秃顶怎么办(总是掉头发怎么办？)

最近是不是需要考虑的事情比较多了

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这里针对女孩子爱掉头发做点分析。

1、中青年的脂溢性掉发表现为：头皮油腻，头发光泽，稀疏细弱；或者头发干燥，头屑多，无光泽，稀疏纤细。

解决办法：应当注重饮食的健康，少吃刺激性食物，多吃水果、蔬菜或内服维生素B族等。

6、B2等。

2、由于病毒、细菌、高热等因素对毛母细胞有损伤，抑制了毛母细胞的正常分裂，使毛囊处于休克状态，从而导致病理性脱发，如急性传染病、长期服用某种药物等。

解决方法：多休息，身体康复或停药后头发会重新长出。

3、由有害化学物质造成的头发脱落：摄入或接触有害化学物质，破坏头皮组织和毛囊细胞，导致头发脱落。

解决办法：不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。

4、由于空气污染物堵塞毛囊、有害辐射等因素，导致的物理性脱发。

解决办法：不要使用易产生静电的尼龙梳子和尼龙头刷，在空气污染严重的环境中戴上防护帽，及时清洗头发。

5、营养性掉发：消化吸收机能障碍造成营养不良导致脱发解决方法：加强营养，多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁。

6、大量饱和脂肪酸的代谢产物堵塞毛囊，导致肥胖性掉发。

解决方法：少吃油腻重的食物，加强体育锻炼。

7、遗传性脱发：男性通常是显性遗传，女性则是隐性遗传。

养护头发的目的在于保持头发的健康，同时解决头皮屑或脱发等问题。

防止头发脱落的方法首先，要增进健康，预防疾病，以此来保持头发健美。

无论是急性传染病、慢性消耗性疾病以及内分泌障碍、感染、中毒、皮肤病等都有可能导致头发脱落。

特别是由于过度使用大脑、精神紧张或受到刺激、创伤时，会加速头发变白和秀发的速度。

因此，要合理使用大脑，保持生活有规律、心胸开阔、快乐乐观，是保持头发健美的重要条件。

第一，要注意护发，多吃富含蛋白质的食物，如豆制品、肉类、蛋类、奶类等，这样能够让头发更加健康。

第二，勤洗头发和按摩头皮也是护发的好方法。

每天头发都会沾上很多尘埃，所以洗头不仅是为了干净，还有助于毛发的健康。

最好每天洗一次头发，至少每周洗一到两次，而且水温不可太热或太凉，最好用温水洗头，不要用碱性大的洗衣皂或碱块、碱末洗头，否则会对头皮造成伤害，缩短头发的寿命。

梳理头发不仅是一种舒缓的按摩，它还有助于清头明目、疏通血脉、预防神经衰弱、动脉硬化白发、脱发等病症。

每天晨醒、午休、晚睡前，用十指从头顶开始，从前向后梳至后发际，或用头刷梳洗头皮和头发，每次10分钟，坚持下去会有助于预防或减轻老年性脱发，甚至可达到白发转乌、脱发重生的效果，但是使用密齿的篦子或用力过大的梳理、按摩则会损伤头发，应避免。

古人曾指出：“多食苦则皮肤槁而毛发拔，多食甘则骨疼而发落”，这表明偏食厚味会导致皮肤和毛发早衰。

因此，多吃新鲜清淡的食物，补充毛发生长所必需的硫、硅、铁等营养成分，是护发的基本要求，而酗酒、暴饮暴食以及缺乏维生素和矿物质等都会不利于头发的生长。

平时使用电吹风不宜太热，烫发也不要太勤，染发剂的使用要合理，这样有助于保护头发。

特别是现代主要使用氧化染料的染发剂，重复使用双氧水会导致头发变脆变松，甚至脱落。

而对苯二胺过敏的人，也不宜使用染发剂，以免造成不良影响。

劳动者亿晕

人会有掉头发，每天掉百十根也是正常的，但还是让人心疼，有时候掉的满地都是，也让人很烦恼。

前段时间，我也掉头发很厉害，于是我去向专业老师咨询，她说我的头发太干，没有营养，头发也长，营养输送不到位，造成了现在的情况。

于是，我把头发剪掉一点，把头发护理做好，补充营养，结果掉头发的情况就得到了改善。

每周我会做两次头皮保养，每次先由老师帮我清洗头发，然后喷洒芦荟胶，再喷些口喷，按着穴位进行刮洗，最后抹上护发素按摩头发和头皮，让其快速吸收营养，最后盘起头发，戴上浴帽放置一小时左右，洗掉即可。

洗完头发，它变得柔顺滑滑，像丝一样滑溜，做了头发保养后，别人都羡慕我的头发，还可以散着头发，有一种青春的味道，头发掉的也少了。

木头的小兔子

秃顶有遗传，不知道你父辈有没有。

不要纠结，自然而然地去做就行了，日常保持卫生，勤洗头发，洗去头皮分泌过多的油脂，减缓头发变稀的速度。

有人说谢顶的人聪明，又有人说“十毁谨悔个光头九个富”，祝你第晌衡九个！

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老了掉头发怎么办？答：可以尝试洗发时注意护发，不染发烫发，看中医，中药调理等；或者留个光头。

凌古席清俊

1、可以进行植发手术，将健康的头发从后枕部移植到前额，调整好发际线和移植密度后就可以植发，术后30天左右发茬会脱落，新发会烂裂生长，90天左右新发会基本逐步生长，180天左右恢复差不多，270天时效果最佳。

2、可以通过药物抑制脱发的继续恶化3、带假发带帽子4、调整心情迎接秃顶时代、象孟非啦、郭冬林都是光头；

阚敏刘文乐

少操心，千万别熬夜。

对自己好点，晚上少吃油腻的食物

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每天都会有掉头发的情况发生，讨论头发问题，首先要区分掉发和脱发是两个不同的概念。

大家可以用一个简单的方法来检查自己是否脱发，将五指伸入头发根部，手掌紧贴头顶，然后夹住头发，轻轻拉出，重复十次，如果每次拉出的头发超过5根，那么就有可能是脱发；反之，则可以放心。

头发掉的严重该怎么办？1，舒缓情绪很多临时性脱发是因为短时间内情绪剧烈变化导致身体内分泌失调，而且精神压力过大也会导致短期内大量脱发，因此我们要注意自己的情绪变化。

首先要保持心情舒畅，身体健康才是最重要的，其他的都是微不足道的事情。

2，注意环境脱发是由于头皮环境变差而导致的，因此为了让头皮保持最佳状态，我们应该尽量减少洗护，让头皮得到休养生息的机会。

3，补充营养头发的生长需要40多种营养物质，而脱发严重时，更需要身体消耗更多的营养存量，若身体本身营养状况不足，就会出现维生素、矿物质的缺乏现象。

此时，需要多补充营养物质，可以通过服用维生素合剂或多吃树生坚果来解决。

头发是头皮上的，但掉头发最终还是跟身体有关，因此我们应该正视饮食习惯和生活习惯等问题。

建议朋友们特别严重的情况下，去医院进行全面的体检，检查血液、微量元素、激素水平、脏器等，以便找出脱发的原因，进行有针对性的治疗，而不要盲目治疗或相信偏方。

百科小能手昵

正常情况下，每天脱落的头发数量在50~100根之间，但如果每天脱落的头发超过100根，并且持续3个月以上，应该及时就医，以查明原因。

建议以拇指、食指和中指轻轻抓住一撮头发，从头发根部轻轻一拉，在头皮不同部位重复5~6次，若每次掉发超过3根，可能存在异常。

常的活动性脱发。

常见的原因：1、遗传因素特别是在雄激素源性脱发患者身上表现突出，比如自己的父亲、舅舅、叔叔都有脱发的情况。

男性雄激素性脱发多见于遗传2、过度节食由于节食、偏食等原因造成的营养不良，缺乏蛋白质和多种维生素，从而抑制头发的正常生长，导致头发稀疏或脱落等症状。

过度节食的人造成极度消瘦3、紫外线曝晒：太阳的紫外线会对头发和头皮造成损害。

太阳暴晒会损伤头发4、甲状腺功能减退甲状腺素是人体新陈代谢的必需物质，缺乏它可能会导致脱发。

5、精神创伤当人受到应激事件，如亲人的离去、工作压力大、严重疾病，这些可能会导致暂时性脱发或休止期脱发，多出现在创伤后的3~6个月。

一般随着身体的恢复，头发也会重新正常。

长出来。

忧伤、抑郁会造成脱发如何处理：1、保持平和的心态通过运动、音乐疗法、心理调节等方式，缓解心理压力，让精神得到放松，有利于头发生长。

2、保证充足睡眠建议养成按时睡觉的习惯，不熬夜、做到早睡早起。

3、保持营养均衡不要过度绝食，饮食宜清淡，避免辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬果，增加优质蛋白质的摄入，如牛奶、瘦肉、家禽、鱼类等。

4、避免使用塑料梳塑料梳梳头会产生静电，造成对头发的伤害，脱发的人最好用木梳或牛角梳。

6、勤梳头、多按摩每天梳头和按摩头皮，可以增加头发的光泽，促进头皮的血液循环。

睡觉前和起床后，用双手将十指插入头发内，从前额经头顶到后脑，用力揉搓头皮，每次持续2-4分钟。

7、避免频繁烫发、染发烫发、染发极易损伤毛囊，造成头发大片脱落，引起脱发。

孤独奮鬥

经常掉头发，不要慌，我们首先要分清楚，掉头发属于那种情况。

掉头发大致分为生理性的掉头发和病理性的掉头发。

生理性掉发人体的头发会周期性地新陈代谢，大约每3-5年就会出现一次，掉头发的现象不会影响头发总量，因为头发脱落后会很快再次长出来。

每天注意自己的脱发量，只要不超过100根，就没有问题。

病理性掉发由于身体出现"亚健康"的状况，导致毛囊出现病变，进而导致毛囊坏死，头发掉落。

如果治疗不当，可能会导致永久性的脱发。

你应该留意自己每天掉发的情况，如果每天掉发量超过100根，且持续时间超过两周，就说明可能存在脱发问题。

头发掉落的根源与生活习惯有密切关系，包括营养状况、情绪紧张或突然刺激、睡眠质量及新陈代谢。

这些因素都可能导致短期内的脱发。

如果你最近头发开始变少，你应该首先考虑是不是病理性脱发，如果是的话，就应该尽快找专业人士接受治疗，接受专业的建议。

匿名用户

洗发时注意不要将洗发液直接倒在头顶，从后脑勺到

金华皮肤病防治院

除了某些疾病或药物因素导致的脱发外，秃顶的主要原因是体内雄性激素分泌过于旺盛。

当雄性激素分泌过多时，背部、胸部以及面部、头顶的毛孔会被油脂堵塞，从而使头发的营养供应受阻，最终导致头发逐渐脱落，最终成为秃顶。

对于秃顶和毛发早白，可以进行预防和延缓，而造成脱发的原因也是多方面的，若想要避免，最根本的方法就是多做日常保健。

常合理的护发与养发。

卜消护弯羡发要注意几点：勤梳头、勤洗发、合理饮食、消除压抑感

刘医生的科普课堂

根据中医，脱发有可能是由肝肾虚弱毁返升，血虚，血瘀，气血虚弱，湿热，焦虑，失眠，有脂溢性脱发，中毒等引起的。

纤老建议，为了解决这个问题，应该保持轻松的心态，保证充足的睡眠时间和质量，配合养血生发胶调理，服用养血生发丸，滋肾生发丸，胱氨酸片等，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，多吃黑芝麻，核桃，黑大豆，何首乌，枸杞等。

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01、不要使用尼龙制的梳子梳头发，因为尼龙梳子容易产生静电，会对头发和头皮造成不良刺激。

最佳的选择是采用木梳或牛角梳，不仅能够去除头屑，提高头发的光泽，还能够按摩头皮，促进血液循环。

02、勤洗头：最好每2~3天洗一次头，洗的时候要边揉边按摩，这样可以保持头皮清洁，并促进头皮血液循环。

洗完头之后，最好让头发自然晾干。

03、不要使用脱脂性或碱性洗发剂，因为它们的脱脂性和脱水能力太强，容易使头发干燥、头皮坏死。

最好选择对头皮和头发无刺激性的天然洗发剂，或根据自己的发质进行选择。

不要一直使用同一种洗发剂。

04、戒烟：吸烟会导致头皮血管收缩，从而影响头发的健康生长。

05、饮酒应当适量，尤其是白酒，特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气，可能会导致脱发，啤酒、葡萄酒也应该适量饮用，因为它们也含有酒精成分。

06、提醒使用电脑的人要注意保护：长期使用电脑会导致脱发，这是因为电脑会产生辐射，而且电脑操作需要高度集中注意力，这会导致大脑兴奋度持续升高，内分泌功能受到影响，毛囊容易受阻，头发营养供应受阻，最终导致头发脆弱脱落。

07、经常进行深呼吸、散步、做松弛体操等，可以缓解当天的精神压力，减轻焦虑不安的情绪，从而防止脱发。

毛发移植高医生

买头套带上，永久性的，还不用理发，省钱。

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首先要明确秃顶原因：1、外界环境的恶化，如空气污染、紫外线强度加大、大量灰尘和有害物质的侵蚀，以及电子产品的辐射，都会加剧脱发的问题，甚至可能导致秃顶的出现。

2、内在原因：工作压力、精神压力的不断加大，负面情绪如暴躁焦虑等不断出现，使得身体内部环境失衡，血液供养不足，从而引发脱发，严重时甚至会出现秃顶。

首先，要勤洗头发，保持头发清洁整洁，最好每隔两三天洗一次。

其次，要注意饮食营养，多吃蔬菜、水果，少吃油腻的和含糖量高的食物。

此外，最重要的是要服用发特浓营养素，疏通毛囊，激活毛囊细胞生长能力，持续不断地促进新发丝的生长，从头发的根源上解决脱发问题，使头发恢复正常生长周期。

记忆淄小博

掉的头发不要弄丢，再给它一根一根插上