脂肪肝怎么治愈呢(脂肪肝是怎么回事？脂肪肝吃什能好？ )

如果经常饮酒暴饮暴食又不运动，就很有可能患上脂肪肝。

脂肪肝是一种可逆的病症，所以患上脂肪肝一定要积极治疗，肝脏也有可能恢复健康。

那么，脂肪肝该如何治疗呢？一、病因治疗1、肥胖性脂肪肝的治疗平时如果频繁食用高脂食物，不仅会导致身体肥胖，还会引发脂肪肝病症，治疗脂肪肝的有效办法是控制饮食中摄入的能量，多吃低糖、低脂、高蛋白的食物，少吃肉类，同时要坚持锻炼，有效消耗体内多余的脂肪能量，以缓解脂肪肝的病情。

2、酒精性脂肪肝的治疗喝酒过量会导致酒精性脂肪肝，因此患者必须严格禁酒，并加强营养，多吃富含蛋白质和维生素的食物，如牛奶、新鲜水果、蔬菜等，以减轻病情。

3、营养不良性脂肪肝的治疗如果身体摄入蛋白质不足，或者消化出现问题，导致无法合成载脂蛋白，也会引起脂肪肝。

此时，首先要治疗胃肠道疾病，并适当补充高蛋白的食物以缓解病情。

4、药物性脂肪肝的治疗由于肝脏是身体的排毒器官，服用四环素或抗肿瘤药物时可能会对肝脏造成严重损害，出现药物性脂肪肝。

此时应该立刻停止服用对肝脏有害的药物，并且大量补充水分，以促进毒素的排出。

5、糖尿病性脂肪肝的治疗由于胰岛素分泌不足，糖尿病患者会出现糖尿病性脂肪肝，因此应当适当补充胰岛素，治疗糖尿病，如果体内的代谢紊乱得到改善，脂肪肝也会减轻。

二、饮食治疗一般肥胖性脂肪肝和酒精性脂肪肝，主要是采取食疗的方法来改善状况。

要做的就是多吃水果蔬菜，少吃主食和肉类，减少身体内脂肪的积累，从而让脂肪肝病情有所缓解。

三、药物治疗目前治疗脂肪肝没有特效药，所用的降脂药只能充当辅助疗法的作用。

四、运动治疗如果坚持运动，可以消耗体内脂肪、调节血脂，同时还可以提高胰岛素的敏感度，结合饮食和运动，是治疗脂肪肝最有效的方式。

患有脂肪肝不用太担心，因为它是可逆的，坚持饮食疗法、运动疗法等就可以有效缓解病情。

我是小克大夫，关注我了解更多健康知识

梧桐老师为你解答

脂肪肝是什么脂肪肝是一种常见的肝脏病理改变，指的是由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多，而不是一种单独的疾病。

脂肪性肝病正在严重威胁人类的健康，发病率不断上升，而且发病年龄也越来越年轻，正常肝脏中含有少量的脂肪，如果肝内脂肪蓄积过多，超过肝重量的5%或组织学上肝细胞50%以上有脂肪变性，就可以称为脂肪肝。

轻者无明显症状，重者病情严重。

一般来说，脂肪肝是一种可逆性疾病，及时诊断并进行治疗可以恢复正常。

脂肪肝吃什么好？1、豆制品现代营养学研究表明，每日摄入30~50克豆制品，不仅可以提供丰富的营养，还能有效降低血脂，特别是有效降低血清总胆固醇、低密度脂蛋白、及甘油三脂水平，而不影响高密度脂蛋白胆固醇水平，因此，豆制品是脂肪肝饮食治疗的首选食物。

2、枸杞枸杞既有护肝补肾、养血明目、防老抗衰的养生功效，又有抑制脂肪在肝脏内贮存，预防和治疗脂肪肝的效果，因为其中含有一种有效成分——甜茶碱。

因此，慢性肝病患者，尤其是脂肪肝病人，可以定期食用枸杞以达到保健养生的目的。

3、山楂山楂中含有熊果酸，可以降低动物脂肪在血管壁的沉积，有助于增强酶的作用，促进肉食消化，还能帮助胆固醇转化，对于脂肪肝或肥胖者来说，常食山楂可以消食去脂、保肝，是一种很有益的保健食品。

4、绿茶绿茶提取物茶多酚可以降低肝组织中的过氧化物，降低血液中总胆固醇和三酰甘油的水平，对抗脂肪肝有一定的疗效。

5、胡萝卜胡萝卜含有丰富的胡萝卜素和膳食纤维，具有良好的抗氧化作用，可以降低体内脂肪的含量，对肝脏有滋补作用，还可以加强肠道蠕动，减少体内毒素，有效预防病菌对肝脏的损伤，从而有效地防治脂肪肝。

6、银耳银耳富含蛋白质、脂肪、膳食纤维、微量元素、胶质以及有益健康的银耳多糖，它能够改善肝脏和肾脏功能，降低血清胆固醇和甘油三酯，促进肝脏蛋白质的合成，增强人体免疫力。

7、大蒜研究表明，蒜素可以维持巨噬细胞的活性、增强杀病菌能力、促进淋巴细胞增生、防止腹部脂肪的积聚以及增强肝脏解毒酶的活性，为了让大蒜的营养价值发挥到最大，最好将它捣碎成泥，放置10-15分钟后再食用。

8、西红柿西红柿富含胡萝卜素、维生素B、C、P，有助消化、解毒、止血、平衡肝脏功能，还可以降低血液中的胆固醇，对于脂肪肝、高脂血症患者有很大的帮助。

关注我的头条号→【早康枸杞】，我们一起探讨养生健康知识！

武念之nB

酒精性和非酒精性脂肪性肝病属于不良生活方式相关的慢性肝病，需长期综合治疗，合理膳食、戒烟限酒、体育锻炼、保持良好心态、谨慎用药是治疗脂肪肝的基本方法。

去除病因和危险因素，如坚持戒酒、停用可疑肝毒药物或脱离接触肝毒物质、减少体重和腰围，可使单纯性脂肪肝完全消退，并可促进肝脏炎症损伤和纤维化的缓解；抗炎保肝药物主要用于肝酶持续增高以及脂肪性肝炎和肝纤维化患者；对于并存高血压、高血脂、高血糖等代谢紊乱的脂肪肝患者，还要根据相关指南选用降血压、调血脂、降血糖等药物防治代谢和心血管并发症。

急性期治疗对于妊娠急性脂肪肝、HELLP综合征、Reye综合征等急性脂肪肝患者，以及重度甚至重症酒精性脂肪性肝炎患者，需要参照重症肝炎和肝衰竭的治疗方法，给予重症监护和积极的救治。

此外，及时终止妊娠对于妊娠急性脂肪肝和HELLP综合征患者可起到去除病因的良好效果。

一般治疗合并超重、肥胖以及近期体重增加和“隐性肥胖”的脂肪肝患者，需要节制饮食、增加运动和修正不良行为，以减少体脂含量并防治肌少症。

不管有无肥胖，非酒精性脂肪性肝病（NAFLD）患者一年内体重下降3%~5%就能改善肝脂肪变，体重下降7%~10%还可以使血清转氨酶降至正常水平，并可改善非酒精性脂肪性肝炎（NASH）和肝纤维化。

健康饮食对于合并超重或肥胖的非酒精性脂肪性肝病（NAFLD）和酒精性肝病患者：适当控制膳食热量摄入，建议每日减少2092~4184、千焦（500~1000千卡）热量；调整膳食结构，建议适量脂肪和碳水化合物的平衡膳食，限制含糖饮料、糕点和深加工精致食品，增加全谷类食物、ω-3脂肪酸以及膳食纤维和水份的摄入；一日三餐定时适量，严格控制晚餐的热量和晚餐后进食行为。

合理锻炼避免久坐少动，坚持大步、快步等中等量有氧运动，每次此段30至60分钟，每周5次；或者每天高强度有氧运动 20分钟，每周3次，同时做8-10组阻抗训练，每周2次。

避免加重肝损伤避免极低热卡饮食减肥，避免使用可能有肝毒性的中西药物，慎用保健品，限制饮酒并避免过量饮酒，以及有效治疗睡眠呼吸暂停综合征、多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退症、小肠细菌过度生长等可能加剧肝脏损害的并存疾病。

药物治疗 当3~6月的生活方式干预未能改善脂肪肝患者的代谢心血管危险因素时，建议接受相关药物减肥、改善胰岛素抵抗、降血糖、降血压和调血脂，肝酶持续异常特别是疑似脂肪性肝炎和肝纤维化时则需联合应用保肝抗炎药物。

然而，患者仍需改变不良生活方式，并避免选择可能会增加体重和代谢紊乱的药物。

针对代谢紊乱的药物治疗奥利司他体质指数（BMI）≥30、kg/m2的成人和BMI≥27、kg/m2伴有高血压病、2型糖尿病、血脂紊乱等合并症的成人，可以考虑应用奥利司他等药物减肥，但需警惕减肥药物的不良反应。

血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂可以安全用于非酒精性脂肪性肝病（NAFLD）和非酒精性脂肪性肝炎（NASH）患者高血压病的降压治疗。

贝特类药物对于血清甘油三酯大于5.6、mmol/L患者，建议应用贝特类药物降低血脂和预防急性胰腺炎，但需警惕其肝脏毒性。

他汀除非患者有肝功能衰竭或肝硬化失代偿，他汀可安全用于NAFLD和NASH患者降低血清低密度脂厅扒纤蛋白胆固醇（LDL-C）水平以防治心血管事件。

他汀使用过程中出现无症状性孤立性血清转氨酶增高，通常无需减量或停用他汀。

二甲双胍尽管二甲双胍对NASH并无治疗作用，但其可以改善胰岛素抵抗、降低血糖和辅助减肥，建议作为一线药物用于NAFLD患者T2DM的预防和治疗。

利拉鲁肽人胰高糖素样肽-1（GLP-1）类似物利拉鲁肽不仅具备多重降糖机制，而且能够减肥和改善胰岛素抵抗，适合用于肥胖的2型糖尿病患者的治疗。

吡格列酮吡格列酮虽然可以改善NASH患者血液生化学指标和肝脏组织学病变，但该药在中国患者中长期应用的疗效和安全性尚待明确，建议仅用于合并2型糖尿病的NASH患者的治疗。

针对肝脏损伤的药物治疗用药时机无论是酒精性还是非酒精性单纯性脂肪肝，有效改变生活方式就能减轻肝脏脂肪沉积，无需应用保肝抗炎药物。

酒精性脂肪性肝炎、非酒精性脂肪性肝炎（NASH）以及特殊原因脂肪肝合并转氨酶升高等肝功能生化指标异常者，需要应用扮仿保肝抗炎药物治疗。

篆刻一哥

脂肪肝的治疗主要有以下3个：1、据推荐，采用地中海饮食模式，以蔬菜、水果为主，优质蛋白类食物少量摄入，如脱脂牛奶、低糖、无糖豆浆以及瘦肉等，每日摄入鸡蛋烂肢型的数量以一个为限，食用富含多不饱和脂肪酸的油，如橄榄油、茶油等，减少单糖和双糖食物的摄入，如蛋糕、冰淇淋、糖果、面包等，以及增加膳食纤维的摄入，多吃蔬菜、芦笋、竹笋等，这是治疗中非常重要的原则。

2、建议每天散步20-30分钟以上，每周至少进行5次，每次运动后脉搏和年龄的和要达到170，以低等、中等强度的有氧运动为主，这样的运动强度才有效。

如果伴有肝炎活动期，可以配合保肝药物治疗。

重症夜鹰

我是一名住院医师，致力于普及医学知识，为人类健康带来福音。

如果您想要了解更多，请关注我，有任何疑问可以留言，我一定会给予回复！随着生活水平的提高，越来越多的人开始关注健康，大多数人会前往医院或体检中心体检，有些人看起来很健康，但检查结果却显示出脂肪肝？这是怎么回事？脂肪肝有多严重？患有脂肪肝的人应该怎么饮食？一、首先我们要知道肝脏在我们整个身体的重要性。

肝脏就像一座垃圾处理厂，它拥有丰富的血管，里面有各种特殊的垃圾处理药剂（肝脏内存在的各种分解酶），只有经过这座处理厂，才能有清洁健康的血液在身体里流动，它是身体的解毒器官。

二、脂肪肝是怎么形成的呢？正常的肝组织是由肝细胞构成的肝小叶；而脂肪肝的人肝细胞会出现脂肪变性，简单说，就是您的肝细胞发胖了，身上脂肪多了，油腻腻的，那么它里面的酶会不会出现问题，解毒功能会不会降低呢？这就要取决于肝功能检查，如果肝功能检查结果正常，基本可以放心，肝脏这个解毒器官的能力仍然在，只是发胖了而已。

众所周知，长期肥胖会给身体带来负担，那么肝细胞发胖同样也会对肝脏造成影响，所以仍需重视。

三、在医学上，脂肪肝通常被分为酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝。

酒精性脂肪肝的产生是由于长期大量饮酒所致；而非酒精性脂肪肝则不一定和饮酒有关，可能是由于糖尿病、高血脂、肥胖等引起，也可能单纯只有脂肪肝，但是尚未找到明确的缓解方法。

四、那么得了脂肪肝我们该怎么办呢？体检发现有脂肪肝，一般医生会建议查肝功能，根据肝功能结果制定治疗方案。

酒精性脂肪肝的人应该戒酒戒烟、减肥、多食富含维生素的食物、少摄入脂肪、少熬夜、控制血糖、保持平稳心态；非酒精性脂肪肝的人可能需要保肝药物，如保肝片、熊去氧胆酸等。

在服药时应尽量避免影响肝脏功能的药物。

除了上述戒酒、规律生活、控制血糖、降血脂、低脂饮食、多吃富含维生素的食物外，定期复查亦是必不可少的，若您是脂肪肝患者，无肝功能紊乱的情况，可根据当地情况，每六个月或一年检查一次肝脏彩超。

一般经过积极的生活方式改变，部分人会得到良好的缓解，有些人改变生活方式困难，就必须要重视，毕竟肝脏对我们人体极为重要。

对于脂肪肝，我们应该注重饮食清淡，坚持运动，不要熬夜，戒除烟酒，多吃蔬菜水果等，以此来预防和治疗脂肪肝。

若觉得写的还可以就赏个赞、点个关注呗，有疑问可在下方留言。

晨曦晓暮色图文汇

脂肪肝属于不良生活方式相关的慢性肝病，需要长期综合治疗，建议采取合理膳食、戒烟限酒、锻炼身体、保持良好心态以及谨慎用药等措施来治疗。

戒酒、停用可疑肝毒药物或脱离接触肝毒物质、减少闭慧体重和腰围等去除病因和危险因素，可使单纯性脂肪肝完全消退，同时还可以促进肝脏炎症损伤和纤维化的缓解。

抗炎保肝药物主要用于治疗肝酶持续升高、脂肪性肝炎和肝纤维化病人。

对于患有代谢紊乱的脂肪肝，其血压、血脂、血糖等都存在高值的情况，应当按照指南采取降压、调节血脂、降血糖等药物，以防止其发生心血管系统并发症。

AA微湖来客

作为一名肝病医生，脂肪肝可以得到治愈。

首先，要调整饮食结构，控制糖、淀粉等碳水化合物类食物的摄入，多吃高纤维素的水果、蔬菜。

其次，要进行适量运动，同时规律作息，坚持早起早睡，尽量少熬夜。

再者，可以搭配药物治疗，坚持科学用药，适当服用保肝护肝药，例如护肝小黄盒易善复，它能促进肝组织再生，并能使受损的肝功能和酶活力恢复正常，而且它是由纯天然植物提取，安全性高。

夕志画5204

　一、脂肪肝的药物治疗方法1、服用保肝降脂药物出现脂肪肝时，可以在医生指导下服用一些保肝降脂的药物，以保护肝细胞膜，清除肝细胞内多余的脂肪，进而促进肝功能恢复。

2、补充维生素脂肪肝伴随着维生素缺乏症，为了改善缺乏症并增强身体抗病能力，可以多吃富含维生素的水果蔬菜，并在医生指导下服用适当的维生素药物，有助于脂肪肝病情的恢复。

3、对症用药治疗原发病糖尿病、高脂血症和代谢性疾病等可能引发脂肪肝，应采取治疗措施，比如服用降糖药物控制糖尿病，服用降脂药物控制高脂血症，以期控制原发病，进而有助于脂肪肝的早期恢复。

CAOHANJVA

脂肪肝治疗中，饮食调整是十分重要的一环。

肥胖性脂肪肝病人应控制总热量，每餐只需七八分饱即可。

建议多吃粗粮、蔬菜，少吃油腻、煎炸及动物性食品，早餐吃饱、午餐控制，晚餐少吃，避免夜宵、零食和甜食。

此外，多喝茶水，少喝果汁和含糖饮料，还要戒酒。

沅水弯弯流

魔法师面现恭敬之色漂

屠芹gp

如何治疗脂肪肝？建议要控制饮食，多吃蔬菜水果，少食肥肉或动物内脏等高脂肪食物，饮食要调配合理，保证营养均衡，多喝水，足量摄入蛋白质，加强体育锻炼，减轻体重，有助于脂肪肝的改善和恢复。

帐号已注销

对于脂肪肝的治疗，主要有以下两种方法：1、对于不是特别严重的患者，通过改变生活习惯，如饮食健康、增加运动、戒除腊野颤和修正脊塌酗酒等，是最佳的治疗方式。

2、当药物治疗3~6个月疗效不佳，可以考虑服用抗炎保肝的药物，并同时改变生活方式。

没力哥

没必要担心，脂肪肝通常是由于长期饮食中摄入过多脂肪类食物或缺乏体育锻炼所导致，轻度的脂缺渗肝只需要注意控制饮食，多进行体育锻炼，就会有所改善。

如果脂肪肝伴有肝功能异常，可以适当使用药物来调理。

医者良言

大家都不陌生脂肪肝，很多人在体检中会发现自己患上了脂肪肝，有的是轻度的，有的是中度的，有的甚至是重度的。

那么脂肪肝到底是什么情况？有哪些症状？又该如何正确的采取科学的治疗方法呢？一、什么是脂肪肝？脂肪肝是肝细胞内特定脂质（甘油三酯）的异常积聚。

脂肪肝发生的原因有很多，主要有以下几点：1、酗酒2、代谢异常包括超重肥胖、胰岛素抵抗、高甘油三酯血症等。

3、药物因素比如阿司匹林、皮质类固醇、他莫昔芬片、四环素等。

4、妊娠5、毒素和病毒常见的脂肪肝原因包括酗酒、毒物、某些药物以及遗传性代谢紊乱，这种代谢异常的综合被称为代谢综合征，它会通过使机体合成更多的脂肪或者降低其对脂肪的代谢速度，从而导致脂肪在肝细胞内积聚。

需要注意的是，单纯的摄入高脂肪的食物并不会导致脂肪肝。

二、脂肪肝有哪些症状？很多人认为脂肪肝会疼痛等症状，其实这是一种误解。

轻度脂肪肝通常没有明显的症状，少数人可能会有疲劳感或轻微的腹部不适。

在检查中，医生会通过询问饮酒经历等，来判断是否是因饮酒所致的脂肪肝。

通过血液检查、超声检查、CT检查和核磁共振检查等，可以确诊脂肪肝病，以及评估其发展阶段。

当然，必要时候可以进行肝活检。

三、脂肪肝如何注意饮食？首先，明确脂肪肝的治疗重点是要消除或者减少导致脂肪肝的原因，比如饮酒者应当戒酒；药物引起的需要停止服用药物，还要控制体重和糖尿病，以降低血脂水平。

饮食需要注意几点：1、建立科学的饮食结构健康饮食的科学搭配是要求荤素结合、粗细结合，而不是严格禁食或者盲从素食主义。

2、膳食选择多吃豆制品、海产品、全谷类，多吃蔬菜水果，少吃油炸食品，尽量少摄入高脂肪高热量的食物。

我是首都医科大学复兴医院外科主任骆成玉，欢迎关注我！欢迎与我一起共同关注健康科普！

幸福上上人签

脂肪肝是可以治愈的，治疗的基础不是看脂肪肝的严重程度，而是根据病因肝损伤纤维化等情况综合决定的，建议患者采取合理膳食、适度运动、戒酒、保持良好心态，以及谨慎用药，若是其他疾病引起的脂肪肝，还应当积极治疗原发病。

中度脂肪肝患者常有右上腹痛、乏力、食欲降低等症状，长期发展可能会合并脂肪性肝炎，出现肝纤维化，治疗以改变生活习惯和药物治疗为主，注意事项主要包括合理饮食、适当运动、避免饮酒、控制血糖和血脂、定期复查等，如果出现肝炎则要积极进行抗炎保肝治疗，防止病情进一步发展为肝炎、肝硬化、肝癌等。

小陈大夫

你知道什么是脂肪肝吗？如何判断自己是否患有脂肪肝？脂肪肝有多严重？若患有脂肪肝，应该如何治疗？脂肪肝，又称脂肪性肝病，指的是肝细胞内脂肪过多，可分为酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝两种类型。

判断自己是否患有脂肪肝，最佳的方法就是做肝脏彩超检查，这也是诊断脂肪肝最常用的方式。

当然，如果你是腹部肥胖的人群，摸摸你的大肚腩，不用做彩超，你可以断定自己已经患有脂肪性肝病了！脂肪肝严重吗？单纯性脂肪性肝病若能及早发现并采取积极治疗，一般可以完全恢复；但重型脂肪性肝炎可能发展为肝硬化，治疗难度会大大增加。

得了脂肪肝怎么办？实际上，控制脂肪肝并不困难，患有脂肪肝的人通常有以下两个特征：1、好喝酒，2、吃得太多，肝脏就会被过多的脂肪负担，因为肝脏是人体的“化学工厂”，摄入的热量会在肝细胞内转化为脂肪。

因此，针对脂肪肝我们的建议是1、绝对禁酒。

2、控制碳水化合物及脂肪类食物摄入量。

3、有氧运动。

患有脂肪肝的人，首先要戒酒，其次要控制饮食，保持标准体重，避免腹部肥胖，不要总是吃得饱饱的，要多吃富含维生素的新鲜蔬菜水果。

最后，进行有氧运动，如快走、慢跑、游泳、骑自行车等，有助于改善脂肪性肝病。

关注『e医路同行』获取更多健康资讯

一往无前冬眠熊

肥肝的治疗首先要切中病因，大多数的肥肝是由于长期酗酒和肥胖所致，肥胖是由于摄入高脂、油腻以及高糖的食物所导致，因此要控制饮食，避免暴饮暴食，少吃肥肉、披萨、汉堡、煎炸等高脂、油腻以及高糖的食物，同时要适当运动，慢跑、游泳、快走、骑自行车、爬山等都是很好的锻炼项目，有助于改善肥肝的症状；若出现肝功能异常，可服用保肝药物，如复方甘草酸苷片或还原型谷胱甘肽；若肥肝由血脂过高引起，可考虑应用降脂药物，如阿托伐他汀钙、辛伐他汀等；此外，还可服用抗氧化剂，如维生素B族、维生素C、维生素E以及熊去氧胆酸等，以及中药治疗，如山楂、丹参等，均可起到很好的调节作用。

异炳羈垿埖滳癛

首先要做好日常调养。

要戒烟戒酒，忌食辛辣食物。

饮食上以清淡易消化的食物为主。

建议日常可以喝干唯槺茶，单独包装，简单方便。

绿叶蔬菜、海带、木耳、菌菇以及金桔、苹果、红枣、枇杷、山楂、杏、李子、猕猴桃等都富含维生素和矿物质。

油菜：油菜富含多种维生素和矿物质，配合豆腐、肌肉、虾仁、香菇、香族肢油、海米等食材可以发挥出最佳风味，但禁忌与胡萝卜、黄瓜、竹笋、南瓜搭配。

菠菜可以与大蒜、银耳、猪肝、牛肉、冬瓜、胡萝卜、鱼、牡蛎、海带、杨桃、鸡蛋、三文鱼、金针菇搭配食用。

禁忌搭配鸡肉，豆腐，黄瓜，桃子，奶酪，醋，黄豆，牛奶生菜适宜搭配豆腐和海带，禁忌搭拍穗颤配大蒜

匿名用户

合理饮食，荤素搭配，适量运动，劳逸结合！

微创外科张家明医生

脂肪肝的治疗方法主要有两种：改变生活习惯和药物治疗，积极采取措施，大多数脂肪肝都可以治愈。

生活方式调整对于所有脂肪肝患者，应根据其脂肪肝发生的原因，采取有针对性的生活方式调整措施。

戒酒减少主食和含糖饮料的摄入循序渐进的增加运动量积极控制糖尿病和高脂血症减少药物的使用避免节食和过快的减体重改善营养不良状态药物治疗对于有明显肝功能受损的患者，应在积极调整生活方式的基础上，使用药物来保护肝细胞。

多烯磷脂酰胆碱可以稳定肝细胞膜和线粒体膜，是脂肪肝患者首选的保肝药物，可以根据情况联合应用其他药物。

肝胆胰外科高鹏骥医生

用传统医学建议和营养治疗脂肪肝1、建议改变营养和生活方式，减少摄入脂肪和糖，多吃水果和蔬菜。

2、把肉换成大豆，用沙拉替代晚餐，包括胡萝卜、白菜、生菜、辣根、萝卜、醋、苹果和蔬菜，在饮食中尽量不喝水，每天加入大蒜、洋葱、新鲜蔬菜、柠檬和苹果，这样有益于健康。

3、每天吃少量的黄叶李子4、吃菊苣叶7杯或菊苣蒸馏杯。

菊苣植物和菊苣蒸馏物是传统医学中治疗脂肪肝的最佳草药。

5、每周饮食中使用生姜可以有助于治疗脂肪肝并减少体内脂肪吸收，可以将生姜切成薄片，放入酸奶中切碎，然后饭后服用，每周2-3次，可以从其增加新陈代谢和减少脂肪吸收的治疗中受益。

6、服用半克藏红花，这是预防和治疗的。

7、一天开始时，喝一杯含有新鲜石灰提取物的柠檬水可能是防治脂肪肝的最佳方式，因为柠檬中富含维生素C和抗氧化剂，在消化吸收中起着重要作用，有效预防和治疗脂肪肝。

8、每天早晚喝一杯水可以有效控制高血压，而治疗脂肪肝的最佳方法之一就是喝红甜菜水。

9、浆果是最丰富的抗氧化剂来源之一，这种美味的水果有不同的类型。

浆果可以修复肝脏，并可以去除肝脏细胞中的脂肪。

绿茶和草药提取物可以有效防止肝脏周围的脂肪积累和沉积，同时也有助于加速脂肪肝的治疗过程。

肥胖、易患疾病以及缺乏体育锻炼的人，可以在日常饮食中添加绿茶，增加蔬菜和水果，以预防疾病的发生。

每天喝一杯加蜂蜜的醋（一杯水一汤匙）有助于治疗脂肪肝，而菊苣汗水和柳柳汗水也是有益的。

zhouyasz

迈开腿，管住嘴。

耿直又昂扬灬光芒7590

脂肪肝可以通过改善饮食习惯、加强体育锻炼，或者服用降血脂的药物来治疗。

一般是由于摄入过多高油脂食物以及缺乏运动导致，常见于肥胖人群。

轻度的脂肪肝可以通过控制饮食，少吃油腻食物来改善；重度的脂肪肝则需要到正规医院进行检查，根据检查结果采取相应的治疗方法，治疗期间要避免摄入油腻食物，多吃新鲜的蔬菜水果。