藏红花怎么吃效果最好 教你几招(藏红花的功效与作用及食用方法？)

1、将5-8根藏红花浸入温热的水中，煮至茶色变黄，然后饮用，可以续水3-5次，不宜过于频繁，每周1-2次即可，少量多次饮用，药性温和，长期坚持可以提升身体素质。

2、将500ml的白酒中加入1g左右的藏红花，放置一周到半月，倒出即可饮用，这种方法滋补益气，适合酒量较大的人群。

3、在煮粥或煲汤时，加入10根左右的花丝，可以让烹制的粥品更加鲜艳可口，同时还有保健功效。

4、敏碰是一种滋补的中药材，具有活血化瘀、消肿止痛等功效，每日服用量不宜超过5g。

孕妇和经期的妇女不宜服用。

莱依白摩顺

藏红花的吃法：把藏红花花丝5至10根浸泡于开水中，喝完后续水3至5次，最后将花丝一起吞下。

用藏红花酒泡制：将2～4克藏陵派红花放入500毫升白酒中浸泡一周，然后每日饮用20毫升。

将以下内容换个说法：制作藏红花粥的方法：将100克大米和10～20根藏红花加入适量的水中，煮至熟即可。

想买藏红花的话，不同地区价格有所差异，价格在20～100元/克之间，虽然贵，但是能保证是正品。

其他小药店可能没有藏红花，或者拿草红花充当藏红花卖，甚至直接卖给你掺假的藏红花。

陈年老医

藏红花的功效与作用及食用方法？功效作用如下。

1、能够促进血液循环，具有止痛、缓解痉挛、消除郁闷等功效，可以用来治疗女性闭经或痛经等症状。

2、可以帮助缓解抑郁。

3、可以帮助治疗跌打损伤引起的疼痛，日常可以用藏红花泡水喝，或者将它与其他食材一起烹制成药膳，但是使用时一定要按照医生的指示进行。

自在的天南海北

藏红花的正确吃法？藏红花有很多的用法，可以泡水饮用、煲汤、煮粥、泡酒等，但是要用烧开的沸水或者用水煮几分钟。

应当控制服用量，一定要少量服用，过量服用会导致肠绞痛、呕吐、惊厥、神志不清等急性中毒症状。

建议每三天喝一次，每次间歇一天，服用藏红花最好在专业医生的指导下进行。

李和霖

藏红花的吃法藏红花虾干饭漏友的做法1、准备好食材。

2、大米淘洗干净后，倒入锅内，加入适量的水，并倒入藏红花。

3、盖上锅盖，置于灶上，中火煮饭。

4、水开后调成小火慢慢煮至饭熟。

5、可以看到，用藏红花煮的米饭呈现出天然的澄黄色，煮熟的时间大概需要20分钟。

6、煮饭的同时，将红葱切成葱丝，胡萝卜切成细丁，在炒锅中倒入橄榄油，煸香红葱丝，加入胡萝卜丁、虾干、料酒和姜末，翻炒出一碗干香葱油虾。

7、把炒好的葱油虾倒入煮熟的米饭中。

8、再切一些葱花，倒到葱油虾上。

9、将适量鲍鱼汁或海鲜酱加入热米饭中拌匀，再配上新鲜果汁，就可以享用美味的饭菜了。

小贴士藏红花是一种从花蕊中采集而来的纤细花丝，经过晒干处理后制成的天然香料，一百五十朵花蕊只能制成一克，非常珍贵，现在已经可以在药店或大型超市买到了。

据说藏红花有一缕勾魂的返则槐幽香，可以轻易跟任何食物勾搭，充满神秘的诱惑与想像，磨成粉后添加到米饭中，会散发出可闻可吃的藏红花味道，让米饭有一种澄黄色泽。

闪喆黄馨

藏红花的吃法：1、一般的方法是每天摄入5-8根花丝，三日一间歇或者每隔一天服用一次，并将其泡在水中饮用。

3、每天喝4杯水，坚持使用，可以有效预防和保健，并且能够起到很好的美容保健作用，虽然仅仅是少量长期使用，但药性温和，效果很不错，关键在于要坚持。

2、独立使用时，可以直接煎煮取汁服用，也可以用沸水冲泡藏红花，反复冲泡4次；喝酒的人可以将1斤酒泡4克藏红花，半月后每日服用。

3、将米洗净后，加入3-5根藏红花、3-5粒卡达们，加入适量水煮熟，然后拌入炸香的腰果、干酪、盐、椰丝，即可享用藏红花饭。

4、入药方式就按医嘱，不必多说（药用量一般是3-9克）。

藏红花吃法禁忌：1、虽然藏红花有着良好的药效，但是它的副作用也不容忽视。

如果没有气血淤积的人长期服用，就可能会出现破血的情况。

　2、藏红花不仅可以补血，还有一个作用，就是可以促进流产，所以孕妇和想要宝宝的女性千万不能服用，因为藏红花长期以来就被当作民间的堕胎药，历史悠久，但是不能用于避孕，会增加流产的几率。

　3、另外，每次服用藏红花，最好控制在10克以内，因为有报道称，有人服用大量藏红花后，会出现由于神经系统兴奋过度引发的头晕、兴颤衫脊等症状，更有敏感体质者出现过敏性荨麻疹和皮疹。

　4、藏红花造假现象严重，食用假藏红花，不但毫无效果，还可能带来其他更加严重的后果。

三夜见2581

1、最简单的服用方法就是直接将6至8根花丝浸泡在3或4杯水中，然后将其一起饮用，特别适用于女性调经。

2、如果经过医生的认可，可以使用黄酒，可以将少量花丝加入黄酒中，热加热后搅拌均匀，然后即可服用。

3、如果要泡酒用藏红花，可以将4克藏红花放入一斤酒中，密封起来放置半个月，即可直接饮用。

4、可以在得到医生同意的情况下，将藏红花与其他药物一起煮开，如当归、赤芍、桃仁等。

5、将藏红花与洗净的米饭一起加入锅中，每人放3至5根花丝，煮至熟可以一起享用。

6、将藏红花用水煮开，连续冲泡3至4次，取汁水服用即可，如果变凉了可以再加热。

7、将10至20根花丝用模芹锋水泡开，再取100克大米煮成粥，最后加入藏红花煮一下，就可以享用美味的藏红花粥了。

用户3372904671085475

藏红花怎么吃？藏红花有活血化瘀、通络、美容养颜的功效，常规服用方式有泡水服用或者入汤药配合其他药物，若需要服用活血化瘀药物，要注意饮食清淡，少吃辛辣刺激油炸食物，并多喝开水补充水分，以免损伤阴耗津液。