胃下垂怎么办(胃下垂怎么治？)

应该多吃一些温补性的食物，例如红枣、龙眼肉、杏仁、羊肉、狗肉等，它们可以暖胃调理脾胃，有助于缓解病症。

此外，日常饮食也应该注意：胃下垂患者由于消化功能减弱，应该少吃多餐，每天4-6餐为宜。

胃下垂患者应该尽量慢慢咀嚼食物，以增加胃壁的张力，加强消化吸收，增强胃蠕动，促进食物排空，缓解腹胀不适的症状。

平时的饮食应该清淡易消化，主食最好是煮熟的软饭，副食要剁碎炒熟，少吃生冷的蔬菜。

减少刺激性食物的摄入，如辣椒、姜、过量酒精、咖啡、可乐及浓茶等，可以减轻胃下垂患者的反酸、烧心症状，有助于病情改善，因此应尽量少吃少喝这些食物，有所限制。

少量饮用果酒和淡茶，也有利于预防胃下垂和减缓其发展。

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建议每天进行1-2次腹部穴位段稿坦热疗和按摩。

穴位选择：中脘、天枢握桐、气海、关元热疗可以选择盐袋、敬清艾灸等。

按摩可用手掌根部按揉。

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你好，胃下垂通常是中气不足，气血下陷引起的，因此建议重视饮食调理，保持健康和合理的饮食习惯，并配合适当的体育锻炼，避免摄入辛辣刺激、生冷的食物。

清桥建议服用补中益气丸治疗。

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胃下垂如何调理不规律的饮食习惯会导致胃下垂，这是由于胃内平滑肌、韧带松弛或者腹内压降低引起的。

治疗胃下垂的方法有运动和饮食搭配等。

当胃小弯弧线最低点下降至髂嵴连线以下，十二指肠球部向左偏移时，即为胃下垂。

胃下垂多见于瘦长体型的女性，尤其是经产妇，轻度胃下垂常无症状，但重度胃下垂患者进食后或多食之后往往会出现腹部胀痛或不适的症状。

胃下垂患者可以通过多锻炼腰腹部位，增强腰腹肌肉的力量，使胃部及韧带的张力得到加强，从而缓解胃下垂的症状。

此外，还可以进行仰卧起坐、抬腿练习、腹式呼吸、侧弯腰练习等，但要注意运动的强度不宜过大。

老年人患有胃下垂的患者可以通过打太极拳、遛弯散步、高抬腿走等简单轻松、强度较低的运动方式来纠正胃内平滑肌和韧带松弛的症状。

应该注意控制运动的强度和时间，同时要适当食用易消化、易吸收的食物，通过调整饮食和运动来缓解胃下垂的症状。

如果发现身体出现胃下垂的症状，应尽快就医，由医生进行诊断。

海军军医大学第一附属医院消化内科副主任医师柏愚对此进行了审核。

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PET周平医生

胃下垂怎么治？治疗原则：酌情选用西医对症疗法和中医针灸气功治疗.治疗方针：酌情选用西医对症治疗和中医针灸气功疗法.对于上腹不适、隐痛、消化不良等症状，可参照慢性胃炎的治疗方案。

若有腹胀、胃排空缓慢的症状，可服用吗叮啉或胃复安。

如果合并有便秘症状，则首选莫沙必利片。

其他治疗：必要时放置胃托，还可以采用中医治疗方式，包括耳针、艾灸和气功疗法。