精子活力低怎么办(精子检查活力低下是怎么回事？)

精子活力低方法：男性朋友如果患有疾病，应该及时到正规的医院就诊，以免影响精子的质量，特别是避免生殖器受感染，因为感染会对精子活力造成极大的破坏。

同时，在进行性生活时也应该注意清洁，达到安全卫生的要求。

如果出现感染或其他疾病，应及时就医，以避免引发其他并发症。

二：男性朋友应该注重生活方式，戒除不良习惯，保持充沛的精力，以改善精子活跃力。

同时，如果长期出现精子活力低，应该到专业医院进行检查和治疗，并多食用富含锌、硒、蛋白质等物质的海鲜，以改善精子生存环境，促进精子的生成。

临床研究表明，多吃绿色蔬菜可以提高男性精子活力，因为它们含有有助于精子生长的维生素C、维生素E、锌、硒等营养物质。

此外，还可以适当食用具有补精养身功效的食物，如豆腐皮、花生、核桃、山药、察漏鳝鱼、银杏、海参、芝麻等，以增强身体的免疫力，提高生精能力。

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患有低精差携子活耐庆轿力的患者应多吃新鲜蔬菜和水果，补充必要的维生素和微量元素，增加有利于精子成长的成分，如坚果、鱼类中富含Ω3脂肪酸。

同时，要尽量避免食用添加剂，多吃天然食物，并到正规医院接受专业治疗。

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首先要避免一些不良因素，如吸烟、饮酒及局部温度过高，以提高精子的质量和活力。

可以适当食用拆凯海参、泥鳅、墨鱼、芝麻、淮山、杏仁、花生、葵瓜子等食物，补充旅判唤钙，还可以食用虾、贝类、核桃仁、牛奶、豆类等，以增强精子质量。

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精子活力低的调理方法如下：1、如果精子活力低是由感染性疾病，如前列腺炎或精囊炎所致，应使用抗生素类药物进行治疗，治疗后精子活力会逐渐恢复正常。

2、如果是由于雄激素分泌不足所导致的精子活力低，男性可以服用补充雄激素的药物进行调节，例如十一酸睾酮。

3、如果精子活力低是由于肾虚所引起，患者应服用金锁固精丸、五子衍宗丸、生精片等药物进行治疗。

在治疗期间患者应该多锻炼、多休息、尽量避免久坐、不要过度劳累、不要长时间骑自行车。

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首先要查明精子活力低下的原因，然后根据病因进行治疗。

如果是感染因素导致，应进行抗感染治疗；如果是营养物质缺乏，可以补充缺乏的营养物质；如果是疾病导致，应针对原发病进行治疗。

而在临床上有50%左右的精子活力低查不到原因，可以采用中医药治疗，中医治疗在治疗男性不育和弱精症方面，效果明显。

调整身体，控制饮食、熬夜、锻炼等，以及定期复查精液，如果有精索静脉曲张或感染等病因，应积极治疗，最后根据导致精子活力低下的原因进行针对性的治疗。

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一、启巧均衡营养饮食调节对提高精子质量有着重要作用，建议多吃蛋类、肉类、鱼类、蔬菜、水果等，特别是含有丰富锌元素的食物，如牡蛎，可以适当的多吃一些。

二、戒烟戒酒男性长期吸烟喝酒，对精子质量的影响很大，会使存活率和活动力降低，即使是被动吸烟也会受到影响，饮酒后大部分精子都会有异常，会导致不孕不育，即使有孕育也会出现胎儿发育异常情况。

三、多做运动男性每天应该适当锻炼，可以提高免疫力，改善精子质量，增强活力，改善身体状况，但是不要长时间骑马、骑车，不要做太剧烈的运动，否则会产生相反的效果。

四、规律作息如果内分泌失调，身体状态总是疲倦、容易暴躁，那么对精子的质量也会有很大的负面影响，精子活力会受损，从而导致不育症的发生，只有坚持有规律的作息，才能恢复健康，提高受孕的机会。

五、保持开朗心情如果精神状态不好或者情绪低落，会对内分泌造成影响，影响精子的生成，导致数量减少，如果情况严重，就会出现不孕不育问题。

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如何提高精子活力？提高精子活力的方法包括戒烟酒、改善生活习惯、积极治疗疾病等。

1、戒烟：烟草可能会导致精子发育不正常、精力不足，且与多种慢性疾病有关联。

男性应尽早戒烟。

如果备孕，最好在备孕三个月前就开始戒烟。

2、长期大量饮酒会严重影响精子的质量，降低精子活力，因此，男性在备孕期间应尽量戒酒。

3、改善生活习惯：确保膳食均衡，保证充足睡眠，避免过度劳累和熬夜，注意控制洗澡水温。

4、如果患有甲状腺功能减退症、男性泌尿生殖系统炎症或肿瘤，应及时按照医生的指示进行治疗，以维持精子的活力。

出现精子活力减退的情况，需要按照医生的指示完成检查，以确定病因，并及时采取治疗措施。

张晓威副主任医师，北京大学人民医院泌尿外科，对此内容进行了审核。

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用户3460865769093015

精子检查活力低下是怎么回事？检查发现，患者患上了弱精症，即精子活力低下。

过度淫欲、酗酒吸烟以及生殖器部位炎症刺激等都可能导致精子活力下降，中医认为气血双亏、肾虚也会导致弱精。

轻微弱精不会影响生育，可以适当吃一些有生精功效的食物来调理，但首先要排除生殖器感染、畸形等原因所致的精子活力下降。

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即使精子活力低，也不一定意味着不孕，可以通过调理来自然受孕。

如果进行试管受孕，成功率很低，建议采用第三代试管，来选择优质精子，但是费用会比较高，大约七八万。