晚上睡觉磨牙是怎么回事？(睡觉磨牙怎么回事？)

蛔虫或者精神紧张

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睡觉磨牙怎么回事？睡觉时磨牙是一种比较常见的现象，尤其是小儿，可能是由于换牙期牙列不齐造成的，也可能是因为进食过多、消化不良或消化系统疾病所致。

要想确定具体原因，需要去医院进行检查，给出明确的诊断，并进行相应的治疗。

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晚上睡觉老是磨牙是怎么回事？晚上睡觉磨牙有三种可能性：一是由于白天学习和工作压力过大导致精神紧张，睡觉时咀嚼肌的肌张力会很高，出现不自觉的磨牙现象；二是牙齿排列不齐，睡觉时会出现相互磨削的现象，可通过正畸治疗矫正牙齿排列，达到咬合平衡；三是可能与肠道寄生虫有关，建议进行相关检查，再进行进一步治疗。

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晚上睡觉磨牙是怎么回事睡觉时磨牙是很常见的现象，很多人都会出现这种情况，原因是睡眠时肌肉放松，可能会出现咬牙的现象，这种现象可能会影响到睡眠质量，所以应该及时采取措施，防止晚上睡觉磨牙出现。

那么晚上睡觉磨牙是怎么回事呢？我们来看看下面的文章，一起来了解一下吧。

晚上睡觉磨牙是怎么回事1、 磨牙的原因有哪些呢？

1、肚子里有虫

随着人们生活水平的提高，儿童肚子里长寄生虫的情况较少见，但仍有可能出现。

如果发现孩子在生长发育时期晚上磨牙磨得非常厉害，最好能带孩子去检查一下是否有寄生虫，因为寄生虫对孩子的生长发育有很大的影响。

2、精神问题导致磨牙

一些心理因素会使得我们在晚上不知不觉地发出磨牙声，多半是由于多巴胺系统的失调所导致的。

我们可以发现，孩子们在白天过于兴奋的时候，或者新环境使他们激动不已，夜晚睡觉时会容易磨牙。

而大人们则是由于压力太大而发生磨牙现象，被焦虑情绪所包围，工作压力过大，精神负担过重，就会出现磨牙的行为。

这种因为心理因素引发的磨牙，只要精神得到放松，就会有所缓解。

3、牙齿咬合出现问题

牙齿咬合障碍可能由牙齿畸形、咀嚼方式不正确或缺牙等引起，成人和儿童患有此病的话，夜晚容易出现磨牙的情况，因为大脑会不自觉地对牙齿咬合障碍进行调整。

因此，受此困扰的人应该尽快解决，才能避免夜晚磨牙的情况发生。

晚上睡觉磨牙是怎么回事2、 怎么解决睡觉磨牙的问题

据研究表明，精神心理因素可以起到一定的作用，如睡前放松休息、进行适当的体操、避免兴奋性食物和吸烟、改善睡眠环境等，可以有效减轻大脑的兴奋状态，从而调动患者的自我意识和自我控制来减轻磨牙的发生，但效果不是很大。

肌肉松弛疗法：颌骨肌肉过度紧张是引发磨牙症的原因之一，治疗时解除肌肉过度紧张是控制磨牙症的必要措施。

常用的方法有：应用肌肉松弛仪；进行体疗、咀嚼肌的生理功能训练；按摩；视听暗示等，效果较小。

睡眠中唤醒刺激治疗是通过生物反馈，当磨牙发生时，通过声音等电信号惊醒患者，从而暂时停止磨牙。

一些学者尝试进行暂时性的嘴唇传入电刺激，结果对控制磨牙症有效。

肠道驱虫治疗：杀虫治疗可以减少肠道寄生虫对肠壁的刺激，但是对于儿童以外的青少年和成年人来说，因为蛔虫引发的夜磨牙的发生几率几乎不存在，所以该治疗方法无效。

咬合板治疗则是制作一个牙垫，晚上睡前戴在牙凳差物颌上，早晨取下，以缓解肌肉紧张。

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夜间磨牙是一种常见现象，并非疾病，就像做梦、说梦话一样。

过度紧张或激动、不良咬合习惯、肠道寄生虫感染等都会增加夜间磨牙的次数。

严重的夜间磨牙会加速牙齿的磨损，导致牙齿过度敏感，甚至会损害牙周组织、使咀嚼肌疲劳以及扰乱颞颌关节的功能。

磨牙原因：有些人睡觉时会不自觉地磨牙，这可能是因为体内有寄生虫，它们会分泌有害物质影响自律神经，只要除掉寄生虫，就不会再有这种情况了。

第二个原因是精神紧张、肝火过旺，出现中医学上所谓的肝风内动。

导致肝火过旺的主要原因是日常饮食不当，摄取过多的煎炸辛辣和精制食物，令体内热毒积聚。

磨牙是一种症状，表明身体失去了平衡，继续下去便会出现睡眠不安宁，人睡心醒，甚至失眠。

治疗的方法是清热去火。

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晚上睡觉老是磨牙是怎么回事？中医认为，磨牙一症有内外因之分，外因多与受寒受风有关，内因则可能是火热之邪、饮食积滞、虫症、气血亏虚、内脏失调等所致。

内因气血亏虚、食积、虫症、内脏失调都可以致磨牙。

现拟一方供参考：薄荷6克、槟榔12克、焦山楂12克、枳壳6克、白术12克、茯苓12克、连翘15克、陈皮6克、虎杖12克、神曲12克、生地15克，以水煎服服用。

建议你到有资质的中医院请医师全面望闻问切来辨证诊治。

牙医Helen专栏科普

晚上睡觉老是磨牙是怎么回事？夜间磨牙是指4~6岁孩子晚上入睡后，下颌骨仍在运动，上下颌牙齿相互摩擦，产生刺耳的声音。

研究表明，这种现象与脑神经功能不太稳定有关，而且有一定的家族性，是由于神经不稳定而受到各种刺激而导致的，患儿除了夜间磨牙外，还可能出现其他睡眠障碍。

偶尔夜磨牙对健康没有影响，但如果天天晚上磨牙，则会有很大的危害。

首先，会损伤牙齿，使牙齿过早磨掉，牙本质过敏，遇到冷、热、酸、甜等刺激时会疼痛；牙周组织也容易受到损害，引发牙周病；另外，面部肌肉特别是咀嚼肌不停地收缩，脸型变方，影响孩子面容的健美；牙体组织磨损严重，牙高度下降，面部肌肉过度疲劳，会发生颞颌关节紊乱综合征，张口时下颌关节会发出丝丝响的杂音，甚至发生下颌关节脱位；还会引发头面痛、失眠、记忆力减退等症状。

如果偶尔发生一两次夜磨牙，不会对健康造成影响，但是如果每天晚上都磨牙，则会有很大的危害。

首先，会损害牙齿，牙本质出现过敏，遇到冷、热、酸、甜等刺激时会疼痛；牙周组织也容易受损，引发牙周病；另外，咀嚼肌收缩不停，脸型变方，影响孩子面容的健美；牙体组织磨损严重，牙高度下降，面部肌肉过度疲劳，会发生颞颌关节紊乱综合征，张口时下颌关节会发出丝丝响的杂音，甚至发生下颌关节脱位；还会引起头面痛、失眠、记忆力减退等症状。

夜磨牙纠正方法家长应该注意让孩子精神放松，特别是在睡觉前1-2小时，不要做一些紧张刺激的活动，以此来帮助有夜磨牙症的孩子。

注意调节饮食，选择易消化、营养丰富的食物，晚饭不要吃得太饱。

③发现有肠道寄生虫，应当在医生的指导下驱虫。

④有牙齿排列不齐、咬颌关系错乱的要进行矫正。

如果无法纠正夜磨牙，应该到口腔医院拿一个叫做磨牙矫治器的牙套，晚上睡觉时戴在上下牙之间，防止夜磨牙，保护牙齿。

有口腔问题，求助，可以我或@我。

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