妇科炎症怎么治疗(得了妇科病怎么办？)

普及！孕期妇科病犯了怎么办？FOBOC价格多少常见的妇科炎症有细菌性阴道病、念珠菌性阴道炎（又称霉菌性阴道炎）和滴虫性阴道炎，以及淋病（包括沙眼衣原体感染），这些都是性传播疾病，FOBOC应运而生，可以有效解决这些问题。

FOBOC是一个独立的科学研究机构，由法国OULF（欧联法）生殖医学与生殖健康科研中心分离而出。

它以生殖健康为基础，研发出天然植物抗炎因子和致病菌修复因子，以满足不同年龄人群的个体差异需求。

其产品全部以天然植物萃取，符合国际安全食品标准，适用于男性、女性、儿童、孕产、哺乳、经期、手术人群，并获得了高技术识别标记。

FOBOC针对修复范围：1、 男性、女性生殖器官炎症和泌尿系统感染2、修复黏膜组织炎症（口腔黏膜、鼻黏膜、眼睑黏膜、卵巢、子宫粘膜、输卵管黏膜、尿道黏膜、盆腔粘膜、胃、消化道、直肠、食管黏膜、外阴部黏膜、血管内膜、肺泡黏膜）的治疗。

3、 溃疡类、溃烂组织修复，抵御潮湿伤口的感染。

4、 男性生殖、前列腺组织消炎、抗炎。

5、 乳腺炎、乳腺囊肿。

根据世界卫生组织对中国妇女的调查，约有41%的育龄女性患有不同程度的妇科炎症，其中已婚女性的感染率高达75%，未婚女性的感染率为33%，而总复发率则达到87%，炎症主要发生在妇科部位。

1、阴道；2、子宫；3、卵巢；4、输卵管；5、盆腔；6、外阴。

男性生殖感染率27%。

为了防止药物引起的副作用，FOBOC法国结合了七种天然植物的修复因子，包括：抗炎成分、止痒果多酚、抗有害细菌成分、粘膜保护因子、隔离感染因子、抗病毒酶、伤口愈合因子。

FOBOC－抗炎消炎FOBOC能够通过抑制激活NF-kB炎症途径，降低TNF-a、COX-2和PGE2等促炎因子的水平，达到显著的抗炎效果。

此外，FOBOC植物营养中含有蒲公英提取物，不仅可以抗炎，还可以提高母乳质量。

FOBOC－抑制有害菌抗菌因子，可以有效降低炎症因子TNRa和前列腺素pGE2的水平，抗炎效果是抗炎药效果的两倍，通过粘膜、毛细血管、会阴穴定向导入，可以使它们直接达到生殖系统，从而促进修复生殖系统的炎症，同时还能抑制细菌和真菌（如白色念珠菌）的活性和繁殖。

FOBOC－粘膜保护1994年，哈佛医学院的Avron博士的研究结果将“妇百畅”修复因子列入美国医学史报，该因子可以治疗泌尿道、生殖系统（子宫、卵巢）感染，抑制幽螺旋焊菌，抵抗细菌性溃疡，具有抗氧化作用，能够降低低密度脂蛋白胆固醇和三酸甘油脂等疾病。

FOBOC－促进伤口愈合博士Avron在美国医学期刊(JAMA)发表的论文证实，“妇百畅”不仅可以预防泌尿道感染，还能有效帮助患者减轻症状，它的伤口愈合因子能够阻止生殖器内壁毛细血管破裂的增生，主要是清除炎症、感染。

其中一种伤口愈合修复因子单宁酸，其涩性或收敛性是多酚与蛋白质结合的体现，可以使生物体内的原生质凝固。

FOBOC－预防组织粘连黑芝麻提取物具有抗病毒和酶抑制作用，能有效抑制妇科生殖器官、输卵管发炎、阻断宫腔粘连和感染组织粘连，其中长期炎症导致的粘连占比高达28%，也是导致不孕不育的主要原因之一。

FOBOC－止痒此款含有多酚的止痒果，非直接针对有害细菌，其中包含的原花青素会阻碍细菌的侵入，避免抗药性的产生。

此外，它还具有凝聚伤口愈合因子的功效，可以有效修复伤口，预防传染性疾病，还能够抑制身体皮肤上细菌的增长。

FOBOC－预防复发女性生理结构复杂，使得温暖、潮湿、阴暗的环境成为细菌炎症繁殖的最佳环境，而消炎药的治疗速度无法跟上细菌炎症扩散的速度，同时，女性性生活、经期、孕产过程也有可能引发组织损伤，单一药物治疗复发性强，每次反复都会加剧细菌耐药性，更难治愈。

因此，外用品栓剂、洗液、凝胶可以缓解表象，而要彻底治疗炎症，还需要通过口服药物、针剂等措施，净化血液，从根本上根除炎症。

有一个疑问：难道生病了不用药吗？当涉及到病毒性感染和急性病症时，药物治疗是必不可少的，同时通过FOBOC可以减少药物的副作用，增强疗效，防止复发，对于无法使用药物的特殊人群，FOBOC也可以作为抗炎的主力。

孕期妇科炎症应该如何预防?每天清洗外阴，保持清洁干燥，穿衣时要及时更换内衣裤，清洗后自然风干。

②孕前进行全面的妇科检查，备孕前应治疗彻底，然后再怀孕。

保持健康的性生活，在孕期时使用安全套，以防止细菌感染。

注意饮食健康，少食辛辣刺激的食物，避免助湿生热，防止炎症发作。

增强体育锻炼，每天做些适当的运动；不要久坐，避免下半身长时间处于潮湿闷热的环境中。

妇幼专家潘教授

根据西医的说法，妇科炎症可分为阴道炎、盆腔炎、宫颈炎、外阴炎、附件炎和子宫内膜炎。

小腹疼痛、小腹发凉、下坠感，少腹胀痛、刺痛、隐痛，带下量多、有异味、或是色黄、或是有血带，此外还有尿频、尿急、尿痛、外阴瘙痒，以及月经失调、月经量多等症状，可能是妇科炎症。

妇科检查可以发现：输卵管炎、输卵管积水或卵巢囊肿、白带异常、宫颈糜烂、宫颈肥大、宫颈息肉、宫颈腺体囊肿、宫颈外翻以及宫颈口有脓性分泌物等情况。

妇科炎症在日常生活中应该在注意这些问题：1、注意卫生平时外阴要用温水清洗，内裤要勤换洗，定期放到太阳下面暴晒消毒，每三个月更换一次内裤。

性生活后要尽快去洗手间小便，不要憋尿。

经期期间不要进行性生活。

不要与他人共用浴巾、浴盆，不要穿尼龙或类似织品的内裤，裤子和袜子要分开洗。

2、少吃辛辣油腻食物中医认为，炎症多是湿热下注引起的，如辣椒、胡椒、花椒、大蒜、葱、姜、芫荽、韭菜、鸡汤、榴连，桂圆、红枣、阿胶、羊肉、狗肉、鳝鱼、酒、火锅、烹炸、烧烤等性热的食物及饴糖、蜂蜜等甘酸滋腻之品会加重炎症的症状，容易造成盆腔充血、炎症，或使子宫肌肉过度收缩，因此患者应少吃这类食物。

应以清淡为原则，多食赤小豆、绿豆、空心菜、苋菜、芹菜、黄瓜、丝瓜、葫芦、冬瓜、藕、西瓜、荸荠等味甘寒、性平的食物。

3、多运动夏季气温高、湿度大，最佳时间选择在清晨或傍晚较凉爽的时候进行高强度、高运动量的锻炼，如中长跑、游泳、爬山、各种球类、武术等，同时要注意补充水分，以增强抵抗力。

4、作息规律 养成良好的作息习惯，不要熬夜，过于劳累。

5、控制情绪，避免抑郁焦躁临床上发现，许多女性都具有肝郁脾虚体质，肝郁化火，脾虚生湿，因此炎症多是由肝经湿热引起的。

如果情绪郁闷，情绪烦躁不安，就会加重肝郁症状，从而加深妇科炎症病情。

6、食疗【马齿苋粥】：马齿苋30克，粳米60克。

将马齿苋和粳米放入锅中，加入适量的水，把它们煮成粥。

【功效】：清热利湿，解毒消炎【用法】：早或晚食用，每日1次7、根据医生的指导，将野菊花、紫花地丁各30克，蛇床子30克加入水中煎煮，用来坐浴或冲洗。

如果情况较为严重，建议到医院进行妇科治疗，包括内服、外洗以及塞药，以防妇科炎症对女性造成严重的伤害。

欢迎热爱中医的朋友关注我@潘教授说！我是潘医生，已经从事中医脾胃科、妇科、儿科工作50年，最近刚刚在头条上分享中医知识，谢谢大家的支持！

充满

你应该尽早前往医院进行检查，再买点妇炎洁，推荐配上一条广药白云山抗菌内裤，这个品牌可靠可信。

只需花费一杯奶茶的价钱，就能让妇科疾病远离你。

医学生jay

妇科炎症是一类比较常见的疾病，尤其是一些女性的生活习惯会容易诱发阴道炎等妇科炎症的发生，其中阴道炎、盆腔炎、宫颈炎等是比较常见的妇科炎症，需要及时诊治以免影响生殖健康。

所以，如何快速治疗妇科炎症是一个重要课题。

？下面我来给大家介绍。

妇科炎症是女性的常见疾病，主要是指女性生殖器官的炎症，包括外阴炎、阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等。

支原体感染虽然在人体内正常寄居，但是当出现炎症且检查出支原体阳性时，应首先考虑是否有其它病原体感染，因为往往是其它病原体导致身体炎症后，身体局部抗病能力下降，才继发支原体感染的。

那么，治疗妇科炎症应该怎么做才能更快痊愈呢？妇科炎症种类繁多，要想有效治疗，首先要弄清楚自己患的是哪种类型的妇科炎症，再根据具体情况选择合适的治疗方法。

如果是由感染引起的，除了针对性的抗菌、抗真菌或抗病毒药物治疗外，有条件的话还可以配合物理治疗。

急性炎症发作时，应该卧床休息，确定病原体，按照病原体选择抗生素或者药物洗浴治疗；慢性疾病患者应当重视排除病因，而中医治疗需要根据辨证处方用药，分辨寒热虚实，才能治病有效。

患有妇科疾病不应该有任何心理负担，不要自行服用药物，而应该按照医生的指示正确用药，定期复查，完成整个治疗，以期达到治愈的目的，千万不要放弃中途。

【一般治疗】消除易感因素的有效方法是积极治疗，保持外阴清洁干燥，不搔抓，避免食用辛辣刺激性食品，勤换内裤，用温水洗涤，切勿与其他衣物混合洗涤，以免交叉感染。

【改变阴道酸碱度】念珠菌最适宜生长的pH值为5.5，而正常人的阴道环境pH值为3.7-4.5，因此使用Ph4弱酸配方的女性护理液可以抑制念珠菌的生长繁殖，不仅可以用于日常的清洁保养，治病期间也可以使用。

出门上厕所时，要使用女性卫生湿巾擦干外阴，保持外阴干燥，以阻止念珠菌的生长。

【阴道上药】使用一些药物治疗，详细情况遵医嘱。

【药物疗法】1、滴虫性阴道炎不仅存在于女性的皱褶及宫颈腺体中，还存在于尿道和肠道内，因此应该采取内外结合的治疗方法。

每日服用200毫克的灭滴灵，连续7天，检查结果为阴性，则在下次月经后再服用一个疗程，以巩固治疗效果。

采取局部治疗的方式，每日一次，使用0.5%~1%的乳酸或醋酸溶液或1:5000的高锰酸钾溶液洗涤阴道。

2、霉菌性阴道炎治疗霉菌性阴道炎，可以用2%～3%的苏打水冲洗外阴、阴道，或者做坐浴，然后轻轻拭干，再在阴道深部放入制霉菌素栓剂25万单位，或者将制霉菌素霜涂抹在阴道壁上，每晚一次或者早晚各一次，共计10～14日。

此外，也可以用疏阴祛霉散，这是一种纯中药制剂，在使用时，先将药散倒入木盆中，再倒入适量沸水，趁热熏蒸，使药力直透阴中，待药液温热后，再搽洗患处，每日早晚各一次。

3、非特异性阴道炎首选药物是甲硝唑，口服500毫克，每日2次，连服7日，或者局部应用200毫克，每次置入阴道，7日为1个疗程；克林霉素300毫克，每日2次口服，连服7日；或者2%克林霉素膏剂阴道内用药，每晚1次，连用7日。

4、老年性阴道炎可以在阴道局部使用1%乳酸或醋酸溶液或1:5000高锰酸钾溶液进行冲洗，每日1次，以提高阴道酸度，治疗老年性阴道炎。

对于炎症较重者，可辅以雌激素治疗，每晚放入阴道的己烯雌酚0.125～0.25毫克，7日为1个疗程。

妇科炎症应该如何治疗呢？常见的妇科炎症主要有尿道炎、附件炎、盆腔炎、阴道炎等，患者常表现为下腹坠胀，或宫颈粘膜和阴道部位出现充血和水肿症状。

因此，应根据病情的不同，采取不同的治疗方案，包括药物治疗、手术治疗等。

1、女性患有妇科炎症应该及时采取治疗措施，包括药物治疗、物理治疗和手术治疗。

治疗方案应根据检查结果、病原体及药敏分析等进行针对性的治疗。

2、穿棉质内裤比紧身化纤内裤更有利于防止霉菌滋生，因为棉质能提供舒适的通风性，而紧身化纤则会增加阴道局部的温度和湿度。

3、建议适时使用一些酸性的妇科清洁消毒剂、消毒护垫等，以有效杀死细菌，每周1-2次最佳，频繁使用可能会破坏阴道的酸碱平衡。

4、每天都要换干净的内裤，同时也要注意内裤的清洗，建议将内裤单独拿出来用手洗，这样不仅能洗得更干净，还能有效防止细菌的交叉感染。

5、正确控制生育。

避孕药中的雌激素会促进霉菌的侵入，如果经常出现霉菌性阴道炎，最好不要使用药物避孕。

避孕套是女性最安全有效的控制生育方式。

6、病人在急性炎症期应该适当禁欲，避免过度性生活，以免加重阴道损伤，引发出血或加深感染，导致盆腔炎等后果。

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妇科炎症是一类常见的女性疾病，常发病部位为阴道、子宫及宫颈，应及早进行治疗以避免对身体进一步的伤害，目前治疗常用方法有药物治疗、物理治疗和手术治疗。

对于普通的妇科炎症，可以采用多种治疗方法，比如服用抗生素结合中成药物，结合服用妇科药物，还可以使用局部用药，以及采用物理治疗的方法，对于比较严重的炎症，则可以考虑手术治疗。

但是无论采用何种方法，都要认真遵医嘱，用药量要适当，疗程也要足够，才能获得良好的治疗效果。

妇科炎症并不是什么棘手难题，只要及时系统地接受治疗，就能够达到彻底康复的目的，还要注意休息、饮食，严格按照医嘱服药。

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前言妈妈一直辛勤劳作，看起来已经很老了，前不久又被诊断出患有妇科炎症，她又怕花钱，又不愿意吃药，令我心痛不已，经过一段时间的治疗，她终于康复了，我很开心，也想将这种治疗方法分享给大家。

步骤/方法：1、将30克桃树叶和25克灰藜用大概一千毫升的水煎煮，煮沸20分钟，待水温凉后，用来冲洗阴道，每天一到两次，一个礼拜即可完成一个疗程，如果效果不明显可以继续使用。

2、需要100克苦杏仁，450克麻油，150克桑叶。

先将苦杏仁用火炒干，然后研成细末，再用麻油将杏仁沫调成糊状备用。

把桑叶加水煎煮，15分钟左右之后，用煮出来的水对外阴、阴道进行冲洗。

3、将杏仁油浸泡在温水中冲洗几分钟，然后用棉签沾取杏仁油，蘸入阴道内，每天一次，持续使用一周，这种方法比直接抹在外阴效果更好。

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我觉得得了妇科病可以尝试中医治疗！我在中医那治疗乳腺问题的时候，有几位姐妹是来治疗妇科病的！其中一位大姐曾去大医院复诊，病情确实得到了改善！这是一个真实的案例！以前她的病情是3个+，医院建议手术，但她害怕没敢动手术，就去找了中医治疗。

这位中医有一种传统的方法，加上针灸穴位治疗，效果真的很好！我因为治好了多年的乳腺结节，所以非常相信中医治疗！建议有妇科病的姐妹们可以尝试找中医治疗！

西巴西巴西

以前我身体一直很健康，但是不太注意卫生，懒得把内裤和袜子分开洗，就一起扔洗衣机里洗，有点痛，但也没太在意，结果第二天开始痒，第三天痒的无以复加，我用镜子一看，发现阴道口堆满了豆腐渣样的东西，洗也洗不掉，当晚差点就疯了，以前也没有得过妇科病，几乎一夜没睡。

当初我对这件事情没有太在意，认为只是一般的炎症，吃点消炎药或抗生素药物就可以痊愈。

但是，实际情况并非那么美妙，当我和男朋友同房后，仍然会有些疼痛，男朋友催促我一定要去医院检查一下。

周末，我和男友一起去了一家老牌医院，位于成都宽窄巷子附近，他帮我挂号，我就病情向医生讲述，医生安慰我，先做个检查确诊，结果我得了霉菌性阴道炎，脑袋一片空白，医生也坦白告诉我，这种病容易复发，要注意私处的清洁干燥，避免潮湿的环境，以免真菌寄生。

医生告诉我，只要我按时局部使用药物和禾婴坊妇用抑菌洗液冲洗，加上日常的注意事项，就可以康复，但是不能急功近利，过度急于治疗，乱用药物，否则可能会适得其反。

我很怕一旦身体出现什么毛病，会牵连出其他妇科病，影响以后的生活和工作，我不想忍受那种痒痒的感觉，也不想在大庭广众下抓痒。

医生建议我在症状完全消失后再进行三次白带阴性检查，才能算作治愈，并要求药物治疗期间禁止同房，如果男方也有症状，也需要同时治疗，这让我感受到了医生的耐心和专业性，因此衷心感谢成都金牛真爱医院的医生。

我会按照医生的建议，加强身体锻炼，提高免疫力，均衡饮食，避免辛辣和高糖食物，注意保暖，并且注意私处卫生，从而持续治疗，我知道这种真菌性疾病需要持之以恒，相信只要坚持就一定能够康复。

经过一番努力，我终于摆脱了Y道炎的困扰，真的是太不容易了，非常感谢那位医生，有问题时我总是会向她求助，而她也耐心地为我解答。

写下这个真实的经历，也是想要告诉那些有同样问题的女孩，不要再拖延了，即使问题看起来不严重，但到时候可就来不及了。

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郭医生小课堂

千万别相信这样的广告，这种妇科洗液和凝胶不能包治所有妇科炎症。

作为一名妇科医生，我想给出的建议是：“有病去医院，没事别用药！”女性阴道处于微酸环境，这是正常的状态。

阴道内有多种微生物，如乳杆菌、肠球菌、表皮葡萄球菌、非溶血性链球菌、大肠杆菌、支原体和念珠菌等，它们之间形成生态平衡，相互制约，不会引起疾病，也不会有任何不适症状。

阴道乳杆菌能够将阴道内的糖原分解成乳酸，从而保持阴道的弱酸性环境，使其他病原体的生长受到抑制，从而实现阴道的自我洁净作用。

现在市面上有很多广告宣传，说通过阴道塞入各种药物，可以达到排毒治疗炎症的作用，有人甚至还称之为“十个女人九个寒”，有神奇的效果。

如果平时向阴道内注入药物、使用凝胶或者洗剂，会破坏阴道的自我清洁能力，从而导致菌群失调，出现阴道炎的症状。

洗洗非但不能更健康，还可能越洗越痒！越洗越臭！若出现白带异常、瘙痒等症状，最好前往正规医院进行检查，进行白带常规检查，确定病原体感染的种类，针对性用药，以获得更好的疗效。

自行用药只会加剧菌群失衡，增加耐药性，使原本简单的阴道炎变得更加复杂，更难治愈。

保持良好的锻炼习惯，穿上纯棉的透气内裤，注意健康的生活习惯，可以明显降低妇科炎症的发生率。

妇产科女司机飒姐

妇科炎症是指女性常见的阴道炎、宫颈炎、盆腔炎、输卵管炎以及子宫内膜炎等，如果要预防妇科炎症，日常生活中应该注意以下几点：培养良好的生活习惯，重视个人卫生，尤其是私密部位的清洁。

正常的女性，每天可以用温水温柔地清洁外阴，不必使用过多的洗液，穿上舒适透气的内裤，一定要及时更换。

月经期间，要勤更换卫生棉条卫生巾等卫生用品，因为它们容易成为细菌的滋生地。

不建议同房，因为此时内膜脱落会引发创面，还有经血的刺激，可能会导致感染和炎症。

除了注意自身卫生，也要注意性伴侣的卫生。

性生活可能会传播很多疾病，比如滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎、支原体衣原体感染以及hpv病毒感染。

尽量避免多个性伴侣和不洁性生活，推荐使用屏障避孕法，也就是安全套避孕，以此来降低性传播疾病的风险。

别说什么不戴安全套更自在，常在河边走，哪有不湿鞋！

陈庆华大夫

您好，很高兴能为您解答问题，妇科炎症是一种比较常见的妇科疾病，包括阴道炎、宫颈炎、盆腔炎及附件炎。

最常见的感染方式是从阴道上行，因此养成良好的生活习惯十分重要。

妇科炎症是很常见的，有些患者的情况较轻，可以通过加强个人卫生、适当锻炼、合理饮食等方式来减轻病情。

日常生活中首先要穿舒适的棉质内裤，切忌太紧，选择优质的卫生巾和护垫，重点注意避免霉变和过期，没有经期的时候不需要佩戴护垫，经期刚过的1-2天不要发生性行为，发生性行为之前男性应当清洗自己的阴部。

不要把宫颈糜烂看成一种疾病，不要轻易做宫颈手术，也不要做阴道冲洗，更不要轻易做宫腔操作，抗生素也不要滥用。

大便后要从前往后擦。

多进行体育锻炼，注意科学饮食，不要长胖！希望我的回答能够帮助到你！

月亮湾拉布拉多犬舍

妇科炎症是指女性生殖系统疾病，除了阴道炎、附件炎和盆腔炎外，还包括输卵管、卵巢、子宫等特有的器官炎症。

很多女性对自己的健康状况不够重视，以为妇科病不会影响自己，只需要吃点药就可以治疗，然而实际上妇科病的炎症很难根治，很多时候病情又会复发，让人难以忍受。

妇科炎症有哪些表现？妇科炎症最明显的表现就是白带异常如果有炎症发生，白带的颜色、气味和数量都会与平时不同，有明显的变化。

有些炎症会导致细菌的滋生，如果出现这种情况，可能会引起瘙痒的症状，需要特别注意。

大多数妇科炎症会伴有腹部膨胀、腰痛或明显的下垂感。

值得注意的是，大多数妇科炎症都是慢性疾病，症状起初表现得很轻微，很容易被忽视，因此一旦发现炎症，治疗就比较困难了。

妇科炎症怎么治疗？妇科炎症的治疗主要取决于炎症部位，大多数是由细菌感染或混合感染引起的，可以服用甲硝唑等药物来解决，但最好还是到药店咨询一下，根据不同部位的严重程度选择合适的药物。

此外，治疗期间，应该注意不要同床共枕，否则之前的努力就会付之东流，而在共处一室的时候，也要注意保持器官清洁，以防止感染。

妇科炎症可以自愈么？由于大多数妇科炎症是由细菌感染引起的，理论上是可以自愈的，但很多人不注意卫生，比如不及时清洗房间，经期不勤换卫生巾，内裤没有经过阳光照射，内裤换洗不勤或将内裤和袜子洗在一起。

这些不良的卫生习惯容易导致细菌滋生，加上人体私处更容易滋生细菌，引发炎症。

轻微的妇科炎症只要保持健康的生活习惯就可以自愈，但是中度或者重度的妇科炎症则需要服用药物或者打针治疗。

妇科炎症不容忽视，严重的情况可能会导致癌症的发生，应该引起重视。

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如果只是偶尔出现妇科病，就不用太紧张，及时去正规医院就可以治疗，但如果妇科疾病频繁发作，就要高度警惕了，因为这种情况很容易发展成癌症。

据调查，中国76%的宫颈癌女性都有妇科疾病反复发作的史，因此，为了预防妇科疾病反复发作，我们要从根本上采取预防措施，以下是七个方面的预防措施，希望能够帮助您：1、长期劳累、心情烦躁、经常熬夜会影响身体抵抗力，为了增强身体免疫力，建议多多锻炼，保证充足的睡眠，保持情绪愉快。

2、在发生房事前，男女双方都应该用清水进行清洗，但不要使用碱性肥皂，以免破坏阴道的弱酸性环境，降低自洁能力。

3、尽量不要同时与多个男性发生关系：如果女性长期与多个男性有染，容易导致疾病的传播，因此建议要适度把握或采取有效的防护措施。

4、研究表明，纯棉内裤吸汗性强但排湿性差，汗水残留后很难清洗干净，还容易滋生细菌，成为疾病反复发作的主因，因此不宜再穿纯棉内裤。

相比之下，楠竹炭内裤抗菌能力高、吸汗透气、柔软干爽，清洗也比较方便，是更好的选择。

5、注意科学饮食：每天摄入蔬果过少会影响身体的抵抗力，正常成人每天最少应该食用一斤新鲜蔬果。

6、为了科学使用安全套，应选择不含或少含（低于5毫克）甲基硅油的产品，因为甲基硅油呈弱碱性，容易破坏阴道的酸碱平衡，影响阴道的自洁功能。

7、多数人容易忽视的是：性爱的时间不宜太长或力度太大。

若单次时间过长或用力过大，会导致阴道内壁受损，从而有病菌侵入的可能性。

因此，应把性爱的时间控制在半小时以内，并且不要用力过猛。