眼睛干涩是怎么回事？(眼睛干涩是什么原因引起的？)

眼睛干涩的原因，常见于以信档斗下疾病：1、目前，30％的人群患有干眼症，特别是长期从事屏幕前工作的人群，如经常看手机、经常对着电脑工作的人，干眼症的发生率更高。

此外，随着年龄的增长，老年人和小朋友也容易患上滑磨干眼症，而泪液分泌减少也会导致干眼症的发生。

2、如果眼部长期出现干涩的情况，并伴有口干、关节疼痛等症状，则称为干燥综合征。

一旦出现眼部干涩，应该进行检查，必要时可以使用人工泪液来缓解症状。

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眼睛干涩是因为肾虚导致肾水不足，肝血不足不能滋润双目，从而导致眼睛干涩昏花。

要治疗这种情况，需要健脾补肾、养肝来恢复健康。

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长时间看电脑、电视、手机等，可能会导致血液循环不良，从而出现眼睛干涩的症状。

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干眼又称干燥性湿疹性角膜炎，是指由于任何原因引起的泪液质量和分泌量异常或动力学异常，导致泪膜稳定性降低，伴有眼部不适，导致眼表组织病变的一系列病症的总称。

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排除疾病因素，如果出现眼睛疲劳的情况，可以尝试以下几种方法来缓解眼睛疲劳感：1、当眼睛疲劳时，通过远眺，可以调节弯锋仿眼睫状肌的功能，减轻眼睛疲劳的症状。

2、当眼睛感到疲劳时，不妨闭上眼睛休息一会儿，这样可以有效缓解疲劳。

3、平时可以用柔和的力度轻柔地按摩双眼，有助于缓解眼睛的疲劳。

4、当眼睛感到疲劳时，可以把双手搓热，然后轻轻地放在眼睛上，可以缓解眼睛的疲劳。

5、在眼睛下面放一杯水，用蒸汽对双眼进行熏蒸，能够保护眼睛，促进血液循环。

6、一般来说，为了护眼，我们会服用乐睛视力营养素，以全面滋养眼睛，缓解眼睛的疲劳。

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很多人都有过眼睛发干、不舒服的症状，甚至影响到日常生活和工作。

眼睛干有很多原因，有的是因为泪液分泌不足，有的是因为泪液质量有问题，如果出现眼睛有异物感的情况，首先要检查一下原因，看看是不是角膜有问题，是不是干眼症。

什么是干眼症?正常情况下，眼睛表面有一层“泪膜”，如果由于某种原因导致泪液质量和数量出现异常，或者泪膜稳定性降低，就会引起眼睛感到干涩、疲劳、烧灼等不适症状，这就是所谓的“干眼症”或“角结膜干燥综合征”。

患有干眼症的患者，眼睛会出现干涩、流泪、异物感、烧灼感、眼痒、畏光、对外界刺激敏感、眼睛有时会发红、视物模糊、视力有波动等症状。

有时因为泪液分泌不足，反而会刺激反射性的泪液分泌增加，从而导致经常流泪。

对于较严重的患者，眼睛会出现红肿、充血、角膜角质化、角膜上皮破裂以及丝状物黏附的症状，长期下去会导致角结膜病变，从而影响到日常生活和工作。

干眼症的原因可能是过度使用电子产品、干燥环境、隐形眼镜、眼睑及其它身体疾病、年龄和药物等，其中过度使用电子产品是最常见的原因，占比超过一半。

治疗干眼症，通常需要使用滴眼药水，以缓解眼睛干涩的症状，让眼睛得到滋润。

人工泪液只能对症下药，无法根治，因此治疗过程中要尽快确定病因，积极针对病因进行治疗。

此外，是否使用眼药水，以及使用什么样的眼药水，仍应根据医生的具体诊断而定。

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戴眼镜的人经常会遇到眼睛发干、视力模糊、眼睛容易疲劳以及有磨沙感的问题。

大部分人是出现在熬夜，饮酒，长时间办公以后，用眼过度了。

熬夜会损害肝脏，正常的作息时间可以让肝脏得到充分的血液回流，从而让肝脏细胞得到修复。

熬夜会导致肝血不足，从而导致眼睛干涩或者夜盲。

明目地黄丸可以持续服用一段时间，具有改善玻璃体混浊、肾阴虚视网膜病变和结膜炎角膜炎的功效，它能滋肾养肝、明目，并可以缓解迎风流泪的症状。

除此以外，用眼一段时间后可以自行做眼部按摩、眼保健操，以活跃眼部血管，缓解眼部疲劳。

在家时，可以用热毛巾热敷眼部，以加快血液循环。

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眼睛干涩是一种常见的疾病，由于泪腺分泌不足而导致眼睑没有足够的泪液来润滑眼睛，可能由于长期疲劳、内分泌失调、空气污染等原因引起，表现为眼睛干涩、涩痛、酸困感、泪液分泌减少等，治疗上应采用综合治疗，其中包括服用相关药物、注意休息、清淡饮食、调整心态、减少近距离操作、避免视疲劳等，有时候特定环境也会导致干眼症的发生。

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眼睛的问题，主要是肝的问题。

因为肝开窍于目。

出现这种情况可能有两个原因：一是眼睛过度使用；二是肝脏经络阻塞。

我曾经做过多年的电视记者，撰写稿件、编辑电视画面，有时由于播出任务而熬夜加班，也遇到过这种情况。

建议：一、顺应天使调整作息时间；二、经常去野外等大自然的环境里边去呼吸新鲜空气；三、用食疗的方法去补肝和养肝；四、多给眼四周做一些按摩保健；五、换一个工作或者改变原有的工作方式。

虽然我在电视行业里取得了不少成就，但是由于这个行业的特殊性，加班熬夜的工作环境让从业者很难保持健康的生活，所以我决定不再从事电视行业，而是转向健康产业，这样可以让自己的身体恢复正常的功能。

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1、某些药物会减少泪液分泌，从而导致干眼症症状，例如抗抑郁药、抗组胺药、利尿剂、降血压药、麻醉剂、抗溃疡药等。

2、长时间盯着电脑屏幕，缺乏正常的眨眼，导致眼睛缺乏必要的泪液湿润，使9成以上的长期使用电脑的人出现眼睛问题。

3、一些疾病，如类风湿性关节炎、糖尿病、甲状腺异常、哮喘、白内障、青光眼和红斑狼疮，可能与某些因素有关。

4、由于随着年龄的增长，老年人的泪液分泌减少，导致他们容易受到眼睛刺激，从而使75%的65岁以上的人患上干眼症。

5、近年来，干眼症的发病人群逐渐向年轻化发展，这主要是因为现代生活中，青少年们工作和娱乐与电视、电脑接触的时间越来越长，长时间面对荧光屏幕，缺乏适时休息眼睛或眨眼的习惯，影响了双眼的泪液分泌，从而导致了干眼症的发病率逐渐向年轻化发展。

6、烟雾、紫外线、空气污染、高温、空调和气候干燥等环境因素，会加剧泪液的蒸发，从而导致干眼症的发生。

7、绝经期、怀孕期、哺乳期及服用口服避孕药的妇女，由于激素水平发生变化可能会出现干眼症症状。

8、长期使用某种眼药水，比如血管收缩性眼药水，很容易导致干眼症的发生。

9、泪腺功能紊乱、泪小点受阻，导致泪液分泌和排出减少，从而引起干眼症。

10、戴隐形眼镜会加快泪液的蒸发，从而导致干眼症，使角膜抗损伤能力下降，从而易刮伤角膜，使人感到不适和耐受性差。