哺乳期上火怎么办(哺乳妈妈上火怎么办？)

对于哺乳期的妈妈来说，要特别注意饮食，少吃辛辣、刺激性的食物，因为孩子会模仿妈妈的饮食习惯，所以要多吃水果，平时要保持清淡的饮食。

大漂亮妈妈

多喝水，多休息已经上火了，饮食要清淡，避免食用荤腥油腻的食物，以蔬菜汤为主。

喝着牛berber的仙女

哺乳期妈妈上火可采取以下措施：1吃一些清淡的食物；2、保持良好的心态3、遵医嘱使用清热解毒的食疗调理

落Echo

多喝水吧，吃清淡一些😂

来自夹山寺喜盈盈的爬山虎

哺乳期如果上火，可以通过控制饮食来缓解。

要少吃或不吃辛辣刺激性的食物，如大蒜、韭菜、辣椒等。

让婴儿尽量吸空乳房内的乳汁，必要时可以用热毛巾或局部热敷治疗。

另外，可以熬制冰糖雪梨水，取冰糖雪梨汁，反复引用。

如果是降火，可以考虑使用绿豆汤等。

雅薇365

饮食清淡点，不要太油腻。

喂奶导致水分留失快要多喝温水。

来自凌云山得体的曹仁

哺乳期如果上火，可以服用影响较小的药物，如丹栀逍遥丸，同时要积极调整心态，常用的解毒药物有消火药连翘、金银花和大青叶等，不会影响哺乳，可以长期服用。

主食最好选择粗粮，还可以加用百合熬粥，起到消火的作用。

如果出现牙痛或感冒受凉，可以服用正痛片或感冒药物；如果皮肤长痤疮或湿疹，可以服用去火的药物，如三黄片、牛黄解毒片等。

最后，要注意保持良好的生活习惯，合理饮食，多饮水，避免熬夜，多休息，避免不良刺激，一般症状很快就会好转。