三年高中

高中三年学习计划

高中三年学习计划（1）：

高中三年学习计划书

（一）高中六个学期的分析和自我目标

为实现以下规划务必做到：树立信心，满怀激

情，走好成功第一步。切忌盲目激情，要有计划分步

骤的学习，养成踏实认真的学习态度。

1、高一上半学期是一个初中走入高中的过渡时

期。这个时期最主要的目标是：用心适应各科老师的

教学方法，迅速吸收新知识，同时稳住脚跟，一步一

个脚印地进步。所以我这个学期的目标简单来说就是

四个字：适应、稳定。

2、高一下半学期是一个适应后的寻求及养成期

期。这个时期由于对自我的学习态度、方法、潜力有

了一个比较客观的认识，因此对各学科特点有了必须

掌握。这个时期的主要目标是：重点培养良好学习习

惯，构成适合自我的学习方法，做到循序渐进地、有

规律地学习，全面发展，构成自我的优势学科。简单

来说就是：养成、规律。

3、高二上半学期是一个定位起飞期。此时，高

中生活早已适应，学习方法、习惯已经成熟，所以，

这个时期就要开始有所突破。这个时期最主要的目标

是：进入一本梯队。

4、高二下半学期是一个稳步发展期。有了高二

上半学期的起飞和突破之后，又要开始稳住脚跟了，

这时要全面地、客观地看待自我和他人，毕竟“知己

知彼，百战不殆”。这个时期最主要的目标是：稳定

自我水平，基本确定自我在年级的学习地位。

5、高三上半学期是一个扎实复习期。经过高二

的认知后，自我的学习地位也稳定下来，不再轻易后

退。就要完全静下心来稳扎稳打地复习。此时也要注

意调整心态，摆正主观态度。时刻持续新鲜的自信

心、坚韧的性格。不要受客观环境的影响，履行自我

的计划，做到步步为营。

6、高三下半学期是一个加速冲刺期。能够适当

地做些拔高。要全面解决自我所面临的问题，查缺补

漏，扫除残敌，不留后患。还有此时心理素质也很重

要。时刻摆正心态，注意情绪的变化，做到自我及时

调整，自我鼓励和认定。就如爱迪生所说：“自行是

成功的第一秘诀”。

（二）我要掌握科学的学习方法。

1、预习

预习最重要的是能发展我们学生的自学潜力，减

少对老师的依靠，增强独立性；预习能够加强记课堂

笔记的针对性，改变学习的被动局面。要在测览教材

的总体资料后再细读，充分发挥自我的自学潜力，理

清哪些资料已经了解，哪些资料有疑问或是看不明白

（即找重点、难点）分别标出并记下来。同时适当地

一些课前的习题练习，逐步了解知识点。这样既提高

了自学潜力，又为听课“铺”平了道路，构成期盼老师

解析的心理定势；这种需求心理定势必将调动起我的

学习热情和高度集中的注意力。

2、听课

听老师讲课是获取知识的最佳捷径，老师传授的

是经验证的真理；是老师长期学习和教学实践的精

华。我制定的听课方法包括以下几点：

A）做好课前准备，即预习。精神上的准备十分

重要，持续课内精力旺盛，头脑清醒，以及对探求知

识的极大兴趣，是学好知识的前提条件。

B）集中注意力。思想开小差会分心等一切都要

靠理智强制自我专心听讲，靠意志来排除干扰。

C）认真观察、用心思考。不要做一个被动的信

息理解者，作老师的合作者，学习的参与者，要充分

调动自我的用心性，紧跟老师讲课的思路，对老师的

讲解用心思考。结论由自我的观察分析和推理而得，

会比先听现成结论的学习效果好。

D）在听取公式定理的同时充分理解、掌握老师

的解题方法，学习思路。

E）抓住老师讲课的重点。即不能忽视老师讲课

的开头和结尾，开头，往往寥寥数语．但却是全堂讲

课的纲。只要抓住这个纲去听课，下方的资料才会眉

目清楚。结尾的话虽也不多，但却是对一节课精要的

提炼和复习提示。同时还要注意老师反复强调的部

分。

F）做好课堂笔记。笔记记忆法，是强化记忆的

最佳方法之一。笔记，一份永恒的笔录，能够克服大

脑记忆方面的限制。俗语说，好记心不如烂笔头，因

此为了充分理解和消化，我务必记笔记。同时做笔记

充分调动耳、眼、手、脑等器官协同工作可帮忙学

习。有选取的记笔记，记录经典例题。

G）注意和老师的交流，听课要与老师有目光的

交流，提问式交流，都能够促进学习。

3、作业

作业是提高思维潜力，复习掌握知识，提高解题

速度的途径。透过审题，分析问题，解决问题能够到

达巩固检验自我的目的。完成作业时，必须要做到独

立完成，去构成自我的一个独立的思维习惯。

4、复习

及时复习的优点在于可加深和巩固对学习资料的

理解。根据遗忘曲线，识记后的两三天，遗忘速度最

快，然后逐渐缓慢下来。学过即习，方为及时。俗话

说“温故而知新”，就是说，复习过去的知识能得到很

多新的收获。这个“新”主要指的是知识到达了系统化

的水平，到达了融会贯通的新水平。我计划的复习要

求是一下几点：

A）课后回忆，即在听课基础上把所学资料回忆

一遍。

B）精读教材。对教材理解的越透，掌握得越

牢，效率也就自然提高了。

C）整理笔记。对课堂笔记及时的完善，勾画出

疑点，寻求同学老师的帮忙。

D）看参考书。增加知识的深度和广度。提高应

考潜力。

E）单元复习的要求：

a)本单元（章）的知识网络；

b）本章的基本思想与方法（应以典型例题形式

将其表达出来）；

c）自我体会：对本章内自我做错的典型问题应

有记载，分析其原因及正确答案，应记录下来本章你

觉得最有价值的思想方法或例题，以及你还存在的未

解决的问题，以便今后将其补上。

（三）总结

高中三年是人生重要的三年，是人生成长重要的

三年。在这充满挑战的三年间，我将在学习和做人两

大方面做出努力，锻炼自身的意志品质。虽然这份规

划书似乎有点泛泛而谈，但是，在写这份计划书的过

程中我真的学到了许多，对高中有了一些认识，我产

生了一份职责感，这份职责不是对父母负责，而是对

自我负责。我相信这职责感将有助于我今后的学习，

我个人认为高中的学习正是需要自主，正是需要这份

对自我的职责感，才能在拼搏中成长。

高中三年学习计划（2）：

高中三年学习规划

从初中阶段进入到高中阶段，在学习上要跨上一

个较高的台阶。为了顺利地跨越这一台阶，要有足够

的思想准备，要以新的、不一样于初中的学习方法，

学好高中的课程。有人说，高中三年是最完美的时

光，我们单纯地生活在校园里，尽情地享受着青春的

快乐；有人说，高中三年是最辛苦的时光，我们挣扎

在无边的题海中，痛苦地应付着无数次的考试；还有

人说，高中三年是最珍贵的时光，高中时的我们年少

勇敢，和身边同样穿着校服的同学一齐，向着梦想无

畏地奔跑??确实，高中生活有苦有甜，如同一只青

涩的苹果，初尝时我们会皱起眉头；但如果细细咀

嚼，便能够感受到这段经历给予我们的快乐和收获。

在高中阶段，同学们的身体和心理都会发生很大

的变化。在逐渐开阔的视野中，我们的学习态度、生

活重心、学习习惯都会改变，然而各种各样的问题也

会伴随着这种改变而出现。为了及时解决这些问题，

为了在高中各个阶段都能够有清晰的方向，我们需要

对高中生活进行一个全面的规划，才能够真正拥有无

悔的青春。

高中一年级----花样：享受青春时光的同时打下

坚实基础高一是最纯美的学生时代，是同学们畅快地

交流、参加兴趣活动、发展特长爱好的绝佳机会，但

是学习也绝不能放松，要两者兼顾，全面发展。有的

同学在这时会情窦初开，对身边的异性心生倾慕，其

实这都是十分正常的，同学们一旦遇到这种状况，最

好的做法是告诉自我，在现阶段学习才是最重要的任

务，不能被情感冲昏头脑。要对自我进行提醒和疏

导，以自我的规划和目标为标准限制自我的行为----

和同学之间正常的交往是能够的，但是绝不能影响自

我的学习。

为了不虚度年华，究竟如何规划高一的学习生活

呢？

高中一年级的成长规划

高一上学期

重点

事件时光预期目标优能规划13

年7月初要成为高中时代的佼佼者，仅成绩优秀

是不够的。不妨利用这培养沟通、学习潜力！暑假个

假期多读书，多游览，多体验，高中预科班的课程也

能够开始在放松情绪的同时开拓眼界，强帮忙你领先

一步！

化语言表达潜力，提升气质，结识更多优秀的同

龄朋友，准备迎

接多彩的高中生活。

不论进入什么班都要调整好8月收心，军训是重

要的社会实心态，告诉自我能够努力成为班下旬提前

备战践活动，必须要认真参加。

9月

-10月

11

月

11

月-1月

14

年1月上的尖子。适应新的老师、同学和学习任

务。尤其需要关注学习观念和方法的改变。和初中时

知识浅显、学习只需超多练习就能提高成绩的情10

月初况不一样，高中课程的理论性、抽第一次月象性

强，就需要在对知识的理解考）上下功夫，要多思

考、多研究，以探究的观念对待每一个问题。认真准

备第一次月考，证明你学习实力的机会到了。高一不

必须要追求多么优异的成第一次期绩，最重要的是要

从考试过程及进行有效的预习和复中考试结果中找到

问题和不足，发现目习，提前稳固掌握高一学（国重

联前学习习惯和方法中的缺陷，明习资料，打下良好

的基础。盟统考或确接下来努力的方向。可能很多全

县统同学觉得成绩不尽如人意，出现考）心理落差，

这是正常现象，必须要注意调整心态。接触新课改之

后的新知识，平衡用于各学科学习的精力。高一需要

学习的学科众多，必须要注学习意尽量均衡，不要厚

此薄彼，否则会因为忽视某个学科而在之后的学习中

出现“拖后腿”，打乱届时其他的学习计划和节奏。高

一至少提前两周备考复习，制订第一次期复习计划并

严格执行。万不可认末考试为自我初中时成绩很好而

掉以轻要在短期内梳理知识（全成都心或期盼过高，

因为高中的知识体系，掌握考试技巧。

市近七万和初中相比几乎完全不一样，大家

考生统基本是站在同一齐跑线上，要正（考）确

应对考试成绩，检阅这一学期

的学习成果。

做选取时不要从众，

要深入分析思考个人的爱

好、特长和兴趣。选科关

系到一个人未来的基点：

结束了上半学期的紧张学习，文理科生所看到的

世界不

能够适当放松，表达对爸爸妈妈同。文科生眼中

往往容得的感激，为他们做些力所能及的下从一滴水

中看世界的浪寒假事情让他们开心。同时分析期末漫

与瞬间的灵感萌动，浪1月（文理分考试各科结果，

及时查缺补漏，漫与奇思构筑的世界美丽-2月科）

不可因为有些科目成绩不理想而如梦，但充满不确定

性；

从此丧失兴趣和信心。丰富假期理科生眼中的水

首先是水生活，多读书，拓展自我的知识分子，结构

性与理智性构面。筑的世界是如此稳定而简

洁。因此还是个人的兴趣

更重要，毕竟兴趣是基础，

要有兴趣才有学好的动

力。

自我检验——看看你是否完成了这些成长？

●你是不是遵循了规律的作息时光表？

●你是不是认识了更多的新朋友，能和他（她）

们开心地相处？●你是不是发现了高中和初中时学习

方法的不一样？

●你是不是变得更懂事，更能体谅爸爸妈妈的辛

苦？

●你是不是完成了这个学期自我期望到达的目

标？

高一下学期

重点

事件时光预期目标优能规划14

年2月告诉自我，不论上学期表现如在高一

（下）学期的何，此刻要应对的是一个全新的学习压

力下，仅靠学校的新学开始，制订全新的计划并严格

执学习是不够的，因为在高期开始行，实现自我的目

标。认真准备一学习的知识点会在高考

入学考试，这是分科后的第一考，中出现，但难

度会有十分起点要高。大的提升。这个差距就应3-4

月如何追赶？如何提前从高此阶段是高中学习中

的分水考难度层面掌握重要知岭，数理化地英学科都

在高一上识？必须要认真思考。学期的基础上继续加

大难度。更为重要的是，各个学科的“归纳性课程”开

始出现——从现象到学习理论的抽象在高一下学期到

达顶

峰！对于各知识点的要求不仅仅仅是简单掌握，

而是要深入挖掘到高考难度。在分析入学考的基础上

认真准备好三月月考。

本次考试是检验和反思自我期中目前学习方法和

学习思路的绝佳考试（国4月机会，能够在成绩公布

后请各科重联盟统老师帮忙自我进行分析，做到更

考）全面地了解自我的学习状况。

调整思路后继续稳扎稳打地学习知识，上课认真

听讲，认真完成作业并消化、深化所学知识，学习及

时预习、复习，使用自我的错

题本，善于总结，不留学习死角。五月月考是期

末考试的预演，不得不重视。

高度重视全省统一的信息技术“学业水平测试，

关系到毕业和评优。

提前至少提前两周开始制订期末6月备战期末考

试的复习计划，在学好新课的中旬考试同时按步骤梳

理复习本期学习过

的重点资料，避免临近考试才手忙脚乱地投入复

习，造成情绪焦虑。

这次考试是对于高一一年学掌握考试技巧，考出

期末习成果的整体检阅，必须要认真好成绩，燃起学

习动力和考试对待，因为本次成绩也许会对之激情。

后的自主招生有影响。善于在考5月-6月6月末或7

月初试后发现问题，及时求助解决，

提炼经验教训。

这个暑假是体验高一丰富生

活的宝贵机会，你需要加以充分

利用，使自我从各个方面都变得可参加夏令营、

暑假

暑假更优秀，成为更贴合自我期盼的班对高一查

缺补漏，提前

人。同时，要总结反思这一学年学习高二的资

料。

的学习成果，及时查缺补漏，不

留短板。7月-9月

自我检验——看看你是否完成了这些成长？

●你是不是读了至少5部经典的、有内涵的书

籍？

●你是不是更加愿意去帮忙他人、去和他人交

流，而不是把自我封闭在只有书本的世界里？

●你是不是能够平静地理解自我在青春期生理和

心理上的变化？

●你是不是变得更懂事，更能体谅爸爸妈妈的辛

苦？

●你是不是完成了这个学期自我期望到达的目

标？高中二年级----转折：备战高考的执着和勇气

有人说，高中就像一个小社会，在这其中，同学

们会接触到很多不一样的人，每个人都有自我的性

格，每个人对事都会有不一样的见解。你不能再把自

我局限在一个小小的生活圈子里、把自我孤立在外，

而是应当多接触一些人和事。尤其进入高二，同学们

就应更加善于交流----从和老师的交流中获得指导和

鼓励，从和同学的交流中获得友谊和勇气。高二这一

年十分关键，务必要有明确的规划来保证向着目标稳

步迈进，务必要有足够的勇气和毅力来迎接越来越大

的挑战。

高中二年级的成长规划

高二上学期

重点

事件时光预期目标优能规划

14一般来说，开学会有高二高一新同学入校，

做好榜样，年9月一个入学考试，必须要重入学考试

起好带头作用。-10月视，开个好头。

11

月高二和初二一样，也是一个重期中要的转折

点。同学们要透过本次考考试试学会正确应对更难的

知识带来

的挑战，改善自我的学习方法。

利用准备学业水平考试的机课余进行查缺补漏、

会复习理、化、生、史、地等学科准备拓展提高，平

稳渡过高二11的知识，但同时不能放松对于新知学

业水平阶段的转折点。月-12月识的学习以及期末考

试复习。文科考试必修资料学习结束，选修资料开

始。

12学业考试难度不大，无需紧张，但

月下旬水平测试也不能忽视。

至少提前两周备战期末考试。分科后成都统一考

期末考试和会考时光相距很近，要试，每年全成都有

1000015期末合理安排好各自的复习时光，提前人

能进一本，30000人能年1月下考试（全成做好计

划，争取好成绩。这是分科进二本和三本，余下旬都

市统考）后的第一次成都市调研考试，而且30000

人只能进入专科学会涉及到难度相对较大的选修课校

学习。程资料，务必要重视。

这个寒假好处重大，要把握住

这个转折点。在短暂的放松之余，

你需要利用假期的时光重新梳理你要提前进入复

习状并巩固高一一学年和本学期学过态，消化之前学

过的知寒假的资料，预习并提前掌握下学期要识，将

知识点掌握与运用学的资料，要从此刻开始逐步为高

水平提升至高考水平。三的复习分担压力。同时不要

忘了

锻炼身体。1月-2月

自我检验——看看你是否完成了这些成长？

●你是否参加过至少一次学校组织的活动？

●你是否认为这学期没有虚度，有很多有好处的

收获？●你还在坚持读书的习惯吗？

●你是不是还能像过去一样和爸爸妈妈愉快地交

流？●你是不是完成了这个学期自我期望到达的目

标？

高二下学期

重点

事件时光预期目标优能规划

真正紧张的冲刺学习开始。随

着距高三越来越近，很多同学会感

到突然紧张起来，尤其是理科选修

高中资料的难度很大。在吃力学习新内15时代

的重容的同时，没有在寒假中复习的同年2-4月要转

型阶学会惊恐地发现高一学过的资料

段变得很陌生，似乎被遗忘了。如果

出现这样的现象，记住不要紧张，

因为这很正常，只需要告诉自我从

此刻开始按部就班地复习即可。

分析自我各科成绩，定位自我

的水平，明确自我的奋斗目标。有

期中些自从进入高中就没有认真学习4月考试

（国重过的同学会突然醒悟，奋发图强—

联盟统考）—那么告诉自我，从此刻开始努力

还来得及追赶，不要错过这次机

会。

理科选修课程的学习难度越

发加大，开始涉及到综合题、压轴

题等高难题目的练习，之前成绩不

错的同学很容易遭受打击、丧失信

心，这时同学们需要稳定心态，多

学习总结方法掌握技巧，多运用、多做

练习以寻求成就感和自信心；之前

成绩不甚理想的同学要奋起直追，

在强化之前所学知识的同时向高

考难度的题目发起挑战。文科进入

第一轮复习。进入准高三阶段5月-6月

期末至少提前两周准备复习期末掌握有效的记忆

方法考试（成都考试，制订复习计划。在这次考试7

月和解题技巧，冲击好成统考---俗中会出现超多的

“黑马”，很多同绩。称“零诊“）学因为开始努力学习

而冲到了前面。最后的战役即将打响，所有的

同学都需要开始卯足全力！

这个暑假会是同学们最忙累

的暑假，全力备战高三！假期闲时

能够多了解大学和专业信息以及

暑假自主招生信息，为高三的报考提前燃起斗

志，持续良好7月（七月中做准备。为自我制订复习

计划，按心态和学习的热情，勇敢-9月下旬要补照

自我的方向，听从老师的指导，应对高三！课）实现

假期中最有效的提高。同时别

忘了锻炼身体，要明白好的身体是

革命的根本，是决胜高三的重要前

提！

自我检验——看看你是否完成了这些成长？

●你的身体是不是还很健康、不易生病？

●你是不是和自我的好朋友一齐经历过值得回忆

的开心时光？

●你是否能感觉到自我在心理上成熟起来，即将

成为一个成年人？●你是不是为爸爸妈妈做过至少一

件让他们开心的事？

●你是不是完成了这个学期自我期望到达的目

标？高中三年级--涅槃：浴火重生后真正的美丽

不论之前多少次你听到关于它的恐怖传闻，不论

之前多少次你在噩梦中惊醒，不论之前多少次你感到

疲惫和恐惧，都无法改变这样一个事实----高三，真

的来了。

其实，当真正进入高三，你就会发现其实一切都

没有那么可怕。倒计时牌上的时光一天天减少，而你

的规划却让自我的实力和自信与日俱增。当然，在这

之前你会遭遇压力和绝望的折磨，你会觉得自我什么

都不会，会觉得自我一无是处，但这些状态都是通向

成功的必经之路。王国维先生曾在《人间词话》中这

样写道："古今之成大事业、大学问者，罔不经过三

种之境界：'昨夜西风凋碧树。独上高楼，望尽天涯

路。'此第一境界也。'衣带渐宽终不悔，为伊消得人

憔悴。'此第二境界也。'众里寻他千百度，蓦然回

首，那人却在灯火阑珊处。'此第三境界也。"

高中三年级的成长规划

高三上学期

时光重点预期目标优能规划事件

我校会提前开学。参考以往在

高考中取得优异成绩同学的成功

经验，为自我制订最适合自我的高高三三作息时

光及学习计划，端正学习开学态度，培养良好心态，

为自我订立

一篇高三宣言，每一天都距梦想更

进一步！15年8月

这个阶段时光大约在16年3

月下旬结束，约占整个高三复习的第一轮复习的

同时查三分之二时光左右，能够称为基础缺补漏，拓

展提高，及时复习阶段。学校里每一个科目都在消灭

每个问题，同时关注第一逐册逐章节地进行复习，同

学们应8月你的学习状态。轮基础复该和学校课堂上

的复习节奏步伐-12月习一致，进行各科的细致复

习，不要

任意打乱，把每一科在高考范围内

的每个知识点都逐章逐节、逐篇逐

段，甚至逐字逐句地复习到，争取

做到毫无遗漏。

在经过全面复习之后，同学们12月学业应对学

考已易如反掌，就当作是一下旬水平测试模之前的一

次练兵。

这次考试十分重要，被戏称为

“小高考”。它既能够检验自我一

学期来的复习效果，定位自我的学

习水平，又能够查找自我亟待解决

16年成都的问题漏洞，还能够为你提出新的

1月上旬一诊考试挑战。这次考试还有一层特殊

的涵

义，那就是高校招生中保送、推荐、

评选市级省级三好学生的重要依

据。那里个性提醒学习较好的高三

同学，要格外重视这次考试。

这个寒假将会十分短暂，同学

们可能还没有来得及好好休息便寒假又投入了自

主招生考试准备和紧

张的学习中。要利用假期时光将一1月-2月

轮复习中没有完全消化的资料彻

底掌握，为重要的第二轮复习打好

基础。

自我检验——看看你是否完成了这些成长？

●你是否能大致描述出自我对于未来的理想和规

划？

●你在迈入十八岁时是否曾告诉爸爸妈妈你很感

激这些年来他们的无私付出？●你是否变得足够坚

强，能够承受打击、痛苦和绝望？

●你是不是能清晰地回忆起自我为实现梦想而迈

进的每一步？

●你是不是完成了这个学期自我期望到达的目

标？

高三下学期

重点

事件时光预期目标优能规划

不要过分寄期望于自备战按照自我目标院校的要

求认1月主招生考试，一旦无法考自主招生真准备笔

试和面试，平静地参加考-2月取也不要自暴自弃，

准备考试试。高考才是更重要的。

这个阶段是高三复习中最宝

贵的时期，堪称复习的“黄金期”。

之所以这样说，是因为这个时期任

务最重，也最就应做到高效率的全

3月第二面复习。这时的任务是把前一个阶

—4月轮复习段中较为零乱、繁杂的知识系统

化、条理化，找到每科中的一条宏需要研读掌握

高考经

观的线索，提纲挈领，串点为线，典题目，从中

提炼有效的

化线为面，全方位复习，目的直指解题技巧，全

面提升应考

三月下旬的成都二诊考试。潜力，抓住最后的机

会迅

速提高各科考试成绩；同

二诊是高考前最重要的一次时你要调整心态，不

放下

学习检验和阅兵，二诊成功，能够期望，燃起学

习的热情。

使自我信心倍增、更有斗志，但切3月成都忌沾

沾自喜、止步不前；二诊受挫，底或4月二诊考试也

不要灰心丧气、妄自菲薄，因为初它毕竟不是高考成

绩。同学们就应

为二诊正确定位，要在战略上藐视

它，在战术上重视它。

4月绵阳

21—23日三诊考试借用绵阳考模认真查找差

距。

这个阶段时光大约一个月，是

高考前最后的一段复习时光。随着

高考的日益迫近，有些同学可能心

理压力会越来越重。因此，这个时

第三期应当以卸下思想包袱为重要任5月轮综合

复务，要善于调节自我的学习和生活

-6月初习节奏，学会有张有弛。同时调整生

物钟，以保证充沛的精力。另外，

这个时期不必再做过多过量的习

题，更不应死抠难题和偏题，就应

做少而精的练习。

这时最重要的任务依然是调找出你相对薄弱的知

5月成都整心态，适应高考的考试流程。将识板块，

重点突击，各个初三诊考试三诊成绩与一诊、二诊成

绩综合考击破。虑，作为自我报考学校的参照。

6月7

日、8日平静地应对，奔向自我的梦你的老师、

家长、朋想！友等着你的好消息。

渡过一个最值得纪念

的暑假，为自我的青春纪

念册添上最完美的一笔！

当然，大学预科班的课程

也能够帮忙你赢在起跑

线上！高考7月-9月暑假最简单快乐的暑假！

自我检验——看看你是否完成了这些成长？

●当回忆起自我的高中三年，你是不是能够做到

不后悔？三年的时光转瞬即逝，在回首往事的时候，

你是否能够不因虚度年华而悔恨，不因碌碌无为而羞

耻？当你的梦想如同涅槃的凤凰一般腾空而起，舒展

双翼飞向更高远的天空时，你能否记起三年来每一个

上学路上洒满朝霞的清晨和孤灯相伴埋头苦读的夜

晚？能否记起考试失利回到家时妈妈充满鼓励的温柔

眼神和爸爸搭在你肩上有力的大手？能否记起课堂上

从老师亲切的话语中蓦然获得的顿悟？能否记起收到

理想大学的录取通知书时那平静坦然的情绪??不管

怎样，这些镜头将会慢慢远去，定格在属于我们的青

春回忆中。它会在记忆中慢慢变黄，但却永远无法淡

去我们用行动为它写下的诠释--"努力这天，成就明

天！"

高中三年学习计划（3）：

做好高中三年的学习规划，对于我们大家的高中

三年的学习更加高效地进行会有很大的帮忙，让我们

的高中三年的学习更加的简单。良好的学习规划，能

够帮忙我们大家更好利用好自我的高中学习时光，让

我们的高中学习更加的充实与欢乐。

一、首先要认识高中数学与初中数学特点的变化

1、数学语言在抽象程度上突变

2、思维方法向理性层次跃迁

3、知识资料的整体数量剧增

4、知识的独立性大

二、改变观念。

初中阶段，个性是初中三年级，透过超多的练

习，可使你的成绩有明显的提高，这是因为初中数学

知识相比较较浅显，更易于掌握，透过反复练习，提

高了熟练程度，即可提高成绩，既使是这样，对有些

问题理解得不够深刻甚至是不理解的。例如在初中问

|a|=2时，a等于什么，在中考中错的人极少，然而

进入高中后，老师问，如|a|=2时，那么a等于什

么，既使是重点学校的学生也会有一些同学毫不思索

地回答：a=2。就是以说明了这个问题。又如，前几

年北京四中高一年级的一个同学在高一上学期期中考

试以后，曾向老师提出“抗议”说：“你们平时的作业也

不多，测验也很少，我不会学”，这也正说明了改变

观念的重要性。

三、提高听课的效率是关键。

学生学习期间，在课堂的时光占了一大部分。因

此听课的效率如何，决定着学习的基本状况，提高听

课效率应注意以下几个方面：

1、课前预习能提高听课的针对性。

预习中发现的难点，就是听课的重点;对预习中

遇到的没有掌握好的有关的旧知识，可进行补缺，以

减少听课过程中的困难;有助于提高思维潜力，预习

后把自我理解了的东西与老师的讲解进行比较、分析

即可提高自我思维水平;预习还能够培养自我的自学

潜力。

2、听课过程中的科学。

首先应做好课前的物质准备和精神准备，以使得

上课时不至于出现书、本等物丢三落四的现象;上课

前也不应做过于激烈的体育运动或看小书、激烈争论

等。以免上课后还喘嘘嘘，或不能平静下来;其次就

是听课要全神贯注。全神贯注就是全身心地投入课堂

学习，耳到、眼到、心到、口到、手到。

耳到：就是专心听讲，听老师如何讲课，如何分

析，如何归纳总结，另外，还要听同学们的答问，看

是否对自我有所启发。

眼到：就是在听讲的同时看课本和板书，看老师

讲课的表情，手势和演示实验的动作，生动而深刻的

理解老师所要表达的思想。

心到：就是用心思考，跟上老析老师是如何抓住

重点，解决疑难的。

口到：就是在老师的指导下，主动回答问题或参

加讨论。

手到：就是在听、看、想、说的基础上划出课文

的重点，记下讲课的要点以及自我的感受或有创新思

维的见解。

若能做到上述“五到”，精力便会高度集中，课堂

所学的一切重要资料便会在自我头脑中留下深刻的印

象。

3、个性注意老师讲课的开头和结尾。

老师讲课开头，一般是概括前节课的要点指出本

节课要讲的资料，是把旧知识和新知识联系起来的环

节，结尾常常是对一节课所讲知识的归纳总结，具有

高度的概括性，是在理解的基础上掌握本节知识方法

的纲要。

4、要认真把握好思维逻辑。

分析问题的思路和解决问题的思想方法，坚持下

去，就必须能举一反三，提高思维和解决问题的潜

力。

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四、做好复习和总结工作。

1、做好及时的复习。课完课的当天，务必做好

当天的复习。

复习的有效方法不是一遍遍地看书或笔记，而是

采取回忆式的复习：先把书，笔记合起来回忆上课老

师讲的资料，例题：分析问题的思路、方法等(也可

边想边在草稿本上写一写)尽量想得完整些。然后打

开笔记与书本，对照一下还有哪些没记清的，把它补

起来，就使得当天上课资料巩固下来，同时也就检查

了当天课堂听课的效果如何，也为改善听课方法及提

高听课效果提出必要的改善措施。

2、做好单元复习。

学习一个单元后应进行阶段复习，复习方法也同

及时复习一样，采取回忆式复习，而后与书、笔记相

对容完善，而后应做好单元小节。

3、做好单元小结。

单元小结资料应包括以下部分。

(1)本单元(章)的知识网络;

(2)本章的基本思想与方法(应以典型例题形式将

其表达出来);

(3)自我体会：对本章内，自我做错的典型问题

应有记载，分析其原因及正确答案，应记录下来本章

你觉得最有价值的思想方法或例题，以及你还存在的

未解决的问题，以便今后将其补上。

4：关于做练习题量的问题

有不少同学把提高数学成绩的期望寄托在超多做

题上。我认为这是不妥当的，我认为，“不要以做题

多少论英雄”，重要的不在做题多，而在于做题的效

益要高。做题的目的在于检查你学的知识，方法是否

掌握得很好。如果你掌握得不准，甚至有偏差，那么

多做题的结果，反而巩固了你的缺欠，因此，要在准

确地把握住基本知识和方法的基础上做必须量的练习

是必要的。而对于中档题，尢其要讲究做题的效益，

即做题后有多大收获，这就需要在做题后进行必须的

“反思”，思考一下本题所用的基础知识，数学思想方

法是什么，为什么要这样想，是否还有别的想法和解

法，本题的分析方法与解法，在解其它问题时，是否

也用到过，把它们联系起来，你就会得到更多的经验

和教训，更重要的是养成善于思考的好习惯，这将大

大有利于你今后的学习。当然没有必须量(老师布置

的作业量)的练习就不能构成技能，也是不行的。21

五、学生有意识培养自我的各方面潜力

数学潜力包括：逻辑推理潜力、抽象思维潜力、

计算潜力、空间想象潜力和分析解决问题潜力共五大

潜力。这些潜力是在不一样的数学学习环境中得到培

养的。在平时学习中要注意开发不一样的学习场所，

参与一切有益的学习实践活动，如数学第二课堂、数

学竞赛、智力竞赛等活动。平时注意观察，比如，空

间想象潜力是透过实例净化思维，把空间中的实体高

度抽象在大脑中，并在大脑中进行分析推理。其它潜

力的培养都务必学习、理解、训练、应用中得到发

展。个性是，教师为了培养这些潜力，会精心设计

“智力课”和“智力问题”比如对习题的解答时的一题多

类，应用模型、电脑等多媒体教学等，都是为数学潜

力的培养开设的好课型，在这些课型中，学生务必要

用全身心投入、全方位智力参与，最终到达自我各方

面潜力的全面发展。

其实，自学潜力的提高也是一个人生活的需要，

他从一个方面也代表了一个人的素养，人的一生只有

18---24年时光是有导师的学习，其后半生，最精彩

的人生是人在一生学习，靠的自学最终到达了自强。

六、打好基础。

古人云：良好的开端是成功的一半，一年之际在

于春，一日之计在于晨。由于高中新课改，课本以及

资料的编排顺序与都原教材发生了变化，删去和增加

了一些资料，但大部分资料是不变的，只是整体难度

略有下降，高一要学四个模块的资料，分别是必修

1，2，3，4，海淀区是上学期学必修1，4，资料包

括集合，函数，三角函数，向量，三角恒等变换。下

学期必修2，5资料包括立体几何初步，解析几何初

步，数列，解三角形，不等式。其他城区有的是按编

排顺序学的。高中生三年的成长与发展，不论是数学

知识的获得，个性的陶冶，还是思维水平、数学潜力

的提高，都遵循这样一个规律：“三年发展看高一，

高一关键在一(上)”，“万事开头难”，打好高一的基础

至关重要。高一上学期个性是“一(上)”的前半学期，

是实现从初中学习到高中学习的“转轨期”，高中数学

课即将开始与初中知识有联系，但比初中数学知识系

统。高一数学中我们将学习函数等，函数是高中数学

的重点，它在高中数学中是起着提纲的作用，它融汇

在整个高中数学知识中，其中有数学中重要的数学思

想方法;如：函数与方程思想、数形结合思想等，它

也是高考的重点。

七、厚积薄发

高二是高中的关键，在整个高中阶段有承上启下

的作用，经过高一年的学习，无论是从知识上还是从

思维习惯上都有了很大的提高，使自我已经完全适应

了高中生活，高二要乘胜追击，利用高一学过的知识

和学习方法，充分发挥自我的主体作用，在高二把所

学知识学好，高二学必修3，理科选修1-1，1-2，2-

1，2-2，2-3，资料包括算法初步，统计概率，常用

逻辑用语，圆锥曲线与方程，导数及其应用等，学的

知识在高考中多占的比例比较大。

八、查漏补缺，准备冲刺

高一、高二几乎学习完高中的所有知识资料(各

学校状况不一样)，高三进行全面复习，高三将有数

学“会考”和重要的“高考”。在高三要做超多的练习，

还要经常的考试，即每次的考试与练习都要有收获，

都有认真的总结，及时发现问题，解决问题，查漏补

缺，巩固基础，深化题型，循序渐进，到时会收到意

向不到的效果。

对于我们高中的学习来说，提高自我的学习计划

性，对于我们的学习会有很大的帮忙。期望以上所介

绍的能够帮忙我们大家做好高中三年的学习规划的方

法，能够帮忙我们大家提高自我的高中计划的可行

性，让我们的高中学习更加的高效。