经常掉头发怎么办，脱发要怎么治疗(为什么老是掉头发有哪位大神知道？#？)

找中医中药可治愈。

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1、戒烟可以预防脱发，研究发现，吸烟会使头皮毛细管收缩，导致头发生长受阻，脱发的人中近7成都有吸烟史，可见吸烟对脱发的影响极其显著。

2、饮酒要适量，尤其是烫热的白酒，会使头皮产生热气和湿气，导致脱发。

啤酒和葡萄酒也要适量，每周至少要给肝脏休息两天。

3、消除精神压抑感，精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发，压抑程度越深脱发速度越快，女性生活忙碌而又保持适当运动量，头发会光彩乌黑，充满生命力，男性相反，生活越紧张，工作越忙碌，脱发机会越高，因此，经常进行深呼吸，散步，做松弛体操等，可消除当天的精神疲劳，我压力大掉头发时，用过一款产品叫迟兄核葆莼本草止脱去屑洁发霜，效果挺不错，建议您使用一下。

为了消除精神压抑感，精神状态稳定，每天不再焦虑不安，应该多进行深呼吸，散步，做松弛体操等，以便减轻压力，保持头发光彩乌黑，充满生命力，另外，还可以使用迟兄核葆莼本草止脱去屑洁发霜，达到消除脱发的效果。

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内服胱氨酸片和复合维生素B片，尤其是胱氨酸片，是治疗病后或产后脱发症的有效药物。

胱氨酸是一种人体不能自我合成的氨基酸，服用一个月左右即可。

而复合维生素B片则含有B6、B2等多种元素，每日三次，每次两片，服用一到两个月即可见效。

中医认为脱发与血液有着密切的联系，血液是养发的关键，因此，我们应多吃一些能够补血养肾的食物，比如黑豆、黑米、阿胶、黑芝麻、黑木耳等黑色食物。

接下来是习惯上的改变，不要饮酒过度，不要吸烟，不要吃过油腻的食物，油腻的食物会加剧头发出油，从而加快头发脱落的速度，另外不要熬夜，熬夜会使头发变得油腻，也会导致脱发。

最重要的是情绪压力，一定不要给自己太大的压力，这是导致头发脱落的最大原因，遇到不开心的事，不好的事就不要去纠结，让自己放松，不要把自己逼得最后失眠而郁闷，从而导致脱发。

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老是掉头发怎么治疗？1、首先是调整作息时间。

早睡早起，不拖拉床榻，不熬夜，形成良好的作息习惯，有助于我们身体的自我修复。

首先，要保持乐观的心态，克服挫折，勇敢地面对困难。

其次，要放松心情，释放压力，不要过度焦虑，要学会解决问题。

再次强调要加强体育锻炼，调节身心。

比如每周慢跑3次，周末去登山，和朋友一起散步，不仅可以锻炼身体，还可以放松心情，增强自身抵抗力。

最后，可以适当使用奥司达芬发根营养液，为头皮毛囊提供营养，强化毛囊，减少脱发问题。

为了防止脱发，应该重视精神压力的缓解以及改善生活习惯。

2、多吃五谷杂粮和水果，以提供身体所需的维生素；必要时可以多吃对生发有益的食物，如黑芝麻、何首乌、黑米、黑豆等；还可以多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁等。

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人体每天新陈代谢，每天脱发的头发数量不超过100根是正常的现象。

目前尚不清楚脱发的病因，但普遍认为与遗传、内分泌功能、感染病灶、自身免疫功能、精神因素及营养状况有关。

斑秃，又称“鬼剃头”，是头部突然出现圆形或椭圆形的脱发斑区，有的病人头发油腻，有的头发干燥缺乏光泽，头发脱落的速度和范围因人而异，一般可以恢复，新生长的头发呈细软黄白色，逐渐变粗变黑，恢复正常。

脂溢性脱发，又称男性型脱发，多见于青壮年男性，前额两侧及头顶部枯旦毛发开始脱落，女性病人头发脱落主要在头顶部，头发呈弥漫性稀少。

治疗脱发应采取综合性的方法，以达到最佳效果：①精神因素引起的脱发，要解除心理负担，增强治疗信心，保持乐观情绪，劳逸结合，促进头发生长；②感染病灶和内分泌功能失调造成的脱发，应去除感染病灶，纠正内分泌功能失调；③均衡营养，摄入富含B族维生素和蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦猪肉、牛肉、鸡、鸭、花生、黄豆、豆制品、新鲜蔬菜、水果等，脂溢性脱发要少吃油腻及辛辣食物，多吃绿叶蔬菜和水果；④勤洗头，保持头皮清洁，消除头皮屑和细菌；⑤根据不同类型的脱发，采取外用药物或激光治疗。

①对于脱发者来说，应多吃富含维生素B族、铁、锌、铜等营养的食物；②可多吃新鲜蔬菜、水果和瘦肉；③应少吃糖类、动物性脂肪和辛辣刺激的食物；④重要的是要科学护发。

应经常梳理头发，避免使用碱性强的肥皂洗头，最好选择对头皮和头发无刺激的中性或弱酸性洗发剂，油性头发可以使用硫磺皂。

洗发和烫发不宜过于频繁，烫发建议每半年一次，洗发最好每周一次，干性头发可以每10-14天洗一次，洗发时水温不宜过烫，洗完发后可适当搽些发乳，以保持头发的光泽滋润。

润；⑤药物治疗可服维生素B2、维生素B6、和胱氨酸。

必要时,可服用甲状腺素片。

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频繁脱发，主要原因有压力过大、疾病以及毛囊堵塞等，有些人由于皮脂分泌过多，容易造成毛囊阻塞，也会导致脱发。

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要明确引起脱发的原因，再针对性的进行处理。

人体每天都会有一定的头发脱落，这是正常的现象。

如果脱发较多，就要查明原因，采取针对性的措施进行处理。

如果是由于压力过大引起的，可以通过调整心态和作息等方式来缓解；如果是由于脂溢性皮炎所致，可以使用酮康唑洗液洗头，并加强头部清洁卫生，多进行头皮按摩以促进血液循环，饮食上可以多吃富含营养的黑芝麻、黑豆等食物。

一般情况下，人的头发每天都会有掉落和生长，只要保持掉落与生长之间的动态平衡，就可以保持正常的头发状态，无需特殊处理。

但如果掉落的速度超过生长的速度，就会导致头发越来越稀少，为了保持头发的健康，求美者可以适当减少熬夜和脑力劳动的时间，并多吃一些黑芝麻和桑葚子等滋补食物，有助于头发的生长。

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1、药物治疗。

2、进行植发手术。

3、戴假发。

4、适当的头发护理和整发。

5、缺铁会导致脱发，丰富铁元素的食物有黄豆、黑豆、鸡蛋、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、土豆等。

6、如果头发干枯，发梢裂开，可多吃富含植物蛋白的食物，如大豆、黑芝麻、玉米等。

7、脱发和头发变黄的原因之一可能是血液中酸性毒素过多，这可能是因为体力和精神过度疲劳，长期食用纯糖类和脂肪类食物，导致体内代谢过程中产生酸毒素。

为了减少酸毒素，应多吃新鲜蔬菜和水果，而少吃肝脏、肉、洋葱等含酸性物质的食物。

8、补充碘质可以改善甲状腺的光泽，增强其分泌功能，有利于头发的健康。

可以通过食用海带、紫菜、牡蛎等食物来获得碘质。

9、维生素E有助于抗头发老化、促进细胞分裂、促进头发生长，可以多吃新鲜的生菜、大白菜、黑芝麻等。

脱发在一定数量内是正常的，尤其是在秋天，但超过一定量就表示身体不太健康，因为头发的生长需要良好的血液循环，如果血气不旺，头发就不会浓密，容易脱落。

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当出现经常掉发的症状时，可能与脂溢性皮炎、精神压力等多种因素有关。

当压力大时，可能会出现斑秃的情况，建议患者采取放松心情、减轻压力的措施，同时使用药物来调理。

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一、寻找合适梳子梳子是每个人梳头的必备工具，每天我们的头发都会与之接触，因此梳子的材质会影响我们的脱发情况。

因此，在选择梳子的时候，我们不应该选择会产生静电的材料，而应该选择黄杨木，它可以帮助我们改善头发。

二、经常洗头经常头发油腻的人，建议每两天一次洗头，或者一旦头发看起来油腻就洗一次。

洗头发的时候，可以轻轻的进行按摩，以加速头皮血液的循环。

三、选择合适的洗发水大家都离不开洗发水，但是有些人容易出现脱发的情况，可能是因为洗发水的选择不当所致，所以尽量不要使用碱性洗发水，因为它会使头发变干，甚至会出现脱发的现象。

目前有一些天然洗发水，可以起到很好的辅助作用，有助于减少脱发的情况。

四、禁止吸烟现在到处都是禁止吸烟的标志，这表明吸烟者太多了，即使大家不抽，也会受到二手烟的影响。

因此，如果发现自己掉头发，想要有效缓解，首先应该戒烟，以便不影响头发的正常生长。

五、注意少喝酒聚会时喝酒是很常见的，但是对于经常性脱发的人来说，在核余源生活中应该尽量少喝酒，因为大量饮酒会产生大量卡路里，堆积在体内没有办法排除，容易导致脱发，所以建议要控制饮酒。

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有很多因素会导致脱发，从西医来看，主要是由遗传因素和雄性激素分泌过多引起的，其中以脂溢性发脱是最常见的；此外，精神紧张、工作压力过大、长期焦虑、抑郁、熬夜、睡眠不足、产后以及某些内科疾病也都可能导致脱发，营养也起着重要作用。

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火大，油大，岁数大。

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头发脱落的原因很多，通常是由于内分泌失调、精神创伤、血管功能紊乱以及遗传性的烫发等因素导致的，同时大多数伴有头发油腻、自觉瘙痒、头皮屑多等症状，建议饮食要均衡，多吃富含蛋白质、维生素和微量元素的丰富食物，避免食用辛辣刺激性食物。

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首先，要注意早休息

司马司空都难

去剃成光头就好了。

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老是掉头发怎么治疗？脱发的原因多种多样，像是遗传性脱发、疾病性脱发、内分泌失调脱发等等，所以建议到正规医院进行检查，以便找出自己脱发的原因，并根据症状采取合适的治疗方案。

大多数人头发脱落主要是由于心理压力过大而引起的。

频繁的焦虑和抑郁，而且无法找到合适的出口来释放情绪，只会加重脱发的程度。

我们应该保持乐观的心态，经常和朋友、亲人交流，以缓解压力。

合理饮食和戒除不良习惯都有助于缓解脱发情况。

应多吃富含钙、铁、锌等微量元素以及蛋白质的食物，如鱼类、鸡蛋、菠菜、香蕉、蓝莓等。

此外，要少喝酒，少抽烟，保持正确的作息习惯，这些都是预防脱发的秘诀之一。

爱生活帆

掉头发是因为太久你没对象，你的头认为你出家，头发自动脱落

毛发医生王晓丽1992

需要先找到原因吧，脱发原因找到了，对症治疗才会有效果。

头发有其生命周期，当头发生长到一定长度，寿命结束后就会自然脱落，这是正常现象，每天正常人会脱落50~75根头发，而85%的头发处于生长期，每天以0.27~0.4mm的速度生长，生长期一般为2~6年，过了生长期便会出现脱发的自然脱落。

精神压力过大在精神压力的作用下，人体立毛肌收缩、头发直立，植物神经或中枢神经机能发生紊乱，毛囊毛乳头发组织受到影响，营养不良，毛发生长受到抑制，进入休止期，出现脱发，常说的“一夜白头”就是由此形成的。

营养不良除了睡眠和其他因素外，营养不良也是导致掉头发的一个重要原因，因此，饮食也会对掉头发产生重大影响。

缺少微量元素研究表明，缺乏铁、维生素C、锌、维生素D等微量元素会对头发的发质和掉头发有影响，而节食可能会加剧这种缺乏，从而导致更多的头发掉落。

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白又又F

每天早起，两手十指分开抓住头发，由前向后按摩头皮数十次，再用梳子轻轻梳几十次，有助于治疗脱发、秃头以及白发。

灯火余年

如果想要避免掉头发，就应该多吃一些有益健康的食物，不要熬夜，不要吃辛辣刺激的食物。