肚子胀气是怎么回事 你知道吗(腹胀如鼓是怎么回事？)

肚子胀气的原因可以大致分为两类，一类是功能性的，另一类是器质性的，从临床上来看，这是一个比较复杂的问题。

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腹胀如鼓是怎么回事？腹胀如鼓可能是由于过多的咸食以及吃得太快所引起的，建议病人在日常生活中少吃，并可以喝些温水来缓解腹胀。

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肚子总是闷悄胀气怎么办？可以在饮食中多吃白萝卜、少喝碳酸饮料，以及多吃莲藕，可以有助于顺气。

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在中医看来，腹胀就是肠道、胃肠孙兆道内气体增加，而老百姓口中叫做肚子胀气。

一般来说，每天肠道、胃肠孙兆道内气体大概在150毫升左右，超出此数值就会出现腹胀的现象。

如果我们排放的气体过多，或者排放不畅，就会导致气体在腹部积存，出现腹胀的症状。

在排除器质性疾病，比如肠道肿瘤所引起的排气障碍，以及肠道梗阻等等之后，才能确定肚胀的症状是由于哪种疾病引起的。

对于常见的功能性原因，比如脚凉、氧气不足、推动无力等，可能会引起腹胀，如果伴有呕吐，特别是出现咖啡色的物质或急进性腹胀，则应立即就医，否则可以尝试揉腹、热敷等方法进行治疗。

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肚子发胀是怎么回事？肚子发胀有很多可能的原因，需要综合考虑发胀的诱因、饮食习惯以及与之相关的其他症状等因素才能确定。

腹胀，又称腹部膨胀，是指腹部肌肉及腹膜膨胀，可能由于肠腔、腹腔内积气、积液、腹内巨大肿物或腹肌无力引起，其中最常见的是由于摄入过多易产生气体的食物、肠道细菌感染、菌群失调、消化不良等引起的气胀。

在日常生活中，应该避免面对风吃东西，以及在吃饭时开玩笑和闹着玩。

减少摄入产气多的食物，如豆类食品、红薯、土豆等，并可以服用一些益生菌，这些措施可以缓解因气胀引起的肚子发胀。

特别提醒：肠梗阻、腹腔积液等也会导致腹部膨胀，因此出现其他症状或严重不适时，建议及时就医。

北京中医药大学东直门医院消化内科的主任医师李晓林对此进行了审核 点这里，查看医生回答详情

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肚子老胀气，可能是由于肠道菌群失衡、胃肠蠕动功能紊乱或消化酶不足所致。

肠道菌群失衡会导致食物发酵产气，胃肠蠕动功能紊乱则会阻碍气体排出，消化酶不足则会导致食物消化不彻底。

这类情况多见于功能性胃肠病或功能性消化不良，需要采取以下措施调理：一是少喝牛奶、豆浆等易发酵产气的食物，少吃辛辣、油炸、油腻的食物，戒酒；二是用枸橼酸莫沙必利或马来酸曲美布丁+整肠生或+多酶片来调理。

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1、精神压力过大：

精神压力是一种看不见摸不着的存在，由于各种原因，我们可能会出现这样的情况，这会影响我们的中枢神经系统，从而导致肚子胀气。

2、不良的饮食习惯：

吃饭时间太短或者吃得太快，会导致大脑发出的信号无法及时传达到胃部，从而引发不正常的情况，因此我们应该及时改正这些不良习惯。

3、大量的吞入空气：

这就是俗称的“喝了凉风”。

大量的空气被吸入肚子里,但排出的速度不够快,肚子里的肌肉没有及时扩张,导致肚子胀气的情况出现。

4、食物不耐受：

当肠道内有机体不耐受的食物时，由于气体无法有效排出，食物产生的气体会越来越多，从而导致食物不耐受性腹胀。