四肢无力是怎么回事呢？(双脚又酸又没有力气是怎么回事？)

有可能是肾亏导致的，吃点中药调调就会有效果

中医郑芝环

很多人都会有身体疲劳、肌肉酸痛、肿胀等感觉，如果是因为过度劳累，一般休息几天就能恢复，但如果这种情况持续发生，就应该及时采取措施调理身体。

如果长时间出现肌肉酸软乏力等症状，要谨慎考虑全身其他疾病可能引发的可能性，必要时做好全面身体检查；同时，也要注意营养不良，比如缺钙、缺钾或者贫血等症状，必要时，应进行相关的检查，根据病因进行治疗。

从西医的角度来看，这些症状的检查没有明显的阳性体征，但从中医的角度来看，这可能与五脏虚损、脏腑气血衰退有关，值得我们引起重视。

中医认为，脾胃内伤导致中气不足，气血生化不足，从而致使全身营养的供应受阻，肌肉缺乏营养，出现肌肉酸软疲劳等症状。

常规治疗以补中益气丸为主，可以配合养血养筋活血通络的药材，如鸡血藤，葛根等。

腰酸腿疼、下肢小腿酸软乏力等症状可能是由于肝肾不足引起的，因此可以使用左归丸、右归丸等方药治疗，并可以结合淫羊藿、巴戟天、杜仲、牛膝等药材，来强化补肝肾、增强筋骨的功效。

有些人体内阳气虚弱，由此引起水液滞留，受风寒湿邪所痹结，阻塞经络，应当采用温补阳气、清除风寒湿邪的方法，可以用当归四逆汤等药物来温补阳气，驱散风寒湿邪。

除此之外，也可以采取按摩、针灸等理疗方法，调节生活作息，劳逸结合，有助于改善机体功能，以缓解肌肉疲劳、酸痛等症状。

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于无声处没有雷

这可不好说啊，你的年龄多大？有没有结婚？做什么工作？等等都不清楚，你说网上的人都是神仙，能够"相互感应"，或者用当下时髦的科技术语叫"量子纠缠"，或者那位"易学"大师"一沾卦"就能预知过去和未来？去看医生，做个体检，让医生给你提供健康建议和药物治疗。

繁也水树

患者四肢无力、脚发软有以下原因：1、患者没有得到足够的休息，精神压力过大，导致日后精神状况不佳，视物模糊、记忆力减弱等情况；或者由于劳动强度过大、运动量过多，机体超负荷运转，休息可以缓解这些症状。

2、患者出现喝水量增加、尿量增加、食欲增加以及体重减轻等症状，由于糖代谢紊乱，患者经常出现四肢无力、脚趾发软等症状。

3、患有弥漫性甲状腺肿伴甲状腺功能亢进症的患者，会出现高代谢症候群，导致四肢无力、脚发软的现象。

4、结核病、肿瘤：患者可能出现四肢无力、脚发软的症状；5、脑血管病变可能会导致四肢无力、脚发软，其中包括脑血栓、脑动脉狭窄和颈动脉狭窄等。

6、其他：炎症性疾病、非炎症性疾病以及自身免疫性疾病。

如果患者出现四肢无力、脚发软的情况，应及时就医，以便及早发现和治疗，避免发生不可挽回的后果。

超然智者

浑身乏力的原因有很多，睡眠不足会导致疲劳，气血亏虚会引起全身乏力，过度劳累也会导致身体疲劳，性生活过度也会导致全身乏力。

浑身乏力只是疾病的一个症状，需要经过医生全面检查，以确定其原因。

谢谢邀请！

幸福健康之路

应该留意低血钾是否引致下肢肌力减弱，是否存在长期腹泻、腹胀等症状，糖尿病伴发的血管神经因素，还有下肢静脉曲张情况。

思念浪漫的歌

四肢无力可能是身体出现了一些问题，身体变得懒惰、精神欠佳以及食欲减退时，应该特别注意，可能是由以下几种原因引起。

四肢无力很可能是因为中气不足，原因可能是工作太累，没有得到足够的休息，或是长期面对电脑，受到过多辐射，导致血压过低，出现四肢无力的症状。

随着年龄的增长，老年人身体里的血管会变硬，血管变细，血液的运输能力下降，大脑的供血量减少，从而使得他们更容易出现四肢无力的情况。

孕妇在怀孕期间，由于绒毛膜促性腺激素分泌异常，会出现多种身体不适的症状，其中就包括四肢无力的情况。

总的来说，出现四肢乏力时不必过于焦虑，但也不能忽略，应当积极寻找原因，并采取行动改善，在专业医生的指导下，按照医生的建议进行治疗。

腊梅迎春mL

谢谢邀请如果身体指标正常，却经常感觉疲惫不堪，说明需要及时补充体力，以免引起身体各种不适，让身体和精神保持健康，享受美好的生活。

睡眠也是养生的重要方式，每个时间段对应着人体不同部位，要学会把握自身身体，才能达到最佳状态。

晚9点到11点是淋巴排毒的时间，应该保持精神放松，辅以舒缓的音乐和热水泡脚，以有助于睡眠。

11点到1点是肝排毒的时间，最好在深睡眠中进行。

1点到3点是胆排毒的时间，也应在深睡眠中进行。

3点到5点是肺排毒的时间，有些人伴有咳嗽，应该用温水润唇，适当喝水，但不建议夜间服药，以免抑制肺毒素的排泄。

5点到7点是大肠排毒的时间，建议及时上厕所，解宿便，使毒素一天都能得到有效排出。

7点到9点是早餐时间，小肠正在吸收营养，建议选择牛奶、鸡蛋、麦片等，以摄取丰富的营养。

中午1点到2点是脑细胞活跃的时间，应该补午睡，让大脑得到轻松休息。

古人有句谚语“闻鸡起舞”，强调早睡早起，不要懒散地躺在床上。

时间就如钟表一样，提醒我们日出而动，日落而休。

如果仍然感觉疲惫不堪，最好做一下免疫系统测评。

碧水——1

单纯的只是双脚又酸又没力气，无法判断症结所在。

谢邀请！

醉美长安夜

可能是缺钙哦，多吃点补钙的食物，