散光怎么办，散光自然恢复的好办法(散光怎么办？)

散光是一种眼睛屈光不正常的状态，是由于角膜的弯曲度不均匀而导致的，即角膜上的各个子午线的屈折率不一致，使得经过这些子午线的光线无法准确聚焦于视网膜上，从而形成模糊的物像。

散光是眼球发育不良导致凹凸不平的一种情况，近年来发现散光患儿越来越多，这与视力营养素的缺乏以及不良的用眼习惯有关。

建议孩子及时服用乐睛视力营养素，每天两次，每次一包，用温水冲服，坚持服用一段时间，就能控制或改善散光症的状况。

另外就是要养成良好的用眼习惯。

1、每年定期要做一到两次眼部检查。

教育孩子养成良好的卫生习惯，不要随意用手或化学物品接触眼睛。

读书时要保证光线充足，最好从左后方照射；姿势要正确，且与书本保持30到40公分的距离。

2、选择读物时字体要清晰，不可太小。

3、看电视时，应保持距离电视画面对角线的5~7倍；连续看书不宜超过1小时；需要佩戴眼镜的人，应先经过医师检查，再进行配镜。

眼科李征

散光怎么办？散光是角膜屈光不正引起的，会导致视物模糊、重影等症状，严重影响日常生活。

要加强眼部保健，避免用眼过度，不要长时间看手机或电脑强光刺激物品，保持乐观积极的心态，释放不良情绪，有助于预防度数加重。

目前除了配镜矫正外，手术治疗效果也不太理想。