心理健康教育教案

心理健康教育教案

心理健康教育教案「篇一」

教学目标：

了解早恋现象的实质危害性及怎样正确处理早恋现象。

教学过程：

活动一：学生举例说出“早恋”现象，讲述自己对异性的感觉，“早恋”是单

纯、幼稚的非理智的，“早恋”的人是不懂得责任的，不懂得透过情爱的面纱客观

地评价自己所爱的人的个性品质，不懂得爱情是要有附加的，爱情以外的天空依然

是广阔的、美好的。

活动二：讨论早恋具有极大的危害性。

1、早恋严重影响正常学习。

2、早恋增加了父母的思想包袱和精神负担，影响家庭关系和谐。

3、会使青少年缩小社会范围，因为爱有排他性，专注性。

4、少年心理发展很不成熟，加上外界的压力，早恋多半是不成功的，而失败

给双方带来严重创伤，处理不好对以后的婚恋产生消极作用，甚至有的少男少女，

因此轻生或者终生不再婚嫁。

活动三：讨论怎样正确处理早恋。

1、当收到异性有求爱信时，要拒绝但要有策略，不要侮辱挖苦，伤害对方自

尊心，不要张扬，能自己处理就自己处理，不能自己处理的交由老师和家长处理，

要原谅对方鲁莽之举，大可不必因此而拒绝同任何异性来往。

2、正在早恋的，要理智地告诉自己，让童心再次驻留心间，把对异性的美好

的感觉珍藏在心底，让友谊长存，同时加强男女不同的正常交往，扩大兴趣。

活动四：

思考：

1、什么是友谊?

2、什么是爱情?

3、如何正确区分两者之间的区别及从友谊发展到早恋的大致过程?

活动五：

在思考的基础上，能加强友谊、杜绝早恋。

主题：

我们班处处有关爱。

背景：

小学生缺少爱心，需要进行教育。

活动目的：

经过本次《小学生心理健康教育主题班会》，使学生懂得同学之间如何相处，

班团体里处处有关心、有温暖，培养学生的爱心。

活动准备：

班班通电子白板展示心理健康教育。

活动过程：

一、班主任介绍班会资料。

同学们，让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心的困惑，让脸上失去笑容的，

不是磨练而是静闭的内心世界，没有人的心灵永远一尘不染，让我们每个人的爱心

洒向班团体，拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。今日，就让我们一齐走进心

理健康教育课，来探讨研究同学之间如何相处，同学之间应互相有关爱。

教师此刻给同学们介绍一个同学，她平时不爱完成作业，书写也不工整，上

课、写作业还爱睡觉。你们猜她是谁同学们齐声说：“温宇馨”。

下头就拿我们班温宇馨同学为例，说说平时你是怎样与他相处的。

二、说说心里话。

生1：她学习成绩不好，我不想与她玩。

生2：她上课爱迷糊，我不想与她坐同桌。

生3：她不爱完成作业，我不想与她做朋友。

生4：她下课总吃小食品，不爱学习，我不喜欢她。

生5：她做事总是慢腾腾，和她交流太让人着急，我不喜欢她。

师小结：刚才，这几个同学说得都是事实。可是，同学之间不应当这样。温宇

馨同学的家庭情景，大家还不明白。她父亲忙于打工顾不上管她，她母亲不识字又

不能辅导她，她又不善于和同学交流，每一天都靠她自我想、自我做，想一想，你

们自我的家庭有人关爱，而她呢我们与她相比，必须不能再歧视她，应当互相关

心，互相帮忙，让她克服掉毛病，成为我们班团体里人人关爱的同学。

三、小组讨论：

1、今后同学之间应当怎样做

2、找代表发言。(归纳)

(1)、同学之间，要学会友好。

(2)、同学之间，要学会尊重。

(3)、同学之间，要学会宽容，不斤斤计较。

(4)、同学之间，要学会理解人，要学会换位思考。

(5)、同学之间，要学会体贴。

四、播放小学生心理健康教育片。

让学生观看。

五、总结：

同学们，多一份宽容，就多一份理解;多一份理解，就多一份尊重;多一份尊

重，就多一份自信;多一份自信，就多一份健康;让我们都拥有健康的心里，学会相

处，学会交往，让每个同学都能感觉到班团体里处处有关爱。

心理健康教育教案「篇二」

教学目的：

训练学生认识基本的学习方法，懂得学习方法的意义和作用，养成良好的学习

习惯。结合学习内容和要求，发现影响自己学习的主要问题，不断选择适合自己的

学习方法。

教学过程：

（一）引入

同学们，你们的学习成绩如何，在学习上讲究方法吗？下面老师给你们讲个小

故事。

（二）学文明理

1、听了这个故事，你有什么想法？戈强的学习成绩开始为什么总也上不去？

后来为什么提高了？学生谈谈自己的看法，请几个人回答。小结：看来只靠死记硬

背是不行的，必须在理解的基础上记忆，掌握一定的方法才行。

2、什么是学习方法？怎么样才能掌握一定的学习方法呢？

A、学习分五个环节，它们是：预习、听课、作业、复习、考试。每个环节各

有特点，各有不同的方法，只有掌握了各个环节的学习方法，灵活运用，才能提高

学习成绩。

B、下面咱们搞一个小测试，符合你的情况的画勾：谁来说说你画的情况？指

名找几个人说。谁还知道一些没有正确学习方法的现象？计划性训练应加强监督和

检查。

C、小组讨论：都可以用什么方法学习？如：计划性训练应加强监督和检查。

预习：教给学生预习步骤：读、划、批、写、思、做。听课要专心。复习要系统。

做作业要仔细审题、认真解题、耐心检查、及时改错、提高创新。

（三）活动明理

1、下面咱们做一个小测试，请你根据自己的情况，实事求是做出选择。小组

讨论并派代表发言。我们一起做个小游戏：小猫钓鱼。

2、下面几种情况，请你想一想议一议。请你读读下面几句话，并把它记下

来。

（四）总结全课

今天我们了解了几种学习方法，希望大家能灵活运用，使自己在学习上取得更

大进步。

心理健康教育教案「篇三」

一、活动目标：

1、幼儿逐渐适应集体生活，乐意去幼儿园。

2、乐意和老师、小伙伴亲近，体会一起做游戏的快乐。

二、活动重难点：

1、幼儿知道自己已经长大了，乐意去幼儿园和小朋友、老师们一起做游戏，

学知识。

2、爱上幼儿园，每天都开开心心地来幼儿园。

三、活动准备：

1、布偶小鸭、用积木搭建的幼儿园大门。

2、布偶表演《开开心心上幼儿园》。

四、活动过程：

一、出示布偶，引起幼儿兴趣。

1、老师拿出布偶小鸭，请幼儿与小鸭打招呼。

2、教师表演《小鸭上幼儿园》。

二、幼儿长大了，要像小鸭子一样到幼儿园里学知识、学本领。

1、提问：

小鸭是如何上幼儿园的?

今天我们班的哪个小朋友向小鸭子一样开开心心地来幼儿园的?

2、总结：爸爸妈妈工作去了，小朋友也长大了，要开开心心的来幼儿园学知

识。

3、学习儿歌《上幼儿园》。

心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。心理健

康的理想状态是保持性格完好、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度

积极、行为恰当、适应良好的状态。以下是本站分享的心理健康教育教案,希望能

帮助到大家!心理健康教育教案

一、教学目标

1、让学生认识烦恼带来的负面影响。

2、引导学生找到拥抱快乐的方法，培养健康积极的乐观情绪。

3、让学生学会帮助别人调解烦恼，也让自己学会拥抱快乐。

二、重点难点

重点：让学生寻找快乐的钥匙，掌握调解烦恼的几种方法。

难点：让学生学会在别人烦恼或自己烦恼时得以排解。

三、教学准备

1、上课课件

2、烦恼卡(小飞机)、快乐卡、信封

3、课前对学生烦恼小调查，填写烦恼卡

四、教学方法：

游戏法、讲授法、讨论法、训练法、表演法

五、设计意图：

快乐和烦恼常常伴随着我们每个人，如果总是想着烦心的事，就会改变自身的

心境。这节课的设计旨在以“活动”“体验”为主要教学因素，指导学生如何面对

烦恼，找到调整情绪的妙方，学会笑对人生。整个教学过程让学生多想、多动、多

参与、多感悟，力求学生自悟自得，体现心里教育以学生为主题的原则。让学生学

会在生活、学习中遇到烦恼时能自我调节、以达到提高心里素质的目的。

六、教学过程：

生：老师上课快乐!师：相信我们一定很快乐!

(一)创造轻松愉快的学习氛围，让学生感受情绪是可以调节的。

1、出示喜羊羊的喜怒哀乐的四幅图。引出我们人人都有喜怒哀乐。师：同学

们，你们喜欢看动画片吗?

生：(齐声)喜欢。

师：看，谁来了?课件出示：喜羊羊和懒羊羊的的四个表情(喜怒哀乐)

师：每个人都有喜怒哀乐，这是我们的心情表现。你们喜欢轻松愉快的心情状

态吗?现在我们先来玩一个游戏，名字叫《照镜子》。(师说游戏规则，然后游戏)

2、照镜子的游戏。为学生创造轻松愉快的心情，调节学生紧张、郁闷的情

绪。

(全体起立，面对面站好，1.3.5.7组听老师口令做动作，2.4.6.8组同学跟对

面同学做镜面动作，准备：吃惊、恐怖、难受;好，交换，看谁做得有创造力、有

新意，难过、生气、好开心啊、谢谢你，我很好;坐下。

玩了照镜子这个游戏你有什么感受?

你更喜欢哪种表情?喜欢开心的举手!

我们的生活就是一面镜子，你对着镜子笑，它就对你笑，你对它哭，它就对你

哭，要想生活对你微笑，你就得对生活微笑。)

3、导入课题：放飞烦恼，拥抱快乐

有趣的游戏带我们进入今天的主题：放飞烦恼，拥抱快乐(师在黑板贴出题

目，齐读)

(二)让学生回忆烦恼的事和畅谈不快乐的反应

1、四人小组成员互相倾诉生活、学习、和同学交往中的烦恼。

2、指名谈烦恼

师：每个人都希望天天快乐，但是，每个人都有一定的烦恼，你在学习、生

活、交往中有什么烦恼事吗?快向你小组内的同学倾诉倾诉吧。(出示)

(生小组内交流，师巡视)

师：小组内讲出了自己的烦恼后，你的心情肯定轻松了许多。谁来说说自己的

烦恼?

我们的烦恼可真多呀，想起这些烦恼，我们就会不舒服，现在就让我们把这些

烦恼就简单的语言写在小飞机上吧，一会我们一起来解决它。写好之后我们把小飞

机放到抽屉里去。

学生说一说自己的亲身体验，不快乐时(紧张、愤怒、恐惧、悲伤)的反应是怎

样?

师：你们喜欢烦恼吗?

生：不喜欢。

师：在烦恼活不快乐的时候，你又有一些什么样的反应呢?每个人在烦恼的时

候都有不同的反应，比如紧张、愤怒、恐惧、悲伤，你紧张的时候会有什么反应?

紧张的时候有的人会心跳、呼吸加快，头脑一片空白。

愤怒时、恐惧时、悲伤时你有什么反应呢?

(愤怒时会打枕头、跺脚、想打人、握紧拳头

恐惧时会左顾右盼、抓住衣角、大喊

悲伤时会抱住枕头哭、心里觉得很痛、不想吃饭)

小结：这些不快乐(烦恼)的情绪会影响我们的身心健康，我们人人都不喜欢，

让我们把烦恼放飞，拥抱快乐吧!那么，你觉得什么时候快乐呢?说说你的快乐吧。

(三)学习拥抱快乐的方法

1、说一说你的快乐

生：帮助别人时、拿到好成绩时、受到表扬时

看来每个人都有自己的快乐，但是快乐和烦恼也是同时存在的，我们一起来欣

赏一个故事

2、欣赏故事《国王和农夫的故事》。问：农夫为什么快乐?国王为什么不快乐?

如果你是国王，你会怎样让自己快乐呢?四人小组讨论帮国王寻找快乐。

(师：为什么农夫快乐，国王不快乐呢?

生：因为农夫只是没有鞋，而那个人连脚都没有，农夫比他幸福。

师：这叫“知足常乐”。那为什么国王不快乐呢?

生：因为国王要什么有什么，他不知足。

师：国王怎样才能快乐起来呢?小组讨论一下。

(生讨论，师巡视)

师：相信大家通过讨论，会给国王想出办法来。小组长汇报一下。

生：假如我是国王，我也像农夫一样劳动。

生：我会出去走一走。

生：把钱捐给贫困的人

师：对，帮助别人自己也会快乐。)

过渡语：快乐需要我们有乐观的心态。农夫知足常乐，只要我们有了快乐的钥

匙就能开启快乐的大门。

1、心理剧：篮球风波

场景一：站在自己的角度思考

场景二：站在别人的角度思考

(4名学生表演两个场景。场景一：秦逍打球时不小心打到了同学，互不相

让，结果打了起来。场景二：秦逍打球时不小心打到了同学，秦逍态度诚恳地询问

伤势，并扶同学到椅子上休息。)

师：谁来说说第一个场景?(生说略)

师：因为他们站在自己的角度上看问题。(课件出示)

师：第二个场景?(生说略)

师：因为他们站在了对方的角度，在心理学上这叫“换位思考”

过渡语：同一件事，换位思考后处理就是另外一种结果，也能给人带了愉快的

情绪，(师把词贴在黑板)

4、出示图片

那同样一件事物，会不会有不同的发现呢，老师这里有副图片，你看到了什么?

漂亮的公主可以变成丑陋的巫婆，丑陋的巫婆可以变成漂亮的公主，这全靠你怎么

看，换个角度看，事物也许就不一样了，它就像魔术师一样让你把烦恼变成快乐，

快乐的情绪源于我们的态度，是不是从积极的角度去看问题。

5、学生说出拥抱快乐的金点子。

根据学生的回答，老师加以引导和补充，学习快乐的钥匙：换位思考、换个角

度看问题、自我宣泄、积极暗示、转移注意等。

生活中你遇到烦恼后是如果调解的呢?

师：你试过怎样使自己快乐吗?

生：想以前快乐的事。向妈妈诉说

师：对，我们可以用以下的方式：换位思考、转移注意、自我宣泄、积极暗

示，还有深呼吸法等等。(板书方法)

(四)金子大比拼活动：

1、组为单位，从信封中取出小纸片，小组讨论解决的好办法，帮助纸片里的

同学找到快乐。师：在课前我们做了一个小调查，发现同学们都存在一些烦恼。请

把信封里面的内容抽出来，小组讨论一下，看看如何解决这些烦恼。

(生小组讨论信封里的内容，师巡视指导)

生：我们抽到的题目是：小明没有钓到鱼。我会用心理暗示对自己说：这次没

钓到没关系，下次一定能钓到。

生：我们抽到的题目是：小华考试只有61分。他可以多鼓励自己，下次考得

好一些。

生：我们抽到的题目是：小刘踢球时踢伤了同学的脚。他要先跟同学说对不起

师：快乐是靠大家寻找的，你还有什么解决烦恼的金点子呢?

2、解开自己的烦恼锁。

同学们用你们刚才学的金钥匙帮助同学们解开了烦恼，现在我们用金钥匙解开

自己的烦恼，好，把小飞机拿出来，同桌互相说一说。

(五)体验快乐

1、深呼吸放松

2、开怀大笑

3、放飞烦恼

4、快乐体操

师：让我们通过一些方法来体验快乐吧。一、深呼吸，二、大声喊，三、把烦

恼折出纸飞机放飞烦恼和烦恼说“byebye”

，四、拍手、跺脚、拍肩(生站起来唱《幸福拍手歌》，做相应的动作)

小结：生活好比一面镜子，你对它笑，它也对你笑，你对它哭，它也对你哭。

你给生活一个微笑，生活会还给你一个春天!

(六)作业：

交换烦恼卡，互相尝试鼓励对方排解烦恼。

七、板书设计:

放飞烦恼拥抱快乐

自我宣泄

积极暗示

转移注意

换位思考

心理健康教育教案「篇四」

一、活动目标

1、引导学生理解诚实的含义及其重要性，知道撒谎的危害性。

2、引导学生知道即使“偶尔撒一次谎”也会失去别人的信任。

3、引导学生学会反思自己的行为，体会诚实的快乐。

二、活动准备

查找《狼来了》的动画故事，制作课件。

三、活动过程

（一）动画故事导入，明确活动主题

1、播放学生熟悉的动画故事《狼来了》。

2、学生交流自己认为故事中的小孩被狼吃掉的原因。（小男孩一次又一次撒

谎，山下的农民伯伯一次又一次被骗后，不再相信他了。真的有狼来时，没人救

他，他只有活活地被狼咬死。这都是他撒谎种下的恶果）

（二）小组讨论交流，揭示“诚实”含义

1、小组讨论诚实的行为有哪些，然后再全班汇报讨论结果。

诚实就是说出自己真实的想法；

诚实就是要敢于说“不知道”；

诚实就是要勇于承认错误、勇于改正错误；

诚实就是不隐瞒别人的错误。

2、学生根据自己平时的表现，夸夸我自己诚实。

3、教师小结：真正诚实的孩子不只在几件事、几天不说谎，要做到事事不说

谎，天天不说谎。

4、讲讲身边诚实的人和事。

小结：诚实是一个人最基本的好品质，它体现在生活的方方面面。我们身边有

许多诚实的人和事，小朋友们也说了很多诚实的行为表现。在一件事上、几件事上

做到诚实不说谎较容易，在一天或几天内做到诚实不说谎也较容易，困难的是一辈

子都不说谎，每件事上都不说谎。看看，下面这些同学们就遇到难题了。

（三）设置生活情境，明理导行

设置下面三个情境，学生就这些情境展开讨论。

情境一：课件展示王明宇3月6日的日记。

（1）议一议：怎样帮帮苦恼的王明宇。

（2）说一说：你有过王明宇这种心情吗。

（3）想一想：你以后遇到这种事怎么做。

情境二：展示“乐乐该怎么做”的图片及文字。

（1）讨论：乐乐该怎么做。

（2）交流：你认为偶尔撒一次谎有没有关系。

情境三：教师和一位学生表演学生忘记做作业后撒谎被揭穿的事。

（1）交流：你想对这个撒谎的同学说什么。

（2）这样一幕在班级经常发生，有同学尝到苦头，有同学尝到甜头。你想对

尝到甜头的同学说什么？

教师小结：犯了错误不要紧，只要勇敢承认，并勇于改正，同样是一个值得别

人信赖的人。请听下面的故事。

（四）树立诚实榜样，反思自我

活动反思：幼儿理解了诚实的含义及其重要性，知道撒谎的危害性。知道即使

“偶尔撒一次谎”也会失去别人的信任。

活动目标

1.理解他人生气的原因，尝试用各种正确的方式排解不开心的情绪。

2.感受豁达开朗的快乐，逐渐养成积极乐观的生活态度。

活动准备

1.制作电脑多媒体课件PPT。

2.相关前期活动“说说你的烦心事”，幼儿通过绘画、简单文字等形式记录自

己的烦恼事，教师将幼儿的这些烦心事做成一个记录本。

3.改编故事《消气商店》(附后)。

活动过程

一、激发兴趣

1.(播放鞭炮声)师：这是什么声音?人们遇到什么事情会放鞭炮?(告诉幼儿一

家新商店开张了，正在放鞭炮。)

2.猜猜“开心商店”会经营什么。

二、设问想象

A/

1.师：熊哥哥怎么了?(PPT播放熊不开心的图片)

2.播放录音。(以熊哥哥的口吻说：我拳击比赛输了，觉得非常失望。)

3.教师解释什么是拳击比赛。

4.师：熊哥哥该怎么办?如果你是小狐狸，会想什么办法帮熊哥哥消气?

5．师：看看小狐狸用的是什么办法。(PPT出现熊哥哥打沙包的图片)

6．师：狐狸想的这个办法好吗?为什么?(启发幼儿了解打沙包不仅能让熊哥哥

的心情得到释放，而且还能锻炼他拳击的本领。遇到困难，应该想办法解决，而不

是退缩。)

B／

1.师：鹅小姐有什么烦恼?(PPT出示鹅小姐不开心的图片，请幼儿猜测设想。)

2.师：如果你是小狐狸，会想什么办法帮鹅小姐减肥呢?

3.师：看看小狐狸用的什么办法，这个办法好吗?为什么?(PPT演示小鹅跳绳

的图片)

4.师：听听鹅小姐是怎么说的。(播放录音，以鹅小姐口吻说：每天跳绳100

下，相信我一定能减肥成功，穿上漂亮的花裙子哦。)

C／

1.师：两只小老鼠怎么了?(PPT出示小老鼠吵架的图片，请幼儿猜测。)

2.播放录音。(以小老鼠口吻告诉幼儿他们吵架了。)

3.师：请你来想个办法让他们快乐起来。

4.师：你们都讲得不错，我们看看小狐狸用的什么方法。(播放PPT图片，狐

狸请他们听音乐，舒缓心情。)

D．完整讲述改编的故事《开心商店》。

三、提升经验

1.师：小动物的麻烦事都解决了，那如果你今后碰到这样的情况，你会解决吗?

2.师：我们小朋友也有一些烦心事，让我们也为他们出出点子，让他们开心。

(出示记录本，请幼儿述说自己记录的烦恼事。)

3.幼儿自由讨论。为同伴解决烦恼。

4.小结：人人都会有不开心的时候，如果你碰到不高兴的事了，可以把不开心

的事情告诉老师、爸爸、妈妈或小朋友。他们会劝你、安慰你，你的心里就会好受

些。你也可以看会儿电视，听会儿音乐，玩玩玩具，看看书等。如果别人惹你生气

了，你就要想想别人对你好的时候，原谅别人。如果我们保持开心的心情，就会变

得快活，身体也就更健康。