杏仁吃多了会怎么样，轻则呕吐腹泻/重则呼吸麻痹而死(杏仁的功效与作用及食用禁忌？)

杏仁的功效与作用及食用禁忌？杏仁不仅是一种美味可口的干果，而且还是一种有效的中药。

它含有丰富的热量和蛋白质，有助于弱者调养身体，增强抵抗力，延长寿命，降低血糖。

杏仁几乎没有毒，可以适量食用。

作为中药，它主要进入肺经，可用于治疗咳嗽和哮喘。

它味苦，可润肠通便。

尽管杏仁营养价值、功效和功能都很高，但糖尿病患者和湿热体质的人不宜食用。

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1、杏仁中含有少量有毒物质氢氰酸，若食用过量可能会导致中毒，危及健康。

一般我们生活中吃到的多是栽种的甜杏仁，而野生的苦杏仁毒性要比甜杏仁强数十倍。

如果食用过量苦杏仁可能会引发眩晕、恶心、心灶兆悸呼吸急促、脉搏微弱等症状，出现这种情况应立即就医，否则可能会因肌肉衰竭而死亡。

2、杏仁每天食用量不宜超过12g，如果出现消化不良、呕吐、呕隐乱租等症状，可以服用胃药或促进消化的药物，如莫沙必利，如果出现中毒症状，一定要及时就医。

3、肠胃虚弱的人群，应该少食用杏仁，因其中含有脂肪酸，可能会引发腹泻，若出现类似症状，可以饮用梅子汁以解毒。

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杏仁儿吃多了脑袋疼怎么办？建议患者服用治疗头痛的药物，常用的有西比灵、强力天麻杜仲胶囊，严重的可以服用对乙酰氨基酚、布洛芬片等；如果症状未见改善，应尽快就医检查治疗，以免延误病情。

杏仁含有氢氰酸，是一种剧毒物质，使用时请注意控制用量，以免发生不必要的伤害。

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杏仁因其丰富的营养价值，受到人们的喜爱，它可以降低人体内的胆固醇，润肺止咳，但是不能多吃，吃多了就会出现呕吐腹泻的轻微不适，甚至会导致呼吸麻痹而死。

一、杏仁吃多了会影响健康近年来，虽然杏仁营养价值很高，但有不少患者因为吃得太多而出现不适症状，那么如果吃多了杏仁会有什么后果呢？由于杏仁中含有有毒物质氢氰酸，60克可致人死亡，100克苦杏仁含有氢氰酸100～250毫克，100克甜杏仁含有氢氰酸40～100毫克，因此过量食用杏仁可能会导致中毒致死。

吃了大量的杏仁，但是剂量不是很大的时候，可能会出现恶心、呕吐、腹胀、腹泻等症状，此时应及时就医。

二、杏仁一天食用不超过10颗在日常生活中食用杏仁时，应当注意控制好食用量，对于熟杏仁，每天最好不要超过10颗。

如果是生杏仁，每天最多只能吃3颗，因为生杏仁中的有毒物质浓度更高，所以不要过量食用，以免影响身体健康。

除了商业生产的杏仁，野生的杏仁也不要贸然食用，因为其中含有的毒素更多，不慎食用可能会致命。

三、杏仁的正确吃法在食用杏仁时，我们应当将其中的毒素完全清除，以保证对人体没有任何不良影响，但每天的食用量不得超过10颗。

首先将杏仁的果仁去皮去尖，然后放入温水中浸泡一天，不需要盖上盖子，煮熟后让其中的氢氰酸挥发掉，然后就可以食用了。

结语：经过以上介绍，我们可以知道，如果吃太多杏仁，可能会出现呕吐腹泻、呼吸麻痹甚至死亡的情况，所以，希望大家能够合理食用杏仁，让自己保持健康!