酒后头痛怎么办(喝完酒头疼如何缓解？)

喝完酒后头痛，下面就为大家介绍10种方法来缓解头痛的症状。

酒后头痛怎么办妙招1冰袋冷敷

将冰块放入冰袋或用毛巾包裹，放在头疼部位，待头部血管受冷却收缩后，疼痛自然会缓解。

妙招2按摩头部

用适中的力度对头部进行按摩，可以用食指按压太阳穴，也可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回按摩。

妙招3卧床休息

一般来说，只要睡上半个小时，偏头痛就会有所减缓。

妙招4绿豆汁

将两两绿豆加入适量水中，煮熟后饮用，汤带豆一起服用，也可将绿豆捣碎，用开水冲服，有解酒的功效。

妙招5芹菜汁

把家里的鲜芹菜洗净切碎榨汁，每隔5分钟喝三次，这种汁对酒后头痛脑胀脸潮红有很好的疗效。

妙招6蜂蜜水

喝一杯蜂蜜水，不仅能抚平头痛头晕的不适，还能让你很快进入梦乡，第二天醒来也不会觉得头痛。

妙招7西红柿汁

果酸能够缓冲酒精对胃部的不良反应，促进乙醇形成酯质，喝一杯西红柿汁可以让酒后的头疼和头晕症状迅速缓解。

妙招8酸葡萄

酸葡萄可以帮助解酒，大量饮酒后出现恶心、反胃现象时，可以食用酸葡萄，因为它的石酸可以与乙醇发生反应形成其它物质，有助于稀释胃部的酒精。

妙招9香蕉

饮酒后，出现胸闷、心悸症状时，可以适当食用几根香蕉，以缓解这种不适。

香蕉可以提高血糖浓度，有助于降低人体血液中酒精的比例。

妙招10西瓜汁

西瓜汁不仅可以减少人体对酒精的吸收，而且还能有效地利尿，从而促进酒精的排出，起到解酒的作用。

营养医师秦文君

喝完酒头疼如何缓解？喝完酒后，可以喝一些蜂蜜水来促进酒精的分解吸收，减轻头痛的症状，还要多喝清水以加快酒精的代谢。

如果头痛严重的话，可以服用复方羊角胶囊，同时也可以用热毛巾敷头部，以提升血液循环，缓解头痛。