持续低烧怎么办 有六个方法可以减轻(持续低烧不退怎么办？)

1、首先，我们应该保持低烧，如果把它看作是大病如癌症的前兆，我们应该先去医院做血检。

2、所谓大血，就是检查肝肾功能、血脂、血糖、血常规以及血液渗沉度，如果检查结果均正常，基本可以排除患有重病的可能性。

3、如果出现了发高烧和冒热的症状，并且之后出现了持续低烧的状态，这是一种正常的现象，因为感冒痊愈后，某些人群体温恢复正常需要一段较长的时间，在此期间体温会不断上下变动。

4、对于这种情况，我们可以在早上起床、中午吃完饭、晚上睡觉前各测三次体温，如果三次体温都在37度附近且差距在1度以内则表明健康状况正常。

5、要想调节体温，可以尝试适当的运动，比如慢跑、瑜伽等，但是要注意不要进行极端的活动，比如大温差的冷热交替或者高强度的锻炼，这些可能会导致体温不稳定，甚至引发旧病复发。

6、在持续低烧的情况下，不要轻易服用抗生素，因为它会对身体不利，同时也会产生耐药性；此外，还应前往正规三甲医院检查，因为有些医生缺乏丰富的经验，会误以为低烧就是有炎症而盲目开药，从而使患者花费更多的药费却得不到正确的治疗。

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持续低烧不退怎么办？如果体温低于38.5度，可以通过物理冷却来降温，以防止温度上升。

如果体温持续升高，并伴有其他不适症状，建议到医院检查，以排除炎症。

如果一种药物没有效果，应在医生指导下更换。

出汗时不宜立即洗澡，可用温水浸泡的毛巾擦身、换衣，保持身体清洁不粘，并注意保暖，以防止突然冷热引起持续低烧。