麦粒肿是怎么引起的？这5种原因，很多时候都是自找的(麦粒肿怎么引起的？)

人们通常所说的“针眼”，就是常见的眼科疾病——麦粒肿。

这是由于眼睑边缘的皮脂腺或睑板腺受到感染而形成的一个红色有痛感的肿块，从而导致眼睑充血水肿。

麦粒肿不会对视力造成影响，也不会对眼睛造成损害，大概两三天后就会形成硬结或者化脓并自愈。

那么，麦粒肿到底是如何引起的呢？

1、过度用眼

长时间用眼会使眼睛处于疲劳紧张的状态，大量分泌排泄物，影响皮脂腺的排泄，从而导致麦粒肿的发生，因此要注意休息，定时向远处眺望或起身活动，不仅可以有效预防近视眼，还能避免麦粒肿的发生。

2、用眼不卫生

手上有多种细菌，其中有许多容易导致麦粒肿的葡萄球菌，因此经常用双手揉搓眼睛容易引发麦粒肿，甚至可能导致红眼病、沙眼等严重问题，因此应该尽量避免不要用手触碰眼睛。

3、佩戴隐形眼镜

长期佩戴隐形眼镜可能会引发麦粒肿，因为不洁净的手部或隐形眼镜会引起感染，从而导致麦粒肿或结膜炎。

此外，长期佩戴隐形眼镜也会使眼睛变得干涩。

因此，建议保持隐形眼镜的清洁，合理佩戴。

4、饮食 健康

麦粒肿的发生与皮脂腺排泄不畅有关，不正常的饮食习惯也会增加其发生的几率，比如摄入过多油腻食物、巧克力等，而严重的偏食会导致营养不良，弱化身体抵抗力，也会加重麦粒肿的发生。

5、睡眠不足

长期睡眠不足、大量用眼也是引发麦粒肿等眼部问题的罪魁祸首之一，比如熬夜追剧或者打游戏等。

因此，保证足够的睡眠对于保护眼睛尤其重要。

温馨提醒：一般情况下，轻微的麦粒肿大约3-5天就可以康复，无需过度焦虑。

如果麦粒肿较严重，生活中应尽量避免食用辛辣刺激的食物，减少烟酒的摄入，并及时前往正规医院就诊。

请勿用手揉眼或者自行使用一些没有科学依据的偏方，这样可能既不能缓解病情，反而会引发更严重的病变。

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眼科李征

麦粒肿怎么引起的？麦粒肿实际上是由毛囊炎引起的，这是由于睑结膜局部感染而引发的，经常是细菌感染，同时不注意卫生也会导致。

为了治疗这种病，建议用毛巾热敷，千万不要挤压。

同时，要少用手揉眼睛，注意眼部和手部卫生，多吃新鲜蔬菜水果，少吃油腻辛辣食物。

在医生指导下，可以使用氯霉素眼药水等药物治疗。