嘴唇干裂怎么办呢(长年嘴唇干裂是怎么回事？怎样调理？)

人体唇红缘周围一圈发红，这是由于局部毛细血管丰富和少量发育不全的皮脂腺维持湿润所致。

秋季湿度小，风沙大，人体皮肤黏膜血液循环较差，如果摄入新鲜蔬菜的量不够，维生素B的供应也会不足。

2、秋冬季多风干燥，很多人嘴唇发干，出现皲裂，不小心舔唇反而加重干燥症状，甚至引起唇部肿胀、结血痂，这些都是慢性唇炎的典型表现，可能是维生素A摄入量不足造成的。

慢性唇炎是一种非特异性的炎症性病变，多由于长期持续的刺激（如干燥、寒冷）以及不良习惯（如舔唇、咬唇等）所致。

当舔嘴唇时，外界空气的干燥会使唾液中的水分很快蒸发，而唇部本来就很少的水分也会被带走，造成越干越舔、越舔越干的恶性循环，最终可能会导致嘴角处的皮肤出现色素沉淀。

秋天，嘴唇容易结痂，这是因为舔唇这一坏习惯导致唾液蒸发后，蛋白质残留在嘴唇上，与脱落的细胞混合形成痂皮，如果强行撕去，则会导致更多的局部渗出，从而形成更多痂皮。

秋冬季节口唇干裂是一种常见症状，可以通过调整饮食和日常习惯来预防和治疗。

为了增加B族维生素的摄取，应多吃新鲜蔬菜，如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等。

第一，保持嘴唇湿润，定期用温水清洁嘴唇；第二，及时补充充足的水分，这样有助于人体机能的均衡，也能有效防止嘴唇干裂。

男女都应使用尽量选择添加刺激性成分少的无色护唇膏来保护双唇，过敏体质的人可以用棉签将香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上，也能起到良好的保湿效果。

尽量避免外界刺激，如风吹日晒，可以戴口罩来防护。

五、矫正舔唇、咬唇等不良习惯。

如果唇部的皲裂、结痂症状长期不愈，应及时前往医院进行检查，尽快查明病因，并进行相应的治疗。

周事多和杨侃侃

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隐文玉王钗

治疗干唇是有针对性的，主要是以预防为主。

1、平时涂抹茶花籽润唇油。

2、冬天戴口罩的目的很简单，是为了保持嘴唇的温湿度，避免口唇变干、缺水。

3、平时要注意口腔清洁；有时候，嘴唇干裂不仅仅是因为气候原因，也可能是口腔或牙齿疾病引起的唇炎。

如果已经感觉嘴唇干燥，甚至裂开，除了涂抹茶花籽润唇油外，还应该做到：1、如果嘴唇开始干裂，尽量不要让它再接触水；如果开始脱皮了，最好暂时停止刷牙，建议在让嘴唇恢复的这段时间里，用口香糖或牙线来取代刷牙。

2、当嘴唇发干时，不要用舌头舔，因为这样会使嘴唇的水分更快蒸发，导致黏膜发皱，使嘴唇变得更干燥，甚至可能引发感染和肿胀，带来更大的痛苦。

3、当口唇干裂后，翘起来的皮不要用力撕掉，因为那样只会导致出血、疼痛，尤其是说话时疼痛会更加剧烈。

4、只有嘴唇保持健康时，才可以使用护唇膏，如果嘴唇已经开始脱皮，则应该停止使用。

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游来游去的狮子

从小到大，我的嘴唇总是干裂，很头疼。

经过探查，可能有以下几种原因：一是天生皮肤性质导致，二是身体机能紊乱，三是不注意补水，四是季节原因，五是身体缺乏维生素。

通过查找原因，我找到了解决嘴唇干裂的办法：一是养成随时补水的习惯；二是多吃蔬菜水果，特别是西红柿；三是找到合适的润唇膏来解决已经干裂的问题。

以上是我的经验，题主可以参考一下，弄清嘴唇干裂的缘由，从而采取有效的措施来缓解。

良人评

常年嘴唇干裂，不仅仅是一件小事，而是一种医学上的唇炎。

如果现在形成了一种疾病，那么你就必须给它治疗，这种治疗其实也不难，也比较简单。

在治疗期间，你需要保持充足的水分，比如多喝水、多吃水果等，只有这样才能有效地治疗这个问题。

首先，你可以到药店买一些医用纱布，然后把它浸泡在盐水中，让它湿透，把湿的纱布粘在嘴唇上下，每次保持10到20分钟，每天重复三次，大概一星期就可以改善情况。

希望我的回答可以帮助你解决你多年来的烦恼。

生了么

秋冬季节，由于空气干燥寒冷，皮脂分泌量减少，宝宝嘴唇很容易出现干裂的情况，那么应该怎么办呢？

jessice1101

脾脏跟胃有表里开窍，其中的华口位于唇边，属于中焦五行属土，健脾润肺是关键。

赤脚也能说健康

嘴唇干裂怎么办？

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如果嘴唇干裂，首先要从自身找原因，比如平时是否吃容易上火的食物，是不是喝水少，经过分析之后，应该针对性的进行调理，比如多吃含有维生素的蔬菜和水果，如橘子、胡萝卜等黄颜色的蔬菜，平时多饮水，少吃辛辣、烧烤类食物，并且不要用舌头舔嘴唇。

养生种草

嘴唇干裂怎么办呢季节变换时，嘴唇容易变得干裂，甚至可能会导致肿胀、感染等症状，那么，我们该如何解决嘴唇干裂的问题呢？嘴唇干裂怎么办呢1、 嘴唇干裂怎么办 CARMEX护唇膏 产品信息：CARMEX护唇膏每分钟全世界至少卖出100个，它能快速修复干燥、皴裂、脱皮、冻伤、烫伤等问题，并荣获美国专业医药杂志Pharmacy Times评选的年度大奖，连续四年成为消费者心目中最受欢迎的唇部护理品牌。

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嘴唇干裂怎么办呢2、 嘴唇长期干裂怎么办

1、不要用舌头舔嘴唇上的表皮。

如果嘴唇长期出现干裂的情况，不要用舌头舔唇部，因为唾液被空气蒸发会带走嘴唇上的水分，使嘴唇变得愈加干燥，从而导致干裂变得更加严重。

2、多补充水分和维生素。

由于体内缺少水分和维生素，通常嘴唇会发生干燥，因此应该适当补充水分和维生素。

3、戴口罩。

在外出时可以通过戴口罩的方式来减少嘴唇上水分的蒸发。

4、涂抹润唇膏。

将润唇膏涂抹在嘴唇上，可以尽可能锁住水分，改善干燥的状况。

5、建议就医。

如果嘴唇长期干裂无法得到缓解，建议立即到医院就诊。

嘴唇干裂是什么原因

1、气候干燥。

秋冬季节，由于身体内部水分容易流失，嘴唇内没有汗腺和皮脂腺分泌水分和油脂，嘴唇内的水分容易蒸发，从而导致嘴唇干裂。

2、缺乏营养。

由于缺乏维生素B，会导致皮肤细胞新陈代谢失调，从而导致嘴唇干裂。

3、身体上火。

中医将身体出现热性症状称为“上火”，上火的人容易出现嘴唇干燥的症状。

嘴唇干裂涂什么好的快 润唇膏使用润唇膏可以有效缓解嘴唇干裂的症状，它能够提供滋润，并保持在嘴唇表面，锁住水分，以维持嘴唇的水润度。

橄榄油橄榄油具有显著的美容功效，能够促进皮肤的新陈代谢，有效缓解嘴唇干裂的现象，还可以淡化唇纹。

芦荟芦荟不仅可以润肤，还可以促进伤口愈合，还具有杀菌消炎、消肿止痛的功效。

吃什么治嘴唇干裂 白萝卜冬季吃萝卜夏季吃姜，萝卜富含水分，可以帮助人体补充大量的水分，还富含矿物质，能增强人体的免疫力。

黄豆芽豆芽中富含维生素E和维生素B，E族维生素可以保护皮肤和维持血管的弹性，B族维生素有助于改善嘴唇干燥，使其更加柔润健康。

小白菜小白菜中富含矿物质和维生素，其中的维生素C有助于促进皮肤细胞的新陈代谢，还具有一定的美容作用。

可能引起宝宝嘴唇干起皮的原因：1、由于环境因素，如宝宝嘴唇长时间处于强风中而没有受到保护，或者长期处于干燥环境，都可能导致嘴唇开裂。

2、维生素A、B、C、B2和E对于保持嘴唇健康状况至关重要，如果补充足够的微量元素，可以有效预防嘴唇干裂。

3、如果早上起床，你发现宝宝嘴唇干燥撕裂，排除外界环境的影响，很可能是因为宝宝睡觉时经常张嘴呼吸造成的。

妈妈可以尝试改变宝宝的睡姿，以减少空气流动通过口腔而使嘴唇失去水分的情况。

每天可以给宝宝少量多次的喂温开水，以补充宝宝身体缺少的水分，有助于润滑宝宝嘴唇干燥的皮肤。

宝宝很喜欢玩，即使不特别渴，也要定期给宝宝喝水；喝完奶粉也要喂水。

在干燥的季节，为了防止宝宝皮肤干燥、嘴唇开裂，可以稍微稀释一下奶粉，母乳喂养的宝宝也要适当喂水，还可以多喝一些果汁。

天气寒冷、大风刮起或是早上送宝宝上学时，要给宝宝戴上口罩，以防止外界因素对宝宝嘴唇和脸蛋的刺激。

冷天宝宝最好少出门，以免吹风使皮肤更加干燥。

刘加勇医生

一招解决嘴唇干裂起皮

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教你嘴唇不干裂的小妙招

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教你嘴唇不干裂简乎卖顷谈的拦逗小妙招

molisasa

合理摄入蔬菜水果、坚果和肉类食物，可以让唇膜保持滋润，涂抹滋润的唇膏。

一天一个财务小知识

涂抹一些无防腐剂的唇膏、食用油或者蜂蜜。

【拓展资料】一、秋冬季节嘴唇干裂现象普遍，主要是因为气候变干、风沙强烈，加上人体缺乏维生素B的缘故。

2、缺乏维生素A会导致口唇颤抖，预防的措施是多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果来补充维生素，还可以适当使用护唇膏，但是一定要避免频繁舔嘴唇。

二、睡前可以涂抹橄榄油、蜂蜜，按摩嘴唇，在嘴唇健康时使用唇膏，出门戴口罩以防止水分流失，不要经常用舌头舔嘴唇，养成良好的习惯，以预防嘴巴干裂。

1、临睡前把橄榄油涂在嘴唇上，坚持20分钟以上，然后把它擦干净。

2、每天晚上睡觉前，在嘴唇上涂抹蜂蜜，然后用手指轻柔按摩，以促进血液循环。

3、很多人都是等嘴唇变得干裂时才开始使用润唇膏，实际上，在嘴唇健康的时候就应该开始使用润唇膏，一旦嘴唇开始脱皮，就要停止使用。

4、出门前戴上口罩，可以减轻风寒对嘴唇的刺激，更有效地保护口唇水分不至于流失。

5、不要经常用舌头舔嘴唇，因为这样会使唾液中的淀粉酶和麦芽糖酶留在唇部，导致唇角发炎，并且会使唇部水分蒸发，使嘴唇变得更加干燥。

三、症状起因1、这种疾病是由营养素缺乏引起的，尤其是核黄素、铁和蛋白质的缺乏。

2、常见的病原感染包括念珠菌感染、葡萄球菌感染和链球菌感染，表现为口角炎、慢性脱屑性唇炎等。

3、外界环境刺激或过敏可能引起嘴唇干裂，比如接触的牙刷、牙膏，佩戴的假牙，外涂的唇膏口红等，甚至不良的习惯，比如经常用舌舔嘴唇也会导致嘴唇干裂。

4、其他：如干燥综合征、脱水等。