两个月没来月经怎么回事(两个月没来月经怎么回事？)

女性月经周期一般为28～30天，但提前或延后7天左右仍属正常范围，周期长短因人而异。

若超出7天后仍未有月经，即为月经推迟，主要可能是因为妊娠或月经不调。

根据中医，月经病与肾功能有关，且与脾、肝、气血、冲脉、任脉、子宫也有关联，其中又分为虚证和实证，虚证应注重补气养血或滋补肝肾，实证则宜祛淤止痛。

月经推迟的原因：

1、怀孕：育龄妇女有性生活的时候，月经推迟常常让人担心是不是怀孕了，这是日常生活中普遍出现的现象。

首先要确定是否怀孕，以便判断是月经疾病还是月经异常。

可以使用早孕试纸测试尿液，如果月经周期一向正常，从来没有推迟的迹象，而且出现一些妊娠反应的表现，可以在月经推迟之后的第五天，进行测试；如果阳性，应配合妇科盆腔检查；如果宫颈呈紫蓝色改变，子宫体饱满或增大，有乳房胀痛，恶心等伴随症状，可以使用B超快速确定是否怀孕。

2、药物的副作用：长期服用避孕药可能导致内分泌失调，从而引发月经延期。

此外，根据患者反映，新一代胃动力药多潘立酮（又名吗叮啉）也可能引起这种情况。

由于多潘立酮不易通过血脑屏障，因此它可能会抑制中枢多巴胺受体，从而减少下丘脑释放因子，减少垂体前叶分泌的促性腺激素和促皮质激素，从而导致停经和排卵延迟。

3、手术引起：(2)月经推迟可能是由于人流手术或药流后，子宫内膜壁恢复情况不佳所造成的。

(2)宫腔手术引起宫颈粘连而致经血瘀留，从而使月经推迟。

4、内分泌失调：月经推迟可能由内分泌原因引起，如临多囊卵巢综合症、卵巢功能早衰，建议及时进行检查，一经发现异常，应及早接受治疗。

5、卵巢早衰：卵巢早衰是因为卵巢功能失常而引发的，典型的表现为月经延迟、稀发、闭经和不孕，除此之外还可能会出现阴道干枯、性交困难、潮热失眠等类似更年期症状。

只有偶尔出现1-2次月经延期，而且没有其他伴随症状，才不属于月经病范畴。

如果月经周期间隔达35天以上，则称为月经稀发；而停经超过3个月经周期，则称为闭经。

闭经后不排卵，还可能会引发骨质疏松、子宫内膜增生等问题，因此应该引起重视，并立即到医院进行全面检查。

6、长期接触有害物质：长期接受有害射线和化疗药物可能会导致卵巢早衰，月经延迟。

注意保护卵巢，对于年纪较大的女性(40岁以上)，如果月经推迟，排除其他子宫内膜病变等因素后，多是由于卵巢功能逐渐减退所致，临床上不需要进行特殊治疗。

7、其他：心理因素如精神紧张、压力大，环境变化等，以及一些影响内分泌的疾病，都可能导致月经推迟。

(1)起居无度根据研究，女性经期受冷刺激，会导致盆腔内血管过度收缩，从而引起月经过少，甚至闭经。

因此，女性应该保持生活规律，避免过度劳累，尤其是经期要注意防寒保湿。

(2)情绪异常长期的精神压抑、生气内敛或受到强烈的心理冲击和创伤，都可能导致月经失调或痛经、闭经。

这是因为月经是由卵巢分泌的激素引发子宫内膜变化而产生的，卵巢分泌激素受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，因此，卵巢、脑下垂体以及下丘脑的功能出现问题，都会影响月经的正常运行。

(3)过度节食根据专家研究，少女体内脂肪至少要达到体重的17%，才能发生月经初潮，达到22%才能维持月经周期正常。

但是，过度节食会导致机体能量摄入不足，大量脂肪和蛋白质耗用，雌激素合成受阻，月经来潮不规律，甚至闭经，所以，女性不要盲目节食以追求苗条身材。

(4)过度减肥为了达到明显的减肥效果，有的女性不仅要控制饮食，还会服用各种减肥药物，而这种过度减肥会导致月经推迟。

(5)精神压力大由于工作任务繁重、精神过度紧张、情绪低落等，都会对女性的月经产生影响，因此应该注重调节情绪，保持乐观积极的态度。

(6)甲状腺功能失调许多女性都会出现甲状腺异常问题，比如甲状腺功能过高或过低，都会导致经量减少、月经延迟等症状。

(7)缺乏维生素E维生素E主要存在于各种烹调油中，而饮食清淡会导致维生素E的摄入不足，进而影响月经周期的正常，因此在这种情况下，补充维生素E显得尤为重要。

(8)月经不调饮食、生活习惯等因素会引起月经不调，其中月经推迟也是一种，比如中年女性生育功能衰退，激素分泌失常，导致月经周期紊乱，进而导致月经推迟。

为了预防月经推迟，我们要注意：1、适当减压当现代女性面临工作学习压力时，要学会正确释放压力，让大脑得到放松，以保持愉快的心情，以便让月经如期而至。

可以通过在工作间隙做一些活动，比如听听音乐、散步等，来达到这个目的。

　 　2、轻勤换内裤，注意卫生私密处的环境也会对月经产生一定的影响，因此要勤换清洗内裤，并将清洗后的内裤定期暴晒杀菌。

在购买内裤时，最好选择棉质透气的布料。

3、杜绝经期性生活月经来临时，女性身体最易受伤害，因此一定要避免与丈夫进行亲密接触，以免病菌侵入，危害女性身体健康。

4、与生冷食物说不女性要避免食用生冷食物以及太辣、太咸、太酸的重口味食物，以保持气血的平稳。

体质较差的女性应多摄入高蛋白食物，以增加体内的营养元素，而血气较重的女性应多摄入蔬菜和水果，以有效降火。

月经推迟怎么办：1、中医调理 中医主要通过三方面进行调理：调理肝脏可以促进气血流畅，帮助女性改善气机，减少经血滞留现象。

肾：水源之母肾，要想彻底解决问题，首先要做好肾的保护工作，只有让肾恢复活力，才能让月经顺畅。

脾胃：主要的功能是补血，调节脾胃可以恢复身体流失的血液。

2、饮食调理 (1)多吃蛋白质和高纤维食品中饭和晚饭时可以多摄入肉类、豆制品、蛋类等高蛋白食物，以补充因经期而流失的营养物质。

此外，也要多吃蔬菜、全麦食品、水果等，这些纤维丰富的食物可以提高镁的含量，有助于调节不正常的月经周期。

(2)少吃甜食与咖啡因饮料糖果、朱古力、蛋糕等糖分含量高的食物会导致体内血糖升高，影响经期稳定，引起身体不适。

而浓茶、咖啡等饮料会令女性更容易紧张不安，不利于她们安静地迎接月经到来。

建议喜欢喝茶的女性朋友可以尝试改喝大麦茶，效果会更好。

(3)经血较多建议多吃高纤质如果你月经推迟而且流血量多，建议你多吃葡萄干、大枣、菠菜等，这些食物可以有效地帮助你补充血液和气血，让你快速恢复。

　

产科主任医生刘淼

两个月没来月经怎么回事？近两个月没有月经，是月经不调的表现，可能是由于内分泌失调、子宫内膜偏薄、熬夜、劳累、压力过大、妇科炎症等引起的，建议服用活血调经药物，避免吃生冷及刺激性食物，多吃高蛋白、高维生素的食物补充营养，以调理月经。