四肢无力是怎么回事？(经常感到浑身乏力是什么原因？)

这可不好说啊，你的年龄有多大？你在做什么工作？已经结婚了吗？等等都不清楚，你是不是认为网上的人都像神仙一样，能通过"天人感应"或用当下时尚的科技术语"量子纠缠"，或者像那位"易学"大师一样，只要沾上一卦就能预知过去和未来？去看看医生，做个全面的体检，让医生给你提供健康建议和治疗方案。

超然智者

浑身乏力有很多原因，睡眠不足、气血虚弱、过度劳累和过度性行为都会导致身体无力，只是疾病的一个症状，需要经过医生全面检查确定原因。

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思念浪漫的歌

四肢无力、身体懒惰不想运动、精神状态低落、食欲减退，可能是身体出现了某些问题，值得特别注意。

可能是因为工作过于劳累，没有得到充分休息，或者是长期在电脑前工作，受到辐射过多，导致血压过低，从而引起中气不足，气血两虚，出现四肢无力的症状。

老年人更容易出现四肢无力，这是因为随着年龄增长，血管会变细，降低血液的运输能力，导致大脑供血不足。

孕妇怀孕期间，因绒毛膜促性腺激素分泌异常，会出现多种身体不适的现象，其中包括四肢无力的症状。

总而言之，出现四肢乏力时不必过于担心，但也不要忽视，应该积极寻求原因，并采取有效措施。

在专业医生的指导下，按照医生的指示，进行适当的治疗。

中医郑芝环

许多人都会有身体疲劳乏力、肌肉酸软疼痛发胀等感受，有时可能是因为劳累过度，稍等几天就能恢复，但如果这种状况持续发生，就要引起重视，及时做好调理。

出现肌肉酸软乏力等症状，要谨慎排查全身其他疾病的可能性，必要时进行全面的身体检查，以排除营养不良、缺钙、缺钾或贫血等可能的病因，根据结果确定治疗方案。

从中医的角度来看，尽管西医检查没有发现明显的阳性体征，但这些症状可能与五脏虚损、脏腑气血衰退有关，应该引起重视。

中医认为，脾胃不足会导致中气不足，气血生化不足，从而无法充分滋养全身，出现肌肉酸软疲劳等症状。

常用的治疗方法是服用补中益气丸等补气补血的药物，也可以配合鸡血藤、葛根等药物，进行养血养筋通络的治疗。

有些人肝肾功能不全，容易出现腰酸腿疼、下肢小腿酸软乏力等症状，因为肝主筋，肾主骨，肝肾功能不全，筋骨失养，从而出现上述的症状。

为了治疗这种症状，可以使用左归丸、右归丸等方药，并在此基础上，加入淫羊藿、巴戟天、杜仲、牛膝等药材，以加强补肝肾、强筋健骨的作用。

有些人身体阳虚，由于水液内停，寒湿邪痹阻停滞经络，因此需要采取温阳祛寒、排风排湿通络的治疗方法，如当归四逆汤等，以温阳祛湿驱邪。

除此之外，采用按摩、针灸等理疗方法，可以促进生活作息的恢复，劳逸结合，有利于机体功能的恢复，从而消除肌肉疲劳、酸软疼痛等症状。

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不药博士

不知道大家有没有这样的感觉，夏天很容易疲乏，尤其是女性。

女性因身体素质、缺乏锻炼、睡眠不足等多种原因，尤其是夏天，可能会出现疲劳现象，如果连续一周都感觉劳累，就应该去看看医生。

从中医学的角度来看，容易疲劳、乏力往往是气虚、气血不足的表现，也可能是由于脑缺氧、脑供血不足、脾胃虚弱、贫血等原因引起的。

建议做的检查：如果没有发现健康问题，可以进行血糖、血压、血常规、心脑血管以及脑CT的检查，排除是否是气血不足引起的症状。

5种最适合女性的药丸，在医生的指导下使用，或许有帮助：加味逍遥丸功效：调节肝脾，清热解郁，健脾养血，用于肝郁血虚，肝脾不和，双䁥胀痛，头晕眩恍，乏力食欲不振，月经不调，脐部腹部胀痛等症。

夏季头晕、目眩、疲乏无力、食欲不振、月经不调等，均属于肝郁血虚、肝脾不和的症状，这种情况下最适合采用温补肝脾的方法。

乌鸡白凤丸功能主治：补气养血，调补月经不调，缓解月经带痛、少腹冷痛、体虚乏力、腰酸腿软等症状。

乌鸡白凤丸可以补气补血，调养阴阳，夏季服用可以增强抵抗病毒的能力。

人参益母丸【主治功能】补充气血，消除瘀滞，调节月经，增强体力。

适用于夏季身体虚弱、气血两亏、精神疲劳、脸色苍白无光泽、毛发干枯的人。

补中益气丸主治功能：补充中气，提升阳气，收歛陷阱。

用于脾胃虚弱，中气下陷引起的泻泄症状，表现为身体乏力，食欲减退，腹部膨胀，便溏久泻，肛门下坠。

夏季出现食欲不振、胃腹不适、精神欠佳、疲劳乏力、畏寒、出汗等症状，可以考虑使用芪苡仁。

知柏地黄丸【主治功能】滋阴清热，补阴泻火，用于治疗潮热盗汗、口干咽痛、耳鸣遗精等症。

夏季肾阴不足、虚火上炎、腰膝酸软、眩晕、耳鸣、潮热等症，可以采用这种方法进行治疗。

气虚的人在医生指导下可以饮用党参、西洋参、黄芪、红枣等煮汤服用。

再谈一种情况，就是女性经常有的贫血问题，也能导致疲乏无力。

在炎热的夏天，一些妇女不仅会感到疲乏无力，而且还常常抱怨自己怕冷，研究表明，这很可能是因为她们缺铁，甚至是缺铁性贫血。

因此，女性有缺铁现象的，夏季应该多吃含铁量丰富的食物，比如瘦肉、鱼、鸡、豆制品及其他根类与绿叶植物等，还可以按医生指示服用补铁制剂。

对于年轻人来说，不必进补，当身体感到疲惫时，可以休息一下，让身体得到充分休息，放松身心。

【不药不药】简介生命科学博士、执业药师、高级营养师，为您守护生命健康，拒绝伪养生，亲自为您调养一个健康的你！

繁也水树

患者四肢无力、脚发软有以下原因：1、患者由于睡眠不足、精神压力过大等身体因素，导致次日精神不好、视物恍惚、记忆力减退等，或者由于劳动强度过大、运动量过多等因素，机体透支，经过休息可以缓解。

2、患有糖尿病的人会出现口渴、尿多、食欲增加以及体重下降等症状，由于糖的代谢受到阻碍，患者常常肢体无力、脚步软弱。

3、患者出现甲状腺肿大伴随着甲状腺功能亢进症，引起高代谢症候群，表现为四肢无力、脚发软。

4、结核病、肿瘤：患者可能出现四肢无力、脚发软的症状；5、脑血管疾病：如脑血栓、脑动脉缩小、颈动脉缩小，可能会引发四肢无力、脚踝发软的症状。

6、其他：炎症性疾病、非炎症性疾病以及自身免疫性疾病。

如果患者出现四肢无力、脚发软的症状，应尽快就医，以避免出现更严重的问题，及早发现、及早治疗。

腊梅迎春mL

谢谢邀请身体指标正常的情况下，如果常常感到浑身乏力，就说明自己需要休息了，要及时补充体能，以免容易感冒，影响身心健康。

良好的睡眠是养生的重要组成部分，每个时间段对应着人体的不同部位，要学会利用这些时间段，让自己保持积极的状态，达到身心健康，过上美好的生活。

晚9点至11点是淋巴排毒时间，此时应保持精神放松，听一些舒缓的音乐，热水泡脚有助于睡眠。

晚11点至1点是肝排毒时间，应保持深睡眠。

晚1点至3点是胆排毒时间，仍需保持深睡眠。

3点至5点是肺排毒时间，此时有些人会咳嗽，应以温水润唇，适当喝水，不要服用药物以减轻症状，否则会抑制肺毒素的排放。

5点至7点是大肠排毒时间，应及时上厕所，以便排出毒素，从而轻松一天。

7点至9点是早餐时间，小肠开始吸收营养，建议食用牛奶、鸡蛋、麦片等丰富营养的食物，合理的早餐有助于身体健康。

午间1点至2点是脑细胞活跃时间，应补午觉，让大脑休息。

古人有云“闻鸡起舞”，提醒人们要早睡早起，不要懒床，要做到日出而做，日落而息。

如果还是感到疲劳，最好做免疫系统测评，以确保身体健康。