心理活动策划

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心理辅导主题活动策划方案

学校要营造一种关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的

气氛，下面就是我给大家带来的心理辅导主题活动策划方案，欢迎大家

阅读参考!

心理辅导主题活动策划方案1

一、指导思想

苏外立志培育具备优良的心理品质和完善人格的学生，提倡“以人

为本”，让健康的心理植根于学生的心灵。通过心理健康教育，引导学

生认识自己，提高对学习环境和社会环境的适应能力。培育学生乐观自

信，友善待人，老实守信，追求向上，不畏困难的健全人格。使学生擅

长掌握调整自己，排除心理困扰和行为偏差，树立人生理想，并具备个

人进展能力。

二、活动内容

1、心理健康图片展

2、心理健康讲座(外聘讲师)

3、心理健康问卷调查

4、心理健康讲座(汤凯)

5、5月7日—31日各年级心理健康教育

附：各年级心理健康教育专题仅供参考

1、入学适应问题：主要表现为产生心情障碍，如焦虑、担心、抑

郁、可怕等;留意力不够集中，此后对学习失去兴趣;不能约束自己，

总是违背纪律等。

2、厌学问题：主要是对学习缺乏兴趣，学习比较吃力，导致长期

跟不上进度，又缺乏赶上去的士气和毅力。

3、人际交往方面的问题：主要表如今与他人接触中常出现过重的

恐惧感，过强的防范心理，封闭自己。

4、意志障碍：意志薄弱，缺乏行动的目的性和一致性。做事简单

半途而废，不能正确地面对挫折，行动放任自流，简单实行消极的躲

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避方式。

5、人格障碍：主要表现为心胸狭窄，嫉妒心强，异样固执，我行

我素，人际关系紧急。

6、问题行为：主要表现为攻击、躲避、自暴自弃等。

7、依靠心理：主要表现为缺乏自理能力。

三、心理健康教育的途径：

1、全面渗透在学校教育的全过程中，利用晨会、班队会、思品课

等德育阵地对学生进行心理健康方面的教育。

2、举办心理健康教育的专题讲座，关心学生把握一般的心理保健

学问和方法，培育良好的心理素养。

3、开展心理咨询和心理辅导，通过学校的各种途径(心理咨询室定

时开放、悄悄话信箱)，对个别存在心理问题或出现心理障碍的学生要

进行仔细、耐烦、科学的心理辅导。

4、建立学校和家庭心理健康教育的沟通渠道，利用家长半日活动

渗透心理健康教育方面的教育重要性。

四、班主任在开展心理健康教育过程中的几点建议：

1、要开朗、热情、善解人意。

2、要把握肯定的辅导心理学的专业理论和操作技能，如关注、倾

听的沟通技术，同感、敬重、真诚等反应技术，心情调整、行为矫正

等。

3、要以学生为主体，切忌“老师说，学生听”的学问传授式的课

堂模式，要与学生一同参加辅导活动，建立和谐的气氛，给予赞许、

同感、亲切、鼓舞的看法。让他们把真实的感受、想法表达出来。进

而给予点拨、启发和引导。

4、敬重学生的个人意愿和隐私，谨慎从事、量力而行。

心理辅导主题活动策划方案2

一、活动背景

随着时代的进展和社会的进步，健康的概念已发生了深刻的改变，

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健康已不再是生物学意义上的“没有疾病和养分不良，以及虚弱状态”，

而是如世界卫生组织(WTO)在宪章中指出的那样“健康乃是一种身体上、

精神上和社会上的完满状态”。也就是说，健康是躯体、心理和社会功

能三方面的有机统一。心理健康是身体健康的重要组成部分。

大学阶段是人一生中“心理进展”最为重要的关键时期之一，是大

学生的心理志向成熟，人格趋于完善和稳定，价值观，人生观的塑造的

重要时期、这段时期的心理具有快速度，冗杂，多变，不稳定等不易把

握等特点。大学生对各种需求呈现不断增长形趋势，而且不断产生新的

含义，当内在的心理支持和这种需求，以及理想和现实出现很大的距离，

出现不平衡时，这种心理落差的产生就会引发心理问题，导致心理疾病

的产生，主要表现为困惑、迷茫、冷漠、自闭、抑郁、焦虑、偏执、强

迫、困惑、苦闷、孤独和心理冲突、神经衰弱，精神分裂等。相当一部

分大学生的心理失调已成不争的事实，大学生心理健康也就越来越引起

人们的重视。今日，博文的师生们再次行动起来!大力宣扬心理保健的

重要性，唤起当代大学生的心保意识，争取点燃更多人的激情，爱护

我们的心灵净土。

二、活动目的

让心理学问在大学生身边传播，拉近同学们彼此之间的距离，更

好的相处，敞快乐扉，加深对彼此的了解，建立新的友情，提高大学

生的心理素养和处理问题的能力。

三、活动主题：我心我秀(健康成长)放飞幻想

四、活动时间：20_年10月24日—20_年10月28日

五、活动地点：食堂门口，教室

六、活动对象：大一新生

七、活动内容：1、心理影片展播2、相关主题的海报展3、心理

健康问卷调查4、心理健康讲座。

八、活动开支：略

策划人：

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心理辅导主题活动策划方案3

一、活动前言

心理健康是指具有正常的智力、主动的心情、适度的情感、和-谐

的人际关系、良好的人格品质、顽强的意志和成熟的心理行为等。心理

键康与一个人的成就、奉献、成才关系重大。心理健康是大学生成才的

基础：

1、心理健康可以促进大学生全面进展健康的心理品质是大学生全

面进展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、

主动从事社会活动和不断向更高层次进展的重要条件。充分认识德智体

美劳等方面的和-谐进展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心

理健康状态直接影响和制约着全面进展的实现。

2、心理健康可以使大学生克服依靠心理增添独立性。大学生经过

努力的拼搏和激烈的竞争，告辞了中学时代、跨入了大学，进入了一个

全新的生活天地。大学生必需从靠父母转向靠自己。上大学前，在他们

想象中的大学犹如“天堂”一般，浪漫奇怪，奇妙无比。上大学后，

紧急的学习，严格的纪律，生活的环境，使他们难以适应。因此，大

学生必需注重心理健康，尽快克服依靠性，增添独立性，主动主动适

应大学生活，度过充实而有意义的大学生活。

3、心理健康是大学生取得事业胜利的坚实心理基矗培育独立、自

强、自律的良好心理素养，锻炼自己的社会交往能力、使自己在变化

冗杂的社会环境中，作出选择适合自己角色的正确选择，敢于面对困

难、挫折与挑战，追求更加完善的人格，为事业胜利奠定坚实的心理

基础。因此，为提高我校学生的心理素养，增添他们对心理的学认识，

特组织一次“心灵翱翔”系列活动作为青春的代言人，大学生总洋溢

着年轻的活力、充满着狂热的激-情，对新颖刺激的大型活动必定会踊

跃参加，全程投入。这类的活动必能让主办协会的知名度得到很大的

提高，同时也让赞助的商家到达想要的宣扬效果，从而大家都得以大

丰收。

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在这个宣扬的黄金月，哪个组织抢先策划出极具创意的活动，哪个

组织就能在新生中树立良好的公众形象，同样哪个公司能在这个月做最

有效的宣扬，哪个公司就能树立稳固的校内品牌，更有利地去稳固这一

片大市常本次活动的策划通过了分析商量，极具性。况且本次活动是将

会成为特色的心理宣扬活动、拥有极高的品牌文化，也是本学年的重头

戏，因此得到校团委、温州市瓯海区心理学会、温州广播电台、温州都

市报等官方组织的高度重视，并给予大力的支持和协作。届时必将能让

活动的参加者感到耳目一新，兴奋不已;让赞助商尽情享受投资少回报

高的乐趣!

二、活动介绍

1、活动总目的：

大学生来源于社会，但又不同于一般社会公民，他们所面临的问题

比一般公民更多、更冗杂，社会对他们的法律素养要求更高、更严格。

这期特别节目旨在增添在校大学生的心理意识，提高在校大学生的自我

爱护意识。使大学生真正做到知己、知彼，运专心理学问抵抗不良因

素。也可以通过来自五湖四海的大学生将心理学问的宣扬落到实处。

通过这次节目可以有效的削减大学生不必要的心理问题，使心理

观念深入每一名大学生的心里，并通过此次节目加强大学生的心理意

识，提高大学生的自我爱护能力。

2、活动时间：4月11日~4月28日

3、活动性质：一次旨在提高大学生心理意识的公益活动。

4、参与对象：全体温学生(其它高校亦可参加)及相关教师。

5、宣扬方式：海报(包括商家的兼顾广告)，广播，传单，温州都

市报等。

6、现场布置：待定。

7、活动内容：如下。

三、物资预算：待定

四、详情问题

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1、会场秩序及气氛(准时通知领掌人员，调动会场气氛)

2、人员到场(准时通知各班长作好这方面工作)

3、物品道具(工作人员要仔细负责，确保准时供应及归还)

4、开场前要准时迎接领导及相关人员(如记者等)

5、结束时要准时欢送领导及相关人员(如记者等)

心理辅导主题活动策划方案4

一、活动背景：

据调查，在我国，存在肯定心理困惑及轻度心理障碍的青少年比例

高达25%-30%。而长期以来，心理健康教育主要以咨询讲座、宣扬展览

的方式已不能满足广大青年的要求。因此，在针对青少年成长中身心健

康问题我们特组织开展心理主题活动，让心理健康走进青少年生活。

二、活动目的：

1、提高青少年的心理素养，加强青少年的心理承受能力，通过活

动消除青少年的困惑，让青少年走出误区。

2、感受人与人之间的美妙情感，感受生活中的欢乐与美好，从而

以一颗主动乐观的心态来面对我们的人生。

三、活动主题：

直面压力，放飞理想。

四、活动时间：

2021年4月

五、活动内容：

1、心理健康讲座(全校)

2、心理小游戏(分班级进行)

①男生、女生多少钱：

目的：让大家都了解每个人都有其存在的价值，要懂得相互敬重

和珍惜。

游戏规则：男生值5毛钱，女生值一块钱。游戏的时候，裁判会

说：“走呀走，走呀走，走到集市买白菜，一块钱，卖不卖?不卖!一

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块五，卖不卖?不卖!两块五…四块钱，卖不卖?卖!”当裁判说到卖的时

候，参赛选手要依据价钱组队，组不到相应价值的同学会被淘汰(底价

至少为1元)。直到最终也许剩20个人员左右就进入下一个游戏。

②解套：

目的：使参加者能够认识到，在遇到看似冗杂问题的时候，只要通

过换位思索以及团队的合作就可以顺利的解决问题。

游戏规则：

首先全部的参加者分成若干小组(5-10人为)，小组成员围成一个

圈。然后从一个人开始要求将两只手分别与不相邻的两个人相握;然后

这两个人再各自与不相邻的人握手，按此顺序继续，直至全部人的手都

与其他的人相握。这时，全部人的手连接起来形成一个交叉的套，此时

要求大家再不松开手的状况下通过移动自己的身体变换自己的位臵，来

解开交叉的套。小组人数相等的状况下，以解开套时所用的时间的长短

作为标准评分。获胜的一个或两个小组得到相应的嘉奖。

游戏做完后，可请同学们进行感悟沟通。

3、心理测试：(分班级进行)

每位同学发一份“美好指数测试”问卷，分班级收齐，由各年级

的心理老师进行问卷分析及总结，并针对学生出现的问题想出应对措

施。

4、心理咨询：

学生可到心理咨询室进行咨询，也可把自己想咨询的问题投到“悄

悄话”信箱中，由专业的心理咨询师进行解答。

5、心理互动留言板：

同学们可以把自己的感想或者怀疑写在便利贴上，然后贴在留言

板上。老师和同学都可对留言进行跟帖式解答。最终把同学们咨询的

特殊的问题整理好，把精彩的留言收集好，留档保存。

心理辅导主题活动策划方案5

一、活动意义及活动目的

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为了防患于未然，加强对我校大学生心理健康状况的关注，电子商

务系心理辅导站特举办此次“心语打算”活动，旨在以同学们自己的笔

触和角度去表达心情改变，记录大学生活的一点一滴，释放同学们的心

理压力，防止心理问题的产生与进展，关心同学们以主动健康的心态迎

接生活、面对生活。

二、活动主题

心声新声

三、活动时间

校历第八周至第十七周

四、活动地点

电子商务系大一、大二各班教室

五、活动对象

电子商务系大一、大二全体同学

六、活动流程策划

(一)前期预备

召开大一、大二各班心理委员会议，支配各班布置心语角。

(二)活动流程

1、各班同学记录自己的心理动态。

2、由各班心理委员负责整理选出比较优秀的作品，于每周日晚自

习下后交到心语室。

(三)活动收尾

1、学期末由心理辅导站老师及成员整理交回作品并对其进行评比。

2、给获奖班级和个人颁奖。

七、奖项设置

集体奖：

一等奖一名

二等奖二名

三等奖三名

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优秀奖一名

八、评分细则

1、版面分(40分)

(1)突出主题20分

(2)美观20分

2、内容分(60分)

(1)能清晰表达心理动态30分

(2)贴近生活30分

心理辅导主题活动策划方案