高一学习

高一学习计划四篇

高一学习计划篇1

1.自己的身体状态，确定每天学习时间看书，就要把能掌握

的知识点搞清楚。

2.制定学习计划的基本原则：

一、具体。例如，三天内浏览完某本书、每天语文写一篇作

文、一个月内背完英语1000个单词、每天物理仔细读完20页课

本、历史背完5章内容等。

二、合理作文。制定自己能够完成的计划，不要使自己闲着，

也不要使自己过于紧张。

三、循序渐进。隔一段时间，就要提高每天完成的学习任务

的量和深度

前提是:晚上10:30点睡,早上6:30起。必须保证充足的睡

眠及良好的精神状态。刚进入高二不用太苛求自己，因为还有一

些课程还没有学完，不用急于转入复习阶段，高二上学期要做的

就是把新学的东西学会学牢。另外就是巩固基础，有空就看看以

前学过的东西，积少成多，并且在这一学期中，对自己进行一个

查漏，看看自己在哪些知识点上是不牢靠的，自己心里要明白，

复习与学习才有一个方向和方法，

转入正题，下面这些平时就可以开始练习了，到高三就一定

要熟练了，还有平时就要注意考试心态的培养，哪也就是一个得

高分的关键!

关于理科的复习与练习，首先就是公式，对公式要非常熟悉，

公式中每个字母的含义，公式的推导，公式的使用对象，这些就

是很重要的，从现在开始，把各科所有公式分类并用一个本子整

理一遍，做题的时候强化这些公式的记忆与使用，做到看到题目

就知道要用到什么公式，以及清楚公式中字母对应的数字，在平

时做练习题时，就要要求自己写出题目已知什么，未知什么，求

什么，相关公式，这些都清楚了在解答。考试时当然不用写出来，

但自己必须清楚。

关于化学：把整本书的所有化学方程式抄一遍到本子上，有

时间就写一写，要能相当熟练的写出他们，记住并熟悉那几个特

殊的，同时知道每个化学反应的现象，包括颜色，气味，形态等

的变化，还有就是记住化学物的`颜色，状态，气味，比如哪些

物质就是固体，白色沉淀有哪些..

关于数学：整理方程，公式，不是整理出来就可以，主要是

熟知如何使用他们，熟悉函数图像，能准确的画出图像，并灵活

运用图像，有时不会计算画个图就能知道答案。

关于物理：分类整理公式，熟悉并能运用，做题时要理解题

目描述的过程。科学的、实际的个人学习计划。一定能提高学习

成绩。

高一学习计划篇2

具体的学习计划安排如下：

1、每天有效学习时间最少保持在5-6小时

2、学习时间最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：

30;晚上19：30-21：30。既不要睡懒觉，也不要开夜车。

3、制定自己的学习计划，大家应根据自己的实际情况制定

一个适宜自己的学习计划。知识强化，合理利用时间，统筹规划。

但主要是以保证每科的学习时间为主。例如：你数学定的是2个

小时，但2小时过后任务还没有完成，建议你赶快根据计划更换

到其他的复习科目。千万不要出现计划总是赶不上变化的局面。

4、晚上学习的最后一个小时建议把安排设置为机动，目的

是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。可以把

知识点没有吃牢做错的题目放在智能测评里我的错题本里面，做

一个归纳，方便你们以后的查阅和复习。

5、每天至少进行三科的复习，文理分开，擅长/喜欢和厌恶

的科目交叉进行。避免偏科现象。

6、不要前赶或后补作业。记住，完成作业不是目的，根据

作业查缺补漏，复习一下薄弱环节才是根本。

7、有自己解决不了的问题，千万不要死抠或置之不理，应

及时请教旁边的同学，或课任老师，及时解决掉!

8、每天晚饭前后应有自己的放松时间，可以到操场或马路

上走一走，看一看风景，这样既锻炼了身体，呼吸了新鲜空气，

又放松了紧张的学习压力。

高一学习计划篇3

在前段日子，开着看学的的时间越来越近，我的心情也越来

越紧张。但是当真正的面对开学的时候，反而没有那么紧张了。

并不是紧张的情绪消失，而是我已将将这些压力化作了动力，为

了在这个高中阶段努力的冲刺，我不能有任何犹豫不决的时候。

为了自己能在高中阶段努力的学好，我对自己订下了高一的

学习计划。虽然只是高中的刚开始，但是身边已经有太多的例子

告诉我不努力的结果，我会从高一开始努力，努力的冲刺，不让

自己的未来后悔。我的高一上学期学习计划如下：

一、调整好自己

面对高中的学习，我最重要的就是让自己能有一个全力学习

的状态。做好心理的准备，高中阶段有早晚自习，每天都有很多

的学习时间，但是要在这么多的时间都用来学习，没有一颗努力

的决心是不可能的！

其次，高中的学习中我也肯定会遇上许多的难题，甚至有可

能会严重的打击我的信心。以我对自己的理解，我一定会出现类

似想要放弃的想法。但是只要冷静下来，好好的休息一下，我就

能再次鼓起干劲！可是这样是非常麻烦的事情，在重要的学习中

出现消极的态度影响也很大。所以，我要在高一的时间里学会如

何去调整自己，在自己的情况变糟糕前，就要慢慢的调节自己，

保持一个持续的优良状态！

二、学习方面

在学习上，高一的上学期主要是打基础，让学习的知识能够

接轨，也要让自己能习惯老师的教学节奏。当然，对自己成绩的

努力也是必不可少的，要先对学习进行巩固，再对那些弱项的科

目进行突破。但是要注意不能占用太多的正常学习时间，早晚自

习的时间为最佳。

对自己弱点科目的突破，首先就是英语！我的英语成绩一直

不怎么样，而且要是不在高一的时候跟上来，在之后的知识点学

习之后，就更难跟上了。

其次，是地理，这也是我在初中阶段非常麻烦的一门课程。

地理主要是靠记，可是我往往不愿在这样的学习中多下功夫，这

也是我需要好好改改的地方，面对高中的学习，没有愿不愿意，

只有想不想成功！

三、总结

高一会是一个全新的开始，也是对我们考验的开始。也许高

中阶段的学习压力会远超我的想象，也许我在学习上遇上的困难

也会让我困扰，但是我考上大学的这个愿望，会成为指引我前进

的太阳，我会永远一直朝着这个目标努力，为了更美好的未来努

力！

高一学习计划篇4

结束了漫长的暑假，我终于踏上了这座学府，这里是多少青

年才子成就梦想的起点，这里是多少优秀学员的摇篮！这里，也

是我当初的梦想。但是，现在梦想已经不再是梦想，它成为了现

实！而且是通过我自己的双脚走上了这里，我感到自豪！但也只

有一个暑假而已。在踏上了这里之后，梦想不再是梦想，我们也

不再是当初的初中生了，我的梦想又有了新的目标！那就是大学！

能来到这里，我们都有着同样的目标。但是每年依然有不少

失落的学子从考试中落榜。我知道，如果我不谨慎的前行，这也

有可能会成为我将来的命运！所以，在高中阶段，我要对自己的

学习和生活做好准备和规划，就从现在开始！

一、个人分析

我性格比较开朗，善于篮球。成绩算不上突出，但是数学是

我的强项。英语和语文是我最大的弱点。

在生活中我能很好的和同学们来往，能够去在事情中吸取教

训，知道如何去改正自己的错误，但是很多时候还是需要别人去

指出自己的不足。

二、前期规划

在高一这个学期，我要先去做的，并不是急于学习，虽然三

年的时间确实宝贵，但是在前面去打好基础才是一切发展的开

始。

作为新的学生，我的首要目标是了解我们的班级，知道大部

分同学的特点，多去与一些热爱学习的同学去交流，也要注重在

寝室中与室友的关系，稳定好优秀的人际关系。

当然，在前期去了解高中的课程也是非常重要的，不能在一

开始就落下课程。在上课的时候去适应老师们的教学方法，并对

自己的学习方法做出调整。

三、中期计划

中期开始全力的学习，但是也需要合理的安排时间，不能只

让学习占据了所有的时间，避免产生学习的厌烦感。适当的和同

学们进行游戏、互动。可以与成绩好的同学去讨教互相交流学习

的经验。

尤其是我在英语和语文这两门课程上的问题，多去向老师和

同学们请教，尽快将这两门课的问题解决。

四、后期计划

这个时候我的生活和学习因该都偏向稳定。能和同学们好好

相处，学习也因该有条有序的进行。这个时候除了累积学习上的

知识，我可以试着去调整自己，让自己在某些地方做的更好，或

者是去改正一些不足。

五、结束语

学习的计划说到底也只是对未来猜测后给自己作出的规定，

但是未来是难以预料的，我也不能死板的按这计划完全执行，要

不断的根据实际情况去改善计划！