痛经怎么治疗最好的方法？(痛经该怎么办？)

经治疗的最好方法是自然疗法目前，改善生活习惯是解决痛经问题最有效和健康的方法。

女性可以通过饮食调派谨拍理，如果是肝火旺引起的痛经，可以选择活血化瘀的食物；经晌期间应该避免食用寒凉性的食物。

中医调理可以根据诊断给予治疗，在饮食方面应该少吃含有咖啡因的食物，避免饮酒，保暖，经常温水浴，练习瑜伽等，都有助于缓解痛经。

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治疗痛经的方法有常规治疗、药物治疗、手术治疗、物理治疗等。

1、患者应保证充足的休息和睡眠，规律地进行适度的体育锻炼，并保持良好的生活习惯。

2、药物治疗：对于原发性痛经，不需要避孕或口服避孕药效果不佳的情况，可以使用前列腺素合成酶抑制剂（NSAIDs），其中常用的药物有布洛芬、酮洛芬等。

（2）避孕药：适用于要避孕要求或对NSAIDs无反应者。

在医生指导下，雌激素可用于治疗子宫发育不良的患者，而雌激素和孕激素复合物则多用于治疗顽固性痛经。

3、手术治疗包括子宫神经部分切除术、宫颈扩张术、病灶切除术以及子宫扒姿切除术等。

4、物理治疗：物理治疗包括经皮电刺激和高强度聚焦超声技术。

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月经前后或经期出现下腹疼痛、坠胀，伴随着腰酸等症状，脸色苍白，全身冒冷汗，这就是所谓的痛经。

可以通过以下几种方法来缓解痛经：1、贴暖宝宝2、喝红糖姜茶3、吃布洛芬4、用热水袋敷5、用手揉肚子（手热乎之后，用手轻轻揉疼痛的地方，顺时揉）平时要多做运动，少喝咖啡、饮料、可乐等刺激性饮料，可以用中药调理，饮食上应以温补为主，多吃温热性的水果，加强锻炼。

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痛经如何治疗？继发性痛经是由其他疾病引起的，最常见的是子宫内膜异位症，可以到医院做B超检查，及时发现病因并进行治疗，可以有效缓解痛经，此外，在医生指导下服用一些药物也有助于缓解疼痛，来月经时应注意不要食用生冷、寒凉刺激的食物。

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痛经怎么办？女性在月经前后或月经期间，常常会出现下腹和腰骶部疼痛，严重的人会出现剧烈的腹痛、脸色苍白、手足冰冷，甚至会昏厥，这种情况被称为“痛经”，也叫“行经腹痛”。

痛经可持续几个小时或一到两天，在经血流出之后，腹痛会减轻。

中医认为痛经多由于气血流通不畅或气血亏虚引起，临床常见的有气滞血瘀、寒凝胞宫、气血虚弱、湿热等症，可以通过饮食疗法达到预防和治疗的效果。

痛经患者在月经来潮前3～5天，应该选择易消化、清淡的食物，不要吃的太饱，尤其要避免食用生冷食物，以免刺激子宫和输卵管收缩，从而引发或加重痛经的症状。

月经来潮时，应尽量避免食用生冷、不易消化和刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等，可以适当食用有酸味的食物，如酸菜和食醋等，以缓解疼痛。

痛经者无论在月经前或月经后，都应该注意保持大便通畅，尽量多吃一些蜂蜜、香蕉、芹菜以及白薯等有助于改善便秘，以免加重痛经症状。

有人认为，痛经病人适量饮酒可以通经活血、扩张血管、松驰平滑肌，有助于痛经的预防和治疗。

葡萄酒含有乙醇，能够兴奋人体，舒畅情志，疏肝解闷，使气机和利。

葡萄酒具有辛甘性温的特性，对于寒湿凝滞的痛经可以散寒祛湿，活血通经；对于气血虚弱引起的痛经，可以温阳补血，缓急止痛。

痛经患者饮食应多样化，不可偏食，宜多食用具有理气活血作用的蔬菜水果，如荠菜、洋兰根、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等。

虚弱气血不足者，应常食补气补血补肝肾的食物，如鸡、鸭、鱼、鸡蛋、牛奶、动物肝肾、鱼类、豆类等。

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饮食疗法为了治疗痛经，应该注重均衡饮食，尽量少吃太咸或太甜的食物，多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，少食多餐，并避免含咖啡因的食物。

每晚睡前喝一杯加了一勺蜂蜜的热牛奶，能缓解痛经，而香蕉则含有维生素B6，能稳定情绪，减轻腹部疼痛。

运动疗法女性应该坚持体育锻炼，做一些日常运动，还可以练习瑜伽操来改善体质，从而减轻痛经的症状，比如弯膝跪下，坐在脚跟上，前额贴地，双臂伸直靠在身体两侧。

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痛经的治疗应该根据其病因采取相应的治疗，才能达到良好的疗效。

如果是宫寒、气滞血瘀引起的，可以采取保暖、口服红糖水、盆腔理疗等方式，以改善盆腔血液循环，缓解痛经。

如果是宫颈口紧引起的，当经血流出增多，宫颈口放松后痛经就会减轻。

如果是子宫内膜异位症引起的，则需要用止痛解痉药物治疗，必要时只能采取手术治疗才能彻底消除痛经。

月经期出现痛经时，应当注意休息、增加营养摄入，并采取适当的治疗方式。

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对于痛经的治疗，需要根据患者的具体情况进行定制化治疗。

如果是功能性痛经，可以选择中药治疗，同时结合灌肠、雷火灸、针灸等理疗方式，3-6个月即可基本缓解或治愈。

如果是器质性病变导致的痛经，可以根据患者情况选择宫腔内放置曼月乐治疗或者醋酸亮丙瑞林治疗，如果保守治疗效果不佳，则需要进行手术治疗。

如果是妇科炎性疾病导致的痛经，则可以使用抗炎药物和止痛药物进行治疗。

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痛经怎么办？痛经有两种情况，一种是生理性的，月经来潮的几天会出现下腹部不适的感觉，可以适当休息，口服红糖水或者益母草颗粒可以缓解症状。

另一种是病理性的，可能是由妇科疾病引起的，应及时就诊，接受检查，根据情况采取治疗措施。

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痛经怎么办？对于那些月经期间肚子疼的女性朋友，我们应该谨慎对待。

如果是轻微的疼痛，可以尝试喝温开水、糖水、红糖水以及贴暖宝宝等方法来缓解疼痛。

当出现肚子疼、痛经的症状时，要根据痛经的轻重程度，如果轻微可以尝试自我缓解，但如果痛经严重甚至伴有恶心、呕吐等症状，则应及时就医，以排除器质性病变。

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痛经怎么办？痛经原因是什么痛经患者体内的前列腺素含量高于正常人，前列腺素的释放会导致子宫肌痉挛性疼痛，同时也会引起胃肠道反应。

催产素是一种最强烈的子宫收缩剂，它能够通过激活磷脂酶C，诱导细胞质Ca2+浓度升高，从而导致子宫在分娩时强烈收缩。

研究表明，痛经和血液中白细胞三烯的增多有关；晚黄体期雌激素水平高的女性，刺激垂体后叶会释放过量的血管加压素，导致子宫过度收缩。

精神因素可能也是痛经的原因之一，比如母亲对女儿的影响。

为了让女孩更好地应对月经，最好在月经初潮前让她们接受有关月经的信息，这些信息可以来自父母、老师或医生。

此外，学习或社会方面的焦虑情绪也可能是痛经的原因。

另外，有报道显示，约有50%的患者只需服用安慰剂就可以缓解症状。

痛经的解决办法有哪些缓解痛经的十个方法1、保持温暖保持身体温暖，加快血液循环，松弛肌肉，特别是痉挛及充血的骨盆部位，应多喝热水，也可在腹部放置热敷袋或热水袋，每次几分钟，或用艾条炙热腹部。

2、运动特别是在月经来临前，多多步行或进行适度的运动，可以让你在月经期间感觉更舒服。

　3、练习瑜伽操弯曲双膝，坐在脚跟上，前额紧贴地面，双臂伸直放在身体两侧，保持这个姿势直到感觉不舒服为止，可以起到缓解的作用。

4、服用维生素建议每天摄取适量的复合维生素和矿物质，最好是含有低剂量钙的，可以多次服用。

5、补充矿物质专家发现，服用钙质的女性比未服用的减少经痛，因此，月经前及期间，增加富含钙、钾及镁矿物质的摄取量，以帮助缓解经痛，且镁有助于身体有效吸收钙。

6、少食含咖啡因的食物咖啡、茶和巧克力中所含的咖啡因可能会使你神经紧张，并且可能引起月经期间的不适，而且咖啡中所含的油脂也会刺激小肠。

7、禁酒假使你在月经期间容易出现水肿，那么喝酒将加重此问题。

8、泡矿物澡在浴缸里加入一杯盐和一杯碳酸氢钠，用温水泡20分钟，可以帮助放松肌肉并缓解经痛。

9、服用止痛药将止痛药和牛奶或食物一起服用，有效的止痛药在20分钟到30分钟之内就能起作用，持续时间长达12小时，不会感到疼痛。

　10、不要使用解尿剂女性应该减少摄取盐及酒精等物质，因为利尿剂会使重要的矿物质和水分一起排出体外，而不是认为它可以减轻月经肿胀不适。

应该少摄取会导致体内水分滞留的盐和酒精等物质，以便使水分能够与其他物质一起排出体外。

四种异常痛经女性应该警惕女性朋友们有些症状的痛经是正常的，但也有四种异常痛经是危险的，我们不能忽视。

那么这四种痛经分别是什么呢？1、止痛片也无法缓解的剧烈痛经突然出现剧烈而难以缓解的痛经，可能是子宫内膜异位症的危险信号，即部分子宫内膜脱落出子宫；而性生活中或者做出弯腰动作时出现剧痛，也可能是由于子宫内膜异位症所致。

2、突发性的剧烈骨盆疼痛剧烈的下腹部疼痛可能是由于卵巢包囊破裂引起的，这种疼痛从下腹部的一侧开始，迅速蔓延到整个下腹部，与痛经的感觉完全不同。

3、月经量急剧增多这种痛经可能表明你体内已经长出了子宫纤维瘤。

这是一种良性肿瘤，生长在子宫壁上，通常不会对人体造成危害，但是它引起的经血量增多会导致贫血，也可能存在微小的可能性会引起子宫内血管堵塞或者变为恶性肿瘤。

4、大量流血并伴有强烈痛经如果你出现发热和下腹疼痛的症状，很可能是盆腔炎，这是一种由衣原体细菌引起的生殖系统感染，另一个症状是性交后出血，如果不及时治疗，可能会导致不孕症。

如果发现自己身上出现四种痛经的症状，一定不要耽搁，要及时去看医生。

如果想了解更多有关宫腺肌病致月经过多加重痛经的知识，小编推荐大家阅读相关文章。

女性痛经对身体有哪些影响女性若非经过医生明确诊断的原发性痛经，痛经是不正常的，尤其是年轻女孩子不能忍受，因为痛经会给女性健康造成四个非常严重的危害。

让女性气血失调老得快痛经会导致女性气血失调，让面色灰暗、皮肤干燥，容易形成色斑、痤疮等面部问题，令女性看起来比实际年龄显老，体内自由基异常活跃时，衰老年龄比正常女性提前5岁。

　诱发乳腺增生等妇科疾病痛经是多种妇科疾病的诱因，比如三分之一以上的乳腺增生病和半数以上的子宫炎症都与痛经有关。

它是子宫气滞血淤和痰湿相互作用的外在表现，如果不及时治疗就会引发其他妇科疾病，所以尽早治疗痛经是非常重要的。

　可能导致不孕或流产、早产通过大量临床资料的分析发现，不孕症患者中约有56%伴有痛经，而且经过观察发现，一旦痛经得到控制，不孕症患者也容易受孕。

对于本来就有痛经的女性来说，在治愈痛经之后再怀孕是更好的选择，这样可以避免习惯性流产、早产、小孩弱智等情况的发生。

影响夫妻性生活的和谐痛经只是子宫异常的外在表现，它会导致阴道内表层细胞数和分泌液减少，使阴道萎缩干燥，夫妻性生活无法体验到快感，甚至会出现性交疼痛，令夫妻对性生活产生厌恶。

提醒：健康的身体是完美的性爱的基础，夫妻要想让性生活更加和谐美满，就要确保双方的身体都处于良好的状态，女性朋友遭遇痛经问题应尽早求医，为完美性生活做好准备。

痛经是怎么回事我们对痛经感到好奇，又是怎样的一种情况，又有哪些因素会引起痛经，知道了这些之后，我们又该怎样做才能缓解痛经呢？对于女性来说，痛经是再熟悉不过的了，有的女性朋友可能正在忍受着痛经带来的折磨，想要弄清楚痛经是怎么回事，以及有哪些方法可以缓解痛经的症状。

让我们来看看有哪些方法可以帮助我们缓解痛经的症状。

痛经可分为原发性和继发性两种。

原发性痛经是指每次月经期间都会出现痛经，但没有其他妇科疾病。

而继发性痛经多与内异症、肌瘤、盆腔炎症性疾病、子宫腺肌病、子宫内膜息肉和月经流出道梗阻等有关，常伴有性交困难、排尿困难、异常出血、子宫肌瘤或不孕等妇科症状。

当月经来潮时，子宫内膜细胞释放前列腺素，该物质刺激子宫肌层收缩并引起缺血，痛经越严重的女性，月经血中的前列腺素水平越高，在月经的最初两天内达到高峰，而继发性痛经中前列腺素释放的水平取决于盆腔的器质性病变。

20-30多岁的女性最常患原发性痛经，随着年龄的增长，发生率逐渐减少，而继发性痛经的发生率却逐渐增加。

根据最新的全球性报告，痛经的发生率为17-80%，但由于定义的不同和调查方法的不同，使得我们无法准确计算痛经的发病率。

痛经是一个复杂的问题，不同的人在不同阶段可能会有不同程度的痛经。

如果不是由妇科疾病引起的继发性痛经，调理或生完孩子后痛经可能会缓解，而积极适当的体育锻炼也可以帮助减轻痛经症状。

谢俊敏腺肌保宫牛主任

痛经怎么办？痛经是许多女性都会遇到的症状，但很多女性并不知道它可以分为原发性痛经和继发性痛经。

原发性痛经是常见的生理性痛经，可以通过喝生姜配红糖或服用中成药益母草颗粒来改善，但继发性痛经就比较难治疗了，其中最严重的是子宫腺肌症引起的痛经，它的发病率越来越高，而且发病的年龄越来越年轻，治疗起来也比较困难，另外还有巧克力囊肿引起的痛经，虽然痛经程度较轻，但也很难治愈。

对于痛经症状，建议连续三到四个月，如果每次月经来都有严重痛经，应在月经结束后三到五天内去当地医院进行B超复查，以排除继发性痛经及子宫腺肌症或巧克力囊肿等疾病。

如果排除这些，只是单纯的普通痛经，可以在每次月经来前一个星期内服用中成药逍遥丸配合痛经丸，或者在月经来前二天开始服用中成药益母草颗粒来改善。

平时要少吃辣椒、海鲜、蜂蜜及凉性食物。

我为了给您提供有用的回复，不是复制别人的话，而是一个字一个字地辛苦敲出来，也希望能给痛经的女性们一个警示：一定要认真对待痛经的出现！感谢您的提问和参与！我是王长杰，致力于中医妇科临床工作已有三十多年，擅长治疗痛经、子宫腺肌症、卵巢囊肿、乳腺增生等疾病，欢迎大家关注我，一起来关爱女性健康！

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痛经怎么办？我觉得痛经就是你们女生无病呻吟！！！我无法理解，一个生理上的疼痛，能够多痛？忍一忍不就过去了吗？也不会疼十年半载，不就七天的时间吗？多喝点热水，咬咬牙，跺跺脚就过去了！女生说痛经多痛，多痛，我们男生是根本体会不到的。

按我女朋友的话来说：就像是有一双手，直接握住了她的子宫，在不停的、反复的揉捏。

当痛经时，就像是将火龙果一颗一颗的抠籽一样。

出来。

想想吧，女孩子每一个月都要经历痛苦的经期，作为一个男生，怎么可能体会的到呢？而且女生在快要来大姨妈的时候，就能够明显的感觉得到的。

你不应该拉屎、尿尿，这都是不对的，都是缺点。

情绪上也会有明显的变化。

不，她会觉得你就是个毛病。

因此，此刻你最好别去招惹她，因为此时此刻，女友就像一枚定时炸弹。

你要保证，就算她爆炸了也不要炸到自己，否则你会惹火上身的！中肯的忠告！这就像在王火坑里烤火一样，不要太努力，多喝点热水，休息一会儿吧。

送命话，别再说了我可真的是怕了，她差点整死我。

不要再觉得女生痛经就是在矫情了。

因为我实打实的经历了我女朋友痛经直接晕倒了的事实了。

当时我以为她在开玩笑，说我不再关心她，完全漠不关心，只说让她多喝热水，吓得她一跳。

我什么都不是了，不再说其他责骂的话了。

那些话攻击性不大，但侮辱性极强，刺激到我了。

作为她身边唯一的男人，都照顾不了她，真的很失败吧！女生在月经期间会感到情绪低落，而且比平常更容易受到情绪的波动影响。

要做的就是缓解她的痛经。

具体方法如下：1、能清楚的知道她经期时间痛经可不是开玩笑的，每个月都要提前把日期给留意，不知道的可以下载一个APP来记录，还可以预测下次来姨妈的时间。

记得查看，两天前就开始给她发出提醒，不要吃冰淇淋，也不要喝冰奶茶！2、提前给她买好她爱用的姨妈巾这个一定要多买几包，必需品，也不贵。

那种长的短的都安排上。

等大姨妈来的时候，还要提醒她，大概两个小时就要换。

不然会生病。

3、提前买好暖宫贴这个对于会痛经的女生来说一夜轻暖宫贴跟姨妈巾是一样重要了。

这个可以直接粘在肚子上，发热速度很快，温度也很恰当。

平时上课的时候，也不用一下课就跑出去接热水了。

一旦发热，整天的痛经症状就会减轻很多，也不用因为经期而请假了。

祖宗觉得好用就成。

4、提前给她煮红糖银耳水喝提前给她煮好，用保温杯装，其实都可以。

反正别让水凉了就行，喝凉的可是会加重痛经的。

5、万能解药——爱的抱抱、爱的亲亲尤其是在女生经期的时候，一定要多抱抱她。

比平时要多，让她感到你无微不至的关怀！！！抱抱她，亲亲她——兄弟醒醒吧，你现在是老大了！

晓晓宝妈医生

要想知道痛经怎么办，就首先要了解痛经的原因，对症治疗。

1、从中医角度来看，痛经是由邪气内伏，精血亏损引起的，应采用中医辩证论治的方法进行调理。

2、从西医的角度来看，痛经是由前列腺素等炎性物质水平升高而导致的。

应当使用一些非甾体抗炎药来止痛。

那么，要是发生痛经怎么办呢？1、特别要注意保暖，尤其是月经期间，小腹部位一定不能受凉，可以用吹风机轻轻吹一下。

每天晚上用热水泡泡脚，让背部微微出汗就可以停止了。

2、尽量少吃冰凉的食物，"若不治本，非药物也难治病"。

邪气潜藏在体内，导致经血发黑、结块，排出不畅。

3、经期结束后三天，每天煮益母草红枣鸡蛋汤，吃蛋喝汤，持续一周，可以缓解下次例假痛经的症状。

4、对于痛经严重的情况，可以前往妇产科进行检查，同时可以使用布洛芬缓释胶囊等止痛药物来缓解痛经。

痛经勤换内裤

我的亲亲你在吗

痛经的持续时间因人而异，有的短暂一小时，有的持续几天，疼痛程度也有轻有重，让人痛苦不堪回首，每次大姨妈来的那段时间都会变成梦魇。

不仅影响人的心情，还影响工作和学习，但这种症状是可以调理的，介绍4个缓解痛经的方法，来改善你的痛苦吧。

1、喝红糖姜水配大枣红糖、生姜和大枣是常见的食物，月经初期，很多人用滚烫的开水冲煮红糖生姜水来暖和身体，缓解痛经。

红糖补血，生姜具有热性，加上大枣，三者结合的功效更强，不仅能补充身体流失的血液，保持女性的健康红润气色，还有助于缓解痛经。

2、热敷减轻痛感痛经的主要原因是着凉，因此可以用加热后的热水袋或热毛巾敷于小腹，这种物理止痛法简单有效，没有任何副作用，可以尝试使用。

3、热水泡脚女性经常有痛经的毛病，需要保暖祛寒，每晚可以用温热的水泡脚来舒缓疼痛感，水温要保持温暖，每次泡脚最少20分钟。

4、指压法通过按摩身体的相关穴位，可以有效缓解痛经症状。

脚踝处两边旦亮颤有凹陷的地方，与子宫和卵巢相连，此处有指压穴位。

当痛经时，迅速找到这个部位，轻轻地用拇指配合其他指尖捏按，并随着跟腱向上滑动，一直到小腿肌。

两只脚交替按摩，可以快速缓解痛经。

王长杰医生

痛经怎么办怎么缓解？痛经可以通过热敷下腹部、充分休息等方式缓解，如果疼痛无法忍受，则可在医生指导下使用止痛、镇静、解痉等药物治疗。

痛经是指月经期间出现的子宫痉挛性疼痛，可能伴有腰酸、下腹坠痛或其他不适，严重的情况下可能会影响到日常生活及工作。

根据发病原因可分为原发性和继发性两种，原发性可能与子宫内膜前列腺素类物质分泌增多或失衡有关，继发性则可能是由子宫内膜异位症、子宫腺肌病、慢性盆腔炎、子宫内膜息肉、子宫平滑肌瘤等引起。

经期缓解痛经，可以使用热水袋或暖宝宝热敷腹部，卧床休息，避免进食生冷和辛辣刺激的食物，如果疼痛不能忍受，可以服用止痛、镇静、解痉等药物治疗。

如果痛经是由子宫内膜异位症、子宫腺肌病等疾病引起的，需要就诊，明确病因并进行相应治疗。

本内容由承德医学院附属医院 妇科 副主任医师 韩冰审核 点这里，查看医生回答详情

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1、暖水袋热敷。

2、红糖姜水。

3、口服药物:布洛芬或者双氯芬酸钠。

痛经是一种普遍存在的病症，大部分（90%以上）是原发性痛经，即无器质性病变引起的痛经，而少部分（不到10%）是继发性痛经，即由盆腔器质性疾病引起的痛经。

原发性痛经多出现在青少年时期，痛经会在月经前12小时开始，月经第一天会最剧烈，持续2-3天后痛经会逐渐缓解。

布洛芬或双氯芬酸钠等药物治疗效果较好，有效率高达80%，最好在月经来潮开始时就开始服用，连续服用2-3天。

如果长时间疼痛，建议至医院专科排除继发性痛经。

我在青少年时期就深受痛经的折磨，月经期间会出现肚子坠胀感，不舒服，有时甚至恶心呕吐，疼得让我怀疑人生，热敷肚子，喝姜糖水，服用元胡止疼片、布洛芬或双氯芬酸钠等止疼药物能明显缓解症状，效果都很不错。

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痛经怎么办？1、暖宝宝，姜糖水在腹部放置热敷垫或热水瓶，持续几分钟。

这样可以促进血液循环，缓解痉挛症状。

痛经女性疼痛严重时，通常伴有恶心、呕吐，因此喝姜糖水比喝薑汁水更有效。

针对血流不畅，受寒，或者素体寒性体质，四肢不温，经行小腹冷痛，经血色紫暗有血块，伴恶心呕吐的姨妈痛症状，可以尝试喝一碗生姜红糖水，汗出身暖，浑身舒畅，效果因人而异。

2、用药姨妈痛起来时，生活和思考都变得极其困难，真是让人痛苦不堪。

原发性痛经的症状是由行经期间产生的前列腺素过多引起的，抑制前列腺素的药物可以缓解痛经，布洛芬或者氟芬那酸是常用的治疗药物，90%的痛经症状可以通过这种方法得到缓解。

对于那些无法通过上述办法改善痛经症状的患者，或者痛经症状严重的患者，注射止痛药物，如阿托品或山莨菪碱，可以迅速缓解子宫痉挛的症状。

3、穴位按摩除此之外，推拿按摩也可以有效治疗痛经，而且没有任何副作用，它可以促进血液循环，缓解痛经，改善体质，因此在临床上更容易被接受。

常见的穴位有脾俞穴、三阴交、血海穴、关元、足三里等，而按摩技法可以分为点按、直推、分推、旋推、指揉、掌揉等。

腺肌症专家张洪涛教授

痛经的原因痛经是指月经来潮期间出现的腹痛现象，月经结束后症状自行消失，可分为原发性和继发性两种。

原发性痛经的原因可能是子宫口狭窄、子宫发育不良或有大片子宫内膜，继发性痛经多为疾病引起，如子宫内膜异位、盆腔炎、盆腔充血等，还有可能是子宫内膜合成前列腺素增多所致。

因此，要想治疗痛经，首先要确定其原因，然后针对原因进行治疗。

痛经的饮食调养“痛经”是妇女常见病之一，多发生于青年妇女，表现为下腹及腰骶部疼痛，严重者可伴有腹痛剧烈、面色苍白、手足冰冷甚至昏厥等症状，持续数小时或1-2天，中医认为多与气血运行不畅或气血亏虚有关。

饮食疗法可起到较好的防治作用，月经来潮前3-5天应尽量食用清淡易消化食物，月经来潮期间应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，可适当食用有酸味的食物，平时饮食应多样化，宜食用有理气活血作用的蔬菜水果，身体虚弱、气血不足者可多吃补气补血补肝肾的食物。