腰酸是怎么回事？(腰酸是怎么回事？怎么解决？)

之前腰肌劳损的症状是腰酸腰疼，弯腰洗头也很费力，上班也无法集中注意力。

最开始是吃药，但效果不大，而且会对身体造成毒害，后来改为外敷胺索宁贴剂，坚持有一个多月，效果挺好。

现在注意坐姿，保暖，有空做腰背肌锻炼操，就没什么大问题了。

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腰痛常见表现有肌肉酸胀、疼痛、磨擦感等，可由多种原因引发。

据报道，超过65%的人在一生中都有过腰背痛的困扰，而且有数据表明，腰背痛是导致工人请病假的第二大原因，仅次于上呼吸道感染。

腰酸轻微的人可以在家休息来缓解，但是重度的患者需要去医院检查，以确定病因，并根据病因采取治疗措施。

注意避免一些可能引发腰酸的因素，比如剧烈运动、久坐久站、负重过重等。

腰酸也可能由多种系统疾病引起，比如腰肌劳损、腰椎间盘突出以及肾结石等。

腰酸可分为生理性腰酸和病理性腰酸，其中生理性腰酸多由妊娠等原因引起，而病理性腰酸则常常是由于脊椎疾病或腰部肌肉损伤所致。

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症状概述腰酸指腰部酸痛不适的自觉症状，通常伴有腰部轻度疼痛，多由肾虚引起。

主要病因对脊柱骨关节及其周围软组织的疾病、脊髓和脊椎神经病变、内脏器官疾病、心理因素、肾脏疾病有影响的常见症状腰部酸楚不适、腰部轻度疼痛检查项目血液常规、尿液常规、肾功能检查、肾超声、肾盂造影、X射线检查、CT检查、MRI检查等等，这些都是检查腰酸的常见方法。

在过去，老年人会因腰酸、背痛、腿抽筋等症状而就诊，而现在，不少年轻人和青壮年也经常抱怨腰酸症状。

腰酸的原因可以归结为局部原因、腰椎间盘突出以及其他疾病，其中最常见的三种疾病分别是：1、第一名是腰肌劳损，又称腰背筋膜炎，十分普遍，工作一天后腰部会感到酸痛，但活动和出汗后会感觉轻松舒服。

2、随着年龄的增长，60岁以上的中老年人容易出现腰椎小关节紊乱，每个腰椎都有两个左右对称的小关节，长期的负荷会导致小关节增生，刺激周围的神经，从而出现腰酸、腰胀、腰沉的感觉。

3、第三个原因是腰椎间盘突出。

因此，当出现腰痛症状时，应在专科医生的指导下进行诊断，以确定其病因。

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腰酸是一种症状，可能是由于长时间疲劳、劳累、腰部姿势不良、脊柱疾病、脊椎周围肌肉或者腱膜筋膜和韧带病变、局部内脏病变等原因引起，也可能是由于感冒、重大疾病、发烧、电解质紊乱、某些慢性病等情况而引起。

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你好很多年轻人和老年人都会抱怨腰酸，这很可能是由于神经受到刺激所造成。

腰酸的病因可归结为三种：腰椎间盘突出症、腰椎椎间盘炎、腰椎骨质增生症。

随着年龄的增长，这些病症也越来越年轻化，而腰酸是它们最常见的症状。

1、首次排名的是腰背筋膜炎，这是一种非常常见的医学病症，当你经历了一整天的辛苦工作之后，腰部会感到酸痛，但是活动一番之后，出汗之后，腰部疼痛会减轻很多。

2、随着年龄的增长，60岁以上的中老年人容易出现腰椎小关节紊乱，每个腰椎都有左右对称的两个小关节，但长期的负荷以后，小关节增生会刺激周围的神经，导致腰酸、腰胀、腰沉的症状。

3、第三个原因是腰椎间盘突出。

因此，当出现腰痛症状时，需要在医生的指导下进行诊断，以确定其病因。

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最常见造成腰酸的原因就是腰背部肌肉的慢性疲劳，也就是俗称的腰肌累积，其次可能是腰椎间盘突出等病症，少有的则是泌尿系统结石及感染，有腰酸时可以局部施以热敷，同时适当进行腰背部肌肉锻炼，如果没有改善，最好去看医生。

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腰酸是怎么回事1、睡眠或者站立姿势不正确，容易引起腰酸背痛的状况。

腰部的肌肉是最容易受到长时间工作的损伤和疲劳的，因此腰肌会出现酸痛，甚至出现劳损的情况。

此时腰背酸痛的范围很广，很难找到确切的疼痛点。

2、由于肾脏位于腰部附近，当肾脏内部出现结石时，就会对腰部造成疼痛感，痛感程度不一。

此外，出现肾结石的患者还会出现高烧不退或者菌血症等炎症反应。

3、因劳累过度或力量用错而导致的肌肉拉伤尚未痊愈，如果不及时就医治疗，肌肉就会出现压痛感，从而引发背部的疼痛，可以通过热敷和按摩的方法来治疗。

4、骨质疏松：由于骨密度下降，会导致脊椎发生异常，出现驼背和身高下降等情况。

轻度患者会感到腰酸背痛，而严重患者则会出现坐立不安，甚至因为骨质脆弱导致压迫性骨折。

二、腰酸怎么办出现腰酸背痛的情况后，可以进行适当的运动来减轻症状。

拉伸运动可以有效缓解腰部的痛楚。

将双手自然放在身体两侧，平躺伸直双腿，有助于缓解腰酸，同时也可以锻炼腰部肌肉。

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