子宫后位怎么办？(什么是子宫后位？)

子宫在盆腔内的位置可呈前位、中位和后位，并有倾和屈之分。

正常情况下，子宫体处于前倾前屈的状态，子宫颈向后向下，使得子宫颈口处于深处阴道的悉举圆阴道穹隆处，精液容易积聚于此，从而便于精子通过子宫颈口进入宫腔，有利于受孕。

但是子宫处于后位，子宫颈向前向上，子宫颈口不易浸泡在精液中，受孕几率明显降低。

导致子宫后位常与睡眠姿势有关妇女流产后或长期仰卧睡眠，容易导致子宫后位，但如果采取俯卧位或胸膝侧卧位睡眠，可以纠正子宫位置，不需要特殊治疗，就能够治愈，直肠刺激症状也能痊愈。

子宫后位希望怀孕时可采取补救措施，方法有①性交后臀部抬高：在性交时或性交后，女方臀部处可垫置枕头，使女方头低臀高，以便精液积聚于后穹窿，让子宫颈沉浸在精液池中，促进受孕。

②性交后俯卧或性交时采取背后跪式：这样可以让精液向阴道前穹窿部积聚，促使上翘的子宫颈浸泡在精液中。

③子宫圆韧带缩短术或子宫悬吊术：这种手术效果不确定，而且多年后可能会复发，因此目前不推荐使用。

④子宫托纠正法：个别妇女可以先用手法将子宫复位，然后短期内放置一个子宫托，可以起到暂时的纠正作用。

预防子宫后位的方法：要注意进行体育锻炼，特别是通过锻炼增强骨盆腔内各对韧带和盆底肌肉的张力，使其不至于松弛。

同时，要养成良好的排便习惯，避免膀胱过度充盈，不因便秘而增加腹压。

慢性支气管炎时，应避免咳嗽时向下用力，睡眠时最好采取侧卧位，以免子宫受重力影响倒向后方。

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医疗手段如果子宫后位是由于人工流产、产后复原不佳或者炎症引起的，就需要进行相关妇科疾病的治疗；而如果是天生的，则无需进行治疗。

调整睡眠姿势平时可以多侧卧、俯卧，避免长期仰卧，以免造成子宫后位。

通过锻炼每天坚持侧卧、仰卧、跳起两三次，每次持续半小时，尤其是月经期，子宫较软，要特别注意每天俯卧一次，这样有助于前倾。

日常生活对于子宫后位的妇女，在扫地时，应该保持双腿挺直，只弯腰或跪式弯腰擦地，以促进子宫前倾，即使子宫已经正位，也应坚持这种方式。

测算排卵期由于子宫后位不易受孕，因此更需要准确测算排卵期，把握同房的最佳时机。

可以通过使用排卵试纸、测量基础体温或者B超阴超的方法，进行连续观察。

同房体位和注意事项最佳受孕姿势是背后跪式，这样可以让精子汇聚在宫颈口附近，有助于受孕。

女性可以在同房后采取俯卧式，将腹部垫上枕头，静卧30分钟；或者在同房后，在臀下垫上一个基芹蚂小枕头，不用枕头头部，卧床30分钟。

特别注意，女性在同房半小时内不要小解或洗澡，这样可以使宫颈口与精液充分接触，增加精子进入子宫的几率。

如果子宫后位不是特别严重，可以正常怀孕，所以不用太过担心，要保持心情轻松，热切期待小宝宝的降临。

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轻度的子宫后位并不会引起任何症状，但如果出现了症状，那么最关键的就是要对子宫进行复位。

常用的复位方法有双合诊复位、三合诊复位、宫颈钳牵引复位和胸膝卧式位复位以及手术复位。

复位后，患者每天需要排空大小便，并定期做胸膝卧位。

如果复位不成功，则需要进行手术复位，即利用缩短圆韧带使子宫恢复前倾屈状。

1、俯卧位运动：双腿轮流后直举，注意抬高双腿。

2、身体前倾，双腿向后伸直，膝盖轮流向前爬行，脚尖伸展，抬高臀部。

3、手足位运动：坐在自己的脚跟上再还原，双腿向前呈屈膝状。

4、保持跪姿，上身挺直，双臂举起，然后身体前屈，手放到地面上。

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这个有时候也是正常的，去医院做个检查看是否对身体有影响吧

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什么是子宫后位子宫后位指的是子宫体向后倾斜，靠近直肠的位置，而子宫前位则是子宫体向前倾斜，靠近膀胱的位置。

正常的子宫位于盆腔中央，前方为膀胱，后方为直肠，下端与阴道相连，两侧分别有输卵管和卵巢，它是一个部分可动的器官，宫颈是固定的，宫体可以在前后平面上活动，而且当膀胱空虚时，它的正常位置呈现出轻度的前倾前屈位。

一般来说，子宫前位和后位都是正常的。

但当子宫体过度后倾或屈曲严重时，在怀孕期间或出现子宫体较大的占位病灶时，可能会引起压迫症状，如腰酸背痛、频繁排便等。

可以通过专业的妇科检查或阴道超声检查来确定子宫的位置和附件。

上海市第一妇婴保健院特需科副主任医师杨新华对此进行了审核 点这里，查看医生回答详情