云南建水旅游攻略

著名景区：

昆明、大理、丽江、香格里拉

总面积：

39.4万平方公里

云南特色

旅行不应只停留在走马观花，尝尝美食。在放松心情的同时，更应了解人

文地理，让旅行提升自己的眼界，与内在的涵养，否则行万里路也不过是个邮

差。

来到云南，除了亲近大自然，观赏自然景观，更应走近云南特色文化，众

多的少数民族文化，使得云南的文化变得丰富多彩。

少数民族能歌善舞，游客通过他们的舞蹈，能更好地了解云南特色文化。

说起云南的舞蹈，就不得不提起杨丽萍导演的大型原生态歌舞集《云南映

象》，这一从云南走向世界的少数民族舞蹈。

《云南映象》把白族、傣族、彝族、藏族、哈尼族等少数民族的舞蹈，都

巧妙地融入到其中。看一场《云南映象》，绝对是一场视觉与文化上的饕餮盛

宴。《云南映象》里包含了五个大型场景，不用说舞蹈演员那些充满灵性与力

量的舞姿，更不用说那些少数民族的各种美仑美焕的服装，单单是那几百个从

大山里运回来的神鼓，都会让你感到震撼，更别说整场表演看下来是怎样的一

种体验了。

属于云南特色的《云南映象》，是来到云南所不能错过的一个了解云南的

好节目。

云南著名旅游景点

昆明必游景点有：滇池、石林、翠湖公园、云南民族村、金殿公园、西山

森林公园、九乡风景区、圆通山、大观楼、筇竹寺、世界园艺博览园等。

云南着名旅游景点:

昆明大理中甸（香格里拉简称）腾冲德宏西双版纳

昆明世界园艺博览园滇池西山森林公园翠湖公园黑龙潭大观楼公园

石林风景名胜区云南民族村金殿名胜区安宁温泉阿庐古洞昆明曹溪寺

筇竹寺五百罗汉九乡风景区昙华寺圆通山聂耳墓云南陆军讲武堂旧址

金马碧鸡坊多依河鲁布革三峡观音山九龙瀑布群东寺塔和西寺塔

小白龙森林公园官渡金刚塔海埂公园郑和公园轿子山西南联合大学纪念

碑

大理三塔民族风情园宾川鸡足山蝴蝶泉丽江长江第一湾景区

丽江古城玉龙雪山泸沽湖木府玉峰寺虎跳峡

纳帕海自然保护区橄榄坝归化寺白芒雪山碧塔海云南第一峰－卡格博峰

白水台老君山腾冲火山群腾冲热海和顺乡腾冲火山地热风景名胜区

槟榔江风光大树杜鹃王景洪曼飞龙佛塔古茶王景真八角亭

建水古城燕子洞普者黑怒江大峡谷苍山洱海

昆明特色景点景点名称：石林

推荐指数：★★★★★

推荐理由：

位于云南省昆明市石林彝族自治县境内，以喀斯特地貌景观为主，被誉为

“世界喀斯特的精华”、“天下第一奇观”。

景点名称：九乡

推荐指数：★★★★★

推荐理由：

九乡之美，在于溶洞。在云南，有句俗语流传很广“地上看石林，地下看九

乡”，充分说明了九乡在云南的地位。

景点名称：世博园

推荐指数：★★★★☆

推荐理由：

位于昆明东北郊，地处鸣凤山下。置身于世博园中，宛如步入花的世界、

绿色的海洋。天下园艺尽收眼底之余，领略芬芳异土风情。

景点名称：云南民族村

推荐指数：★★★★☆

推荐理由：

位于昆明市区南边，紧邻滇池，与西山隔水相望。浓郁的民俗风情与秀丽

的自然景观融为一体，是体验云南多民族文化的绝佳去处。

大理特色景点景点名称：洱海

推荐指数：★★★★★

推荐理由：

古称“叶榆水”，从高处俯视洱海，犹如一弯明月，静静的仰卧在苍山和大

理坝子之间，湖水清澈见底，仿佛“群山中的无瑕美玉”。

景点名称：大理古城

推荐指数：★★★★★

推荐理由：

它是个需要细细体味的古城，如果你避开商业街，去人民路走走，和偶遇

的常住人士聊聊，你会发现这是个方便及放松的地方。

景点名称：天龙八部影视城

推荐指数：★★★★★

推荐理由：

距大理古城1.5公里，是我国西部最大的影视城，是大理为《天龙八部》

影视剧拍摄投资兴建的一个大型影视拍摄基地。

景点名称：大理苍山

推荐指数：★★★★★

推荐理由：

位于云南大理白族自治州境内，由十九座山峰由北向南组成。苍山十九峰

白雪皑皑，巍峨雄壮。苍山景色向来以雪、云、泉着称。

丽江特色景点景点名称：泸沽湖

推荐指数：★★★★★

推荐理由：

泸沽湖四周崇山峻岭，一年有三个月以上的积雪期。森林资源丰富，山清

水秀，空气清新，景色迷人，被誉为“蓬莱仙境”。

景点名称：玉龙雪山

推荐指数：★★★★★

推荐理由：

玉龙雪山位于玉龙纳西族自治县境内，是北半球最南的大雪山高山雪域风

景位于海拔4000米以上，以险、奇、美、秀着称于世。

景点名称：丽江古城

推荐指数：★★★★★

推荐理由：

我们来丽江古城遇见自己，遗忘过往，漫步古城感受闲适光阴里的一花一

木，让午后的一米阳光照进心中最柔软的地方。

景点名称：束河古镇

推荐指数：★★★★★

推荐理由：

从丽江古城往北，沿中济海东侧的大路程行约四公里，便见两边山脚下一

片密集的村落,这就是被称为清泉之乡的束河古镇。

香格里拉特色景点景点名称：梅里雪山

推荐指数：★★★★★

推荐理由：

主峰卡瓦格博峰海拔高达6740米，是云南的第一高峰。雪山太子以其巍峨

壮丽、神秘莫测而闻名于世，被誉为“世界最美之山”。

景点名称：松赞林寺

推荐指数：★★★★★

推荐理由：

位于香格里拉以北5公里的佛屏山下，它不仅是云南最大的藏传佛教寺庙

群落，还是滇西北一带的佛教中心，被誉为"小布达拉宫"。

景点名称：普达措国家森林公园

推荐指数：★★★★★

推荐理由：

普达措国家公园是中国第一个国家公园，不同季节景致不同，最美应该是

夏、秋两季。六月花开，十月树黄，风景绝美。

景点名称：虎跳峡

推荐指数：★★★★★

推荐理由：

位于云南中甸县虎跳峡镇，虎跳峡是世界上著名的大峡谷，全长20余公

里，分上、中、下虎跳三段，以奇险雄壮着称于世。

攻略大全

云南地区气候多样，不同地区最适宜游览的时间也各不相同，云南民族众

多，风景秀丽，四季皆宜出游。其中昆明、大理春天出游最佳，丽江、香格里

拉春夏为宜，而迪庆高原地区的秋色也有着堪比九寨的色彩斑斓，冬天云南雪

山宛若仙境。所以大家尽可以安排个人合适的时间制定一次云南之旅，在你最

心仪的时光，邂逅一个属于你的七彩云南

。

春天云南旅游春已暖，花已开，春天从来不乏美丽的景色，更何况四季如

春的云南。二月罗平油菜花，三月圆通山樱花，四月春天的香格里拉，春天的

云南……春天的云南，早已为您展开一幅幅美不胜收的画卷，出发吧，踏春—

—云南。

夏天云南旅游夏天是云南的雨季，但她同时也是云南的旅游旺季。雨季的

云南，其实最具江南风景的风韵、雅致。朦朦胧胧的、犹抱琵琶半遮面……云

南的夏天并不像其他城市那般炎热无比，相反，凉爽得很。云南的雨，一般都

是夜雨，白天很少，因此不会影响到游玩质量，反而会因此让白天的游玩变得

更为惬意。云南的天气具有“一雨成秋”的特点，早晚温差也很大，所以即使是

夏天，建议来云南旅游的朋友们也要带上一两件外套，以防感冒。另外，高原

的紫外线总是特别强烈，爱美的姑娘们，可别忘了带上防晒用品哦！

秋天云南旅游秋天的到来，意味着我们进入一个凉爽的季节，也是一个很

适合旅游的季节。秋天去哪旅游好？也许你已然决定，也许你正在彷徨，如果

你想在繁忙的工作之余，让自己得到一次全身心的放松，我们不妨去云南吧！

看看这一个美丽的地方。

冬天云南旅游每年11月至次年3月，全国大部分地区都是冰天雪地、草木

枯萎、满目萧瑟。然而，地处彩云之南的云南，此时却完全是另外一种景象—

—蓝天白云、风和日丽、山青水碧、鸟语花香。

每年冬天，“春城”昆明都会迎来自西伯利亚的红嘴鸥，它们从贝加尔湖穿

越俄罗斯和整个中国来到昆明过冬，之后再集体返回。

景点介绍

昆明昆明是一座资源富聚、山川秀美、民族风情绚丽多彩的旅游城市。这

里四季如春，鲜花烂漫，风光旖旎，在世界上享有“春城”的美誉。优越的地

理、气候条件，也吸引了西伯利亚的红嘴鸥远道而来，每到冬季，人鸥嬉戏、

和谐共处已成为春城的一大景观。游在昆明，湖光、山色、花潮、云影，让人

如痴如醉，流连忘返。

金马坊

金马碧鸡坊位于昆明市中心三市街与金碧路汇处，东坊临金马山而名为金

马坊，西坊靠碧鸡山而名为碧鸡坊，是昆明的象征。金马碧鸡坊始建于明朝宣

德年间，至今已有近四百年的历史。金马碧鸡坊的独特之处，在于某个特定的

时候，会出现“金碧交辉”的奇景。金马碧鸡坊是昆明的招牌，来昆明旅游的朋

友，一定要来看看。这里有许多出售银饰、茶叶的摊位，价格公道合理。

翠湖位于市区五华山西麓，是城区的中心观光点。因其八面水翠，四季竹

翠，春夏柳翠，故称“翠湖”。翠湖-红嘴鸥元朝以前，滇池水位高，这里还属于

城外的小湖湾，多稻田、菜园、莲池、故称“菜海子”。湖内多种茶花。

“昆明老街”——昆明这座历史文化名城唯一保留下来的一片原汁原味的老

街区，是昆明市面积最大、保存清代和民国时期特色民居建筑、商铺建筑最多

的片区，具有较高的历史价值、文化价值和老昆明情感价值。

云南艺术剧院，就在昆明老街的附近，走路即可到达。逛完昆明老街，可

以到云南艺术剧院观赏杨丽萍导演的大型原生态歌舞集《云南映象》，来云南

不容错过的节目之一。云南是一个有25个少数民族的省份，观赏《云南映

象》，可以让你一次性看到许多少数民族原生态的歌舞和服饰，体验云南风土

人情。

西山——民族村

西山位于昆明西郊，滇池西岸，距市区15公里，隔滇池与金马山遥遥相

对。北起碧鸡关，南至海口，绵延35公里。最高峰罗汉峰，海拔2511米。山

峦起伏，彤似卧佛，故也称卧佛山。隔水相望宛如—丰盈的女子躺卧滇池岸

边，有“睡美人”山之美称。云南民间有“一登西山，身价百倍”的传说，因此建

议步行上山，乘缆车下山。

云南民族村景区内水陆交错，清新优雅，各村寨景点错落有致，风格迎

异。其间有绿荫小径，亭阁回廊、拱桥石阶相衔相接，并与滇池湖滨大道首尾

贯通。游览线路，路转水回，柳暗花明，引人入胜。周围自然的景观和得天独

厚的天然调节，使得民族村内花枝不断，四季缤纷，每一刻，每一季，都有各

自动人的美景。

石林——九乡

石林交通区位得天独厚，是滇东北、滇东南及广西、贵州、广东等地区进

入昆明的门户，也是越南等东南亚国家入境我国的重要通道。其拥有世界上喀

斯特地貌演化历史最久远、分布面积最广、类型齐全、形态独特的古生代岩溶

地貌群落石林，被誉为“天下第一奇观”。

九乡风景名胜区，距省城昆明90公里，是以溶洞景观为主体、洞外自然风

光、人文景观、民族风情融为一体的综合性风景名胜区，是昆明旅游景点中一

支奇葩。秋高气爽，诗行九乡，眼睛里、胸怀里，尽是藏不住的诗意。九乡拥

有上百座大小溶洞，为国内规模最大、数量最多的洞穴群落体系质疑，类型齐

全，风格多样，有“溶洞博物馆”之称，有典型的喀斯特地下风光特征，钟乳石

玲珑剔透、美妙绝伦。

大理1、晒太阳。在大理古城没有什么不可不做的事情，也没有什么不可

以

做的事情。最好的态度就是不要把什么都当回事儿。可以不上古城墙，可

以不买洱海昂贵的门票，可以不逛景点赶场子，但是不能不让自己安静下来，

在花木扶疏的院落里读书，晒太阳，让这里的紫外线把你晒成健康的小麦色。

2、吃土菜。古城里有地道云南菜和地方特色菜。不管是酸甜辣的傣味，还

是当地产的说不上名字的土菜、洱海里捞上来的极鲜美的连老板娘都说不出个

学名的青菜，都让人欲罢不能，吃了还想吃。

3、喝咖啡，喝啤酒。古城吸引人的不仅仅是食物，更在于这里的咖啡馆和

餐厅都提供了宁静而轻松的气氛。在这里，人们可以听着音乐，喝着冰啤，度

过一个悠闲的下午。风花雪月啤酒是当地名特产，不可错过。而且乎所有的咖

啡馆都提供旅游信息和订票业务。

4、买点特产。在大理，想带几件别致的小礼物回家送人，不愁找不到地

方。在古城或下关，你可以买到用天然大理石制作的文房四宝、花盆、花瓶、

灯具等大理石工艺品

。护国路是游客的必访之地，那里集中了各种少数民族织品、工艺品和滇

藏各地特产，众多的古董店经常会让游人得到意外的收获。

5、骑上单车去周边村落逛逛。古城周边满街都能找到店铺，备有自行车可

供游客租借。骑上自行车去周边的小村子瞎转悠，是我在大理最棒的体验。花

上一两个白天的时间，不带地图，沿着无人的公路、穿越正在收获的农田、趟

过潺潺溪流，一直进入到晒着满地金色玉米的农村大晒场。那里的人不会拉着

你兜售山寨纪念品，只会真诚地邀你进屋喝杯茶，吃点乳扇。在旅行中，没有

什么比这样的真诚更加令人动容了。

双廊都玩什么：

双廊是安静的,蓝调的,散淡的,慵懒的,甚至是自我的、私密的。清晨鸣唱的

小鸟是你的闹钟,树上跳跃的松鼠是你的配角。隐在客栈会所里临窗的角落,放

下旅途的疲惫安静的读书,世俗的一切都如隔世的烟云

有别于大理古城的热闹与繁华,双廊是安静的、蓝调的、散淡的、慵懒的,

甚至是自我的、私密的。清晨鸣唱的小鸟是你的闹钟,坐在临海的阳台上吃早

餐,树上跳跃的松鼠是你的配角。隐在客栈会所里临窗的角落,放下旅途的疲惫

安静地读书,世俗的一切都如隔世的烟云。

双廊依山傍水四季如春，是户外运动的天堂。皮划艇、游泳、打鱼、自助

厨房、乳扇制作、喂狗、盖房、看电影、摄影、养花、种菜、环保、支教、分

享图书、音乐、看星星、海边无花果树下做瑜伽、在白族村落里溜达、在后面

的山崖上攀岩、骑自行车环洱海、挖色赶集、徒步鸡足山、到洱源和下山口泡

温泉、碰见几个投缘的朋友、结伴行走接下来的旅程。

洱海大游船发船时间及路线介绍：

一、洱海大游船全景游（长线）（住在下关的游客可选择此班船）

包括：1、洱海大型游船船票2、洱海资源保护费3、白族三道茶歌舞表演

4、小普陀和南诏风情岛景区门票

发船班次及时间：（上午）：下关码头（洱海公园大门外）（8：00—9：

00）→小普陀→南诏风情岛→蝴蝶泉码头（桃源码头）

二、龙龛大游船全景游（长线）（住在大理古城的游客可以选择此班船）

包括：1、洱海大型游船船票2、洱海资源保护费3、白族三道茶歌舞表演

4、小普陀和南诏风情岛景区门票

发船班次及时间：（上午）：大理古城龙龛码头（9:00—10:00）→小普陀

→南诏风情岛→蝴蝶泉码头（桃源码头）（结束时间：12:30—13:00）

或者（下午）：蝴蝶泉码头（桃源码头）（13:30—14:00）→南诏风情岛→

大理古城龙龛码头（结束时间17:30—18:00）

环洱海旅游景观公路旅游指南

环洱海旅游景观公路全长115公里，是大理开发乡村旅游资源、打造环洱

海特色旅游村、培育乡村特色休闲度假旅游产品的重要举措，也是以旅游统筹

城乡发展、促进新农村建设的成功典范。环洱海旅游景观公路总投资1.65亿

元，涉及喜洲、湾桥、银桥、大理、下关5个镇

。

自行车骑行路线推荐：

一、大理古城（大理兰林阁酒店）玉洱路——苍山西门——214国道——

崇圣寺三塔——环洱海路——喜洲——蝴蝶泉（桃源码头）——双廊

二、大理古城（大理兰林阁酒店）玉洱路——苍山东门——大丽路——才

村——环洱海路——喜洲——蝴蝶泉（桃源码头）——双廊

三、双廊——挖色——小普陀——海东镇——金梭岛——返回双廊

四、双廊——蝴蝶泉（桃源码头）——喜洲——返回双廊

骑行建议：可在古城租山地车，淡季大约每人15元/天，旺季大约每人20-

30元/人；注意防晒，可带上帽子、骑行围巾、矿泉水；环洱海公路有指示牌，

可沿指示牌骑行。公路会遇到商店、饭店，所以食物可少带，可选择在喜洲吃

饭。也可选择租小摩托车环游洱海公路，小摩托车可选择骑行整个洱海景观公

路和自驾路线一致，注意油量，公路两边有加油站。

路线推荐：

大理古城（大理兰林阁酒店）玉洱路——苍山东门——才村——环洱海路

——喜洲——蝴蝶泉（桃源码头）——双廊——挖色镇——小普陀——海东镇

——金梭岛——下关——大理古城

丽江丽江，这座充斥了爱与奇遇的风情古城，承载着满满的情意与感性。

也许是丽江古城内小桥流水人家的柔软风情让人在静谧中左思右想，抑或是夜

晚风格各异的酒吧让人魅惑张扬。不过，无论是蓝天白云，雪山潺流，炊烟人

家，还是风情酒吧，闲适的一切生物，这一切怎能不让人为她张望，为她痴

狂。

泸沽湖——神创造的杰作。在这个风光旖旎的无暇明珠上，孕育了神秘浪

漫的摩梭儿女，他们倚湖而居，依旧沿袭着母性氏族部落的“走婚”习俗。特立

独行的摩梭风情与俊美灵秀的山水，组合成了泸沽湖神秘醉人的独特风韵。

景点丽江古城、玉龙雪山、泸沽湖为主要代表。其他较知名的还有束河古

镇、拉市海、虎跳峡、老君山、文笔山、白沙古镇、长江第一湾等丽江旅游景

点，

丽江古城以中国保存最完整的少数民族古城镇着称，狭义上指丽江古城的

主体部分大研古镇。丽江大研古城有著名的四方街、大石桥、酒吧街、木府等

小景点，这里有全中国最集中的客栈、最具民族特色的旅游纪念品。是丽江旅

游的必到之处。

玉龙雪山是纬度最低(即最南方)的雪山，至今无人能登顶的雪山、丽江纳

西族的神山、以殉情文化知名的雪山。玉龙雪山景区内有甘海子、云杉坪、牦

牛坪、冰川公园、中国海拔最高的高尔夫球场等。

泸沽湖以摩梭走婚民俗、最后的母系社会、原始幽静世外桃源般的湖光山

色着称。泸沽湖景区内有里格岛、落水村、格姆女神山等小景点。猪槽船、苏

里玛酒、木愣房是泸沽湖的标志性符号。

束河古镇古称“十合”，纳西语“绍坞”，旅游开发前称龙泉村，因为村里有

几股清澈见底的清泉，也被称为“清泉之乡”。束河古镇是联合国教科文组织授

予的“世界文化遗产丽江古城”的重要组成部分。历史也比丽江大研古城更悠

久，古时候的束河是丽江土司从中原引进能工巧匠的聚集地，是丽江的手工业

中心。今天的束河以“比丽江更小资更清静的古镇”着称。以“田园中的古镇，古

镇中的田园”为主要名片。这里有丽江地区最大的石桥——青龙桥，最有意境的

清泉——九鼎龙潭。

拉市海是位于丽江市玉龙县拉市乡的一个高原湖泊。“拉市”是纳西语，意

为新的荒坝，云南人称湖为“海子”，故称拉市海。拉市海是候鸟的天堂、丽江

的后花园，但至今还未正式开发，是丽江著名的“野景点”。正因为它的“野”，

候鸟得已继续在这里栖息。拉市海也成丽江最有野趣的游玩地方。在拉市海可

以玩骑马、划船、观鸟、野餐、露营等。

虎跳峡位于丽江玉龙雪山与香格里拉哈巴雪山的交界处，距离丽江古城约

60公里。虎跳峡分上虎跳、中虎跳、下虎跳三段，全长18公里，峡谷垂直高

差3790米，是世界上最深的峡谷之一。80年代开始有国外背包客开始在此徒

步，渐渐开始有了客栈，供应简单的餐饮。虎跳峡位于丽江往香格里拉的中途

站，通常与一些户外路线如“梅里四日游”和“雨崩六日游”等结合在一起。

老君山被称为云南众山之祖，相传太上老君曾在此炼丹，因此得名。老君

山位于丽江古城西南110公里处，与兰坪、剑川交界，主峰海拔约4300米。与

玉龙雪山终年积雪不同，老君山四季郁郁葱葱，原始森林苍莽清幽，满山野生

杜鹃，高原草甸，99个冰蚀湖星罗棋布，俗称99龙潭。这里还分布着2O0多

平方公里由红色砂岩形成的丹霞地貌。

文笔山与玉龙雪山一南一北，环抱丽

江坝子。玉龙雪山以自然景观着称，而文笔山则以人文景观闻名。著名的

丽江五大喇嘛寺之一——文峰寺就在这里。文笔山下的文笔海则与拉市海一起

被列为“国际湿地保护区”。

白沙古镇是丽江最古老的古镇，位于玉龙雪山脚下，是纳西族先民进入丽

江盆地后的最早的定居点，纳西文化的发源地，宋元前丽江的政治宗教中心。

至今尚存琉璃殿、大宝积宫、大定阁、金刚殿等宗教建筑。又有白沙壁画、白

沙细乐等文化艺术遗产。

长江第一湾位于丽江市玉龙县石鼓镇。长江支流金沙江到此拐一个非常壮

观的拐弯，因为被称为长江第一湾。长江第一湾边的石鼓镇是丽江地名的最早

由来。

香格里拉景点：松赞林寺、独克宗古城、普达措公园、纳帕海、石卡雪山

景区、飞来寺、梅里雪山、雨崩村、神瀑、冰湖、明永冰川、白马雪山；

这里有神圣的雪山，幽深的峡谷，飞舞的瀑布，被森林环绕的宁静的湖

泊，徜徉在美丽草原上的成群的牛羊，净如明镜的天空，金碧辉煌的庙宇，这

些都有着让人窒息的美丽。纯洁、好客的人们热情欢迎着远道而来的客人。这

里是宗教的圣土，人间的天堂。在这里，太阳和月亮就停泊在你心中。这就是

传说中的香格里拉。（引自《消失的地平线》）

香格里拉景点介绍：

梅里雪山★★★★★

梅里雪山既有雪域高原的壮丽，又有江南的秀美。蓝天之下，洁白雄壮的

雪山和湛蓝柔美的湖泊，莽莽苍苍的林海和广袤无垠的草原，无论在感觉上和

色彩上，都给人带来强烈的冲击。

小提示：观赏梅里雪山的最佳季节是1-5月的冬春季，夏秋季经常云遮雾

罩，很难看到雪峰的全景，一般在清晨太阳刚出来的时候，更容易看到雪山。

最佳观赏地点一是德钦以西的飞来寺，这里可拍摄到梅里十三峰全景；二是明

永冰川上的太子庙。

明永冰川★★★★

明永冰川直接发育于梅里雪山主峰卡瓦格博峰，冰川延明永山谷蜿蜒而

下，其冰舌一直延伸至2650米海拔。冰山周边青山翠谷、针阔混交林、湿性常

绿阔叶林原生状态保存良好，代表了澜沧江干热河谷典型的多样性自然地理特

征。

雨崩★★★★

雨崩是一个村落，位于德钦县境内，地处梅里雪山背面。雨崩村四面群山

簇拥，因其地理环境独特，所以人烟稀少，全村只有20几户人家，仅通过一条

驿道与外界相通。

小提示：前往雨崩旅游应避开雨季和冬季。在4-6月，9-11月前往较为合

适。雨崩村雪崩时有发生，所以游客一定注意安全。出行前，应注意了解当地

的天气情况。

松赞林寺★★★★★

松赞林寺又称归化寺，位于香格里拉以北5公里的佛屏山下，是公元1679

年五世达赖和清康熙皇帝敕建“十三林”之一。它不仅是云南最大的藏传佛教寺

庙群落，还是川滇一带的黄教中心，被誉为“小布达拉宫”。

小提示：参观佛寺时要按顺时针行进；不要用手指对佛像指指点点；未经

许可，不得进入活佛的房间。寺门口两边有许多卖工艺品的小店。

普达措国家公园★★★★★

普达措国家公园内有明镜般的高山湖泊、水美草丰的牧场、百花盛开的湿

地、茂密的原始森林，碧塔海、属都湖两个美丽的淡水湖泊素有高原明珠之

称。每年夏季，这里满山的杜鹃花竞相开放；秋冬季节大量的黄鸭等飞禽在湖

边嬉戏，天然成趣

小提示：普达措国家公园不同季节景致不同，最美应该是夏、秋两季。六

月花开，十月树黄。但是这里因为海拔较高，温度偏低，要注意防寒。

纳帕海★★★★★

纳帕海自然保护区是香格里拉最有高原特色的风景区之一，雪山、草原、

牛羊组成了大西南的塞北风光。

小提示：纳帕海是高原季节性湖沼，夏季，湖面增大、水深；秋冬湖水下

落。

虎跳峡★★★★

虎跳峡分为上虎跳、中虎跳、下虎跳3段，共18处险滩。江面最窄处仅

30余米，万里长江在此被玉龙、哈巴两大雪山所挟峙，江水避关夺隘，惊涛骇

浪在深峡中激荡奔涌。

从上虎跳峡到中虎跳峡约16公里，从中虎跳到下虎跳约7公里。这些路段

几乎不通车，只能步行前往，但因风光自然纯美，吸引了众多背包客徒步前

往。

特点

史上最强云南线旅游攻略！

D1丽江

D2丽江-拉市海-束河古镇

D3束河-大研古镇

D4丽江-泸沽湖

D5大落水村-丽江

D6丽江-香格里拉-松赞林寺-香格里拉

D7香格里拉-纳帕海-石卡雪山-香格里拉

D8香格里拉-普达措国家公园-独克宗古城-香格里拉

D9香格里拉

特色功能

1.旅游路线：史上最全最详细的云南旅游介绍。

2.餐饮住宿推荐：出去旅行肯定要知道哪儿有好吃的，住哪儿。这里就能

推荐给你美景附近的贴心美食和住宿！吃爽玩爽！

3.行程：不知道怎么规划你的行程？不知道目的地哪里的景色最美？这里

有最全最合理的出游行程规划。

4.达人推荐：“我无奈地笑笑，我想，那么多人都去那里，虽然人们的评价

褒贬不一，但是，真得去一趟才能有自己的答案。”——冰心游子：《七彩云

南，丽江，大理，昆明的白领度假之行》

5.小贴士：提醒您游览之余，需要注意的防晒、防蚊虫、沿途交通等和景

地其他需要以备不患的超级贴心小贴士。

穿衣提示

西双版纳作为云南著名的旅游景点，地处亚热带地区，气候为亚热带气

候，终年温度在20度左右，四季如夏，在这儿穿短袖即可；大理和丽江的气候

条件很相近，这儿的天气很舒服，即使是白天晒着太阳，也觉得暖洋洋的；泸

沽湖和香格里拉的冬季有点冷，早晚的温差较大，如果想冬季去旅游的话，棉

衣和羽绒服你可得带着。

云南的春季，气候温和，不用担心风沙，此时在昆明旅游时最舒服的适

合，不过这个时候是西双版纳已经进入雨季，气温倒是不高;丽江以北的云南其

他地方较冷，去旅游不大适合;夏季，云南普遍气候凉爽，昆明的夏季气温在二

十七度左右，不过此时会经常下雨，下雨过后这儿的气温比较低，需要我们穿

上长袖，云南的任何地方都可以去，西双版纳此时较热，不大适合;

秋季，秋风习习，温差较大，早晨和晚上较冷，我们得需着外衣，丽江以

北的其他地区已经开始下雪了。冬季，气温一般在12-18度之间，出太阳的话

会升到二十度左右;如果有寒流来袭，气温一般会降到5度以下，此时就比较冷

了，昆明是没有暖气，丽江等地会因雪封山，不过西双版纳依旧温暖，是个好

去处。去云南穿什么呢？你要根据你去的地方的环境和季节来定，大多时候一

件衣服足以应付，不过也不排除出现比较异常的气候，所以还是带点外套防

身。

有想去云南丽江旅游的游客得注意了，这儿地势较高，空气稀薄干燥，所

以这儿的紫外线较强，早晚的温差也大，你得加件外套，带件薄棉衣，早晚气

温降低的时候直接加在T恤外，带上防晒霜，戴墨镜来保护自己的眼睛。