
2023年3月22日发(作者:孙尚香连招技巧)雪菜烧鲫鱼
原料:
鲫鱼两条(我买的七块钱),雪菜(1块钱的),蒜,姜,泡红辣椒。
做法:
1、鱼洗净,可以在鱼身上划两刀,也可以不划。放入八成热的油里,炸个两分钟捞出。
2、锅中留底油,倒如跺碎的泡红辣椒,煸一下子。
3、把事先跺好的姜末和蒜末倒入锅中,和跺碎的泡红辣椒一起煸炒一下,然后加入酱油,盐,料酒,糖。
4、把炸好的鱼倒进锅里,然后加水,没过鱼。
5、大火烧开把水烧开,然后加入买来的雪菜。
6、小火烧个30分钟就可以锅了,大火收个汁就可以出锅了。
6、加点香菜颜色显得比较好看。
酥鲫鱼
材料及调料:
小鲫鱼8条、海带结50克、大葱白300克、姜1块。香醋250ML、绍酒150ML、酱油200ML、白糖100克、香油50克。
做法:
1、小鲫鱼去鳞去鳃,取内脏,去肚里黑膜,洗净沥干水份。
2、干海带结泡发,洗净。大葱只用葱白部分,切成段,再一切两半;姜切成片。
3、取砂锅,先码一层海带结,再码一层葱段,再把小鲫鱼肚子朝上码好。
4、鱼之上再码一层海带结,再一层葱,再小鲫鱼,最后上面再码上葱和姜片。
5、全码好后,将香醋,绍酒,酱油,白糖倒入砂锅中,量要能没过鱼。
6、快煮开时,将浮沫撇干净。用一个圆盘压在鱼上,再盖好砂锅盖,微火焖4个小时。
7、4个小时后,开盖,均匀淋入香油,再加盖焖1个小时即可。自然冷却后放入冰箱,随时取用。
水煮鳝鱼
材料:
鳝鱼500克、豆芽100克(或其他蔬菜)、郫县豆瓣50克、干辣椒10克、花椒20粒、葱100克、姜末20克、蒜末20克、肉汤400克、盐适量、鸡精适量、生抽1大匙、白胡椒、料酒。
做法:
1、鳝鱼去头去内脏(肉档工作人员完成)洗净(清洗时在水中加入盐可去除鳝鱼的粘液——雪鸿先生补充)沥干水分,切段
2、用白胡椒、料酒稍腌
3、葱80克切丝20克切末,干辣椒用剪刀剪成段
4、炒锅下2大匙油,放干辣椒段和花椒炒成棕红色捞出(关火)剁碎待用
5、再开大火,将油烧至6成热时下葱丝炒香,下豆芽炒断生,盛出放入大碗底部
6、炒锅再下2大匙油,将油烧至6成热时放入剁碎的郫县豆瓣炒香(中火),加入姜末、葱末、蒜末炒香,
加肉汤烧开(大火),下鳝鱼段搅散,待鳝鱼变色后加入盐、生抽、起锅盛入碗内,面上撒上剁碎的干辣椒和花椒
7、炒锅洗净下2大匙油,烧至6成热时淋在鳝鱼段上即可
清蒸多宝鱼
材料:
新鲜多宝鱼一条(1斤半左右)、葱1根、姜1块、盐1茶匙(5克)、料酒1汤匙(15ml)、李锦记蒸鱼豉油适量、油、红椒丝适量
做
法:
1、在市场购买鲜活的多宝鱼以后
(重量最好在1斤半左右),请小贩代为收拾,去除内脏和鱼鳃。回家后反复用清水冲洗加工后的鱼,直至彻底干净,不留血水。
2、用刀在鱼身上斜切3个花刀,这是为了让鱼肉更快熟和入味。用盐和料酒将鱼身及鱼腹内抹遍,腌制10分钟。
3、蒸锅中放入适量水烧开,将适量姜片、葱段放在鱼身上,将鱼放入蒸锅。
4、大火蒸7-8分钟,辨别鱼是否蒸熟,可以用筷子从鱼身上刺过,如果筷子不费劲地穿过鱼身,证明火候刚刚好。
5、蒸鱼期间将大葱或香葱切细丝,越细越好,切好的葱丝放入凉水中浸泡片刻,洗去粘液,浸泡冲洗后的葱丝会自然卷翘。
6、鱼蒸好以后,扔刘邦在位多少年
去姜葱,倒掉蒸鱼时渗出的水。将切好的葱丝和红椒丝均匀摆在鱼身上。
7、炒锅烧热2汤匙的油,8成热(油冒烟)时关火,将油刺在葱丝上。
8、趁烧油的锅还有余温,将李锦记蒸鱼豉油倒入,再加入少量的水。
9、最后,将烧热的豉油水顺着蒸鱼鱼盘的边缘倒进去,用适量的香菜围边即可。
农家鱼
作料如下:
香葱、姜、蒜瓣、香菜、郫县豆瓣、榨菜、花椒、泡椒,烧鱼尤其是农家风味的,在没有比泡椒和泡姜更能提味的了。
做法:
先煎鱼,首先鱼洗好后要晾一下水气,之后用厨房纸巾把鱼身上水吸干
另外煎鱼的锅一定洗净,先开火把锅烤干,熄火稍微晾凉后,用生姜把锅擦一下,让锅里有一层姜汁,再开火倒油,油温热后,把火调低,不要太大,这时候把鱼放下去,慢慢煎
等鱼煎到两面金黄色,即可起锅。
锅内另外倒底油,将花椒、泡姜、泡椒、榨菜、郫县豆瓣下锅爆炒,然后下老抽、醋、黄酒、糖调好味后下鱼加水炖,下葱、蒜。
等汁快收干时候下香菜,起锅!
焖带鱼
材料:
带鱼、面粉、生抽、葱、姜、蒜、糖、盐、米酒。
做法:
1、热锅热油,放两面拍了生粉的带鱼段。
2、每面各煎两分钟。
3、淋一点生抽、加葱姜蒜、糖、盐。
4、加米酒到刚刚没过鱼的量,加盖中火焖。
5、汁收干咯就好咯~
萝卜瓜焖带鱼
材料:
带鱼、白萝卜、少量黄酒、生抽、姜片、蒜、盐。
做法:
1、带鱼切段,加少量黄酒、姜片、盐先入入味,白萝卜切片备用;
2、热锅温油,入带鱼,煎到两面微黄;
3、加入白糖、生抽、黄酒、蒜、没过鱼的水烧开;
4、加入白萝卜片,我喜欢吃萝卜缨,也一并加入了;
5、再次烧开后,转小火焖到汤汁收到快干就可以了。带鱼细腻,萝卜瓜酥烂充满鱼肉的香味,很好吃
韭黄鱼丝
原料:草鱼肉、韭黄、
青红椒少量。
调料:盐、料酒、白胡椒粉、鸡精、淀粉。
做法:
1、去骨刺
鱼肉切丝,用盐、料酒、白胡椒粉、淀粉拌匀腌制,韭黄切段,青红椒切丝;
2、锅烧热,倒油,下入鱼丝,用筷子划散,鱼肉变色时盛起备用;
3、锅中留底油,放入韭黄段,青红椒丝稍炒几秒钟时放少许盐和鸡精;
4、倒入鱼丝翻炒均匀即可起锅。
注:
1、这是道简单快手菜,不用在锅中翻炒太久,可以在起锅前淋入少许水淀粉勾芡,能让菜更滑嫩爽口。
2、如果不嫌麻烦,你也可以把鱼皮去掉,让菜色更好看
佳吉鱼汤
材料:
红磷佳吉鱼一条500克、姜片几片、醋1勺、白糖半小勺、酒1勺、盐3克、白胡椒粉2克、罗勒叶几片
做法:
1、热锅温油,爆香姜片,放入处理好的佳吉鱼;
2、2分钟后翻个身,另一侧也2分钟,让每一面都煎出金黄色;
3、加入开水煮到滚,加料酒继续旺火2分钟,再加入白糖、醋、罗勒叶,转小火30分钟,直到汤变浅白;加盐、白胡椒粉调味就可以了。
鲫鱼豆腐汤
鲫鱼豆腐汤
材料:
鲫鱼1条、豆腐1盒、姜3片、葱3段、油、盐、胡椒、料酒、鸡精
做法:
1、鲫鱼开膛去内脏,去鳞去鳃(鱼档工作人员完成),洗净,抹干,用盐和料酒稍腌待用。
2、豆腐切成1厘米厚的块
3、砂锅烧热,放入少量油,将鲫鱼放入,煎至两面呈金黄色。
4、加入葱姜
5、加入足够开水(5碗左右)
6、加盖,烧开后转小火(如果想要汤色雪白,就用大火煲10分钟),煲40分钟
7、加入豆腐,再煮5分钟左右,加盐和胡椒、鸡精调味即可。
红酒柠檬煎鳕鱼
材料:
雪鱼300克一块、姜片3片、红酒4勺、柠檬汁2勺、盐2克、清水半杯,时蔬适量。
做法:
1、烧热锅热油,爆香姜片,下入雪鱼;
2、每面各煎2分钟;
3、倒入红酒、柠檬汁、盐、清水,煎到汤汁收成一半;
4、起锅,搭配上新鲜的蔬菜就可以吃了。
喜欢吃辣的,还可以搭配些杭椒。
粉蒸鱼
原料:鱼肉、米粉、姜末、葱末、生抽、老抽,蚝油、料酒、盐、猪油。
做法:
1、取去掉主刺的两边鱼肉(我是让鱼档老板帮去的骨,如是自己取骨,可看这里),斜片成厚片;
2、将鱼肉用姜末、葱末、生抽、老抽,蚝油、料酒、盐、猪油拌匀(生抽,老抽,蚝油,料酒的比例可为2:1:1:2,老抽主要为调色用,因蚝油和酱油都有咸度,盐可适量少放,猪油可起提香,润滑滋润的作用);
如果用的是超市卖的调好味的蒸肉米粉,可尝下米粉味再根据自己喜好调味,我试用过这种米粉,除了盐,以上调味料还
可
以添加工;
3、倒入米粉拌匀,腌制15分钟,上蒸锅蒸20分钟即可(稍腌会可让米粉吸足调味料,拌的时候可能有些干,
可以加少许水,如果喜欢吃米粉多些的可多放些)。
番茄鱼片
原料:
番茄2个(中等大小)、鱼片100克、豆腐1盒、番茄酱2汤匙(30ml)、姜片3片、大蒜(切成末10克)、葱花适量、料酒2茶匙(10ml)、淀粉1茶匙(5ml)、胡椒粉少量、盐适量、油。
做法:
1、 番茄提前用开水烫过,去掉外皮,切成块。鱼片用料酒、淀粉和少量胡椒粉、盐腌制。将锅烧热,放入2汤匙(30ml)左右的油,放入姜片和蒜末炒香;
2、 放入番茄块炒香;
3、 加入番茄酱一起炒;
4、 加入适量开水煮开;
5、 豆腐切成片,放入煮开;
6、 放入鱼片煮变色即可,加盐调味。
大蒜烧鳝鱼
材料:
鳝鱼300克、大蒜100克、黄瓜1根、红辣椒50克、姜末5克、香芹50克、郫县豆瓣2汤匙(30ml)、料酒1茶匙(5ml)、酱油1汤匙(15ml)、糖1/2茶匙(3克)、胡椒粉1/2茶匙(3克)、盐适量、油、鸡精少量、汤
做法:
1、大蒜去皮,黄瓜洗净切成菱形块,红辣椒洗净去籽去蒂切成菱形块,香芹去老叶切成段,郫县豆瓣剁碎。
2、鳝鱼去头去尾去骨去内脏,用盐水洗去粘液,切成长约3cm的段,用少量盐和胡椒粉、料酒抓匀腌制15分钟。
3、炒锅烧热,放1汤匙(15ml)油,放入蟮段炒变色,捞出待用。
4、锅烧热,放2汤匙(30ml)的油,放入郫县豆瓣炒香。
5、放入大蒜炒香,加入适量的汤,煮开,烧几分钟。
6、放入鳝鱼、黄瓜烧开,待黄瓜烧变色,加入红辣椒一起烧。
7、待汤汁收浓,加入香芹炒匀,用糖、鸡精调味即可,临出锅时可以淋入1茶匙(5ml)的香油起锅。
重庆麻辣烤鱼
材料:
鱼、香芹菜、青笋、丝瓜。姜、大蒜、干辣椒、泡椒、花椒、郫县豆瓣、豆豉酱、酱油、盐适量、糖、鸡精少许、鲜汤、油、腌鱼调料:葱、姜片、盐、料酒、辣椒面、花椒面、孜然粉、酱油、油。
做法:
1、将鱼洗净,剪去鱼鳍,用刀在鱼身两侧开花刀,然后沿鱼骨将鱼部分分开,使鱼分成两半,鱼背相连,用葱段、姜片、料酒和盐抹匀鱼身,腌制10分钟;
2、将腌好的鱼放入铺好锡纸的烤盘,垫上葱段和姜片,鱼身刷上油和酱油,撒上辣椒面、花椒面、孜然粉,放入预热220度的烤箱上下火烤20分钟(中间可以取出再刷一次酱油和油);
3、姜切末,蒜切大块,芹菜洗净切段,豆瓣酱、泡椒剁碎,青笋去皮切滚刀块,丝瓜去皮切滚刀块;
4、锅内放油,放入姜末蒜瓣炒香,放入碎郫县豆瓣、泡椒
和豆
豉酱炒香;干辣椒和花椒炒香,加鲜汤烧开,加酱油、盐、糖、鸡精调味;
6、加青笋和香芹菜同煮,断生后加入丝瓜即关火;将烤好的鱼去掉姜葱放一个深盆中
将配菜倒鱼身上;
8、将加了配菜的鱼放入烤箱中200度烤5分钟;炒锅洗净烧热,放油烧至5成热,放干辣椒花椒炒香,趁热浇鱼身上,香菜装饰即可
酸辣小黄花鱼
小黄花鱼去头、内脏清洗干净,用盐、胡椒粉、食用油腌制15分钟以上
平底锅放油烧热,将小黄花鱼煎到两面金黄
另起锅,放入姜、葱、辣椒、蒜、八角、桂皮煸香
放入两勺郫县豆瓣
将胡萝卜片放入翻炒
倒入三个西红柿碎
倒入清水煮开
放入土豆片、藕片、茶树菇大火煮开,盖上锅盖小火炖20分钟
放入小黄花鱼、黄酒、醋、白糖、辣酱、鱼露再炖20分钟
最后放入圆白菜、盐、鸡精再煮两分钟即可。
酸菜鱼
材料:
淡水鱼1条、酸菜1袋、泡椒6粒、大蒜3瓣、生姜1小块、八角1粒、花椒1小把、干辣椒10条、香菜1根。
腌鱼材料:蛋清1粒、淀粉1汤匙、料酒1汤匙、白糖1/2汤匙、盐1/2茶匙、白胡椒粉1/3茶匙。
做法:
1、片入鱼肉,贴着中间的鱼骨将鱼肉片下来;将片下来的大片鱼肉平放在案板上,刀与案板呈45度的角度下刀,将鱼肉切成薄片备用;
2、在切好的鱼肉内调入所以腌鱼材料,用手轻轻抓匀,腌制15分钟;将酸菜洗净后切成小条、大蒜和生姜切成片,干辣椒切成段;
3、锅内倒入比炒菜稍多的油烧至7成热,然后放入1半的花椒和干辣椒段呛锅,待香味出来后再放入八角、大蒜、生姜和泡椒和切好的酸菜一起翻炒;
4、待酸菜的香味炒出来以后,加入约1升的清水然后放入之前剔下的鱼头鱼骨盖上锅盖大火煮开后转文火煮15分钟至汤变浓;
5、轻轻地倒下鱼片烫熟后即可熄火将煮好的酸菜鱼倒入一个大碗或砂锅内(建议使用砂锅);
6、将锅清洗干净,然后倒入少许油烧至7成热后放入另一半花椒和干辣椒爆香后倒在煮好的酸菜鱼上,最好放上2根香菜即可。
水煮鱼
鱼、黄豆芽、干辣椒(剪成段)、花椒、郫县碎豆瓣2汤匙、酱油1汤匙、姜片、蒜末、淀粉2汤匙、蛋清、料酒2茶匙、盐、鸡精、糖1茶匙、胡椒粉
五香油材料:八角、花椒、干辣椒、山奈、桂皮、香叶、油
1、鱼洗净,剁鱼鳍,切鱼头,片鱼肉。将鱼肉鱼皮朝下,斜片成厚约0.5厘米的鱼片,鱼排剁成长5厘米块,鱼头剖两半
2,鱼片和鱼排鱼头分别用1茶匙料酒、2茶匙淀粉和1/2个蛋清和适量盐抓匀,腌15分钟;做五香油,锅中放油,将八角、花椒、干辣椒、山奈、桂皮、香
叶放
入,用小火加热到把香料炸成棕黄色,捞出香料不要,油待用
3、锅中烧水,盐,豆芽煮熟,捞出铺在一个深盆里;炒锅烧热,放入3汤匙五香油,放入剁碎的郫县豆瓣炒香。加10克干辣椒段、10克花椒、
蒜末、姜片炒香
4、加鱼头和鱼排炒匀。加酱油、料酒、糖、胡椒粉一起炒;加清汤(或开水),没过鱼肉;烧沸以后,将腌好鱼片放入,筷子拨散,鱼片煮变色后关火。将鱼片和汤汁一起倒入铺豆芽盆
5、锅净,剩余五香油倒入,烧5成热,放剩余干辣椒段和花椒,香味炸出来,辣椒颜色稍变关火,将热油浇鱼片上
秋刀鱼
材料:
秋刀鱼、姜、葱、蒜、糖、盐
做法:
1、洗干净鱼,用姜葱蒜、糖、盐淹30分钟~
2、热锅温油,放入秋刀鱼~
3、中小火三分钟,翻个身~
4、鱼身每面各翻两次,就OK了~
5、撒点芝麻在烤好的秋刀鱼上~ 搭配上米饭就可以吃咯~~味道鲜极了。
清蒸鲈鱼
原料:
处理干净的鲈鱼一条,新鲜的花椒一束。
调料:
葱叶、姜片、香油几滴、米醋两滴、水半杯、番茄酱、白糖、蒜末、生抽、生粉、米酒、盐。
做法:
1、鱼内外抹盐,肚皮里填葱叶、姜片,淹半小时;
2、延鱼腹刨开,去掉鱼骨,摊平鱼肉,两边各切成数条,中间脊背部分别切断;淋两茶勺米酒、几滴香油、两滴米醋,加半杯水,装入14寸的微波盘中。
3、家里的微波炉刚好极限尺寸可以斜塞下这个椭圆盘,因为不需要旋转,就能加热,所以只要能塞进去就可以了。 选择粤菜第四档Y-4(清蒸鱼),加热15分钟。
4、时间到,用微波盘内蒸鱼流出的鱼汁,加番茄酱、白糖、蒜末、生抽、生粉、米酒、盐,勾成芡汁;
5、做好的芡汁均匀的浇在清蒸好的鱼上,就可以了;
6、点缀上熟玉米、熟青豆、剁椒、罗勒叶,就可以了,味道很鲜美;
泡菜鱼
原料:
鲜鱼1条(500克左右,草鱼、鲫鱼等,我用的是鲤鱼)、泡青菜50克、泡红辣椒50克、葱花10克、姜末5克、蒜末5克、料酒15克(1大匙)、酱油15克(1大匙)、淀粉10克(2小匙)、醋5克(1小匙)、酱油5克(1小匙)、糖3克(半小匙)、肉汤500克、油。
做法:
1、将鱼洗净,在鱼鳃和鱼尾附近鱼身处各划一刀,不用切透,将(鲤)鱼身中间的一条白线抽出(俗称腥线),另一面相同。若是其它品种的鱼,此步骤可省略;
2、泡青菜攥干水份,切成细丝,泡红辣椒切末;炒锅烧热,放足够油,烧至8成热,将鱼放入炸
3、轻轻晃动锅,让油接触鱼的各个部分,用锅铲将鱼翻面,再炸1分钟左右,捞出,沥干油待用;
4、 将
锅中多余
油倒出,留3大匙油,放入泡红辣椒末、姜、葱、蒜末炒出香味,放入料酒;
5、在锅中倒入肉汤、酱油烧沸;放泡青菜丝烧沸;放入炸好的鱼,烧6分钟左右,不断用勺子将汤汁浇在鱼身上;将烧入味的鱼捞出,摆盘;
6、锅内汤汁加醋、糖
、少许盐调味,淀粉加少许水调成湿淀粉,倒入锅中的汤汁中,离火勾成薄芡;
7、将勾好芡的汤汁浇在鱼身上,用香菜或者葱花装饰即可。
冷锅鱼
鱼一条,芹菜100克、郫县豆瓣(剁碎)2汤匙(30ml)、泡辣椒(剁碎)20克、泡姜(切片)20克、榨菜50克、蒜末50克、葱段20克、豆豉酱1汤匙(15ml)、酱油1汤匙(15ml)、花椒(最好选用青花椒)15克、干辣椒(剪成段)20克、盐适量、糖2茶匙(10ml)、鸡精少许、油100克、骨汤适量。
腌鱼调料:料酒、盐、蛋清、淀粉
做法
1、鱼肉切成块或片,用腌鱼调料腌制。鱼头对剖、将炒锅烧热放油烧至8成热(冒烟),放郫县豆瓣炒香
2、再放入泡辣椒、泡姜、榨菜、蒜末、葱段、干辣椒段、花椒炒香
3、加骨汤烧开,若无用开水替代也可,滋味会差些,加入酱油、盐、糖、鸡精调整好味道
5、汤煮开以后转小火加盖稍微炖煮会儿,让佐料味道释放出
6、将鱼块放汤中煮断生,关火,放入芹菜段即可上桌,吃时用鱼汤加炒香的黄豆、榨菜末、香菜、葱花、炒香的花生碎、剁椒以及适量盐、鸡精蘸食,将鱼吃完以后可以涮其他菜品。
辣炒鱿鱼
材料:
鲜鱿鱼1只、洋葱半个、李锦记蒜茸香辣酱1大匙、糖少量、熟芝麻适量、油1大匙
做法:
1,将鱿鱼须切下,剖开,去掉内脏,洗净
2,在鱿鱼表面切十字花刀,再切成大块;洋葱洗净切丝
3,锅烧热,放入油,放入洋葱丝炒软
4,放入切好的鱿鱼,炒到鱼肉卷起发白
5,放入蒜茸香辣酱和糖
6,炒匀盛出,撒上芝麻即可
烤鳗鱼
材料:
海鳗鱼、生抽、老抽、白酒、胡椒粉、咖喱粉。
做法:
1、 海鳗鱼清洗干净,片下鱼肉;
2、用1勺生抽、1勺老抽、半勺白酒、半勺糖、半小勺胡椒粉、半小勺咖喱粉、半小勺孜冉淹一下;
3、烧热锅子,涂一薄层油,放入淹好的肉片;
4、中火2分钟,翻一面;
5、重复这个过程2~3次,鱼肉煎香煎透就可以了(整个过程也可以用烤箱来做,200度烤15~蛋糕卡通
20分钟);
6、搭配米饭吃,真是绝配。
红烧小嘴鱼
原料:
小嘴鱼1000g、色拉油50g、姜蒜各20g、白糖20g、黄酒20g、生抽30g、老抽5g、八角1瓣、水300g。
做法:
1、烧热锅子热油,爆香姜片、八角、白糖,鱼进去每面2分钟,翻个身;(鱼
进到热油
里不要急着翻身,否则就象上面这条,会有皮粘在锅子上)。
2、把其他所有调料一起加入,大火烧滚,转文火,到汤汁基本收干,大约15分钟。
3、正好做一套八段锦的功夫,鱼就出锅咯,呵~
干烧鲳鱼
原料:
鲳鱼、葱、姜、蒜、料酒、酱油、盐、白糖。
做法:
1
、鲳鱼去净鳃,内脏洗净,在鱼的两面用刀划上几道;
2、葱、姜、蒜切末;
3、锅烧热后放油烧至九成热,将鱼下锅煎成金黄红色时捞出控净油
4、另起油锅烧热,放入葱姜蒜末煸香
5、再放入鱼,烹入料酒,加入酱油、盐、白糖和适量清水烧沸,改用微火慢焖,令滋味充分渗入鱼肉之中;
6、烧至汤汁浓稠时,将鱼盛入盘内,洒上葱花即可。
豆花鱼片
鲜鱼1条内酯豆腐2盒、郫县豆瓣(剁碎)2汤匙(30ml)、料酒1汤匙(15ml)、淀粉1汤匙(15ml)、盐适量、蛋清1个、干辣椒10克、花椒10粒、葱花适量、骨汤(或者水)2碗、油100克、酱油1茶匙(5ml)、糖1茶匙(5ml)、蒜末15克、姜末5克、炒花生仁适量。
鱼片
1、鱼洗净,剁去鱼鳍,切下鱼头,片鱼片,将片下的鱼肉鱼皮朝下,斜片成厚约0.5厘米的鱼片,鱼排剁成长约5厘米的块,鱼头剖成两半,鱼排可以吊汤,或另熬鱼汤。
2、将鱼片用1茶匙料酒、淀粉、蛋清和适量的盐抓匀,腌制15分钟。
豆花鱼片做法:
3、直接食用的内酯豆腐替代豆花,将内酯豆腐切成大块放入一个深盆或者浅锅内待用,用微波炉加热下
4、锅中放入50克油,放干辣椒段和花椒用小火炒香,捞出炸得棕红的干辣椒段和花椒剁碎待用;
5、将剁碎的郫县豆瓣放入油中炒香,放入姜末一起炒;加入汤(或者水)烧开,加入料酒、酱油、糖、盐调味;将腌好鱼片放汤中,用筷子拨散,等鱼片煮变色即关火。
6、煮好鱼片倒入铺好豆花锅中;撒花生仁、蒜末和之前炒香的干辣椒段和花椒;烧热50克油,烧到8成热浇在鱼片上即可。
豆瓣鲫鱼
材料:
鲫鱼750克、郫县豆瓣2大匙、肉汤(或开水)1.5碗、油
调料:
姜3片、蒜2瓣、香葱3根、糖2匙、醋2匙、酱油2匙、料酒5匙、淀粉1匙
做法:
1, 鲫鱼开膛去内脏,去鳞去鳃(鱼档工作人员完成),洗净,在鱼身两侧各斜切数刀,用料酒和盐腌制片刻;姜、葱、蒜均切末,郫县豆瓣剁碎;
2, 锅中放入足够多的油,烧至8成热时,放入鱼稍炸;
3, 锅内留底油,放入郫县豆瓣、姜、蒜末炒香
4, 加入肉汤(或者开水),加盐、糖、醋;
5, 放入炸好的鱼,烧几分钟
6, 将鱼铲入盘中,淀粉加少量水调匀,倒入汤汁中
,离火用
勺搅匀,浇在鱼身上,撒上葱花即可
此菜色泽红亮、肉质细嫩、酸甜适口、豆瓣味浓
葱熇鲫鱼
材料:
鲫鱼、小葱、姜片、料酒、生抽、老抽、米醋、白糖。
做法:
1、鲫鱼去鳞、鳃、肠,洗净,在鱼身上用刀划几刀以便入味;
2、用姜片、料酒、生抽腌制半小时后滤干;
3、锅热后放油,油热后将鱼入锅煎
炸成两面金黄盛出滤油;
4、将一切两段的小葱放入油锅里煸炒出香味;
5、把鲫鱼放在葱上面,放入料酒、老抽、米醋、白糖和适量清水;
6、烧开后转小火炖煮大约半小时,中间将麦良
鱼身翻一次面,至汤汁浓稠收干即可。
DIY香煎龙利鱼
材料:
龙利鱼1000克、50克姜丝、30克蒜米、50克香葱、20克黄酒、20克白糖、2勺生抽、5克盐、一勺油。
做法:
1、1000克鲜活的龙利鱼清洗干净。
2、加入50克姜丝、30克蒜米、50克香公务员年度总结
葱、20克黄酒、20克白糖、2勺生抽、5克盐,码味2个小时。
3、烧热锅子,加一勺油,一次放入铺满锅子的鱼,不要重叠,中火煎5分钟。
4、翻一面,再煎3~4分钟。
5、所有的鱼分相亲活动策划方案
别煎好后,根据个人口味洒上甜醋姜丝、泡辣椒。
6、肉质非常细嫩,非常鲜美。
PS:新鲜的子姜切成细丝,加糖和米醋泡起来冷藏。吃鱼的时候作为佐餐,味道很清爽。
糖醋带鱼
原料:
冰鲜带鱼(中等大小)2条、姜2片、鸡精、油适量、盐2/3小勺、老抽少许、料酒、生抽各1大勺、水、醋、糖各2大勺、尖椒2个切细丝。
(调料视自己口味增减,盐不可多放,否则加糖醋汁烧过以后会咸;不喜欢甜的,糖要少放;怕辣的省略尖椒)
做法:
1、带鱼洗净裁成段后沥干水分,将盐均匀地抹在带鱼两面;(事先抹上盐可以防止带鱼煎的时候破碎,还能适当解决粘锅问题)
2、平底锅内倒油,油6-7成热时放入带鱼(小心溅油),中火煎至带鱼2面金黄;
3、将料酒、生抽、老抽、醋、糖和水放入碗中调成汁,倒入锅中,略没过带鱼表面,放入姜片、尖椒;
4、盖上锅盖,大火煮开后,小火收汁(中途可适当翻面,让带鱼充水流速度的公式
分入味),最后调入鸡精。
另附厨房必备品:郫县豆瓣酱做法
材料(可出成品70千克):
胡豆(又叫蚕豆)22千克,鲜辣椒53千克,面粉5.5千克,食盐12千克
做法:
1、将胡豆洗净,去壳,在沸水中煮一分钟,捞出放入冷水中降温,淘去碎渣,浸泡三至四分钟,然后捞出豆瓣拌进面粉,拌匀摊放在簸箕内入发酵室进行发酵,控温在40度左右。
2、豆瓣经过六至七天长出黄霉,初发酵即告完成。
3、再将长霉的豆瓣放进陶
缸内,同时
放进食盐5.75千克,清水25千克,混合均匀后进行翻晒。白天要翻缸(就是搅拌翻动),晚上露放(露天放置),但注意避免雨淋。
4、如此经过40到50天,豆瓣变为红褐色,加进碾碎的鲜辣椒末及剩下的盐,混合均匀,再经过3至5个月的贮存发酵,豆瓣酱方完全成熟,好的豆瓣酱要发酵更长的时间。
优质的郫县豆瓣就是这样,不仅需要优质的原材料和复杂的工艺,
还需要长达近1年的时间进行自然发酵,所以才能吸天地之精华,滋味醇厚悠长。
郫县豆瓣是家常口味的川菜常用的调料,比如:麻婆豆腐、水煮肉、回锅肉、豆瓣鱼、川味麻辣火锅、土豆烧排骨等等。