小便次数多是怎么回事(喝水比较多，尿尿次数多，正常吗？)

尿次数多尿量多是什么原因？如果尿量多而小便次数也多，这可能是一种生理性现象，可能与喝水多有关。

但是还要排除其他可能的原因，比如泌尿系统的感染或刺激，建议进行尿液常规检查，如果检查结果没有问题，那么一般来说就不会有大问题了。

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小便次数增多，一般需要考虑的是泌尿系统感染的可能性，可能是前列腺炎、膀胱炎、尿道炎或者结石病等。

因此，患者应该前往正规公立医院进行全面检查。

小便次数多是因为患者泌尿系统发生故障，尿道括约肌失去控制，导致尿液不能正常排出，这是因为泌尿系统神经受损造成的，正常情况下，人体尿液会受脑部控制自行排出，但是当炎症严重时，神经控制能力下降，就会出现尿液排出不正常的情况。

膀胱炎是最容易导致小便频繁的疾病，因为膀胱暂时存放尿液，尿道括约肌在受到压力和脑神经控制下才能正常排尿，但是膀胱炎会引起膀胱组织病变，当病情发展或者出现疼痛时，尿道括约肌的敏感性会降低，或者无法控制排尿，这样就会出现小便频繁的状况，而严重的时候，不仅仅是小便次数多，尿失禁也是正常的。

为了改善膀胱炎导致的尿频症状，可以采用中西医结合的渗透疗法，这种疗法从膀胱的本质机能出发，利用中医理论搭配西药的快效特点，最大程度地发挥人体自身的自愈能力来治疗膀胱炎。

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先到医院检查排出是不是前列腺，在排出肾脏有没有问题。

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小便次数多是怎么回事随着社会的不断发展，各行各业的工作压力越来越大，长期处于高压状态，身体也会出现异常现象，比如小便次数变多，那么小便次数变多到底是怎么回事呢？小便次数多是怎么回事1、1、季节的原因

随着季节的变化，小便次数也会有所不同，特别是在夏季，由于出汗多，身体内的水分容易蒸发，因此小便次数较少；而到了冬季，天气寒冷，身体内的水分不易蒸发，只能通过小便排出体外，因此小便次数会增多。

2、喝水过多

女性朋友减肥时喜欢多喝水，认为这样能快速瘦身，但如果白天喝太多水，体内水分过多，无法被吸收，只能通过小便排出，这样就会出现尿量增多的现象。

3、紧张

在日常生活中，人们会有紧张的情况，一旦过度紧张，就会产生想要上厕所小便的感觉。

4、尿路感染

除了生理原因导致人们尿频之外，如果尿路发生感染，也会引起尿频、尿急、尿痛等症状。

小便次数多怎么解决呢

1、饮食平衡

想要调理自己小便次数多的问题，在日常生活中，可以尽量少食用酸性食物，以免加剧小便次数，并且应该多吃当季蔬菜瓜果，保持身体营养均衡。

2、经常锻炼

平时要多做体育锻炼，尤其是多做户外运动，可以帮助身体排汗，排出体内多余的酸性物质，减少小便次数。

3、消除紧张心理

很多时候，人们小便次数增多，是由于紧张情绪过度所致，要想缓解这种情况，就要学会调节自己的心情，放松心情，多听点音乐，也能起到很好的放松作用。

小便次数多是怎么回事2、 小便次数多是怎么回事2、 小便次数多饮食注意

适宜食用

高尿频患者体内缺钾，应多食用富含钾的食物，如香菇、白菜、豆类、花生、核桃、西瓜、香蕉等。

可以用来治疗前列腺炎引起的尿频的水果有：苹果、无花果、荔枝、猕猴桃、莲子等。

肾气不足者宜食温补性食物，如糯米、鸡内金、鱼鳔、山药、莲子、韭菜、黑芝麻、桂圆、乌梅等。

对肝胆火旺者有益的食物有：粳米、薏米、山药、莲子、鸡内金、豆腐、银耳、绿豆、赤豆、鸭肉等。

不宜食用

可以多吃一些富含利尿成分的食物，如西瓜、冬瓜、红豆、葡萄、玉米、薏苡仁、赤小豆、鲤鱼等。

对小儿来说，牛奶、巧克力、柑、橘等食物会引发变态反应，导致膀胱壁膨胀，容量减少，并使平滑肌变得粗糙，出现痉挛现象，同时会使小儿睡眠过深，无法醒来就尿，从而导致遗尿现象。

小孩子的神经系统尚未发育完全，容易兴奋，如果食用辛辣或刺激性食物，可能会导致大脑皮层功能失常，容易出现尿失禁的情况。

多摄入盐分、糖分和生冷食物。

这些食物会导致多饮多尿，同时也会损害脾胃功能，对肾脏没有益处，因此应该避免食用。

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尿频的原因有很多：1、在生理情况下，如喝了大量的水，会导致尿量增加，排尿次数也会增多，就会出现尿频现象。

2、尿频可能是由于急性膀胱炎、橡知结核性膀胱炎、尿道炎、肾盂肾炎、外阴梁大消炎等炎症刺激所致。

3、非炎症刺激：如尿路结石、异物等。

4、膀胱容量减少

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老想小便是怎么回事？老年人经常出现尿频的现象，可能是由于生理性原因，比如饮水过量或者气候太冷；也可能是病理性原因，比如膀胱炎、尿道炎、膀胱肿瘤、前列腺肿瘤和神经源性膀胱等。

正常人白天排尿4-6次，夜间排尿0-2次，如果在同一时间段内排尿次数增多，则称为尿频。

1、生理性尿频是由于饮水过多、精神紧张、气候寒冷等原因导致排尿次数增多，属于正常现象。

2、病理性尿频： （1）炎症性尿频：如膀胱炎、尿道炎、前列腺炎等。

（2）神经性尿频：可见于神经源性膀胱、癔症等。

（3）多尿性尿频：如糖尿病、尿崩症、急性肾衰竭多尿期。

（4）膀胱容量减少性尿频：如膀胱占位性病变等。

出现不明原因的老想小便，应及时就诊，以免贻误治疗。

本内容由北京积水潭医院 泌尿外科 主任医师 何峰审核 点这里，查看医生回答详情

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应该是肾气和中气不足造成的，肾气虚弱就无法牢固，中气虚弱就无法吸收，应先服用补中益气丸来增强，再服用桂附地黄丸来固肾。

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可能是因为喝水太多、天气寒冷、精神紧张、肾虚或膀胱炎引起的。

1、正常的尿量人体拥有两只肾脏，每天可以产生180升的原尿，但由于肾脏的重吸收浓缩作用，最终形成的尿液只有1000-2000毫升，相当于2-4瓶矿泉水的量。

2、尿量不稳定人体尿量的变化很不稳定，天气太热出汗多会减少尿量，而喝水过多则会增加尿量。

3、一天的排尿次数通常情况下，一个健康的成年人白天会尿3~6次，夜晚则会尿0~1次。

如果24小时内尿次数超过8次，夜间尿次超过2次，每次尿量低于200毫升，而不是因为饮水过多，就要警惕可能存在肾脏健康问题了。

4、尿液的颜色代表着什么？人体健康的尿液呈现淡黄透亮，就像茶水一样，喝水多了，尿液就可能变得像白开水一样无色；如果喝水少了，尿液就会变得像啤酒一样黄色。

如果尿液呈现发亮的鲜黄色，说明血液中维生素B2含量过多或者出现黄疸症，这是由于核黄素含量过高造成的。

如果尿液呈现洗肉水般的鲜红色，说明尿液中含有红细胞，可能是肾炎或其他肾脏外科疾病的征兆。

如果尿液呈现酱油色，说明尿液中含有损坏的红细胞，可能是由肾炎引起的。

如果尿液呈现罕见的白色，可能是由于尿液中含有乳糜，这可能是由丝虫病或者肾脏、淋巴管阻塞引起的。

图片来源于网络排除在外原因，如果还是小便频繁，建议尽早看医生。

心理营养师程伟华

饮水量增加时，尿液次数也会增加，这是正常的，但是要注意尿液的颜色，如果是黄色或淡黄色就正常，但如果发现尿液的颜色有变化，那就要调整饮水的方式，不要过量饮水，还要注意饮用的水是什么样的，白开水和一些饮料也会影响排尿。

如果每天的饮水量超过正常范围，尿液会变得透明或者白色，这是一个不利的迹象，因为这样会给肾脏造成负担，可能引发肾脏疾病。

所以每次饮用量最好在200ml以内，每天的总量在1500-1700ml左右，并且可以分多次饮用，同时也要注意含有利尿物质的饮品，如咖啡，茶等，它们会增加排尿的次数，但这也是正常现象。

不要过量饮水，以免给肾脏造成负担，每天排尿过多也是正常的，但是也要注意长期如此可能会导致尿比值降低，并引发尿崩症等问题。