寒假社会实践

寒假社会实践报告优秀范文4篇

寒假社会实践报告优秀范文一

本次我进行实践活动的单位是xxx超市。它是位于我们

市中心的一家综合性的购物中心。我在这家超市的工作岗位

有导购员、收银员，还有保洁员。本次我的实践活动圆满结

束，并且达到了我预期的目的。实践的内容包括了主体、总

结以及实践体会等内容，并且附实践论文一篇。以下是我对

此次为期2周的实践活动的具体说明。

主体主体内容共包括了3个方面：实践前期工作、实践

过程以及实践的体会。以下我将会分别从这三个方面来谈谈

我此次实践的收获。

实践前期工作在实践前，我先了解了下附近几家超市的

情况，并通过分析自身的条件，最终选择了较为合适的一家

进行寒假实践活动。在确认了进行社会实践的地点之后，我

联系了超市的负责人，并对实践一事征得其同意，自己是无

偿对超市义务劳动，他也表示愿意提供力所能及的帮助。

在正式超市进行实践活动前，我首先向相关负责人了解

些具体的情况，包括工作人员的概况，工作的日常以及对自

己所要进行的工作的规章熟悉。其中，我认为对超市内秩序

的维持和收银，是我此次实践活动的重点。为此，我首先了

解了超市管理规范并记录了其中重要的几点：

1.服务态度要认真，要谨记顾客就是上帝

2.工作勤奋努力，应当保持一定的出勤率，对于出勤

率高的员工给予一定的年终奖励,奖罚制度分明

3.不可监守自盗，违者重罚

4.应当按时上下班，不可迟到早退，有违者扣奖金

5.超市内保持清洁，禁止抽烟明火

以上就是我根据超市内的条例自己简单记下来的几点。

从事超市工作是一件简单但是重要的事情，直接关系到了社

会的稳定和发展，我整理好了自己的状态，准备投入到这为

期两周的实践活动中。

实践过程今天是我实践活动的第一天，也就是上班的第

一天吧。负责人把我交给了人事部的李经理。李经理简单的

给我介绍了超市内各方面的工作，总结起来大概分了5类：

一类是关于货物的存取和搬运工作，一类是关于超市内清洁

和物品分类及标价摆放的问题，一类是超市收银问题，一类

是关于超市内保安问题，最后一类是关于超市内的秩序维持

问题。因为是第一天来，他先让我熟悉下超市内的各方面环

境以及各个环节的大概工作流程，好在心里有个底。我大概

在经理部呆了多半天，听了经理的介绍后，对这里的工作有

了大概的了解，并认识到，其中两类是适合我们女生的工作，

今后的实践重点也就放在了这两个方面，当然其它方面也会

简单的涉及一点，用来全面的完成我的实践活动。随后的一

天时间里，我在超市的各个岗位都流动了一遍，做到了初步

的熟悉，我知道接下来的将会是几天忙碌的实践活动了。

超市的上班时间是8点整，我早上起来收拾好后就来到

了超市内，经理在昨天就交代我今后几天的实践内容就是在

超市正式员工的帮助下进行其中一类的工作就是关于对超

市内物品的摆放以及标价问题。这是一项看似简单实际操作

起来却又十分繁琐的事情，首先，物品种类繁多，虽然有专

门的区域共你来区别摆放，但是由于现在临近新年，某些东

西的消耗特别巨大，就需要我们特别的忙着补齐所消耗的货

物，以求做到供需平衡，要把需要的东西摆放正确，才不会

误导顾客，才能避免不必要的麻烦，总之这是一种一刻也不

能停下来的活，还需要你集中精力去认真的做;其次就是物

品的标价问题，这是整个环节的重中之重，因为在超市买东

西，上面的标价一定要正确，避免标价错误导致不必要的纠

纷，而超市内形形色色的各类物品多如牛毛，就需要一个人

的耐心和细心，才能完全胜任这项工作的。我花了很多时间

在记住某件物品的价格，可是有时候还会记错，在其它姐姐

的帮助下，我才能顺利的完成，这里不得不佩服这些超市的

工作人员。接下来的几天我一直在这个岗位上工作，跟着姐

姐们学习到了不少东西，也从中吸取了不少经验。在这个岗

位工作的同时，有时其它岗位有需要帮助的时候我也会帮

助，比如超市内货物的搬运，由于人手的短缺，我也帮忙搬

运小件物品，那天还是我身体最累的一天，不过，这类工作

一般是有男生来做的，我们只能帮着搬运或者暂时看管的。

其中还有帮助保安维持超市秩序的工作，当带上那个袖标的

时候，感觉还真有一种沉甸甸的责任感，过年了人流特别的

多，我们主要进行了人员的疏散和引导，以维持超市内正常

活动秩序。

前面的工作大概持续了一周多，在接下来的几天，经理

把我安排到了收银台，让我在一位姐姐的指导下进行收银结

账的工作。这是另一个适合女生的工作类别，是特别需要细

心才能够胜任的工作。不用说，这是超市内最简单最繁琐却

又最重要的工作。这个工作不仅要对顾客保持着几乎机械式

的微笑，还要求反映迅速而不出错，在实际工作的时候，我

心里是十分的紧张，连手心都捏着一把汗。这个工作是在反

复的对账与收账重复的，如果没有耐心，是不能顺利的完成

这项工作的。此外做这个工作还要在之前的工作的基础上才

能做，因为你要了解一下物品的大概价位，才能对特别的顾

客的一些突发事故做出相应的反应来。总之，这个工作我一

直做到我实践2周结束，感觉每天都提心吊胆的，生怕收账

时会出什么问题，还好，我坚持到了最后，并且我的工作得

到了李经理的肯定，自己的付出总算也没有白费。

实践体会这就是我的第一次社会实践，它引导我走出校

门，走向社会，接触社会，了解社会，投身社会。这次社会

实践活动让我更新了观念，吸收了新的思想与知识。让我明

白社会才是学习和教育的大课堂，在那片广阔的天地里，我

的人生价值得到了体现，在那片广阔的天地里，我的劳动，

我的付出得到了让我兴奋的回报。

而且在这个过程中，我也深深认识到了作为一个从事超

市工作者的辛苦，做工作没有简单与难之分，只要有付出，

就一定能都得到回报的。

总结在这为期14天的实践活动中，使我充分认识到，

没有任何一项工作是轻松的，虽然是这种从事超市工作的

人，他们的辛苦不仅仅身体上的，因为我深深的感觉到，要

做好自己手头的工作，履行好自己的职责，是件多么不容易

的事：我们必须要具有很好的耐心和毅力，并且要足够的细

心才能够很好的完成这项看似简单的工作。

经过此次实践，我丰富了自身的社会经验，同时也看到

了自己身上所欠乏的耐心和细心，我今后一定多参加社会实

践活动，从各个方面来提高自己的能力。

在最后，我要感谢给我实践活动机会的超市负责人以及

在实践过程中给我指导和帮助的各位姐姐们，谢谢你们!

论服务社会之超市实践活动每个人都是社会的一份子，

每个人都在努力做好自己的工作来服务这个社会。我们所要

做的就是不断完善自己，不断提高自己，以贡献给社会自己

更大的力量，来体现自己的人生价值，而实践活动，就是我

们学生服务社会的一种方式，是锻炼我们实践能力的一个机

会。

我们终究要投入到社会中去的，并在社会中以自己独特

的方式来为这个社会服务。我认为，社会实践活动就是为服

务社会打下的一个结实的基础，使我们掌握了一些经验，让

我们在实践中得出真知，同时，这也是我们作为学生来接触

社会的一种方法和经验，以便将来我们能够适应各种复杂的

社会环境。由此可见，实践活动就是服务社会的一种体现和

实践活动的必要性。在寒假到来之时，本着服务社会，认识

社会和完善自我的想法，我选择了去超市实践，来完成自己

的寒假目标。

超市，是一个便利人民生活的一个综合性的商场，它的

存在极大的方便了人民的生活，也是人民生活水品逐步提高

的一个体现。超市内物品齐全，种类繁多，由于它的地理位

置相对不错，解决了人民实际生活中的很多问题，比如说出

行难，买菜难等等，可以说，超市的出现，不仅仅是一个市

场，更是一种文化，一种象征，象征着这个地方的经济和人

民生活水品的高低。我认为，去超市实践，是关注社会，体

验民生的最好的办法，也可以让我们更好的接触社会，适应

社会，也是为人民服务的一种体现，也能为和谐社会的发展，

贡献自己的一点微不足道的力量。同时选超市内的实践活

动，我还可以关注下今年的物价，由于今天的经济波动，物

价一直上涨，我想通过在超市工作，可以了解下这方面对于

人民生活的影响。作为一个大学生，我有必要认识这些，以

为将来更好的服务社会打基础。

同时选在超市进行实践活动，一方面可以避免过早接触

复杂的人际关系(自己还是学生，接触社会是一个渐进的过

程)，另一方面也可以检查下自己的工作实践能力，也是尽

到了自己服务社会的目标。

在超市的实践活动，包括了实践前期工作、实践过程和

实践体会一共三部分内容，每一部分都是和服务社会息息相

关的。前期工作是对实践内容的初步了解，实践过程是对服

务社会的根本认识和行动，而实践体会则是对于服务社会的

思考和反映。而在实践过程当中，我作为一个参加到其中的

人，所感受到的是作为一个超市工作者，自己身上的那种社

会责任和工作义务。这里没有钩心斗角，有点只是微笑和温

暖。作为社会的一份子，一个好的超市工作者是必要的，正

是由于他们的渺小，才铸就了城市的辉煌。能够完成这次实

践活动，为服务这个社会贡献自己的力量，我觉得非常有意

义。

服务社会的多少，不在于你的岗位的好坏，而在于你的

内心是否强大，决心和耐心很重要。超市的实践活动，同样

可以尽最大的努力来回报社会，服务社会。坚持下来的人，

才伟大。

做好我们每一分子，来服务社会使其更美好。

寒假社会实践报告优秀范文二

这是我第一次经历社会实践。对于一个大学生生而言，

敢于接受挑战是一种基本的素质。虽天气严寒，寒风呼啸，

我毅然踏上了社会实践的道路。想通过，亲身体验社会实践

让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的

才干，培养自己的韧性，想通过社会实践，找出自己的不足

和差距所在。

在现今社会，就业问题就似乎总是围绕在我们的身边，

成了说不完的话题。招聘会上的大字报都总写着“有经验者

优先”，可还在校园里面的我们这班学子社会经验又会拥有

多少呢?为了拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面，增

加个人在社会竞争中的经验，锻炼和提高自己的能力，以便

在以后毕业后能真正真正走入社会，能够适应国内外的经济

形势的变化，并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的

问题，我来到了xxx，开始了我这个假期的社会实践。实践，

就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，

使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践，那么所学

的就等于零。理论应该与实践相结合。另一方面，实践可为

以后找工作打基础。通过这段时间的实习，学到一些在学校

里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从

中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学

习中实践。

在中国的经济飞速发展，又加入了世贸组织后，国内外

经济日趋变化，每天都不断有新的东西涌现，在拥有了越来

越多的机会的同时，也有了更多的挑战，前天才刚学到的知

识可能在今天就已经被淘汰掉了，中国的经济越和外面接

轨，对于人才的要求就会越来越高，我们不只要学好学校里

所学到的知识，还要不断从生活中，实践中学其他知识，不

断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自已，表现自已。

在实践的这段时间内，我们穿街走户接触各种各样的人

和事，这些都是在学校里无法感受到的，在学校里也许有老

师分配说今天做些什么，明天做些什么，但在这里，不会有

人会告诉你这些，你必须要知道做什么，要自己地去做，而

且要尽自已的努力做到最好。在学校，只有学习的氛围，毕

竟学校是学习的场所，每一个学生都在为取得更高的成绩而

努力。无论是学习还是工作，都存在着竞争，在竞争中就要

不断学习别人先进的地方，也要不断学习别人怎样做人，以

提高自已的能力!记得老师曾经说过大学是一个小社会，但

我总觉得校园里总少不了那份纯真，那份真诚，尽管是大学

高校，学生还终归保持着学生的身份。接触那些刚刚毕业的

学长学姐，他们总是队我说要好好珍惜在学校的时间。在这

次实践中，我感受很深的一点是，在学校，理论的学习很多，

而且是多方面的，几乎是面面俱到;而在实际工作中，可能

会遇到书本上没学到的，又可能是书本上的知识一点都用不

上的情况。

回想这次社会实践活动，我学到了很多，从我接触的每

个人身上学到了很多社会经验，自己的能力也得到了提高，

而这些在学校里是学不到的。

在社会上要善于与别人沟通是需要长期的练习。以前没

有工作的机会，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有

冷场，这是很尴尬的。人在社会中都会融入社会这个团体中，

人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，事半

功倍。别人给你的意见，你要听取、耐心、虚心地接受。

在工作上还要有自信。自信不是麻木的自夸，而是对自

己的能力做出肯定。社会经验缺乏，学历不足等种种原因会

使自己缺乏自信。其实有谁一生下来句什么都会的，只要有

自信，就能克服心理障碍，那一切就变得容易解决了。

知识的积累也是非常重要的。知识犹如人的血液。人缺

少了血液，身体就会衰弱，人缺少了知识，头脑就要枯竭。

这次接触的酿造业，对我来说很陌生，要想把工作做好，就

必须了解这方面的知识，对其各方面都有深入的了解，才能

更好地应用于工作中。

这次亲身体验让我有了深刻感触，这不仅是一次实践，

还是一次人生经历，是一生宝贵的财富。在今后我要参加更

多的社会实践，磨练自己的同时让自己认识的更多，使自己

未踏入社会就已体会社会更多方面。

寒假社会实践报告优秀范文三

寒假到了，新年快要到了。我们终于可以快乐过一个美

妙的假期了。可是，我们怎么才能过一个健康快乐的寒假呢?

在注重素质教育的今天，假期社会实践作为促进学生素质教

育，加强和改进青年学生思想政治工作，引导学生健康成长

成才的重要举措，作为培养和提高学生实践、创新和创业能

力的重要途径，一直来深受学校的高度重视。社会实践活动

一直被视为高校培养德、智、体、美、劳全面发展的跨世纪

优秀人才的重要途径。寒假期间社会实践活动是学校教育向

课堂外的一种延伸，也是推进素质教育进程的重要手段。它

有助于当代学生接触社会，了解社会。同时，实践也是学生

学习知识、锻炼才干的有效途径，更是学生服务社会、回报

社会的一种良好形式。所以今年过年，为了锻炼自己的自主

创新能力和实践能力，同时培养自己的吃苦耐劳精神，弘扬

中华传统美德，不断提高自己的综合能力与素质，使自己的

大学生活更加充实而精彩，因此，在大学第二个寒假期间进

行了一系列社会实践活动，其中最有感触的就是在面包店里

卖面包的这份工作。特有如下心得体会与感悟。

一、实践目的：社会实践是引导我们学生走出校门，走

向社会，接触社会，了解社会，投身社会的良好形式;是培

养锻炼才干的好渠道;是提升思想，修身养性，树立服务社

会的思想的有效途径。通过参加社会实践活动，有助于我们

在校大学生更新观念，吸收新的思想与知识。

二、实践内容：通过在店内以零工的形式锻炼自己的能

力，体会社会事务，工作辛劳。

三、实践结果：通过在店内工作的将近一个月时间，不

仅通过自己的双手赚到了来之不易的工资，更通过这次实

践，亲身体会到了父母工作的辛苦，收获了许多在学校里没

体会到的酸甜苦辣，增长了自己的社会经验，获益匪浅。

四、实践总结与体会：

1.挣钱的辛苦。每天辛辛苦苦重复同样的工作，小心翼

翼的进行日常工作，才可以得到工资，这次的体验确实让我

真真切切感受到父母的钱来之不易，一分一厘都来自于没日

没夜的辛勤工作，挣钱确实是个很艰难的过程，需要全心全

意的付出。

2.人际关系。在这次实践中，让我很有感触的一点就人

际交往方面，大家都知道社会上人际交往非常复杂，但是具

体多么复杂，我想也很难说清楚，只有经历了才能了解.才

能有深刻的感受，大家为了工作走到一起，每一个人都有自

己的思想和个性，要跟他(她)们处理好关系得需要许多技

巧，就看你怎么把握了.我想说的一点就是，在交际中，既

然我们不能改变一些东西，那我们就学着适应它.如果还不

行，那就改变一下适应它的方法。让我在这次社会实践中掌

握了很多东西，最重要的就是使我在待人接物、如何处理好

人际关系这方面有了很大的进步。同时在这次实践中使我深

深体会到我们必须在工作中勤于动手慢慢琢磨，不断学习不

断积累。遇到不懂的地方，自己先想方设法解决，实在不行

可以虚心请教他人，而没有自学能力的人迟早要被企业和社

会所淘汰。

3.具备随机应变的能力。要具备随机应变的能力是因

为在销售的过程中，总会遇到各种千奇百怪的人和事，如果

没有随机应变的能力，只懂得拘泥于一般的原则而不懂得变

通，有可能会导致交易失败甚至给自己带来不必要的麻烦。

因此，一定要有随机应变的能力。

寒假社会实践报告优秀范文四

假期来了，我还能像以前一样来挥霍自己的时间吗?一

片叶子属于一个季节，年轻的莘莘学子拥有绚丽的青春年

华。谁说意气风发，我们年少轻狂，经受不住暴雨的洗礼?

谁说校园里的我们两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书?走出

校园，踏上社会，我们能否不辜负他人的期望，为自己书写

一份满意的答卷……

在注重素质教育的今天，学生假期社会实践作为促进学

生素质教育，加强和改进青年学生思想政治工作，引导学生

健康成长成才的重要举措，作为培养和提高学生实践、创新

和创业能力的重要途径，一直来深受学校的高度重视。社会

实践活动一直被视为学校培养德、智、体、美、劳全面发展

的跨世纪优秀人才的重要途径。寒假期间社会实践活动是学

校教育向课堂外的一种延伸，也是推进素质教育进程的重要

手段。它有助于当代大学生接触社会，了解社会。同时，实

践也是学生学习知识、锻炼才干的有效途径，更是学生服务

社会、回报社会的一种良好形式。多年来，社会实践活动已

在我校蔚然成风。

学校是一个小社会，我们不再是象牙塔里不能受风吹雨

打的花朵，通过社会实践的磨练，我们深深地认识到社会实

践是一笔财富。社会是一所更能锻炼人的综合性大学，只有

正确的引导我们深入社会，了解社会，服务于社会，投身到

社会实践中去，才能使我们发现自身的不足，为今后走出校

门，踏进社会创造良好的条件;才能使我们学有所用，在实

践中成才，在服务中成长，并有效的为社会服务，体现大学

生的自身价值。今后的工作中，是在过去社会实践活动经验

的基础上，不断拓展社会实践活动范围，挖掘实践活动培养

人才的潜力，坚持社会实践与了解国情，服务社会相结合，

为国家与社会的全面发展出谋划策。坚持社会实践与专业特

点相结合，为地方经济的发展贡献力量为社会创造了新的财

富。

这个假期我没有选择自己所学的专业去实践，而是在一

个亲戚开的电脑配件柜台帮忙卖货，过的十分充实。在此次

实践过程中我学到在书本中学不到的知识，它让你开阔视

野、了解社会、深入生活、回味无穷。也对自己一直十分想

了解的电脑知识有了更进一步的深入。社会实践作为广大青

年学生接触社会、了解国情、服务大众的重要形式，对于青

年学生的成长、成才有着极为重要的作用。

这次假期实践我以“善用知识，增加社会经验，提高实

践能力，丰富假期生活”为宗旨，利用假期参加有意义的社

会实践活动，接触社会，了解社会，从社会实践中检验自我。

虽然在这假期我没有在我的专业知识，专业能力上有所

提升·但是我感觉我懂得了太多的书本上没有的东西，假期

实践增强了我的办事能力交往能力，叫我懂得钱来之不易，

叫我懂得人要打拼出一片属于自己的天空。

寒假社会实践报告优秀范文4篇