不动，吃完饭就开始工作，也会导致肠胃蠕动过慢，出现便秘的状况。

【3】喝水方面为了解决便秘问题，孩子每天要喝充足的温热白开水，而不是各种果汁、饮料或乳酸菌等，因为这些对孩子的生长发育并不会有太大的益处，最重要的还是要喝水，以促进身体血液循环和新陈代谢，以及肠道蠕动和消化。

小编为大家分享了三种有助于改善孩子便秘的方法，希望家长朋友们能够根据自己的实际情况，帮助孩子调整到一个健康的水平，这样不仅能提升孩子的免疫力，也能帮助孩子缓解便秘的症状。

如果孩子月龄较小，有长期便秘的情况，建议到正规的医院进行检查，可以尝试服用益生菌或者去小儿推拿调理剂来调理，不用打针，也不伤害孩子的脾胃和肝脏。

最好的方法还是从饮食和日常生活习惯入手，培养孩子良好的生活习惯，自然可以改善便秘的情况。

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婴儿便秘的主要原因是功能性便秘，家长可以采用以下4种方式来缓解婴儿的便秘状况。

1、注意饮食家长应增加儿童的水分和膳食纤维摄入，以保持肠道表面的光滑和大便的柔软，膳食纤维可以吸收水分，促进肠胃蠕动。

2、适当的按摩家长可以适当地给婴儿按摩腹部，例如轻轻地按摩左下腹，顺时针方向，帮助宝宝排出大便，也可以用棉签轻轻刺激婴儿肛门口，引发宝宝生理反射，促进排便。

3、运动为了防止宝宝便秘，家长可以帮助宝宝多做翻身运动、活动四肢、练习抬头，以增加肠胃蠕动；另外，还可以坚持做被动操和排气操，以增强腹肌力量，有助于排便。

4、药物治疗根据医生的指示，家长可以给婴儿用中成药润肠通便，比如四磨汤口服液，还可以给婴儿补充益生菌，它们含有抗菌物质和活性细菌，可以有效促进消化，提高肠胃蠕动。