藏红花怎么吃法？(藏红花的正确吃法？)

藏红花的吃法：取5至10根藏红花花丝，用沸水浸泡，喝完之后继续加水3至5次，最后将花丝一同吃下。

将藏红花2～4克浸泡在500毫升的白酒中，放置一周后每日饮用20毫升。

将大米100克、藏红花10～20根加入适量的水中，煮成圆滚滚的粥就是藏红花粥啦！如果你想购买藏红花，价格在20~100元/克之间，不同地方会有些差异，虽然价格较贵，但是能保证是正品。

而在一些小药店，可能根本没有藏红花，或者拿草红花充当藏红花卖，甚至直接卖给你掺假的藏红花。

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藏红花的吃法：1、一般建议每次服用5-8根花丝，三日一间或者隔日服用。

每天摄入6-8根花丝，用水冲服。

3、每天喝4杯水，可以有效预防疾病，还能起到美容保健的作用，虽然量很少，但是要持之以恒，效果会更好。

2、单独使用：可以直接煎煮藏红花取汁服用，也可以用沸水冲泡，重复冲泡4次；喝酒的朋友可以将1斤酒泡4克藏红花，半月后每日服用。

3、先把米精心洗净，加入3-5根藏红花和3-5粒卡达们，加入适量水煮熟，再拌入炸香的腰果、干酪、盐、椰丝，把拌好的米饭放进模具，做成饭团就大功告成了。

4、入药方式就按医嘱，不必多说（药用量一般是3-9克）。

藏红花吃法禁忌：1、虽然藏红花是一种有效的药物，但也不能忽视它的副作用。

如果气血淤积的人长期服用，可能会出现破血的症状（皮肤容易破溃出血）。

　2、藏红花除了有补血的功效外，还有一个作用，就是可以促进流产，因此孕妇和想要宝宝的女性不宜服用。

藏红花因其历史悠久，一直被作为民间的堕胎药，但是它不能用于避孕，反而会增加流产的几率。

　3、另外，服用藏红花时最好控制在10克以内，因为有案例记录，由于藏红花对神经系统具有较强的激励作用，有人服用大量后出现头晕等症由于兴奋过度引起，更有敏感体质者出现过敏性荨麻疹和皮疹。

　4、藏红花伪造极为严重，食用假藏红花，除了毫无疗效外，还可能会带来严重的后果。

自在的天南海北

藏红花的正确吃法？藏红花有多种食用方式，可以用沸水浸泡、熬汤、煮粥、泡酒等，但要注意控制服用量，避免服用过量，以免出现肠绞痛、呕吐、惊厥、神志不清等急性中毒症状。

为了安全有效，建议按照三天服用一天的间歇模式，并在专业医生指导下服用藏红花。