芒果怎么吃最方便(芒果每天怎么吃最好？最多吃几个？)

你好，很高兴为你解答作为一个芒果爱好者，我觉得天天吃芒果是可以的。

有四种吃法：划开在芒果肉上划上十字刀（如图一），跟酸奶一起吃，将芒果中间两遍都切一刀转一圈把核取出来，然后用勺子吃（如图四），或者直接把皮撕了吃（如图三）。

耳东陈在福州

感谢您的提问，我是有15年餐饮经验的老蜜蜂随着夏日的到来，芒果可以用多种方式食用，这里分享一种简单实用的芒果冰淇淋做法，家里有小朋友的可以试着自己动手做一做。

夏天来了，就来做一款芒果加入的冰激凌，搭配上香浓果香与动物性淡奶油的奶香，炎热的夏日派对，准备时间10分钟内，制作时间2小时以上，主料为蛋黄2个，淡奶油125g，细砂糖80g。

/lili牛奶200g/lili芒果泥100g/lili辅料/lili白糖90g/lili盐1g/lili柠檬汁适量/lili步骤

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1、准备好材料。

2、把70克白糖、蛋黄和牛奶倒入奶锅中搅拌均匀。

3、用小火加热搅拌均匀后的牛奶液，一沸腾就离火。

4、离火后马上倒入动物性奶油，搅拌均匀，然后放入1克盐。

5、再用筛子过滤后放置一边让它彻底冷却。

6、趁晾牛奶混合液时，做芒果泥，芒果放料理机搅打均匀。

7、将20克糖和柠檬汁混合在已经做好的芒果泥中，搅拌均匀后放入冰箱冷藏1小时。

8、将冷藏好的芒果泥倒入待冷却完毕的牛奶混合液中，然后用电动打蛋器将其搅拌均匀。

9、将冰淇淋液放入冰箱冷冻一个小时后取出，用电动打蛋器搅打均匀，然后再放入冰箱，每隔半小时取出搅打一次，重复4次以上，最后将冰淇淋液冻硬即可。

小贴士;1、为了保证健康，做冰淇淋最好使用动物性奶油，因为植物奶油中含有有害的反式脂肪酸。

2、把牛奶液过滤一下，口感更加细腻。

3、最后每半小时拿出来用电动欢迎大家留言交流，关注我，每日小知识分享

热心多的友

芒果怎么吃才是最好的？芒果是热带水果中的佼佼者，其中含有糖、蛋白质、粗纤维以及丰富的维生素A前体胡萝卜素和维C，还有多种矿物质。

那么，怎样吃芒果才能获得最大的营养？把芒果洗净后，可以把两边果肉最厚的部位去壳，然后就可以直接生吃了。

可以将芒果榨成果汁、制成果酱或芒果罐头，也可以加入奶制品像冰制品、水果奶昔或包冰一起食用。

但是，由于芒果性质湿性，有皮肤病或肿瘤的人群应避免过量食用。

美食分享屋2020

各位大家好！我是美食分享屋2020，今天我要分享一道简单可口的芒果布丁的做法：【材料准备】300克 新鲜芒果肉15粒新鲜草莓8片薄荷叶160克芒果嘟哩粉250ml热水200ml冷开水180ml 牛奶120ml 淡奶br class="sysbr"【制作方法】1、把300克新鲜芒果去皮去核切细。

2、取150克芒果肉放进搅拌机搅拌成芒果泥。

3、用面粉筛过滤芒果泥装碗备用。

4、把15粒草莓切薄片。

5、准备8个玻璃杯，每个杯子半壁均匀贴3片草莓薄片。

6、每个杯子放1勺芒果肉。

7、往碗里加入160克芒果嘟哩粉，和250ml热水混合搅拌均匀。

8、将200毫升冷开水倒入容器中，搅拌均匀，再倒入180毫升牛奶，继续搅拌。

9、将120毫升淡奶泼入，搅拌均匀，再加入150克芒果泥搅拌均匀即可。

10、倒进玻璃杯中盖上保鲜膜放进冰箱冷藏2小时。

11、取出布丁，表面放一勺芒果肉、2片草莓、1片薄荷叶。

12、营养美味的芒果布丁就做好啦！芒果搭配新鲜草莓，口感清新爽口，每一口都是满满的幸福感，让你体验到新鲜水果的美妙滋味，快来一试吧！

i沈小怡

我是沈小怡，非常荣幸能回答这个问题。

可以直接享用的芒果，也可以用来做美味的甜品，推荐我用芒果做的两款甜品：杨枝甘露和芒果慕斯杯。

【杨枝甘露】做法/用料：/小西米100克、椰浆100克、黑白淡奶175克、糖100克、水250克、芒果泥300克、芒果粒适量、西柚粒适量，搭配出一份美味的饮品。

步骤：/1、在锅中放入适量清水，烧开后加入小西米，保持沸青状态，不断搅拌防止粘锅，约10分钟后取出小西米，用清水冲洗干净。

2、将小西米放入沸水中，用大火煮5分钟，搅拌过程中一直煮至小西米几乎完全透明，但中间仍有小白点时关火，然后盖上锅盖闷20分钟，直至小西米变得完全透明。

3、离锅后，立即用大量纯净水（冰水更佳）清洗小西米，沥干待用。

4、将300克芒果去皮去核，打成泥，并准备适量的芒果粒和西柚粒。

5、取约100克的糖，加入约250克的水，煮至沸腾，然后关火，将混合物倒入到煮好的小西米中，待冷却即可。

6、等小西米降温至40度以下，加入淡奶油、椰浆和芒果泥，把它们搅拌均匀，然后冷藏即可。

7、在进餐时可以撒上一些芒果粒和西柚粒。

【芒果慕斯杯】做法所需材料：芒果泥100克、淡奶油125克、白砂糖15克、吉利丁粉5克、芒果粒和手指饼干适量。

步骤：1、将芒果泥用小火加热，将吉利丁粉倒入中搅拌均匀，加热至50度，千万不要煮沸，待凉后即可使用。

2、取出淡奶油，加入15克白砂糖，用电动或手动打蛋器快速打发，至淡奶油出现明显纹路，提起打蛋头后，滴滴淡奶油可以堆积在表面，整体仍保持液体流动状。

/3、将淡奶油和芒果泥混合，用刮刀搅拌均匀，就能制作出芒果慕斯液，可以根据个人口味添加芒果粒。

4、取出慕斯杯，在底部铺上刷了糖水的手指饼干，倒入芒果慕斯液，轻轻搅拌去大气泡，放进冰箱冷藏至少4小时。

///这就是我的回答，如果您有更好的想法或者建议，欢迎到区留言，也欢迎关注我@i沈小怡，让我们一起享受美食和爱的滋味。

不曾牵手的两个人

给您来一道简单又美味的小沙拉，只需要两样食材，芒果切丁、香菜剁碎拌在一起，您尝尝看，如果不好吃，再回来找我吧。

若曦讲生活

第一种方法：新鲜成熟的芒果表皮清洗干净，用刀在中间切开。

将芒果沿着果肉夹缝轻轻左右扭动，要用力适当，不能用太大的力气，否则果肉会被压碎，汁水会挤出来，芒果也不好分开了。

轻轻地把芒果扭动，果肉就会自然分离，然后用勺子把果肉挖出来，另一半带果核也一样，把果肉挖出来吃，不必担心果核，因为吃完果肉果核就会自然脱落，我已经试验过很多次，不用去皮，吃起来也很容易。

第二种方法：将新鲜成熟的芒果两边果肉切下来，放入一个杯子中，以轻按的方式将果肉按压至杯边缘，使其顺着杯边缘滑落入杯中。

准备一把勺子，从上往下轻轻地刮芒果，直至将其整体刮遍，便可轻松剥下芒果皮。

第四种：将芒果切开，用刀将果肉切成小块，然后轻轻扳开即可享用，适用于肉厚的芒果。

以上这些都是芒果简单去皮不脏手的方法。

用户100699322645

这个季芒果正处在上市期，芒果中含有维生素C和其他多种营养成分，许多朋友都很喜欢吃，但是千万不要多吃，因为有些人会过敏，引发皮炎，还会上火，芒果糖分很高，如果不及时分解，会导致上火、身体不适等情况，所以吃芒果要控制量，一般小的1-2个就够了，也不要每天都吃，而且有皮肤病或者肿瘤的，更要少吃，以免加重病情，芒果虽然好吃，但是不宜多吃。

分享舌尖上的美食

准备食材：芒果2个、泰国长糯米175克、细砂糖适量、盐少许、椰浆150毫升、蝶豆花15克。

制作步骤：1. 将泰国长糯米洗干净，然后放入锅中煮熟；2. 将熟米饭加入少许盐和细砂糖，搅拌均匀；3. 将椰浆倒入锅中，加入芒果和蝶豆花，煮至汤汁浓稠；4. 将糯米饭倒入碗中，淋上芒果椰浆汁，即可享用。

1、长糯米175g洗净沥干～2、蝶豆花用清水洗净，加入热水400g浸泡10分钟～3、将浸泡的蝶豆花水滤出倒入洗净的糯米中，浸泡6小时4、用蝶豆花水浸泡的糯米呈现超美的蓝色～5、将浸泡过的糯米饭倒出蝶豆花水，留一点点，放入炖锅，提前一晚定时，第二天就不用早起了。

6、第二天早上，将150克椰浆放入锅中，加入适量的盐和细砂糖，煮至浓稠，然后关火。

7、将部分煮好的椰浆倒入蒸好的糯米饭中，搅拌均匀8、搅拌好的糯米饭放入锅中重新蒸10分钟9、芒果去皮去核切片放入盘中～这次用的是台芒～味道非常香甜10、蒸的糯米饭用勺子挖出放入盘中11、倒入刚刚剩下的椰浆～咸甜可口，超好吃12、早餐也要好好吃哟～

戴蒙岗居21

将芒果从一侧切开，用刀在果肉上划出十字纹，然后用手将果皮翻转，用刀刮下来即可食用。

芒果还可以榨汁，或者混合沙拉酱，制作出独具风味的沙拉，也可以和牛奶搭配制作芒果牛奶沙冰。

此外，芒果晒干后也能做成美味可口的芒果干。

芒果怎么吃：

1、用水果刀从芒果一侧切开，分成两半，一半有核，一半没核。

2、将没有果核的芒果果肉上用水果刀划出十字的样子，然后用手把果皮向外翻动，把果肉取出来，直接放入口中享用即可。

3、剩下的另一半芒果，首先要把果核挖出来扔掉，然后在果肉上切出一个十字，再用刀刮下果肉，就可以食用了。

学会这种食用方法后，吃芒果也变得简单易行。

4、将小芒果果肉挑出来，与草莓、苹果、雪梨等水果一起混合，加入适量沙拉酱，搭配出自己喜爱的口味，制作出美味可口的沙拉。

芒果可以直接食用，也可以榨汁，此外，它还可以和牛奶、其他食材搭配烹饪，比如芒果牛奶沙冰，夏日品尝更加美味。

芒果可以晒干做成芒果干，也可以腌制成辣芒果，口味多样，可以根据自己的喜好进行调节。

小韩陪你聊生活

芒果可以通过多种方式食用，例如直接生吃、与牛奶配搭、制作成芒果冰沙、晒制成芒果干。

夏季，芒果可以做成芒果冰沙，口感非常美味。

也可以把芒果晒干，做成芒果干，或者用盐或辣椒腌制，做成腌制食品。

如何挑选芒果1、选择长条型的芒果，这样的芒果果核较小且果肉较多。

2、选择芒果时，要选择摸起来质地适中的，太硬的表明未成熟，太软的则表明熟过头了。

3、芒果表皮颜色不均匀不一定是不成熟，它可能是任何颜色，从黄色到橙色再到深红色，取决于芒果的品种。

如果芒果外面有大片绿色斑点，或者它完全是绿色的，最好不要买，把它放在架子上。

4、选择果皮完好且无小黑点的芒果。

5、选择香味较浓郁的芒果。